Har du handskar eller en mask i butikerna? Du kan göra det fel

Har du handskar eller en mask i butikerna? Du kan göra det fel Shutterstock

Många människor i samhället bär ansiktsmasker och handskar i ett försök att skydda sig mot coronavirus.

De kan ta på sig dessa saker för att gå till butikerna, eller kanske när de tar en promenad genom grannskapet.

Beviset för huruvida dessa åtgärder faktiskt kommer att skydda mot coronavirus är blandade och till stor del otänkande.

Men du har ännu mindre benägenhet att få skydd om du inte tar hand när du tar på dessa föremål, medan du bär dem och när du tar av dem.

Rekommenderas masker?

I Australien, den Institutionen för hälsa säger att du inte behöver bära en mask om du har det bra.

Personer som självisolerar med symtom som misstänks vara COVID-19 rekommenderas att bära en kirurgisk ansiktsmask när andra medlemmar i deras hushåll är i samma rum.

Detta är i linje med rekommendationer från andra länder och den Världshälsoorganisationen.


Få det senaste från InnerSelf


Vissa länder, särskilt de med högre COVID-19-tal än Australien, ger olika råd. Centers for Disease Control (CDC) i USA rekommenderar användning av masker, eller tyg ansiktsbeläggningar, mer allmänt.

In Hong Kong, ansiktsmasker är obligatoriska för alla som tar kollektivtrafik.

Så skyddar masker mot COVID-19?

Vi bör först separera två distinkta funktioner av en ansiktsmask: skydda andra från att smittas av en bärare, och skydda bäraren från infektion.

SARS-CoV-2, koronaviruset som orsakar COVID-19, överförs via droppar som flyger ut ur munnen eller näsan: oftast när vi hostar eller nysar, men också när vi pratar.

De flesta av dessa partiklar varierar i storlek mellan 0.3-10 mikrometer. De kan inandas direkt eller landa på en yta där vi plockar upp dem på våra händer innan vi rör vid ansiktet.

Det nuvarande tänkandet är att ansiktsmasker som bärs av en infekterad person kan skydda människorna omkring dem genom att filtrera åtminstone några av dessa partiklar, särskilt större. Detta utgör den förra av de två funktionerna och kallas ”källkontroll”.

När det gäller den senare - skydd av bäraren från infektion - finns det en del forskning om detta, men inte specifikt för COVID-19.

Bevis har visas användningen av masker bland hälso- och sjukvårdspersonal kan minska deras infektion med olika andra koronavirus - så masker är en viktig del av PPE.

Men för människor i samhället som verkar vara friska behöver vi mer forskning innan vi kan dra fasta slutsatser om fördelarna med masker.

Gör du det fel?

Oavsett vetenskapstillståndet verkar vissa människor göra saker som kan besegra syftet med att bära en mask. Exempel inkluderar att dra masken under hakan för en ”andning” eller för att ringa ett telefonsamtal; eller vidröra masken medan du bär den.

Genom dessa åtgärder kan du överföra viruset direkt från dina händer eller dina mobiltelefon till ditt ansikte, vilket ökar din risk för att bli smittad.

WHO har publicerat några dos och don'ts för att bära ansiktsmasker, sammanfattat här:



Vad sägs om handskar?

Handskar förhindrar överföring av bakterier om de används på rätt sätt, och är en integrerad del av PPE för hälsovårdspersonal.

Om du misstänks eller bekräftas ha COVID-19 och du isolerar hemma, Australiensiska riktlinjer rekommenderar att alla som vill städa ditt rum ska ta på sig en mask och handskar innan de går in.

Handskar har dock inte rekommenderats som en försiktighetsåtgärd mot COVID-19 för den genomsnittliga medborgaren. Det beror till stor del på de bevis vi har om hur sjukdomen överförs och inte överförs.

Viruset absorberas inte genom huden, så du kan inte drabbas av COVID-19 endast genom beröring. För att få coronavirus genom beröring, måste du röra en förorenad yta och sedan röra vid ansiktet.

Trots att det är möjligt tror forskare att en mycket mindre andel infektioner händer på detta sätt, jämfört med när en oinfekterad person inhalerar virusbärande droppar som släpps ut direkt från en infekterad person.

I USA där det finns mycket högre COVID-19 än i Australien, föreslår CDC att man bara använder handskar i två koronavirusrelaterade scenarier:

Bär dem rätt

Det finns inga bevis som tyder på att du bär handskar i samhället som kommer att skydda dig, men om du väljer att bära dem är det några saker du bör tänka på.

Det är viktigt att om du fortfarande rör dig i ansiktet med dina handskar i handen - eller till och med rör din mobiltelefon - gör detta handskarna värdelösa.

Och om du inte är försiktig kan du också förorena dina händer när du tar på eller tar av handskar.

Så följ dessa steg när man tar bort handskar för att minska risken för att förorenar händerna i processen.


Avlyssningen


Om författarna

Maximilian de Courten, professor i global folkhälsa, Victoria University; Barbora de Courten, professor och specialistläkare, Monash Universityoch Vasso Apostolopoulos, pro rektor, forskningspartnerskap, Victoria University

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.


Rekommenderade böcker: Hälsa

Färsk frukt RensaFresh Fruit Cleanse: Detox, gå ner i vikt och återställ din hälsa med naturens mest utsökta mat [Paperback] av Leanne Hall.
Förlora vikt och känna dig vibrerande hälsosam när du rensar din toxins kropp. Färsk frukt Rensa erbjuder allt du behöver för en enkel och kraftfull avgiftning, inklusive dag-för-dag-program, läckande recept och råd för övergången från rengöringen.
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.

Trivs matTriva Foods: 200 Växtbaserade recept för Peak Health [Paperback] av Brendan Brazier.
Bygga på den stressreducerande, hälsofrämjande näringsfilosofin som introducerades i hans hyllade veganäringsguide Frodas, professionell Ironman triathlete Brendan Brazier visar nu sin uppmärksamhet på din middagsplatta (frukostskål och lunchbricka också).
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.

Död genom medicin av Gary NullDeath by Medicine av Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio och Carolyn Dean
Den medicinska miljön har blivit en labyrint av interlocking företag, sjukhus och regeringskonferenser, infiltrerade av läkemedelsbolagen. De giftigaste ämnena godkänns ofta först, medan milda och mer naturliga alternativ ignoreras av ekonomiska skäl. Det är död av medicin.
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Räkningsdagen har kommit för GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Det republikanska partiet är inte längre ett politiskt parti i USA. Det är ett illegitimt pseudopolitiskt parti fullt av radikaler och reaktionärer vars uttalade mål är att störa, destabilisera och ...
Varför Donald Trump kunde vara historiens största förlorare
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Uppdaterad 2 juli 20020 - Hela coronavirus-pandemin kostar en förmögenhet, kanske 2 eller 3 eller 4 förmögenheter, alla av okänd storlek. Åh ja, och hundratusentals, kanske en miljon människor kommer att dö ...
Blåögon vs bruna ögon: Hur rasism lärs ut
by Marie T. Russell, InnerSelf
I detta avsnitt från Oprah Show från 1992 lärde den prisbelönta antirasismaktivisten och utbildaren Jane Elliott publiken en tuff lektion om rasism genom att visa hur lätt det är att lära sig fördomar.
En förändring kommer att komma...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maj 2020) När jag tittar på nyheterna om händelserna i Philadephia och andra städer i landet verkar mitt hjärta efter det som händer. Jag vet att detta är en del av den större förändringen som sker ...
En låt kan lyfta hjärtat och själen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag har flera sätt som jag använder för att rensa mörkret från mitt sinne när jag upptäcker att det har snett i. En är trädgårdsarbete eller spendera tid i naturen. Den andra är tystnad. Ett annat sätt är läsning. Och en som ...