Måste vi verkligen rensa ut våra porer?

Måste vi verkligen rensa ut våra porer?

Många av oss skulle ha sett, om de inte försökte, olika produkter som hävdar att rena smutsen ur våra porer. Från scrubs till rengöringsmedel till plåster som håller fast vid våra ansikten finns det många verktyg till vårt förfogande.

Men behöver vi faktiskt städa ut våra porer? Eller är de lilla svarta stjälkarna på den andra sidan av den klibbiga gipsen eller masken bra där de är?

Det finns många produkter på marknaden för att städa bort porerna.

Porerna i vårt ansikte, precis som våra öronkanaler, är utformade för att rena sig själva. Så för de flesta människor är det bra att lämna dem på egen hand, och bara rensar ansiktet är nog. Men det finns en mängd olika anledningar till att porer kan bli blockerade, vilket leder till att hudorrheter bildas under huden. Dessa blackheads består mest av död hud och lite smuts.

Hormoner, bakterier eller ibland för mycket rengöring (eftersom detta kan irritera huden, vilket får den att tjockna) kan orsaka att porerna blockerar. Detta är en vanlig orsak till akne. Detta beror på att när poreblocken finns baktryck i oljekörteln, som då kan spricka, vilket frigör mycket irriterande oljor. Det är dessa som gör att de röda lesionerna är kända som akne.

Det är viktigt att du aldrig klämmer ut en blackhead för mycket eftersom du kan orsaka att oljekörtlarna brister tillbaka i huden och orsakar en ännu värre reaktion. Du kan köpa ett speciellt blackhead-avlägsningsverktyg från kemisten och detta undviker att bryta ett svart huvud under huden. Det finns också receptbelagda geler som kan rensa porerna. Vitamin A-produkter stoppar huden som beklär pororna från förtjockning, så att de inte blockerar oljekörtlarna, vilket leder till akne.

Vissa människor har genetiskt större och mer märkbara porer, och porer blir större när vi ålder. Det betyder inte att de är mer benägna att fylla på smuts. Det enda problemet är att vissa människor inte gillar hur detta ser ut och kan känna sig självmedveten om sina större porer.

Vad försöker du uppnå?

Det finns några olika sätt att tänka på dina porer. Vissa människor har normal hud och vill bara rengöra sitt ansikte. I vissa människor är porerna blockerade med ett tillstånd som akne. Och vissa har normal hud och vill bara att deras porer visas mindre.


Få det senaste från InnerSelf


Om din hud är normal (ingen akne och porerna är inte framträdande) och du vill bara rengöra ditt ansikte, tvätta du bara ditt ansikte för att undvika att irritera huden, vilket kan orsaka att dina porer blir större. Att använda varmt vatten kan öka ansiktet och torka ut det, så håll det med ljummet eller kallt vatten. Använd en mild rengöringsmedel, men om din hud är på torr sidan behöver du inte använda en rengöringsmedel.

Om du vill använda en, se till att den är slitstark och innehåller inte kemikalier som torkar ut ditt ansikte. Torka ansiktet torrt med en mjuk handduk och gnugga inte eller skrubba den. Detta kan irritera porerna och få dem att svälla och blockera.

Om ditt mål är kosmetiskt och du vill göra dina porer mindre, väljer många mikrodermabrasion. Detta är en process som många dermatekniker utför med en abrasiv anordning och sug för att bära bort det yttersta skiktet i huden (epidermis). Processen utförs vanligtvis med hjälp av en stark rengöringsmedel.

Denna behandling är inte något att försöka själv. Suget kan hjälpa till att blockera porerna, men för mycket friktion kan irritera dem. Så du måste se till att du inte blir värre efter dessa behandlingar. Denna behandling ska användas inte mer än en gång i månaden, eftersom det kan skada din hud om det är gjort för ofta.

Vad kan vara skadligt?

ångkokning: Uppvärmning av ansiktet kan få blodkärlen att sticka ut och orsaka rosacea (ett rött utslag) hos dem som är benägna att det. Oljorna löses lättare och avlägsnas från ansiktet, vilket innebär att om du inte har mycket oljig hud kommer den att torka ut. Vi vet nu värmeåldrar huden så det är vettigt att undvika denna typ av behandling för de flesta människor.

Ansiktsborste: medan en ansiktsborste kommer att exfoliera huden, är risken att pormen sväller på grund av irritationen, vilket orsakar mer blockering.

Ansiktsskrubb: geler, krämer, rengöringsmedel och scrubs som innehåller små partiklar som exfolierar ditt ansikte kan också orsaka svullnad och blockera porerna.

AvlyssningenPore ​​remsor: lermaskar och porrremsor drar ut de ämnen som ackumuleras i porerna. De tar bort poreinnehållet snabbare än vad som är avsedd för naturen, men de är relativt milda på porerna jämfört med scrubs. De kan emellertid lämna huden mer känslig för allt som appliceras kort tid efter.

Om författaren

Michael Freeman, dermatolog, docent

Den här artikeln publicerades ursprungligen den Avlyssningen. Läs ursprungliga artikeln.

Relaterade böcker:

{amazonWS: searchindex = Böcker; nyckelord = naturlig dermatologi; maxresultat = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}