En meter eller två? Vetenskapen bakom social distans

En meter eller två? Vetenskapen bakom social distans eamesBot / Shutterstock

Vad utgör ett säkert avstånd när det gäller spridningen av COVID-19? Svaret beror på var du bor.

Kina, Danmark och Frankrike rekommenderar social avstånd på en meter; Australien, Tyskland och Italien rekommenderar 1.5 meter, och USA rekommenderar sex meter, eller 1.8 meter. Förenade kungariket överväger under tiden sin relativt stora distansregel på två meter, men har väckte kritik från toppforskare för att göra det.

Sanningen är att vi ännu inte vet hur långt är tillräckligt långt när det gäller coronavirus. En ny studie fann viruset i luften så långt som fyra meter från infekterade patienter i en COVID-19-avdelning. Men en annan studera, som utropades av WHO, drog slutsatsen att risken för överföring blir betydligt lägre med ett avstånd på en meter eller mer från en smittad person, vilket minskar ytterligare med ökat avstånd.

Varför ett sådant intervall av "säkra" avstånd? Det beror på att social distans är ett komplext problem med många variabla påverkande faktorer. Här är fyra av de viktigaste.

Andningsdroppar

När vi andas, pratar, hostar och nysar, förvisas tusentals droppar från vår mun och näsa. Storleken på dessa droppar varierar - vissa kan vara millimeter stora och andra kan vara många tusentals gånger mindre. De större dropparna, som innehåller fler viruspartiklar, sätter sig snabbare på grund av tyngdkraften. De mindre dropparna, som innehåller färre partiklar, kan förbli hängande i luften i timmar.

Antalet och storleken på dropparna varierar beroende på aktivitet. En hosta producerar fler droppar totalt sett och en större andel av dem är större. Andning ger färre droppar totalt sett och de är i allmänhet mindre. Den hastighet med vilken dropparna lämnar din mun och näsa påverkar också hur långt de reser - nysdroppar kommer att resa längst.

Viral belastning

Viral belastning avser antalet kopior av viruset i ett prov (till exempel i dropparna som lämnar vår mun och näsa). Vi vet antalet viruskopior i andningsprover av COVID-19-patienter kan variera från några tusen till hundratals miljarder per milliliter.


Få det senaste från InnerSelf


Den virala belastningen varierar från en person till en annan, men beror också på vilket stadium av sjukdomen patienten befinner sig i. Vi vet också att människor utan symptom kan tappa viruset.

Genom att känna till viral belastning i andningsdroppar kan vi beräkna hur många viruspartiklar människor kan utsättas för och om detta kan vara tillräckligt för att de ska bli smittade.

Smittsam dos

Den smittsamma dosen är antalet kopior av viruset som din kropp behöver utsättas för för att utveckla en infektion. När det gäller att beräkna ett säkert avstånd, ju närmare du är en smittad person, desto mer troligt är du att bli utsatt för den smittsamma dosen genom att andas in virusbelastade droppar.

Den smittsamma dosen för influensastammar varierar från tusentals till miljoner av kopior. Vi känner ännu inte till detta nummer för SARS-CoV-2.

Med tiden kommer ytterligare forskning om hur viruset beter sig hos människor och andra djur och jämförelser med andra virus hjälper till att finslipa detta nummer. I alla fall kan vi vara säkra på att den smittsamma dosen kommer att variera mellan olika människor.

Miljön

Oavsett om vi är inomhus eller utomhus, i skolan, på jobbet, på kollektivtrafiken eller i snabbköpet kommer luftflödet, ventilationen, temperaturen och fuktigheten att påverka vad som händer med andningsdropparna.

En meter eller två? Vetenskapen bakom social distans Mycket beror på vår miljö när det gäller hur vattendropparna sprider sig. TravelerPix / Shutterstock

Luftströmmar blåser droppar runt i olika riktningar. God ventilation kommer att späda ut antalet droppar i luften. Temperatur och luftfuktighet kommer att påverka hastigheten med vilken vatten förångas från dropparna. Allt detta kommer att påverka vår förståelse för hur mycket avstånd vi ska hålla i olika typer av utrymme.

Komplexa scenarier

Med dessa fyra element kan vi börja sätta ihop vad som gör ett säkert avstånd.

Låt oss börja med detta scenario: tre personer är i ett rum som inte är ventilerat. En av dem är smittad och två inte. En av de friska människorna står närmare den smittade personen - till exempel 80 centimeter bort - och en är längre bort, säger två meter.

Den smittade personen hostar och producerar ett moln av droppar. De större dropparna som innehåller fler viruspartiklar sätter sig snabbare på grund av tyngdkraften. De mindre dropparna med mindre virus reser vidare. Så den som står närmare den infekterade patienten löper högre risk att utsättas för smittsamma droppar än den som står längre bort.

Naturligtvis är ovanstående scenario alltför enkelt. Människor rör sig. Ett öppet fönster kan blåsa luft i en viss riktning. Den smittade personen kan hosta upprepade gånger under en tid. En luftkonditionering kan återcirkulera luft runt ett rum. Rumstemperatur och luftfuktighet kan leda till torkning som kan leda till att mindre partiklar bär högre koncentrationer av virus. Exponering för många mindre droppar under en längre tid kan motsvara exponering för några större droppar under en kort period.

Det finns ett oändligt antal scenarier och det är omöjligt att ha en regel som gäller dem alla.

Detta innebär att olika lands regler i slutändan är bästa gissningar gjorda på grundval av några av de faktorer som beskrivs ovan. De kan inte tillämpas i alla sammanhang.

Det är mycket osannolikt att du utsätts för smittsamma droppar utomhus på grund av snabbt luftflöde och utspädning, men inneslutna trånga inomhusutrymmen utgör mycket större risk. Vi måste alla göra vårt för att stoppa spridningen av coronavirus, så håll ditt avstånd, helst så långt du kan.Avlyssningen

Om författaren

Lena Ciric, docent i miljöteknik, UCL

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.


Rekommenderade böcker: Hälsa

Färsk frukt RensaFresh Fruit Cleanse: Detox, gå ner i vikt och återställ din hälsa med naturens mest utsökta mat [Paperback] av Leanne Hall.
Förlora vikt och känna dig vibrerande hälsosam när du rensar din toxins kropp. Färsk frukt Rensa erbjuder allt du behöver för en enkel och kraftfull avgiftning, inklusive dag-för-dag-program, läckande recept och råd för övergången från rengöringen.
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.

Trivs matTriva Foods: 200 Växtbaserade recept för Peak Health [Paperback] av Brendan Brazier.
Bygga på den stressreducerande, hälsofrämjande näringsfilosofin som introducerades i hans hyllade veganäringsguide Frodas, professionell Ironman triathlete Brendan Brazier visar nu sin uppmärksamhet på din middagsplatta (frukostskål och lunchbricka också).
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.

Död genom medicin av Gary NullDeath by Medicine av Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio och Carolyn Dean
Den medicinska miljön har blivit en labyrint av interlocking företag, sjukhus och regeringskonferenser, infiltrerade av läkemedelsbolagen. De giftigaste ämnena godkänns ofta först, medan milda och mer naturliga alternativ ignoreras av ekonomiska skäl. Det är död av medicin.
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Blåögon vs bruna ögon: Hur rasism lärs ut
by Marie T. Russell, InnerSelf
I detta avsnitt från Oprah Show från 1992 lärde den prisbelönta antirasismaktivisten och utbildaren Jane Elliott publiken en tuff lektion om rasism genom att visa hur lätt det är att lära sig fördomar.
En förändring kommer att komma...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maj 2020) När jag tittar på nyheterna om händelserna i Philadephia och andra städer i landet verkar mitt hjärta efter det som händer. Jag vet att detta är en del av den större förändringen som sker ...
En låt kan lyfta hjärtat och själen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag har flera sätt som jag använder för att rensa mörkret från mitt sinne när jag upptäcker att det har snett i. En är trädgårdsarbete eller spendera tid i naturen. Den andra är tystnad. Ett annat sätt är läsning. Och en som ...
Varför Donald Trump kunde vara historiens största förlorare
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Hela coronavirus-pandemin kostar en förmögenhet, kanske 2 eller 3 eller 4 förmögenheter, alla av okänd storlek. Åh ja, och hundratusentals, kanske en miljon människor kommer att dö för tidigt som en direkt ...
Maskot för Pandemic och temasång för social distansering och isolering
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag stötte på en låt nyligen och när jag lyssnade på texterna trodde jag att det skulle vara en perfekt låt som en "temalåt" under dessa tider med social isolering. (Text under videon.)