Detta är vad postnatal depression verkligen känns som

Detta är vad postnatal depression verkligen känns som shutterstock

Moderskap kan vara en källa till glädje, men det kan också utgöra svårigheter och utmaningar - särskilt i postnatalperioden. Det är en tid då vissa mammas känslomässiga och fysiska uthållighet drivs till gränsen.

Om 10% av gravida kvinnor och 13% av kvinnor som just har fött barn upplever en psykisk sjukdom, främst depression och ångest. I utvecklingsländer upplever 20% av mödrar klinisk depression efter förlossning.

Mödrar som har psykiska problem efter att ha fött, möter de dubbla utmaningarna att hantera moderskapet tillsammans med deras hälsoproblem. Denna balansräkning kan leda till en inre konflikt - men rädsla för att bli dömd och skam om vad de upplever kan fungera som en barriär, vilket hindrar många kvinnor från att söka hjälp.

Det finns en förväntan om att ha en bebis kommer att resultera i moderskapets rosiga glöd. Men postnatal depression kan lämna många kvinnor med en ihållande känsla av djup sorg och en förlust av intresse för livet. Detta kan minska deras förmåga att ta hand om sina barn, eller lämna dem med tankar om självskada eller till och med självmord.

En mors mask

Vi genomförde intervjuer med mödrar med psykiska problem under den postnatala perioden. Dessa samlades in som en del av en större studie, som undersökte familjefokuserad praxis av hälsa besökare som arbetar med dessa kvinnor.

Vi fann att medan mammor ville ha stöd var det hinder för att acceptera det. Mödrarna vi talade med kände rädsla, skam och skuld för att vara en mor med dålig mental hälsa. Dessa känslor ledde till att mödrarna täckte deras försämrade mentala hälsa, från familj, vänner och professionella.

Och med en förväntan om lycka kan föräldraskapets verklighet blandat med lidande från postnatal depression vara svårt att acceptera - som en av mammorna vi talade förklarade:


Få det senaste från InnerSelf


Jag kände inte en anslutning till barnet, och det var stressar mig ännu mer. Jag tänkte att jag måste känna något här; Jag behöver känna att fyrverkerier går härifrån. (Mamma till en, ålder 37)

Med denna interna konflikt beskriver mödrar skuldkänslor och skam om sina psykiska problem, tillsammans med en tro på att de inte förtjänar moderskapet:

Jag såg verkligen ibland på dessa två barn och trodde du förtjänar bättre än jag som sitter här och inte kan klä på sig för dagar. Vilken typ av liv ger jag dig? (Mamma till två, ålder 34)

hälsa Postnatal depression kan göra det svårt för nya mödrar att klara sig. Shutterstock

Mödrarna i vår studie talade också om att frukta samhällets dom och tro att samhället motsvarar psykiska problem med dåligt föräldraskap:

Jag blev mer och mer orolig. De tittar på mig, de tror att jag är en hemsk mamma, jag är en hemsk mamma. (Mamma av tre, ålder 38)

En av modernen talade om rädslan att hennes barn skulle bli borttagna från henne om hon berättade för folk hur hon verkligen kände - tro att folk skulle se henne som "inte vara en passformig mamma". Många av mammorna vi talade med talade om att gå i stor utsträckning för att gömma sina kampar med sin mentala hälsa - från både deras familj, vänner och omvärlden:

Du har den mask som du ställer på för samhället. Och då har du dagar där du bara inte vill ha den masken så att du bara bor i huset. (Mamma till två, ålder 32)

Mödrarna ansåg också att de dömdes hårdare än fäder, på grund av allmänt hållna antaganden att kvinnor har instinktiv kärlek till sina barn.

Moderns verklighet

I viss utsträckning har det västerländska samhället gått bortom traditionella könsroller, men mammor tar fortfarande över huvud taget omsorgen som ger ansvar för barn. Och som vår forskning visar att mödrar känner sig stigmatiserade och fruktar dom - vilket kan leda till att de täcker deras försämrade psykiska hälsa.

Vår forskning lyfter också fram hur brist på öppenhet kring psykiska problem, kan betyda att dessa kvinnor inte kommer att identifieras och inte kan få lämpligt stöd. Utan stöd finns risk för att deras psykiska hälsa försämras ytterligare, vilket kan leda till negativa resultat för hela familjen.

Tjänster behöver utveckla en djupare förståelse för påverkan av dålig psykisk hälsa hos mödrar och ge möjligheter för mamma att öppet diskutera föräldraskap och psykisk hälsa i en dömningsfri miljö.

Förmodningar och förväntningar om moderskapet måste också ses över och diskuteras öppet med allmänheten, eftersom moderskapets rosiga glöd inte återspeglar universums erfarenhet av alla mödrar.Avlyssningen

Om författaren

Rachel Leonard, forskarstuderande vid Institutionen för omvårdnad och barnmorska, Drottning universitet Belfast; Anne Grant, föreläsare i skolan för omvårdnad och barnmorska, Drottning universitet Belfast, och Mark Linden, föreläsare skolan för omvårdnad och barnmorska, Drottning universitet Belfast

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.

relaterade böcker

{amazonWS: searchindex = Böcker; nyckelord = Postnatal Depression; maxresultat = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}