Det finns växande bevis på att buller är dåligt för din hälsa
Riktlinjer för bullerföroreningar för Europa rekommenderar utomhusljudnivåer som inte får överskridas för flygplan, väg och buller buller ... Tramper79 / Shutterstock

Världshälsoorganisationen publicerade nyligen sin senaste bullerförorening riktlinjer för Europa. Riktlinjerna rekommenderar utomhusljudnivåer som inte får överskridas för flygplan, väg- och järnvägsstörningar och två nya källor: vindturbin och fritidsljud.

Syftet med riktlinjerna är att rekommendera miljöbelysningsnivåer för att skydda människors hälsa från buller. Grunderna i riktlinjerna, som jag hjälpte till att producera, är en serie av åtta systematiska översyner av de publicerade vetenskapliga bevisen. En ytterligare granskning ansåg effektiviteten av insatser för att minska buller och förbättra hälsan.

Recensionerna omfattade viktiga hälsoeffekter, såsom hjärt- och kärlsjukdomar, högt blodtryck, irritation, sömnstörningar och barns lärande och hörselskada. Andra ämnen som granskas inkluderar mental hälsa och livskvalitet, metaboliskt syndrom (inklusive diabetes) och negativa födelsemässiga resultat. Dessa ansågs vara mindre viktiga bara för att forskningsbeviset för hälsoeffekter - som födelseproblem - är mycket svagare, eller forskningen är ny och ofullständig, till exempel föreningar med metaboliskt syndrom.

Dessa senaste studier visar att exponering för vägtrafikbuller är förknippad med ökad risk för abdominal fetma och diabetes. Båda dessa hälsoutfall kan vara en följd av exponering för långvarig stress - som ett resultat av till exempel kroniskt buller. De lägger till förståelsen för hur miljöbuller påverkar kroppen. Det finns nu starka belägg för att trafiksäkerhetsbuller exponeringen är förknippad med en ökad risk för hjärtinfarkt.


innerself prenumerera grafik


Surround-ljud

Nya bullerkällor som omfattas av riktlinjerna inkluderar vindturbinbuller och fritidsljud (till exempel från nattklubbar, pubar, träningsskolor, levande sportevenemang, konserter eller levande musiklokaler och lyssnande på högljudd musik via hörlurar).

Hälsofaktorerna för vindturbinljud är skarpa. Det finns bevis för att de orsakar irritation, men resultaten om sömnstörningar är inte övertygande. Det finns inga övertygande bevis på allvarligare hälsoeffekter, men kvaliteten på de flesta studier är dålig. Bedömningen av effekterna för vindkraftverk är komplex eftersom många andra faktorer måste beaktas, såsom deras visuella utseende och lågfrekventa ljud.

Gränserna för fritidsljud baseras på kumulativ exponering från alla källor, under året. En stor okänd är om långvarig lyssnande på högljudd musik via hörlurar kan leda till tinnitus (hörsel i öronen) och hörselnedsättning, så vi behöver långsiktiga studier för att utforska detta vidare.

Vi känner inte till den potentiella kumulativa skadan av att lyssna på musik via hörlurar.
Vi känner inte till den potentiella kumulativa skadan av att lyssna på musik via hörlurar. SFIO CRACHO / Shutterstock.com

Även om de nya riktlinjerna för miljökonsekvenser var förberedda för Europa, är de lämpliga för användning i hela världen. De ger användbar information för policymakers i lokala och centrala regeringar om potentiella hälsoeffekter från buller i deras populationer och bör utforma interventioner för att minska buller och förbättra hälsan.Avlyssningen

Om författaren

Stephen Stansfeld, professor i psykiatri, Queen Mary University of London

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

Böcker om miljön från Amazons lista över bästsäljare

"Tyst vår"

av Rachel Carson

Denna klassiska bok är ett landmärke i miljövårdens historia, och uppmärksammar de skadliga effekterna av bekämpningsmedel och deras inverkan på naturen. Carsons arbete bidrog till att inspirera den moderna miljörörelsen och är fortfarande relevant idag, när vi fortsätter att brottas med utmaningarna med miljöhälsa.

Klicka för mer info eller för att beställa

"The Uninhabitable Earth: Life After Warming"

av David Wallace-Wells

I den här boken ger David Wallace-Wells en skarp varning om de förödande effekterna av klimatförändringar och det akuta behovet av att ta itu med denna globala kris. Boken bygger på vetenskaplig forskning och verkliga exempel för att ge en nykter blick på framtiden vi står inför om vi misslyckas med att vidta åtgärder.

Klicka för mer info eller för att beställa

"Trädens dolda liv: vad de känner, hur de kommunicerar? Upptäckter från en hemlig värld"

av Peter Wohlleben

I den här boken utforskar Peter Wohlleben trädens fascinerande värld och deras roll i ekosystemet. Boken bygger på vetenskaplig forskning och Wohllebens egna erfarenheter som skogsbrukare för att ge insikter i de komplexa sätt som träd interagerar med varandra och med naturen.

Klicka för mer info eller för att beställa

"Vårt hus brinner: scener av en familj och en planet i kris"

av Greta Thunberg, Svante Thunberg och Malena Ernman

I den här boken ger klimataktivisten Greta Thunberg och hennes familj en personlig redogörelse för sin resa för att öka medvetenheten om det akuta behovet av att ta itu med klimatförändringarna. Boken ger en kraftfull och gripande redogörelse för de utmaningar vi står inför och behovet av handling.

Klicka för mer info eller för att beställa

"The Sixth Extinction: En onaturlig historia"

av Elizabeth Kolbert

I den här boken utforskar Elizabeth Kolbert den pågående massutrotningen av arter orsakade av mänsklig aktivitet, med utgångspunkt i vetenskaplig forskning och verkliga exempel för att ge en nykter titt på inverkan av mänsklig aktivitet på den naturliga världen. Boken erbjuder en övertygande uppmaning till handling för att skydda mångfalden av livet på jorden.

Klicka för mer info eller för att beställa