Debunking hävdar att C-vitamin kan bota Coronavirus

Debunking hävdar att C-vitamin kan bota Coronavirus C-vitamin är viktigt för immunfunktionen. SOMMAI / Shutterstock

C-vitamin är ett vanligt botemedel som vissa tror att bota vanlig förkylning och influensa. Även om det hjälper oss att upprätthålla god immunfunktion, finns det lite bevis på att det kan förhindra eller avsevärt minska någon av dessa sjukdomar. Men mitt i det nya koronavirusutbrottet hävdar vissa "påverkare" det att ta megadoser av C-vitamin kan bota COVID-19 (sjukdomen orsakad av det nya koronaviruset).

Så låt oss kliva av jaget. Kan vitamin C bota koronaviruset? Med tanke på att det nya koronaviruset tillhör samma virusfamilj - coronavirus - Som vanlig förkylning och influensa är det osannolikt att C-vitamin kommer att förhindra eller bota dig för en COVID-19-infektion.

Jag har skrivet före att att använda C-vitamin för att behandla förkylning var en idé som populariserades av den dubbla nobelprisbelönade kemisten, Linus Paulingoch främjas ytterligare av kosttillskott industrin. Tyvärr har det funnits sedan Paulings påstående på 1970-talet lite bevis att säkerhetskopiera det.

Vitaminer eller "vitala aminer" upptäcktes först i början av 20-talet som element som finns i låga mängder i våra dieter som var avgörande för hälsan. Visst, människor som saknar vissa vitaminer kommer att utveckla bristsjukdomar. Till exempel människor med brist på vitamin C kommer att utveckla skörbuk. Emellertid det var inte förrän i början av 1930-talet att det upptäcktes att skörbjuss orsakades av brist på C-vitamin, och att att ta vitaminet kunde bota sjukdomen.

Näringsvetenskapen föddes med upptäckt av vitaminer, och har sedan dess blivit en konkurrenskraftig, oreglerad industri, ofta med vetenskapligt faktum som tävlar mot dem som sprider felinformation och som vill tjäna vinst: det nya utbrottet av coronavirus är bara det senaste exemplet.

Dessa vilseledande artiklar har spridit sig snabbt och kommer troligen att ligga bakom brist på C-vitamin i Asien och en femfaldig spik i efterfrågan på C-vitamin och multivitaminer i Singapore.

Kroppens immunfunktion

Vitamin C är viktigt för att upprätthålla "redox" -balansen i kroppens vävnader - det är typer av reaktioner i celler som lägger till eller tar bort syre, och är viktiga för många processer som att generera energi i celler. Samma reaktioner kan dock skapa produkter som är skadliga för mänskliga celler - t.ex. reaktiva syrearter, som reagerar med lipider (fett), proteiner och nukleinsyror. C-vitamin kan minska dessa skadliga reaktioner. Det är också hjälpa enzymer att bygga kollagen, vilket är nödvändigt för att stödja kroppens vävnader.


Få det senaste från InnerSelf


Även om C-vitamin inte har mirakulösa sjukdomshärdande egenskaper, är det en del forskning har också visat det kan hjälpa immunsystemet att bekämpa bakterier och virus. Dess roll i att skydda mot virusinfektioner visades i a senaste omdömet som fann det immunceller behöver vitamin C att producera proteiner som aktiverar immunsystemet i kroppen mot virusattacker.

Med det sagt kan vi enkelt få tillräckliga nivåer av C-vitamin i vår diet som kommer att hålla vårt immunsystem fullt fungerande. C-vitamin är rikligt med många frukter och grönsaker, inklusive apelsiner, broccoli och potatis. Och även om den är relativt giftfri, eftersom dess höga vattenlöslighet gör det lätt att utsöndra från kroppen, kan överdrivna doser resultera i obehagliga symtom som t.ex. diarré, illamående och kramper.

Debunking hävdar att C-vitamin kan bota Coronavirus Studiens har bara sett en liten minskning av förkylningsmedicin efter att ha tagit C-vitamin. fizkes / Shutterstock

Även om jag har sagt att C-vitamin sannolikt inte kommer att vara ett dramatiskt botemedel mot COVID-19, betyder det att det kan främja god immunfunktion att det skulle gå för långt för att säga att det inte kommer att få någon effekt. Och även om en översyn funnit att C-vitamin har ingen effekt på att minska frekvensen av förkylningar, fann det att för den genomsnittliga personen, det var en liten minskning i varaktigheten av vanliga förkylningssymtom. Men för människor som deltar i korta perioder med svår fysisk träning (som maratonlöpare och skidåkare) halverade C-vitamin varaktigheten och svårighetsgraden av deras vanliga förkylningsrisk.

Dessa små effekter av C-vitamin på coronavirus som orsakar förkylning har väckt en ny klinisk prövning som vill bota COVID-19-infektioner med mycket höga intravenösa doser av vitamin C. Dessa studier har precis börjat och inga resultat är ännu postat. Intravenös applicering av C-vitamin kommer att resultera i mycket högre och snabbare nivåer av vitaminet i blodet än någon mängd som finns i C-vitamintillskott tas oralt. Även om detta tillvägagångssätt kan öka vitamin C: s mild skyddande effekt, är detta ändå hypotetiskt och intravenös injektion kommer med sina egna risker, såsom infektion, blodkärlsskada, luftemboli eller blodproppar.

Så även om C-vitamin har en viss liten effekt på förkylningen, är det osannolikt att att ta stora mängder C-vitamintillskott kommer att bota en COVID-19-infektion - eller ha en stor effekt alls. Även om intravenöst C-vitamin fungerar för att förkorta eller bota COVID-19 kommer det troligtvis bara att vara ett stoppgap innan behandlingar riktade mot viruset, såsom vaccinationer, tar över. De mest effektiva sättet för att undvika viruset fortfarande tvättar händerna, inte vidrör ögonen, näsan eller munnen och hålla avstånd från någon som uppvisar symtom.Avlyssningen

Om författaren

Peter McCaffery, professor i biokemi, University of Aberdeen

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Fysikern och det inre jaget
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag har precis läst en underbar artikel av Alan Lightman, en författare och fysiker som undervisar på MIT. Alan är författaren till "In Praise of Wasting Time". Jag tycker det är inspirerande att hitta forskare och fysiker ...
Handtvättslåten
by Marie T. Russell, InnerSelf
Vi hörde alla det många gånger under de senaste veckorna ... tvätta händerna i minst 20 sekunder. OK, en och två och tre ... För de av oss som är tidsutmanade, eller kanske lite ADD, har vi ...
Pluto Service-tillkännagivande
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Nu när alla har tid att vara kreativa, säger det inget vad du kommer att hitta för att underhålla ditt inre jag.
Ghost Town: Flyovers of Cities on COVID-19 Lockdown
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Vi skickade drönare ut i New York, Los Angeles, San Francisco och Seattle för att se hur städerna har förändrats sedan COVID-19-lockdown.
Vi är alla hemskola ... på planeten jorden
by Marie T. Russell, InnerSelf
Under utmanande tider, och förmodligen mest under utmanande tider, måste vi komma ihåg att "detta också ska passera" och att det i varje problem eller kris finns något att lära sig, ett annat ...
Övervaka hälsa i realtid
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Verkar för mig att denna process är mycket viktig framöver. Tillsammans med andra enheter kan vi nu övervaka människors hälsa i realtid.
Spelbyte av billigt antikroppstest skickat för validering i Coronavirus Fight
by Alistair Smout och Andrew MacAskill
LONDON (Reuters) - Ett brittiskt företag bakom ett 10-minuters antikroppstest på coronavirus, som kommer att kosta ungefär 1 $, har börjat skicka prototyper till laboratorier för validering, vilket kan vara en ...
Hur man motverkar farens epidemi
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dela ett meddelande som skickats av Barry Vissell om epidemin av rädsla som har smittat många människor ...
Hur verkligt ledarskap ser ut och låter
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Generaldirektör Todd Semonite, ingenjörschef och befälhavare för Army Corps of Engineers, pratar med Rachel Maddow om hur Army Corps of Engineers arbetar med andra federala byråer och ...
Vad som fungerar för mig: Lyssna på min kropp
by Marie T. Russell, InnerSelf
Människokroppen är en fantastisk skapelse. Det fungerar utan att behöva komma med vad vi ska göra. Hjärtat slår, lungorna pumpar, lymfkörtlarna gör sitt, evakueringsprocessen fungerar. Kroppen…