Återställ din syn på 20 / 20 Naturligtvis

Återställ din syn på 20 / 20 Naturligtvis

Experter har studerat ögat från många olika vinklar i över ett par århundraden, men forskarna verkar inte närmare förstå hur visionen verkligen fungerar än när questen började. Minst nitton teorier har postulerats om orsaken till myopi. Åsikter varierar också mycket på hur man behandlar myopi ...

Hur man bryr sig om huden

Personer med akne kan försöka stoppa utbrott och oljeproduktion genom att skrubba huden och använda starka tvålmedel. Skrubbning kommer dock inte att förbättra akne. Det kan faktiskt göra problemet värre. De flesta läkare rekommenderar att personer med akne tvätta huden noggrant med en mild rengöring, en gång på morgonen och en gång på kvällen. Det är viktigt att patienterna sköljer huden noggrant efter tvätt.

Om din rökning försöker sluta ... och misslyckas

Försök att inte oroa dig för mycket om din rökare försöker sluta och misslyckas. En studie av University of Ottawa fann att de flesta rökare försöker sluta fem gånger innan de lyckas slutligen. Om din rökare inte slutar den här tiden kommer han eller hon att sluta nästa gång. Om inte nästa gång, då tiden efter det. Din rökare kommer att lyckas. Om du ärligt kan njuta av din rökares problem, skratta åt det och lita på det, är det mer troligt att din rökare gör detsamma ...

Immun för Tetanus

Två av tre seniorer kan sakna adekvat immunitet mot stubbkramp, ett livshotande centrala nervsystemet uppträder när bakterier invaderar ett öppet sår, vanligtvis en djup punktering eller skärning av nagel eller en kniv, rapporterar University of Florida forskare.

Klimakteriet Organisationer

Klimakteriet Organisationer. Olika organisationer tillhandahåller information och annat stöd till kvinnor som upplever eller närmar sig klimakteriet. Telefonnummer och adresser ändras ibland. Om något av dessa är föråldrade, vänligen meddela oss det.

Klimakteriet Villkor Ordlista

Klimakteriet Ordlista. En definition av olika termer i samband med före-menopausen, klimakteriet eller den menopausala åldersgruppen.

Klimakteriet och mental hälsa

En populär mytbild visar den menopausala kvinnan som skiftar från rasande, arga humör till deprimerade, dolefula slumpar utan uppenbar anledning eller varning. Men en studie av psykologer vid University of Pittsburgh föreslår att klimakteriet inte orsakar oförutsägbara humörsvängningar, depression eller till och med stress hos de flesta kvinnor. Faktum är att det kanske kan förbättra psykisk hälsa för vissa. Detta ger ytterligare stöd till tanken att klimakteriet inte nödvändigtvis är en negativ upplevelse.

Håller sig hälsosamt genom klimakteriet

God näring och regelbunden träning är tänkt att förbättra den totala hälsan. Vissa läkare anser att dessa faktorer också kan påverka klimakteriet. Även om dessa områden inte har studerats väl i kvinnor, är anekdotiska bevis starkt för att äta gott och träna för att minska riskerna för CVD och osteoporos.

Värmevallningar

Heta blinkar eller spolar är de vanligaste symptomen på klimakteriet, vilket påverkar mer än 60-procenten av menopausala kvinnor i USA. En hett blixt är en plötslig känsla av intensiv värme i överdelen eller hela kroppen.

Är jag galen eller menopausala

Mina första tankar var att jag blev galen. Jag var säker på det. Vad mer kan möjligen orsaka det plötsliga och oväntade utbrottet av minnet försvinner, ångest, depression, nattsvett och fobiattacker som helt hade vänt mitt liv upp och ner? Mina första besök med min internist hade blivit uppenbart och övertygade mig om att jag förlorade mitt sinne ...

Bröstcancerbedrägeri (del 2)

För femtio år sedan var förekomsten av bröstcancer för en kvinnas livstidsrisk en på tjugo. Nu har det höjts till en på åtta. Det så kallade kriget mot cancer har uppenbarligen inte ens brutit sig i bröstcancerepidemin eftersom räntorna fortsätter att klättra med en procent per år.

Har du ont?

Att vara i smärta, timme efter dag, dag efter dag, slänger bort din styrka, ditt hopp, din personlighet och till och med din kärlek. Din smärta kan förmodligen botas. Din egen kropp har en helande kraft som gör att du kan stiga över din smärta och känna dig helt och glad igen.

Högt blodtryck

av Maureen Keane.

Högt blodtryck eller högt blodtryck är ett mycket svårt sjukdomstillstånd av flera orsaker. Det är mycket vanligt, vilket påverkar en uppskattad 24-procent av alla amerikanska vuxna, om 43 miljoner människor. Bland äldre vuxna är andelen ännu högre. Det är en ledande orsak till stroke, njursjukdom och hjärtsvikt.

Men varför har jag ADD?

Många personer med ADD eller ADHD är mycket intelligenta, tänker alltid på nya möjligheter och sätt att göra saker bättre. Albert Einstein, Thomas Edison och Winston Churchill är klassiska exempel. Oförmågan att komma överens i skolan är inte nödvändigtvis ett tecken på ett misslyckande för livet.

Högt blodtryck (2)

Högt blodtryck eller högt blodtryck är ett mycket svårt sjukdomstillstånd av flera orsaker. Det är mycket vanligt, vilket påverkar en uppskattad 24-procent av alla amerikanska vuxna, om 43 miljoner människor. Bland äldre vuxna är andelen ännu högre. Det är en ledande orsak till stroke, njursjukdom och hjärtsvikt.

Oregelbundna hjärtslag

av Christine Penko

En implanterbar cardioverter defibrillator, eller ICD, hade stabiliserat sitt potentiellt dödliga oregelbundna hjärtslag för första gången.

Hur smärta fungerar

Att vara i smärta, timme efter dag, dag efter dag, slänger bort din styrka, ditt hopp, din personlighet och till och med din kärlek. Din smärta kan förmodligen botas. Din egen kropp har en helande kraft som gör att du kan stiga över din smärta och känna dig helt och glad igen.

Cancerprevention och solljus

I vissa avseenden är cancer till industrialiserade länder idag, vilken tuberkulos var för 18th och 19th century: en viktig orsak till döds och elände som besegrar den bästa ansträngningen för konventionell medicin. Då, som nu, var all tonvikt på att avlägsna sjukdoms manifestationen och inte på att förbättra patientens förmåga att övervinna det.

Sover du nog

Sömnlöshet och trötthet betraktas nu som Amerikas högsta hälsoproblem. Forskare har identifierat brist på sömn som orsak till allvarliga sjukdomar, allt från diabetes till höga stressnivåer. Resultaten visar att det tar en enorm vägtull på livskvaliteten - och hälsan - på miljontals.

Öka ditt immunsystem

Du har säkert märkt att det finns en helande sida att träna: Det kan jaga bluesen, hjälpa till att bekämpa stress och höja din energi. Qigong, t'ai chi och yoga användes målmedvetet i forntida kulturer som ett komplement till medicinsk behandling.

Addictions to Coffee Sugar Koffein

Nuvarande beräkningar tyder på att missbruk påverkar en tredjedel av befolkningen i USA. Naturligtvis, när de flesta av oss hör ordet missbrukare, tänker vi spricka eller kokain eller heroin ... Visserligen tänker vi inte på, säger socker - och ändå är socker det vanligaste beroendeframkallande ämnet i världen!

Bli försiktig med smärta

Bli AWARE of Pain av Bruce N. Eimer, Ph.D., ABPP

av Bruce N. Eimer, Ph.D., ABPP. Alla vi som har kronisk smärta vet att det tenderar att förändra vår personlighet. Med tiden tenderar den fortsatta kampen med smärta att zapera din energi och styrka. Livet är hårdare och mer stressande när uthållig smärta är en central del av det. Lyckligtvis finns det nu ...

Närsynt personlighet

Från intervjuer av tiotusentals närsynta patienter har jag kunnat katalogisera personlighetsmönster och deras potentiella beteenden som kan ge ledtrådar för att leda dig till en djupare självförståelse, som hjälper dig att veta vem du står bakom de illusionära uppfattningarna och tro på ditt nuvarande sätt att se.

Ser du ... eller ser?

Mycket forskning har gjorts för att förstå de strukturer och processer som är nödvändiga för synen. Det som är uppenbart är att varje öga matar specifik information genom de visuella vägarna till hjärnans två sidor.

Elektromagnetiska fält (2)

av Herbert Ross, Keri Brenner & Burton Goldberg.

Elektromagnetiska fält är en typ av lågnivåstrålning genererad av datorterminaler, mikrovågsugnar och andra elektroniska enheter. Medan intensiteten hos dessa fält är liten, fortsätter studierna att de kan vara en faktor i ett antal kroniska sjukdomar, inklusive cancer, hjärtsjukdom och sömn ...

Arthritis Diet äta rätt mat

Kosttillämpningar har stor inverkan på artrit. Faktum är att om du äter den typiska amerikanska kosten kan det göra din artrit sämre. Rätt mat kan hålla dig fri från styva leder, svullnad och trötthet. Att ändra hur du äter kommer att förändra hur du känner. Bland de brottslingar är ...

Balansera kvinnliga hormoner - Naturligtvis

Kvinnans liv påverkas djupt av ebben och flödet av våra hormoner. Våra kvinnliga hormoner möjliggör våra största gåvor för att bara vi kan frambringa livet. Men hormonell brist eller obalans kan också vara vår mest konsekventa fiende, vilket orsakar alldeles för vanliga miseries av PMS och klimakteriet. De flesta kvinnor är fortfarande inte medvetna om att ...

Orsaker till cancer

Mat kan göra eller bryta vår hälsa och alltmer faktorer som är relaterade till mat - dess kvalitet, dess näringskomponenter, även hur den odlas och bearbetas - anses vara ett primärmedel för att bidra till initiering och främjande av cancer. Enligt National Academy of Sciences kan 60% av alla cancerformer hos kvinnor och 40% av alla cancers hos män bero på kost och näringsfaktorer ...

Candida-frågan

Candida albicans är en jäst som anses vara ansvarig för lite mer än irriterande hudutslag eller infektioner i munnen eller vagina. Ändå resulterar det också i dålig matsmältning, matintolerans, uppblåsthet och förändrade tarmvanor. En överväxt av candida kan hämma absorptionen av väsentliga näringsämnen, vilket skapar vitamin- och mineralbrist.

Premenstruella kramper

Kramper börjar när binjuran har tappats ur kortisonreserven. Progesteron är en föregångare till kortison, som tillverkas av binjurarna. Kramper vid början av en period kan vara smärtsamt och störande, men progesteron hjälper till att lindra obehaget genom att hjälpa binjurarna att skapa ...

Orsaker till sjukdom

Enligt kinesisk patologi finns tre huvudorsaker till disharmoni som orsakar sjukdom: yttre faktorer, känslor och oegentligheter i det dagliga livet. Betydelsen av ett balanserat tillstånd sträcker sig till känslor och själ såväl som kroppen. Eventuell obalans ses som en potentiell ...

Orsaker till migrän huvudvärk

Läkare tror nu att det måste finnas en kombination av triggers närvarande för en attack att börja. Om du kan identifiera och ta bort en eller flera av dina personliga utlösningsfaktorer kan du kanske sluta få migränattacker för bra. De flesta tror att migrän orsakas av choklad, ost, stress, ångest.

Immunsystemet Rebound för några barn med aids

av Victoria White. Småbarn smittade med hjälpmedel har en betydande fördel gentemot de som är äldre: En mycket större kapacitet för immunförsvaret när de behandlas med en potent ny klass av hjälpmedel, enligt en ny studie från University of Florida.

Kronisk smärtsyndrom

Att vara i smärta, timme efter dag, dag efter dag, slänger bort din styrka, ditt hopp, din personlighet och till och med din kärlek. Din smärta kan förmodligen botas. Din egen kropp har en helande kraft som gör att du kan stiga över din smärta och känna dig helt och glad igen.

Kontroll av astma kräver konstant vaksamhet

Modern medicin kan styra de flesta fall av astma, men så många barn tar inte deras recept som anges att vårdpersonal och föräldrar måste ständigt vara varna för att inte följa läkares order, varnar en universitets florida läkare.

Diet Nutrition Cancer

av W. John Diamond, MD och W. Lee Cowden, MD

Det ledande näringsproblemet i USA idag är att äta alltför många matkalorier, säger Jeffrey Bland, Ph.D., biokemist och näringsexpert. Detta bidrar till näringsbrister som kan riva kroppen av dess naturliga resistens mot sjukdom samtidigt som den försämrar övergripande fysiologiska prestanda.

Ögonkroppsanslutning

Visionsproblem följs mycket ofta av specifika mönster av muskelspänning och svaghet. Precis som med andra typer av fysiska problem är det mycket svårt att säga med noggrannhet. Denna spänning skapade det problemet eller det problemet kan ha orsakat denna spänning ...

Fertilitet & Subfertilitet

Subfertilitet är ett relativt vanligt problem, men eftersom det är ett som slår djupt in i psyken hos par som upplever det, är det ofta dolt, så att det är mycket vanligare än det som vanligtvis realiseras. Det uppskattas att så många som en av sex par har svårt att fatta antalet barn de vill ha när de vill ha dem.

Diabetes screening för genetisk mottaglighet för diabetes

De flesta fallen av insulinberoende diabetes upptas endast när symtom på diabetes uppträder. Men genom en sofistikerad diabetes screening program vid University of Florida, en Gainesville familj vet deras 20-månader gamla dotter är allt utom säker på att utveckla diabetes.

Fibromyalgi Smärta

Amerikaner som lider av fibromyalgi lever med ett tvåkantigt svärd: otrevlig smärta, åtföljd av många tvivel som avskedar det som en färdig sjukdom som upplevs av ett oroligt sinne. Men forskare vid University of Florida och på andra ställen börjar styra ledtrådar som avslöjar det fysiska ...

Genterapi för att behandla fetma

University of Florida forskare har framgångsrikt använt genterapi för att kontrollera aptit och vikt i fetma djurmodeller. "Det här skulle vara soffpotatisens dröm: Du kan äta vad du vill, men håll dig lunen", säger Sergei Zolotukhin, en universitetslektor i molekylär genetik och mikrobiologi i ...

Spänning och huvudvärk

Cirka 90 procent av huvudvärk är spänningshuvudvärk. Spänningshuvudvärk kan orsakas av nästan alla typer av stress: för mycket eller för liten ansträngning, för mycket eller för liten spänning, för varma eller för kalla temperaturer, för mycket eller för liten sömn, för upprätt eller för lindrig hållning, för mycket eller för lite mat, och så vidare.

Sömnlöshet: att sova eller ligga vaken?

Att somna kan vara så lätt, men ibland kan det vara så svårt. När insomniacs möter narcoleptics (människor som har en okontrollerad tendens att somna hela dagen), är varje oundvikligt avundsjuk på den andra människans tillstånd.

Hur hjärnan kan sluta smärta

Att vara i smärta, timme efter dag, dag efter dag, slänger bort din styrka, ditt hopp, din personlighet och till och med din kärlek. Din smärta kan förmodligen botas. Din egen kropp har en helande kraft som gör att du kan stiga över din smärta och känna dig helt och glad igen.

Prostatahälsa: Vad ska du inte låta din läkare göra

När din läkare ger dig en diagnos av prostatacancer, kommer han eller hon också att berätta att du måste ha omedelbar behandling eller om du kommer att dö. Varje specialist uppmanar dig att välja sitt tillvägagångssätt (kirurgi eller strålning eller hormonbehandling), och insistera på att det är absolut det bästa att göra, och att du borde göra det just nu.

Schizofreni

Forskare har genom åren försökt att tillskriva schizofreni till en avvikelse i hjärnan eller en annan, men det har saknats solida bevis. Nu har University of Florida forskare funnit att subtila skillnader i 10-hjärnstrukturer kan ge en stark indikator på huruvida någon har störningen.

Vad är den mörka sidan av Tamoxifen (Nolvadex)

Det har varit mycket ado i pressen om underläkemedlet tamoxifen (Novadex) för behandling och eventuellt förebyggande av bröstcancer. Men som det är fallet med alla läkemedel, finns det allvarliga faror. Det har potentiella dödliga biverkningar.

Akta dig för Tamoxifen

Det har varit mycket ado i pressen om underläkemedlet tamoxifen (Novadex) för behandling och eventuellt förebyggande av bröstcancer. Men som det är fallet med alla läkemedel, finns det allvarliga faror. Det har potentiella dödliga biverkningar.

Membranhernia

Den metod som läkare som traditionellt använder för att behandla membranbråck, en livshotande fosterskada, kan faktiskt förvärra lungtillståndet och bör överges till förmån för en "revolutionerande" behandlingsstrategi som dramatiskt ökar överlevnadschanserna för drabbade nyfödda,

En minuts behandling för akne

Även om akne är ett alltför vanligt problem för tonåringar, upplever vuxna det också. Hudsymptom är troligen inre problem som uppträder på huden. Huden anses vara den tredje njuren? Det är ett annat organ för eliminering som kroppen utnyttjar för att externa oljor och andra ämnen som inte utsöndras från kroppen i urinen eller pallarna. Således behandlar hudproblem ett inuti jobb.

One Minute Strategier för artrit

Det finns dussintals typer av artrit: artros, reumatoid artrit, gikt, systemisk lupus och bursit, för att bara nämna några. Varje typ av artrit har många influenser som ökar eller minskar chanserna att få det.

Att bli av med PMS - Premenstruellt syndrom

Cirka 50-procent av alla kvinnor upplever olika symtom från den biologiska krigsmateriel som förekommer i kroppen, inklusive kramper, bröstsvullnad och ömhet, vätskeretention, humörhet, irritabilitet, huvudvärk, ryggvärk, sömnlöshet, trötthet, förstoppning, hudproblem och mat suget.

Att bli av med förstoppning

Även om förstoppning i sig inte är en sjukdom, är det ett symptom på något fel. Är din kost tillräcklig? Finns det för mycket stress i ditt liv? Har du utsatts för vissa giftiga ämnen? Är det en biverkning från en medicin?

Viagra och hjärtsjukdom

University of Florida kardiologer säger att det inte finns några solida vetenskapliga bevis för att patienter med hjärt-kärlsjukdomar står inför en högre risk för dödsfall när de tar Viagra. Viagra, handelsnamnet för läkemedelssildenafilcitrat, används för att behandla erektil dysfunktion, vilket påverkar en beräknad 150 miljoner män över hela världen. Många av...

12-steg för återställning

I Amerika verkar vår enda "nere" tid vara den dagliga körningen till och från jobbet, vilket, om det råkar vara på Floridas I-95, tenderar att förvärra stress och ångest snarare än att temperera det. När de flesta av oss är hemma från en typisk dags arbete ...

Helande cancer på egen hand

I februari av 1975, när jag var 29 år gammal, diagnostiserades jag med livmoderhalscancer. När jag tänkte på vad min läkare sa blev jag övertygad om att den behandlingslinje han skisserade var fel för mig. Det verkade smärtsamt, komplicerat och disharmoniskt med naturen.

Healing Quadriplegia En Miraculous True Story

Under de kommande 2 månaderna stannade jag på sjukhus. Jag började prata med Gud (be) och lyssna på Gud (meditera). Detta blev min heltidsanställning. Jag fick denna jordiska analogi: det är lättare för Gud att läka quadriplegia än det är för en person att sprida stoftet i en puff-ball-svamp med en enda mild andedräkt.

Är självmord svaret?

Jag är 32 år gammal, och jag tillbringade år av mitt liv som ville dö. Jag är inte här för att berätta vad läroböckerna och de professionella berättar för oss som har varit självmordsmässiga. Jag är inte heller här för att prata dig om vad du kanske tänker göra. Det är verkligen upp till dig ...

Sista dagen på strålningskliniken

När jag stod i badrummet en morgon, sa min mammas röst ganska frekt att "kontrollera mitt bröst". Jag gjorde alltid vad min mamma sa till mig, även om hon hade gått till Gud över tio år tidigare. Jag var inte på väg att argumentera med någon som hade makten att nå ner till mig från så långt bort. Hon hade rätt. Jag lyssnade och jag lever.

Att lära av smärta och nöje

av J. Donald Walters. Den smärta man upplever om man går emot naturen, och nöjet om man samarbetar med det är ett sätt att alla varelser styrs - inte alltid ofelbart men i allmänhet korrekt. Ett barn lär sig om det rör en varm spis, för att inte upprepa experimentet. Känslighet mot extrem värme ges oss för vårt skydd, inte för vår elände. Alla levande varelser lär sig snabbt eller långsamt enligt deras intelligens, vad som fungerar för dem och vad som inte gör det.

Depression eller kärlek och en heroinfix

av Peter Ralston. Vi ser att depression åtföljs av olika underkvaliteter som ilska, ont, hjälplöshet, rädsla, sorg eller sorg, men depressionens rot är densamma. Det verkar som om depression uppträder när vi dras till ...

Remedies för Alzheimers

Herbal Remedies för Alzheimers - Kelp, Slagers Broom, Ginkgo Biloba. Tre örter som kan ha positiva effekter på denna sjukdom.

Örter för att lindra cancer

Denna ört får sitt namn från bur, för dess fasthållna gräs, och brygga gammal engelska för växt. Många forskare är skeptiska till Burdock och dess användningsområden. Men som en helande ört har den en potential för behandling av cancer. Tidiga kinesiska läkare, liksom ayurvediska läkare, använde burk som ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}