Blir Blue Beat Green För Stress Relief?
(Kreditera: Forsaken Fotos/ Flickr /CC-licens)

Här är en annan anledning att börja spara för det här strandhuset: Ny forskning tyder på att invånare med utsikt över vattnet är mindre stressade.

Studien, medförfattare av Michigan State Universitys Amber L. Pearson, är den första som hittar en länk mellan hälsa och synlighet av vatten, som forskarna kallar blått utrymme.

"Ökad syn på blått utrymme är betydligt förknippat med lägre nivåer av psykisk nöd", säger Pearson, assistent professor i hälsogeografi och en medlem av MSU: s Vattenvetenskapsnätverket. "Vi hittade det inte med grönt utrymme."

Med hjälp av olika topografiska data studerade forskarna synligheten av blå och gröna utrymmen från bostadsområden i Wellington, Nya Zeeland, en urban huvudstad omgiven av Tasmanhavet i norr och Stilla havet i söder. Grönt utrymme omfattar skogar och gräsbevuxna parker.

För att mäta psykisk nöd analyserade forskarna data från New Zealand Health Survey. Den nationella undersökningen använde Kessler Psychological Distress Scale, eller K10, som har visat sig vara en exakt förutsägare för ångest och humörsjukdomar. Psykiska sjukdomar är den ledande orsaken till handikapp världen över, enligt Världshälsoorganisationen.


innerself prenumerera grafik


Även efter att ha beaktat invånarnas rikedom, ålder, kön och andra grannskapsfaktorer fann studien att havsutsikt var förknippat med förbättrad mental hälsa.

Pearson sa att synligheten av grönytan inte visade samma lugnande effekt. Det kan bero på att studien inte skilde mellan typer av grönt utrymme.

"Det kan bero på att det blåa utrymmet var helt naturligt, medan det gröna rummet innefattade mänskliga områden, som idrottsfält och lekplatser, liksom naturområden som inhemska skogar, säger Pearson. "Kanske om vi bara tittat på naturskogar kan vi hitta något annorlunda."

Nyazeeländskt är som de mest rika länderna väldigt urbaniserat, vilket innebär att effektiv stadsplanering blir allt viktigare, sade Pearson. Att beteckna en del höghus eller prisvärda bostäder i platser med havsutsikt kan potentiellt främja psykisk hälsa.

Pearson sade att framtida forskning kunde undersöka om fynden gäller för stora färskvatten som de stora sjöarna.

Om författarna

Studien visas i maj-utgåvan av den akademiska tidskriften Hälsa & plats. Pearsons medförfattare inkluderar Daniel Nutsford, en tidigare magisterexamenstudent vid University of Canterbury i Nya Zeeland.

källa: Michigan State University

relaterade böcker

at

bryta

Tack för besöket InnerSelf.com, där det finns 20,000+ livsförändrande artiklar som främjar "Nya attityder och nya möjligheter." Alla artiklar är översatta till 30+ språk. Prenumerera till InnerSelf Magazine, som publiceras varje vecka, och Marie T Russells Daily Inspiration. InnerSelf Magazine har publicerats sedan 1985.