Kan det att spela ett träningsspel hjälpa till att bekämpa demens?

Att spela ett träningsspel kan hjälpa till att bekämpa demens?Träning med Dividat Senso förbättrar kognitiva färdigheter, såsom uppmärksamhet, koncentration, minne och orientering, hos demenspatienter (Kredit: Dividat)

Kognitiv motorisk träning hjälper till i kampen mot Alzheimers och demens, enligt ny forskning.

En demensdiagnos vänder världen upp och ner, inte bara för den drabbade utan också för deras släktingar, eftersom hjärnans funktion gradvis minskar. De drabbade tappar sin förmåga att planera, komma ihåg saker eller bete sig på rätt sätt. Samtidigt deras motoriska färdigheter också försämras. I slutändan kan demenspatienter inte längre hantera vardagen ensamt och behöver omfattande vård.

"Man har misstänkt under en tid att fysisk och kognitiv träning också har en positiv effekt på demens."

Hittills har alla försök att hitta ett läkemedel för att bota denna sjukdom misslyckats. Demens, inklusive Alzheimers - den vanligaste av flera former av demens - är fortfarande obotlig. En ny klinisk studie som genomförts i Belgien har emellertid nu för första gången visat att kognitiv motorisk träning förbättrar både kognitiva och fysiska färdigheter hos signifikant nedsatta demenspatienter.

Forskare använde ett konditionsspel känt som “Exergame” som utvecklats av ETH Zürichs spin-off Dividat i studien.

År 2015 visade ett forskargrupp att äldre människor som tränar både kropp och själ samtidigt visar bättre kognitiv prestanda och därmed också kan förhindra kognitiv försämring. Denna studie genomfördes dock endast på friska försökspersoner.

"Man har misstänkt under en tid att fysisk och kognitiv träning också har en positiv effekt på demens", förklarar forskare Eling de Bruin, som arbetade med Patrick Eggenberger vid Institute of Human Movement Sciences and Sport vid ETH Zürich. "Det har dock tidigare varit svårt att motivera demenspatienter att utöva fysisk aktivitet under längre perioder."


 Få det senaste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspiration

För att förändra detta grundade Eva van het Reve, tidigare ETH Zürich-doktorand, spin-off Dividat 2013 tillsammans med sin doktorandledare de Bruin och en annan doktorand.

”Vi ville ta fram ett anpassat träningsprogram som skulle förbättra äldre människors liv”, säger van het Reve. Teamet utvecklade roliga övningar för att uppmuntra människor som redan upplever fysiska och kognitiva funktionsnedsättningar att delta i träning och Senso-träningsplattformen föddes.

Plattformen består av en skärm med spelprogramvaran och en golvpanel med fyra fält som mäter steg, viktförskjutning och balans. Användarna försöker slutföra en sekvens av rörelser med fötterna som anges på skärmen, så att de kan träna både fysisk rörelse och kognitiv funktion samtidigt. Det faktum att konditionsspelet också är roligt gör det lättare att motivera ämnena att träna regelbundet.

Forskarna rekryterade 45 ämnen för studien. Försökspersonerna var invånare i två belgiska vårdhem, i åldern 85 år vid studietiden och alla med svåra demenssymptom.

”Deltagarna delades upp i två grupper slumpmässigt”, förklarar de Bruin. "Den första gruppen tränade i 15 minuter med Dividat Senso tre gånger i veckan i åtta veckor, medan den andra gruppen lyssnade på och tittade på musikvideor efter eget val." Efter det åtta veckors träningsprogrammet mättes den fysiska, kognitiva och mentala förmågan hos alla försökspersoner i jämförelse med studiens start.

Resultaten ger demenspatienter och deras släktingar hopp: träning med denna maskin förbättrar verkligen kognitiva färdigheter, såsom uppmärksamhet, koncentration, minne och orientering.

"För första gången finns det hopp om att vi genom riktat spel inte bara kan fördröja utan också försvaga demenssymptomen", betonar de Bruin.

Det är särskilt slående att kontrollgruppen försämrades ytterligare under åtta veckors period, medan betydande förbättringar registrerades i träningsgruppen.

"Dessa mycket uppmuntrande resultat är i linje med förväntningarna att demenspatienter är mer benägna att försämras utan träning", tillägger de Bruin.

Men lekfull träning har inte bara en positiv inverkan på kognitiv förmåga - forskare kunde också mäta positiva effekter på fysisk förmåga, såsom reaktionstid. Efter bara åtta veckor reagerade ämnena i träningsgruppen betydligt snabbare, medan kontrollgruppen försämrades. Detta är uppmuntrande eftersom den hastighet med vilken äldre människor svarar på impulser är avgörande för att avgöra om de kan för att undvika ett fall.

Forskargruppen under ledning av de Bruin arbetar för närvarande med att replikera resultaten av denna pilotstudie med personer med lätt kognitiv funktionsnedsättning - en prekursor av demens. Syftet är att använda MR-undersökningar för att närmare undersöka de neurala processerna i hjärnan som är ansvariga för den kognitiva och fysiska förbättringen.

Forskningen förekommer i Alzheimers forskning och terapi. - ursprungliga studien


Rekommenderade böcker: Hälsa

Färsk frukt RensaFresh Fruit Cleanse: Detox, gå ner i vikt och återställ din hälsa med naturens mest utsökta mat [Paperback] av Leanne Hall.
Förlora vikt och känna dig vibrerande hälsosam när du rensar din toxins kropp. Färsk frukt Rensa erbjuder allt du behöver för en enkel och kraftfull avgiftning, inklusive dag-för-dag-program, läckande recept och råd för övergången från rengöringen.
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.

Trivs matTriva Foods: 200 Växtbaserade recept för Peak Health [Paperback] av Brendan Brazier.
Bygga på den stressreducerande, hälsofrämjande näringsfilosofin som introducerades i hans hyllade veganäringsguide Frodas, professionell Ironman triathlete Brendan Brazier visar nu sin uppmärksamhet på din middagsplatta (frukostskål och lunchbricka också).
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.

Död genom medicin av Gary NullDeath by Medicine av Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio och Carolyn Dean
Den medicinska miljön har blivit en labyrint av interlocking företag, sjukhus och regeringskonferenser, infiltrerade av läkemedelsbolagen. De giftigaste ämnena godkänns ofta först, medan milda och mer naturliga alternativ ignoreras av ekonomiska skäl. Det är död av medicin.
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.


Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspiration

Marie T. Russells dagliga inspiration

INNERSELF VOICES

Förstå och utveckla våra chakran på vår resa till personlig och andlig utveckling
Förstå och utveckla våra chakran
by Glen Park
Vi börjar vår resa genom chakran med de lägre chakran, genom vilka det individuella egot ...
Accept och förändring: Naturen förändras ofta
Accept och förändring: Bekämpa strömmen? Naturen förändras ofta
by Lawrence Doochin
När vi motstår förändring kommer vi att vara rädda. När vi bedömer oss själva kommer vi också att vara rädda. Således…
Horoskop för astrologisk vecka: 10 - 16 maj 2021
Horoskop nuvarande vecka: 10 - 16 maj 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
Joannas berättelse: Från bröstcancer till läkning och anpassning
Joannas berättelse: Från bröstcancer till läkning och anpassning
by Tjitze de Jong
Joanna var ett klassiskt exempel på hur lätt och snabb läkning kan uppstå när den fysiska kroppen, ...
The Great Mystery: How to Heal from Lyme and Other Diseases
The Great Mystery: How to Heal from Lyme and Other Diseases
by Vir McCoy och Kara Zahl
Om vi ​​håller fokus på den tillväxtpotential som erbjuds genom "initiering" av sjukdom kan det ...
Är det nu säkert att krama?
Är det nu säkert att krama?
by Joyce Vissell
Kliniska prövningar har visat att kramar är positiva för din fysiska och mentala hälsa, och de till och med ...
Hur självvård ser ut: Det är inte en att göra-lista
Hur självvård ser ut: Det är inte en att göra-lista
by Kristi Hugstad
Det är inte den senaste trenden. Det är inte en hashtag på sociala medier. Och det är verkligen inte självisk ...
Vad Michelangelo lärde mig om att hitta frihet från rädsla och ångest
Vad Michelangelo lärde mig: Frihet från rädsla och ångest
by av Wendy Tamis Robbins
Två veckor efter att jag separerade från min första man bokade jag en busstur genom Italien, min första resa ...

MEST LÄS

Vad Michelangelo lärde mig om att hitta frihet från rädsla och ångest
Vad Michelangelo lärde mig: Frihet från rädsla och ångest
by av Wendy Tamis Robbins
Två veckor efter att jag separerade från min första man bokade jag en busstur genom Italien, min första resa ...
Högteknologiska kontaktlinser är raka ur science fiction - och kan ersätta smarta telefoner
Högteknologiska kontaktlinser är raka ur science fiction - och kan ersätta smarta telefoner
by Bishakh Rout, McGill University
Under åren har nya vetenskapliga upptäckter lett till mjukare och bekvämare kontaktlinser ...
Varför familjen måltider är bra för vuxna och barn
Varför familjen måltider är bra för vuxna och barn
by Anne Fishel, Harvard University
De flesta föräldrar vet redan att familjens måltider är bra för kropparna, hjärnorna och de mentala ...
Varför QAnon inte har gått bort
Varför QAnon inte har gått bort
by Sophie Bjork-James, Vanderbilt University
Vid denna tidpunkt har nästan alla hört talas om QAnon, konspirationen som skapats av en anonym online ...
Hur man förhindrar att siffror snubblar upp dig under pandemin
Hur man förhindrar att siffror snubblar upp dig under pandemin
by Ellen Peters, University of Oregon
En oändlig virvel av siffror - antal räkningar, infektionshastigheter, vaccineffektivitet - kan lämna dig ...
Att spela ett träningsspel kan hjälpa till att bekämpa demens?
Kan det att spela ett träningsspel hjälpa till att bekämpa demens?
by ETH Zurich
Kognitiv motorisk träning hjälper till i kampen mot Alzheimers och demens, enligt nya ...
Varför bearbetad mat kan öka risken för kroniska infektionssjukdomar
Varför bearbetad mat kan öka risken för kroniska infektionssjukdomar
by LaTina Emerson, Georgia State University
Forskare undersökte hur man byter från en kornbaserad diet till en mycket bearbetad, fettrik ...
Tre städer som övergår till en livskrävande ekonomi
Tre städer som övergår till en livskrävande ekonomi
by Chris Winters
Staden Portland, Oregon, är stolt över att vara före kurvan. 1993 blev det ...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.