Hur du håller dina kontaktlinser rena och vad som kan gå fel om du inte gör det

Hur du håller dina kontaktlinser rena och vad som kan gå fel om du inte gör det Shutterstock

Du rusar och släpper av misstag en kontaktlins på badrumsgolvet. Bör du:

a) kör den under kranen och dyka upp den?

b) spottar på det och gör samma sak?

c) använda den rengöringslösning som din optiker insisterar på att du använder?

d) ersätta den med en ny lins?

e) gör något av ovanstående. Det spelar ingen roll.

Gör inte vad mästerskapsboxaren och rugbyliga-legenden Anthony Mundine gjorde 2007 och gå för (b) spotta på linsen. Han hamnade på sjukhus med en svår ögoninfektion.


Få det senaste från InnerSelf


Om du valde c) är det sant att gnugga linsen med rengöringslösningen i 20 sekunder kommer att ta bort vissa mikrober. Men du måste behöva blötlägga linserna i lösningen i minst fyra till sex timmar för att desinficera linsen effektivt.

Det bästa svaret är d) ersätt med en ny lins.

Att köra linsen under kranen, alternativ a) riskerar att linsen och ögat smittas av a mikroorganism finns i kranvatten som kan leda till att du tappar synen.

Inte alla ögoninfektioner är ofarliga

Är inte alla ögoninfektioner konjunktivit? Som barnen får lite rodnad, icky utflöde, droppar från kemisten, allt bra efter en vecka?

Nej. Om din kontaktlinsa blandas med vatten kan du få en sällsynt men allvarlig infektion akantamoeba keratit.

Av 680,000 XNUMX kontaktlinsebärare i Australien uppskattar vi 10-20 per år påverkas av tillståndet.

Av dessa uppskattar vi att cirka två till fyra personer per år kommer att behöva en transplantation framför deras öga för att återfå syn; ungefär två till fem personer kommer att behöva behandling i mer än ett år.

Tillståndet drabbar mestadels människor som bär mjuka kontaktlinser, den viktigaste typen som bärs i Australien.

Så här påverkar tillståndet människor och deras partners (NIHR Moorfields BRC).

Vi hittade ungefär en tredjedel av badrumssänkorna i större Sydney innehåller akantamoeba. Vi antar att det finns i andra delar av landet men ingen annan har studerat det så vet inte hur vanligt det är någon annanstans i Australien.

Acanthamoeba är fristående protozoer (enscelliga mikroorganismer) som lever på bakterier och celler framför ögat, hornhinnan. Detta leder till inflammation, desorganisering och förstörelse av hornhinnan, vilket blockerar synen.

Vårt omfattande majoritet av akantameba keratit förekommer hos kontaktlinsbärare.

Men du kan minimera din chans att få den. Undvik att exponera dina linser till vatten, inklusive att köra dem under kranen, i duschen eller medan du simmar.

Faktum är att många nya paket med kontaktlinser nu bära "Inga vatten" varning klistermärken som de nedan.

Signera kontaktlinsanvändare för att undvika kontakt med vatten Kontaktlinspaket är nu tydligt markerade och påminner användare om farorna med att utsätta linser för vatten. Cornea and Contact Lens Society of Australia

En annan av våra studier visar detta speciella varningsklistermärke som kan ändra beteende. Kontaktlinsebärare som ser detta klistermärke är mer benägna att undvika vatten. Deras fall med kontaktlinslagring var också mindre benägna att vara förorenade med bakterier, vilket innebär mindre risk för bakteriell infektion och mindre mat för akantameba.

Du kan få andra ögoninfektioner också

Även om akantomebainfektioner är sällsynta, är bakteriella ögoninfektioner mycket vanligare, beräknas påverka omkring fyra per 10,000 kontaktlinsbärare per år.

Cirka 13% av människor vars ögon eller kontaktlinser är infekterade med bakterier tappa betydande syn. Det motsvarar två rader eller mer i synkartan som optometrister använder.

De flesta människors infektioner förbättras med två till fyra veckor droppar antibiotika.

Dock kan bakterieinfektioner vara allvarliga och snabbverkande. Den huvudsakliga bakterien som är ansvarig för kontaktlinserelaterade infektioner är pseudomonas, en annan vattenälskande mikroorganism. Det kan ibland grava igenom ögonytan i timmar.

Det finns inga bevis att föreslå att du bär kontaktlinser ökar din risk att smittas med viruset som orsakar COVID-19.

Så hur undviker jag allt detta?

Dessa bevis baserat tips för friskt kontaktlinsslitage hjälper dig att undvika infektioner:

  • tvätta och torka händerna innan du hanterar linser eller rör vid ögonen

  • gnugga, skölj och förvara kontaktlinser i färsk desinficeringslösning. Att fylla upp gammal lösning med ny är en infektionsrisk

  • rengör ditt förvaringsfodral med desinficeringslösningen och låt det lufttorka upp och ner mellan användningar

  • använd inte vatten med linser eller fodral

  • undvik att bära linser över natten.

Hur vet jag om jag har problem?

Om dina ögon sticker, är röda och vattniga, suddiga eller på annat sätt är obekväma när du bär dina linser, ta bort dem.

Om dina symtom blir värre, besök en optiker. Läkare har vanligtvis inte utrustning med tillräcklig förstoring för att diagnostisera potentiellt allvarliga ögoninfektioner.

Pseudomonas är resistent mot de starkaste dropparna utan disk, kloramfenikol. Men de flesta optometriker kan behandla ögoninfektioner genom att förskriva ögondroppar och kan vid behov hänvisa till en ögonläkare (specialistläkare).Avlyssningen

Om författaren

Nicole Carnt, Scientia universitetslektor, School of Optometry and Vision Science, UNSW, Sydney, UNSW

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.


Rekommenderade böcker: Hälsa

Färsk frukt RensaFresh Fruit Cleanse: Detox, gå ner i vikt och återställ din hälsa med naturens mest utsökta mat [Paperback] av Leanne Hall.
Förlora vikt och känna dig vibrerande hälsosam när du rensar din toxins kropp. Färsk frukt Rensa erbjuder allt du behöver för en enkel och kraftfull avgiftning, inklusive dag-för-dag-program, läckande recept och råd för övergången från rengöringen.
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.

Trivs matTriva Foods: 200 Växtbaserade recept för Peak Health [Paperback] av Brendan Brazier.
Bygga på den stressreducerande, hälsofrämjande näringsfilosofin som introducerades i hans hyllade veganäringsguide Frodas, professionell Ironman triathlete Brendan Brazier visar nu sin uppmärksamhet på din middagsplatta (frukostskål och lunchbricka också).
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.

Död genom medicin av Gary NullDeath by Medicine av Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio och Carolyn Dean
Den medicinska miljön har blivit en labyrint av interlocking företag, sjukhus och regeringskonferenser, infiltrerade av läkemedelsbolagen. De giftigaste ämnena godkänns ofta först, medan milda och mer naturliga alternativ ignoreras av ekonomiska skäl. Det är död av medicin.
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 25, 2020
by InnerSelf Staff
"Slogan" eller underrubrik för InnerSelf-webbplatsen är "New Attitudes --- New Möjligheter", och det är exakt temat i veckans nyhetsbrev. Syftet med våra artiklar och författare är att ...
InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 18, 2020
by InnerSelf Staff
Dessa dagar lever vi i minibubblor ... i våra egna hem, på jobbet och offentligt, och möjligen i vårt eget sinne och med våra egna känslor. Att leva i en bubbla eller känna att vi är ...
InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 11, 2020
by InnerSelf Staff
Livet är en resa och, som de flesta resor, kommer med sina upp-och nedgångar. Och precis som dagen alltid följer natten, så går våra personliga dagliga upplevelser från mörkt till ljus och fram och tillbaka. Dock,…
InnerSelf-nyhetsbrev: oktober 4, 2020
by InnerSelf Staff
Oavsett vad vi går igenom, både individuellt och kollektivt, måste vi komma ihåg att vi inte är hjälplösa offer. Vi kan återfå vår kraft att läka våra liv, andligt och känslomässigt ...
InnerSelf Nyhetsbrev: September 27, 2020
by InnerSelf Staff
En av mänsklighetens stora styrka är vår förmåga att vara flexibel, vara kreativ och tänka utanför lådan. Att vara någon annan än vi var igår eller dagen innan. Vi kan ändra ... ...