Koloncancerpatienter som äter nötter har lägre risk för dödsfall

Koloncancerpatienter som äter nötter har lägre risk för dödsfall

Människor med kolon cancer i stadium III, som regelbundet äter nötter, har en signifikant lägre risk för återkommande cancer och dödlighet än de som inte gör det, enligt en ny studie.

Studien följde 826 deltagare i en klinisk prövning för en median av 6.5 år efter att ha fått behandling med kirurgi och kemoterapi. De som regelbundet åt åtminstone två, en uns serveringar av nötter varje vecka visade en 42-procentuell förbättring av sjukdomsfri överlevnad och en förbättring av 57-procenten i övergripande överlevnad.

"Om du gillar kaffe eller nötter, njut av dem, och om du inte gör det, finns det många andra användbara steg du kan ta."

"Ytterligare analys av denna kohort avslöjade att sjukdomsfri överlevnad ökade med 46 procent bland undergrupperna av nötkonsumenter som åt trädnötter i stället för jordnötter", säger Charles S. Fuchs, chef för Yale University Cancer Center och seniorförfattare av studien . Trädmuttrar inkluderar bland annat mandlar, valnötter, hasselnötter, cashewnötter och pekannötter. Däremot är jordnötter faktiskt i köttfärsfamiljen av livsmedel.

"Dessa resultat ligger i linje med flera andra observationsstudier som indikerar att en rad hälsosamma beteenden, inklusive ökad fysisk aktivitet, håller en hälsosam vikt och sänkt intag av socker och sötade drycker, förbättrar resultaten från koloncancer, säger Temidayo Fadelu, en postdoktor vid Dana-Farber Cancer Institute och huvudförfattare av tidningen. "Resultaten belyser vikten av att betona kost- och livsstilsfaktorer vid överlevnad av koloncancer."

Dessutom betonar forskarna, studien betonade kopplingar mellan biologiska mekanismer som förvärrar sjukdomen inte bara i koloncancer, men även i vissa kroniska sjukdomar som typ 2 diabetes.

Många tidigare studier har rapporterat att nötter, bland andra hälsofördelar, kan bidra till att minska insulinresistensen, ett tillstånd där kroppen har svårt att behandla insulinhormonet. Insulinresistens leder till ohälsosamma nivåer av socker i blodet och är ofta föregångare till typ 2 diabetes och relaterade sjukdomar.


 Få det senaste via e-post

Förnamn:E-post:
 


Tidigare forskning bland patienter med koloncancer avslöjade att människor hade sämre resultat när de hade livsstilsfaktorer, såsom fetma, brist på motion och en diet med höga kolhydrater, vilket ökar insulinresistensen och snabbt höjer blodsockernivåerna.

"Dessa studier stöder hypotesen att beteenden som gör dig mindre insulinresistent, inklusive ätnötter, verkar förbättra resultaten i koloncancer", säger Fuchs. "Vi vet emellertid inte vad som bara är om nötter är bra."

Nötter kan också spela en positiv roll genom att uppfylla hunger med mindre intag av kolhydrater eller andra livsmedel i samband med dåliga resultat, noterar Fuchs.

Patienter får inte äta nötter på grund av bekymmer om hög fetthalt, säger Fuchs. Till exempel innehåller en en uns servering av cirka 24 mandel om 200 kalorier, inklusive 14 gram fett.

"Folk frågar mig om ökad nötkonsumtion kommer att leda till fetma, vilket leder till sämre resultat", säger han. "Men det som är väldigt intressant är att i våra studier, och över den vetenskapliga litteraturen i allmänhet, brukar vanliga konsumenter av nötter vara smalare."

Dietförändringar kan göra skillnad. En tidigare analys av dieter i samma patientkohort fann en signifikant koppling mellan kaffekonsumtion och minskad återkommande och dödlighet i koloncancer.

När Fuchs råder sina patienter om livsstilsval, "först och främst talar jag om att undvika fetma, träna regelbundet och hålla sig borta från en högkolhydratdiet", säger han. "Då pratar vi om saker som kaffe och nötter. Om du gillar kaffe eller nötter, njut av dem, och om du inte gör det finns det många andra användbara steg du kan ta. "

"Sammantaget arbetar vi med att tillämpa samma noggranna vetenskap till förståelsen av kost och livsstil i patienter med koloncancerpatient som vi tillämpar för att definiera nya droger", säger Fuchs.

Forskarna rapporterar sina resultat i Journal of Clinical Oncology.

Jeffrey Meyerhardt från Dana-Farber och Ying Bao från Brigham och Women's Hospital är motsvarande författare till papperet.

Finansieringen för forskningen kom från National Cancer Institute. Stöd kom också från privata sponsorer inklusive Pfizer Oncology och International Tree Nut Council Nutrition Research & Education Foundation. De privata sponsorerna deltog inte i utformningen, genomförandet eller analysen av studien eller i granskningen eller godkännandet av uppsatsen.

källa: Yale universitet

relaterade böcker

{amazonWS: searchindex = Böcker; nyckelord = koloncancer; maxresultat = 3}

Du kanske också gillar

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Få det senaste via e-post

Förnamn:E-post:
 

{Emailcloak = off}

Marie T. Russells dagliga inspiration

INNERSELF VOICES

10 skäl till varför män lider
10 skäl till varför män lider
by Barry Vissell
Jag slutade nyligen med att leda en online-reträtt för män. Var och en av oss blev djupt sårbar och ...
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
Chakra Healing Therapy: Dansar mot den inre mästaren
by Glen Park
Flamencodans är en fröjd att titta på. En bra flamencodansare utstrålar ett sprudlande självförtroende ...
Kommer vi in ​​i den Helige Andens tid?
Kommer vi in ​​i den Helige Andens tid?
by Richard Smoley
Prästerna i Faderns tidsålder, vars jobb var inriktat på offer, skulle förmodligen inte ha ...
Tro på ditt geni: Ge dig själv ett rykte att leva upp till!
Tro på ditt geni: Ge dig själv ett rykte att leva upp till!
by Alan Cohen
Kanske tidigt i livet antog du en tanke om dig själv som definierade dig som liten, ful, ...
Anden berör kort i form: visdom från en jävel
Anden berör kort i form: visdom från en jävel
by Nancy Windheart
När jag vaddade ner i det kalla vattnet märkte jag kroppen av en blå damm som svävade på ...
Hur man planerar och genomför en hembegravning
Hur man planerar och genomför en hembegravning
by Elizabeth Fournier
Lee Webster, emerituspresident för National Home Funeral Alliance, skriver: ”Hemmabegravningar är ...
Horoskopvecka: 29 mars - 4 april 2021
Horoskop Aktuell vecka: 29 mars - 4 april 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
Släppa in i den helande resan med cellnivåmeditation
Släppa in i den helande resan med cellnivåmeditation
by Barry Grundland, MD och Patricia Kay, MA
Cellnivåmeditation är ett medel för att hitta vägen "hem". Vi tar andan till våra celler, ...

MEST LÄS

Den första regeln för meditationsframgång: Bli inte styrd av vad andra gör
Den första regeln för meditationsframgång: Bli inte styrd av vad andra gör
by J. Donald Walters
Hur länge ska du meditera? Den första regeln är: Bli inte styrd av vad andra gör. Vad fungerar bra ...
Påskkaninens mycket konstiga historia
Påskkaninens mycket konstiga historia
by Katie Edwards, University of Sheffield
Medan du biter huvudet av dina chokladkaniner i helgen kanske du undrar hur tecknad ...
Daydream-tekniker som kan hjälpa till att skapa din framtid
Daydream-tekniker som kan hjälpa till att skapa din framtid
by Serge Kahili King
Det är lätt att förenkla dagdrömmer genom att säga att allt du behöver göra är att föreställa dig något, men ...
Stress Walking: Ett steg i rätt riktning
Spirited Walking: Ett steg i rätt riktning
by Carolyn Scott Kortge
Alltför ofta närmar vi oss träning som bara en annan uppgift - kanske till och med en börda. Vi gör det för att vi ...
Varför människor försöker köra genom översvämningsvatten eller lämna för sent att fly?
Varför människor försöker köra genom översvämningsvatten eller lämna för sent att fly
by Garry Stevens et al
Trots varningen om farliga vägförhållanden har vissa människor kört sina bilar genom ...
Enkla processer för att anpassa energin av kärlek och medkänsla
Enkla processer för att anpassa energin av kärlek och medkänsla
by Sharron Rose
När du tränar dessa övningar, enkla trosgåvor, välgörenhet, tålamod, mildhet och vänlighet ...
Asiater är bra på matematik? Varför att klä upp rasism som ett komplement kompletterar inte
Asiater är bra på matematik? Varför att klä upp rasism som ett komplement kompletterar inte
by Niral Shah
På ytan låter berättelsen "Asiater är bra på matte" som en komplimang. När allt kommer omkring, vad ...
Antalet noll (0) i ditt liv med lite hjälp från läkning av stenar
Antalet noll (0) i ditt liv med lite hjälp från läkning av stenar
by Editha Wuest och Sabine Schieferle
Den amerikanska matematikern Robert Kaplan sa en gång: ”Om du tittar på noll ser du ingenting; men kolla…

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.