Hur vänner och familjer kan hjälpa dem som riskerar psykos

Hur vänner och familjer kan hjälpa dem som riskerar psykos

När du tänker på paranormala upplevelser skapar det ofta bilder av spöken, utomjordingar eller häxkonster. Men det kan också innefatta hörselröst, out-of-body-erfarenheter eller till och med starka andliga eller vidskepliga övertygelser. Sådana erfarenheter är ganska vanliga - 75% av personer i Storbritannien har sagt att de har haft en eller flera paranormala erfarenheter under sin livstid. Dessa är vanligtvis flyktiga men, och väldigt få rapportera att ha paranormala upplevelser kontinuerligt under en tvåårsperiod. Avlyssningen

Paranormala erfarenheter kan dock stabiliseras i en liten del människor - de med en schizotypal personlighet, som har regelbundna paranormala erfarenheter som liknar mildare former av dem som ses hos människor som lider av schizofreni. Även om det bara är 0.6% av denna grupp kommer faktiskt att utveckla psykos, kan de uppleva höga nivåer av social ångest som kan leda dem att undvika sociala interaktioner.

Emellertid Forskning har visat att denna undvikning ses mindre hos dem som har stödjande vänner och familj. Det betyder att detta stöd faktiskt kan minska risken att utveckla psykos.

Personer med schizotypisk personlighet har ofta dåliga sociala interaktioner eftersom de finner dem obetydliga och kan ha svårt att behålla fokus i sociala situationer. De fruktar ofta det andra kommer att förlåta dem eller avfärda sina erfarenheter, och att berätta för andra om deras paranormala erfarenheter skulle devaluera sina övertygelser. Men vad gör de med paranormala övertygelser kämpar med social interaktion på detta sätt?

Onormala svar på beröm

En hjärnbildningsstudie i 2012 avslöjade vad händer i hjärnan när schizotypala människor är i sociala situationer. Deras hjärnor avbildades medan de såg scener som skildrade social avvisning. Forskarna fann att dessa människor kopplade bort hjärnområdena som är förknippade med social smärta och förmågan att empati med andra, för att hindra dem från att bli sårade på ett sätt att de utan erfarenheter inte gjorde det.

Människor som har paranormala upplevelser avviker inte bara aktivt från socialt avslag, utan kan också medvetet rikta uppmärksamheten mot det. När de med paranormala erfarenheter såg scener av antingen social acceptans eller ens kritik från en nära släkting, inget ovanligt ses i hjärnan. Men när de hörde beröm från en nära släkting aktiverade de insula och thalamus områdena - som bedömer betydelsen och belöningsvärdet av en händelse - mindre än de som inte har paranormala erfarenheter. Detta innebär att människor med paranormala upplevelser faktiskt finner beröm ej givande.

Familj influenser

Personer med schizotypal personlighet har ofta dålig kommunikation med sina familjer, och är mer benägna att uppleva fientlighet än andra. Det är också olyckligt att i de som "hör röster" i deras huvuden leder de disempowering sociala interaktionerna de har med sina familjer röster som de hör till blir också disempowering.


Få det senaste från InnerSelf


Det sätt på vilket de med paranormala erfarenheter pratar om sin familjekommunikation är ofta beskrivet som "udda". När människor med paranormala upplevelser spelades in under en intervju om människor i sitt liv som de motsatte sig, visade de mer undvikande och fientligt beteende jämfört med dem utan sådana erfarenheter. Detta gjorde att intervjuaren kände sig mer angelägen och arg - en reaktion som inte skulle hjälpa till med någon situation.

För att hjälpa familjen kunna erbjuda mer känslomässigt stöd, genom att vara mer accepterande och mindre kritisk om sina relatives paranormala erfarenheter. De kan också vara mer uppmuntrande om personens diskussion om sina paranormala erfarenheter.

Människor som normalt inte har paranormala erfarenheter är mer benägna att tro på sådana saker om de trodde att en person i yrkeskapacitet trodde också i den eller om det vetenskapliga samfundet accepterade dessa övertygelser. Även om en familj kanske inte tror på paranormala kan de försöka tro att personen har en erfarenhet av någon typ - om de verkligen har paranormala ursprung eller inte - så att personen med dessa erfarenheter känner sig mer personlig tillfredsställelse när de pratar om dem .

En studie lärde individer hur de ska avslöja sina paranormala övertygelser för andra i tio veckor av träning. De rapporterade att genom att skriva om sin egenutveckling och dela den med likasinnade personer, fann de mer mening i livet och kände sig mindre stressade.

Att dela sina paranormala erfarenheter med människor som de kan lita på gör att de med schizotypisk personlighet kan övervinna social alienation, uppleva personlig tillväxt och känna mindre ångest. Om en person med schizotypisk personlighet kunde dela sina erfarenheter med sin familj och få ett bredare godkännande av sina paranormala erfarenheter, kan detta bidra till att minska den sociala utslagningen de känner. Nära familj och vänner som visar mer känslomässigt stöd kan minska risken för att de blir oroliga - och till och med hjälpa dem att utveckla psykos.

Om författaren

Preethi Premkumar, Föreläsare / Universitetslektor Psykologi, Nottingham Trent University

Den här artikeln publicerades ursprungligen den Avlyssningen. Läs ursprungliga artikeln.

relaterade böcker

{amazonWS: searchindex = Böcker; nyckelord = Risk för psykos; maxresultat = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}