Yoga För Risk Takers Med Adriene

Gå med i Yoga For Risk Takers, jag vågar dig! Denna 26 min-session handlar om att expandera och grunda för att hedra mod och balans, så att vi är bättre beredda att ta risker och "gå till guldet".

Flytta lite energi och gå ut ur ditt eget sätt för att återställa och fokusera på det som betyder mest. Denna session inbjuder dig att arbeta från en ärlig grund, fysiskt och mentalt, för allt vi bygger upp både i vår yoga-övning och i livet.

Det tar mod att expandera och ta risker, din yogamatta har din rygg. Och jag gör också!

Låt mig veta hur det går till dig i kommentarfältet nedanför!


Få det senaste från InnerSelf


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}