Hur man väljer ett avstötningsmedel och hur man använder det för bästa skydd

kvinna som sprutar insektsmedel
Shutterstock

Myggor är en oundviklig del av sommaren. Och i år, med COVID-övervägande, kan vi spendera mer tid utomhus än vanligt.

Stormarknader och apotek har ett brett utbud av insektsmedel, inklusive aerosoler, krämer, geler, sprayer, roll-ons och torkdukar. Det finns även armband, tygsprayer, spolar, pinnar, plug-in-enheter och smartphone-appar.

Men inte alla produkter som syftar till att skydda oss från myggbett är lika.

Så, hur väljer du och använder ett avstötningsmedel för att bäst skydda dig och din familj från myggbett?

De viktigaste ingredienserna

Hälsovårdsmyndigheter runt Australien rekommenderar att du använder insektsmedel som du applicerar direkt på exponerad hud för att förhindra myggbett och minska risken för myggburna sjukdomar.

Alla insektsmedel som säljs i Australien måste registreras hos Australian Pesticides and Veterinary Medicines Authority (APVMA), som kontrollerar att produkterna är säkra och effektiva.

Trots det breda utbudet av formuleringar som finns tillgängliga, finns det bara ett litet antal aktiva ingredienser registrerade för användning. Så alla insektsmedel i hyllorna i Australien kommer att innehålla minst en av dessa ingredienser.


 Få det senaste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspiration

utomhusfestAtt spendera mer tid utomhus innebär större risk för myggbett. David Todd McCarty / Unsplash

Olja av citron eukalyptus är allt vanligare hos myggmedel. Kemikalien, p-menthan-3,8-diol, härrör från bladen av citrondoftande tandkött Corymbia citriodora.

Denna ingrediens är en biprodukt av destillationsprocessen, inte en eterisk olja extraherad från plantans blad. Detta är viktigt, eftersom den här produkten är ett mycket mer effektivt avstötningsmedel än eteriska oljor (vi kommer snart till dessa alternativ).

Beredningar som innehåller olja av citron eukalyptus ger jämförbart skydd till DEET-baserade repellenter.

Den aktiva ingrediensen i avstötningsmedlet kommer att listas på förpackningen tillsammans med koncentrationen.

Alla insektsmedel som innehåller dessa produkter ska ge skydd mot bitande myggor. Men ju starkare formuleringen är, desto längre kommer skyddet att vara.

Om du bara är ute ett par timmar, säg i trädgården, finns det verkligen inget behov av en högkoncentrationsformulering. Men om du ska på en lång bushwalk eller fisketur väljer du en produkt med hög koncentration (oavsett vilken aktiv ingrediens).

Dietyltoumid (DEET) är en av mest använda och rekommenderas repellenter över hela världen. den förhindrar effektivt myggbett och har upprepade gånger visat sig ha minimala ogynnsamma biverkningar om den används enligt anvisningarna.

DEET-formuleringar i Australien finns i en rad koncentrationer, så låga som 10% till "tunga" eller "tropiska styrka" -produkter som kan vara så höga som 80%.

Picaridin är en vanlig ingrediens i lokala myggavvisande formuleringar och minskar effektivt myggbett. Precis som DEET har det varit bedöms vara säkra att använda. De flesta formuleringar i Australien har koncentrationer på mindre än 20%.

Hur du använder det spelar också roll

En dab här och där, eller sprutmedel i luften runt dig, som du kanske en parfym, kommer inte att ge mycket skydd.

Dessa produkter måste appliceras tunt och jämnt på alla exponerade hudområden. Tänk på avstötningsmedel som kamouflerar oss från myggor på jakt efter blod.

Medan en aerosol eller pumpspray kan tillåta applicering direkt från behållaren, måste du gnugga krämer, roll-ons och geler i huden.

Det betyder inte nödvändigtvis att den ena är bättre än den andra. Men när du väljer en formulering, tänk på vilken du känner att du kommer att kunna applicera grundligt lättast.

Vad sägs om "naturliga" alternativ?

Vissa ”naturliga” formuleringar som innehåller tea tree-olja och andra växtbaserade aktiva ingredienser har APVMA-registrering. Produkter som säljs på lokala marknader eller online kanske inte registreras.

Speciellt produkter som innehåller växtbaserade avstötningsmedel ger i allmänhet inte långvarigt skydd från myggbett.

Om du föredrar att använda produkter innehållande tea-tree olja eller andra botaniska avstötningsmedel, måste du vara beredd att applicera mycket oftare än med DEET, picaridin eller olja av citron eukalyptusberedningar.

Och om du gör dina egna insektsmedel från eteriska oljor, utan kontrollerna på plats associerade med APVMA-registrerade repellenter, kan det finnas en större risk för negativa hudreaktioner.

Kan något annat hjälpa?

Det finns inga bevis myggmedel armband or smartphone-appar skyddar dig från myggbett.

Ett intervall av tänd ett ljus, spolar, pinnar, plug-in och fläktenheter och insekticidbehandlad kläder erbjuder varierande hjälp för att minska myggbett. Men tyvärr ger inget av dessa fullständigt skydd och kombineras alltid bäst med aktuella myggmedel.

Vissa människor uppfattar så kallade ”kemiska” avstötningsmedel som utgör en risk för vår hälsa. Men i de flesta fall kan de säkert appliceras på alla över 12 månader. (För spädbarn är det bäst att ge fysiskt skydd, som att täcka barnvagnen med myggnät.)

Det sägs också ofta att dessa traditionella avstötningsmedel är obehagliga att använda. Men även om de aktiva ingredienserna inte har förändrats mycket har de kosmetiska beståndsdelarna i insektsmedel förbättrats kraftigt de senaste åren.

För att komma igenom sommaren, välj en repellent formulering registrerad hos APVMA. Välj vilken du tycker är lättast att sprida över huden för att ge fullständig täckning. Och kontrollera alltid instruktionerna på etiketten.Avlyssningen

Om författaren

Cameron Webb, klinisk docent och chefsjukhusforskare, University of Sydney

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.


Rekommenderade böcker: Hälsa

Färsk frukt RensaFresh Fruit Cleanse: Detox, gå ner i vikt och återställ din hälsa med naturens mest utsökta mat [Paperback] av Leanne Hall.
Förlora vikt och känna dig vibrerande hälsosam när du rensar din toxins kropp. Färsk frukt Rensa erbjuder allt du behöver för en enkel och kraftfull avgiftning, inklusive dag-för-dag-program, läckande recept och råd för övergången från rengöringen.
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.

Trivs matTriva Foods: 200 Växtbaserade recept för Peak Health [Paperback] av Brendan Brazier.
Bygga på den stressreducerande, hälsofrämjande näringsfilosofin som introducerades i hans hyllade veganäringsguide Frodas, professionell Ironman triathlete Brendan Brazier visar nu sin uppmärksamhet på din middagsplatta (frukostskål och lunchbricka också).
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.

Död genom medicin av Gary NullDeath by Medicine av Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio och Carolyn Dean
Den medicinska miljön har blivit en labyrint av interlocking företag, sjukhus och regeringskonferenser, infiltrerade av läkemedelsbolagen. De giftigaste ämnena godkänns ofta först, medan milda och mer naturliga alternativ ignoreras av ekonomiska skäl. Det är död av medicin.
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.


Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspiration

Marie T. Russells dagliga inspiration

INNERSELF VOICES

The Great Mystery: How to Heal from Lyme and Other Diseases
The Great Mystery: How to Heal from Lyme and Other Diseases
by Vir McCoy och Kara Zahl
Om vi ​​håller fokus på den tillväxtpotential som erbjuds genom "initiering" av sjukdom kan det ...
Är det nu säkert att krama?
Är det nu säkert att krama?
by Joyce Vissell
Kliniska prövningar har visat att kramar är positiva för din fysiska och mentala hälsa, och de till och med ...
Hur självvård ser ut: Det är inte en att göra-lista
Hur självvård ser ut: Det är inte en att göra-lista
by Kristi Hugstad
Det är inte den senaste trenden. Det är inte en hashtag på sociala medier. Och det är verkligen inte självisk ...
Horoskopvecka: 3 - 9 maj 2021
Horoskop nuvarande vecka: 3 - 9 maj 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
Vad Michelangelo lärde mig om att hitta frihet från rädsla och ångest
Vad Michelangelo lärde mig: Frihet från rädsla och ångest
by av Wendy Tamis Robbins
Två veckor efter att jag separerade från min första man bokade jag en busstur genom Italien, min första resa ...
Rensa resterna av en kränkande, kärlekslös förälder
Rensa resterna av en kränkande, kärlekslös förälder
by Maureen J. St. Germain
Du håller på att lära dig en mycket specifik teknik för att rensa ditt undermedvetna från alla gamla ...
Reparationskaféer: En världsomspännande rörelse för passionerade volontärer
Reparationskaféer: En världsomspännande rörelse för passionerade volontärer
by Martine Postma
Tydligen är människor över hela världen redo för förändring, redo att säga adjö till vårt bortkastade samhälle och ...
Fem steg för att komma ut ur din skraj attityd
Fem steg för att komma ut ur din skraj attityd
by Jude Bijou
Kommer du på ett negativt humör och har svårt att komma ut? Verkar dina kvardröjande känslor ...

MEST LÄS

Plantera skyltar för blommor i din trädgård för att hjälpa fel i problem
Plantera skyltar för blommor i din trädgård för att hjälpa fel i problem
by Samantha Murray, University of Florida
Insekter lockas av landskap där blommande växter av samma art grupperas ihop ...
Pandemic-era Retail: Inga skor, ingen skjorta, ingen mask - ingen service?
Pandemic-era Retail: Inga skor, ingen skjorta, ingen mask - ingen service?
by Alison Braley-Rattai, Brock University
Maskering krävs för närvarande för att få tillgång till butiker i hela Kanada mitt i COVID-19-pandemin ...
Vad Homers 'Odyssey' kan lära oss om att återinträda i världen efter ett år av isolering
Vad Homers 'Odyssey' kan lära oss om att återinträda i världen efter ett år av isolering
by Joel Christensen, Brandeis University
I det antika grekiska eposet "Odysseen" beskriver Homers hjälte, Odysseus, det vilda landet i ...
Varför träd inte är tillräckliga för att kompensera samhällets koldioxidutsläpp
Varför träd inte är tillräckliga för att kompensera samhällets koldioxidutsläpp
by Bonnie Waring, Imperial College London
Vårt samhälle ber så mycket av dessa ömtåliga ekosystem, som kontrollerar tillgången på sötvatten för ...
Vad Michelangelo lärde mig om att hitta frihet från rädsla och ångest
Vad Michelangelo lärde mig: Frihet från rädsla och ångest
by av Wendy Tamis Robbins
Två veckor efter att jag separerade från min första man bokade jag en busstur genom Italien, min första resa ...
Vad är skillnaden mellan felaktig information, desinformation och bedrägerier?
Vad är skillnaden mellan felaktig information, desinformation och bedrägerier?
by Michael J. O'Brien och Izzat Alsmadi, Texas A&M
Att sortera genom den stora mängden information som skapas och delas online är utmanande, även för ...
Hur sex- och intimitetscoaching kan hjälpa till att stärka kontakterna mellan människor
Hur sex- och intimitetscoaching kan hjälpa till att stärka kontakterna mellan människor
by Treena Orchard, Western University
Trots att vi lever i ett sexbesatt samhälle pratar vi sällan om våra erotiska liv på sätt som främjar ...
Långvarig hjärndysfunktion hos Covid-19-överlevande är en pandemi i sig själv?
Är långvarig hjärndysfunktion hos Covid-19-överlevande en pandemi i sig själv?
by Chris Robinson, University of Florida
En av tre överlevande från COVID-19, de som oftast kallas COVID-19 långtransportörer, ...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.