Hur man kan vara säker på tåg, flygplan och bilar under pandemin
Tunnelbanestation i Warszawa.
Bild av Robert Pastryk

Många av oss litar på kollektivtrafik för att komma till jobbet, skolan och träffa vänner och familj. Men under COVID-19 är det säkert att använda dessa fordon och är det skillnad mellan dem?

Transport har bidrog till spridningen av koronavirus - lokalt, regionalt och internationellt. Trots olika åtgärder för screening av passagerare, karantän efter resor och gränskontroll har smittade fortfarande lyckats resa - medvetet eller omedvetet. Vi vet nu att en ganska stor andel människor som är smittade inte visar några symtom på COVID-19 och att människor är det smittsamma innan de visar symptom.

Men har virusöverföring skett på kollektivtrafikfordon? Det finns väldigt lite bra vetenskapligt bevis för överföring av smittsam sjukdom på kollektivtrafikfordon. Detta beror på att det är notoriskt svårt att länka en överföringshändelse till en specifik resa, eftersom det finns så många faktorer som spelar. Forskare runt om i världen försöker ta bort de komplexa interaktioner mellan människor och miljön som kan leda till överföring.

Sedan pandemin började har några studier visat att överföring kan ha skett - eller kan ske - på olika kollektivtrafikfordon. Ändå har dessa studier inte visat att överföring faktiskt har ägt rum på fordonet.

A studie tittar på tåg kom med sannolikheter för överföring beroende på närhet till en infekterad person som använder riskmodellering. En annan studie som följde en grupp turister som reste tillsammans med flyg använde frågeformulär för att länka händelser och diagnoser under en tidsperiod. Datorsimuleringar av en buss fylld med dockor användes för att modellera den möjliga fördelningen av virusbelagda droppar och uppskatta sannolikheten för passagerare som stöter på dessa på olika platser. Allt vi vet hittills bygger på modellering, sannolikhet och risk.


innerself prenumerera grafik


Ett sätt att identifiera överföring är att jämföra den genetiska sekvensen av viruset från två infekterade personer som är kopplade till en kontakthändelse. Vi vet att det finns många SARS-CoV-2-stammar, var och en med en unik sekvens.

Endast en studie att titta på transmission på transportfordon har gjort detta. Kontaktspårning och viral RNA-sekvensering (RNA är det genetiska materialet för vissa virus) visade att ett gift par och två flygvärdinnor som hade rest på ett flyg från USA till Hong Kong var smittade med samma stam. Denna stam hade inte hittats tidigare i Hong Kong, och detta kan indikera att överföring skedde på flygningen. De fyra personerna kunde emellertid också ha smittats någon annanstans medan de i USA där mycket liknande virala RNA-sekvenser har hittats konsekvent.

Hur man reser säkert

Att ta någon form av kollektivtrafik innebär att komma i kontakt med andra människor i ett slutet utrymme. För att bedöma risken som du kan utsätta dig för finns det flera saker att tänka på: antalet personer du kan stöta på, längden på resan och ventilationen på fordonet.

När du tänker på kontakt med andra människor, ju färre du stöter på, desto lägre är risken. Så överväg att resa vid lågtrafik och se till att du socialt distanserar så mycket som möjligt.

Resor kan ta några minuter eller många timmar, beroende på avstånd och transportsätt. Ju längre din resa desto större chans att du kommer att utsättas för viruset eftersom det finns mer tid för luft och ytor att förorenas och att du kommer i kontakt med viruset.

Ventilationssystemen på transportfordon har utformats för passagerarkomfort och energieffektivitet. Det finns liten reglering av nivån på frisk luft för passagerare, utom för flygplan.

Ventilationen i flygplan är mycket tätt reglerad och förmodligen den mest sofistikerade, förutom operationssalar och renrum. A färsk studie av det amerikanska försvarsdepartementet visade att den kombinerade effekten av kabinventilationssystemet och maskbärande gjorde att människor på flygningen utsattes för mycket få partiklar som cirkulerade i luften. Andra fordon kanske inte har så bra ventilation. Så om du är på en buss eller ett tåg där du kan öppna ett fönster, öppna det om det är säkert att göra det.

Du bör bära ansiktsskydd under hela resan för att skydda dig från andningsdroppar som kan vara förorenade med viruspartiklar på kollektivtrafiken. Om du reser med taxi eller resefördelningstjänst, till exempel Uber, öppna fönstret. Fråga dig själv vilka ytor som sannolikt har berörts av många människor. Du kommer antagligen att behöva röra vid dessa själv, så var noga med att rengöra händerna väl när du är klar.

Tänk på vilka ytor som sannolikt har berörts mycket av andra människor. (hur man håller sig säker på tågplan och bilar under pandemin)
Tänk på vilka ytor som sannolikt har berörts mycket av andra människor.
Andriy Blokhin / Shutterstock

Om du använder ett cykeldelningsschema, överväga att torka ner styret innan du ger dig iväg. Och det är alltid viktigt att du håller dig till de åtgärder som ges av transportföretaget.

När du förbereder dig för din resa, överväg de tre punkterna ovan (personer, varaktighet, frisk luft) eftersom de kommer att variera beroende på vilket transportsätt du kommer att använda: buss, tåg, tunnelbana, flygplan, buss, taxi, åktur, system för cykeldelning. Res säkert.Avlyssningen

Om författaren

Lena Ciric, docent i miljöteknik, UCL

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

Relaterade böcker:

Kroppen håller poängen: Hjärnans själ och kropp i läkningen av trauma

av Bessel van der Kolk

Den här boken utforskar sambanden mellan trauma och fysisk och mental hälsa, och erbjuder insikter och strategier för läkning och återhämtning.

Klicka för mer info eller för att beställa

Breath: The New Science of a Lost Art

av James Nestor

Den här boken utforskar vetenskapen och praktiken av andning, och erbjuder insikter och tekniker för att förbättra fysisk och mental hälsa.

Klicka för mer info eller för att beställa

Växtparadoxen: de dolda farorna i "hälsosam" mat som orsakar sjukdomar och viktökning

av Steven R. Gundry

Den här boken utforskar kopplingarna mellan kost, hälsa och sjukdomar, och erbjuder insikter och strategier för att förbättra övergripande hälsa och välbefinnande.

Klicka för mer info eller för att beställa

Immunitetskoden: Det nya paradigmet för verklig hälsa och radikal anti-aging

av Joel Greene

Den här boken erbjuder ett nytt perspektiv på hälsa och immunitet, som bygger på principer för epigenetik och erbjuder insikter och strategier för att optimera hälsa och åldrande.

Klicka för mer info eller för att beställa

Den kompletta guiden till fasta: läka din kropp genom intermittent, varannan dag och förlängd fasta

av Dr Jason Fung och Jimmy Moore

Den här boken utforskar vetenskapen och praktiken av fasta och erbjuder insikter och strategier för att förbättra övergripande hälsa och välbefinnande.

Klicka för mer info eller för att beställa