Rostlöst bensyndrom är en vanlig lidelse som kännetecknas av obekväma känslor i benen, tillsammans med en oemotståndlig uppmaning att röra benen för att lindra känslorna. Människor med rastlös bensyndrom håller ofta sina ben rörliga genom pacing eller ständigt rörande benen medan de sitter. Förnimmelserna förekommer vanligen på natten och har beskrivits av patienter som klåda, klibbande, dra, tappar och nålar eller en obehaglig krävande känsla.

Uppkomsten av känslorna uppträder vanligtvis, eller blir värre, medan personen är avslappnad, sittande eller liggande. Rostlöst bensyndrom är känt för att påverka både män och kvinnor i alla åldrar, men är vanligare i kvinnor och äldre individer. Misdiagnos är inte ovanligt eftersom symtomen tenderar att komma och gå och kan vara ganska mild.

I många fall av rastlöst ben syndrom är orsaken inte känd. Men det är tänkt att ha en genetisk länk så många som upplever rastlöst ben syndrom har anhöriga som också upplever förnimmelserna.

Rostlöst bensyndrom har varit förknippat med vissa medicinska tillstånd, inklusive Parkinsons sjukdom, diabetes och perifer neuropati (eventuella skador eller sjukdomar hos nerverna som försvårar känslan, rörelsen eller körtelfunktionen beroende på vilka nerver som påverkas).

Det kan också ses hos dem med järnbrist eller dålig njurefunktion. Vissa kvinnor upplever rastlös bensyndrom under graviditeten. Gravida kvinnor som upplever rastlöst ben syndrom brukar hitta symptomen som inträffar under tredje trimestern, med symptom upphör inom fyra veckor efter leverans.

Forskning har visat rastlösa ben syndrom är sannolikt relaterad till dysfunktion av neurala kretsar i basala ganglierna (en grupp av strukturer i hjärnans botten med länkar till det område som styr rörelsen) som använder neurotransmittorn dopamin. Dopamin behövs för att styra muskelaktiviteten för smidig och ändamålsenlig rörelse, så störningar av dopaminvägarna leder till ofrivilliga rörelser. Parkinsons sjukdom är också en störning av dopaminvägarna i de basala ganglierna och Parkinsons patienter upplever ofta rastlös bensyndrom.

Personer med kroniskt njursvikt, diabetes eller perifer neuropati brukar hitta lättnad från rastlösa bensyndrom med behandling av det underliggande tillståndet.

Symtom på rastlös bensyndrom kan också förvärras av vissa mediciner. Dessa inkluderar anti-illamående läkemedel, antipsykotiska läkemedel, antidepressiva medel och vissa kalla och allergiska mediciner som innehåller lugnande antihistaminer. Intag av alkohol eller brist på sömn med god kvalitet utlöser ofta tillståndet.

Diagnos

Det finns inget test för rastlös bensyndrom. De fyra kriterierna nedan används för att diagnostisera tillståndet:

• symtomen förvärras på natten och är minimal på morgonen

• Det finns en stark uppmaning att flytta den drabbade lemmen eller lemmerna

• symptom utlöses när du försöker vila eller slappna av

• symtom lindras genom att flytta den drabbade lemmen och återvända när rörelsen stannar.

Beskrivningarna som ges av patienten ger viktig information om när och hur ofta symtomen uppstår, så att utlösare kan identifieras och undvikas där det är möjligt. Familjhistoria bidrar också till att ge ledtrådar om orsaken till symtomen och möjliga ingrepp för behandling.

Diagnostiserande rastlösa bensyndrom hos barn är särskilt utmanande eftersom barn har svårt att beskriva sina symtom och var och hur ofta de upplever dem. Detta resulterar ibland i missdiagnos som växande smärtor eller uppmärksamhetsbriststörning.

Behandling och prognos

Läkare fokuserar på att lindra symtom genom att identifiera triggers och lindrande faktorer, och närvaron eller frånvaron av symtom under dagen. Ofta löser symtomen med behandling av en underliggande sjukdom som diabetes eller perifer neuropati.

Att göra förändringar i din livsstil kan påverka milda eller måttliga symtom. Det kan innebära att du stoppar eller minskar ditt intag av koffein, alkohol eller tobak.

Om symtomen är relaterade till en kostbrist i järn, folat eller magnesium, kan symtomen behandlas med justeringar av kost eller komplettera kosten med lämpligt tillägg. Detta kan identifieras genom en blodanalys av en praktiserande läkare.

När symtomen är svårare eller associerad med en underliggande sjukdom är det mycket viktigt att konsultera en läkare, som kan hänvisa dig till en specialist.

Medan det inte finns något botemedel mot rastlös benssyndrom finns det alternativ för behandling och kontroll av symtom för att öka viloläge. Symtomen ökar vanligen med ålder och graden av denna ökning varierar kraftigt beroende i stor utsträckning på den därmed sammanhängande störningen.

Vissa människor upplever perioder av eftergift, vilket kan ta några dagar eller månader. Symtomen kommer emellertid att återkomma igen.

Det är viktigt att notera att en diagnos av rastlös bensyndrom inte är en indikation på någon annan allvarligare sjukdom som Parkinsons sjukdom.