Den genomsnittliga människokroppstemperaturen i USA har minskat under de senaste 157 åren, rapporterar forskare.
"Vår temperatur är inte vad folk tror att det är," säger Julie Parsonnet, professor i medicin och hälsovetenskaplig forskning och politik vid Stanford University och senior författare till tidningen i Elife. "Vad alla växte upp med att lära sig, vilket är att vår normala temperatur är 98.6, är fel."
Den tyska läkaren Carl Reinhold August Wunderlich fastställde den standarden på 98.6 grader 1851. Moderna studier har emellertid ifrågasatt numret och antydde att det är för högt. En ny studie, till exempel, fann att medeltemperaturen för 25,000 97.9 brittiska patienter var XNUMX ° F.
I sin nya studie undersöker Parsonnet och kollegor kroppstemperatur trender och drar slutsatsen att temperaturförändringar sedan Wunderlichs tid återspeglar ett sant historiskt mönster snarare än mätfel eller förspänningar.
De föreslår att förändringar i vår miljö under de senaste 200 åren, som i sin tur har drivit fysiologiska förändringar, resulterade i en minskning av vår kroppstemperatur.
677,423 XNUMX kroppstemperaturmätningar
Parsonnet och hennes kollegor analyserade temperaturer från tre datasätt som täcker olika historiska perioder.
Den tidigaste uppsättningen, sammanställd från militärtjänstregister, medicinska journaler och pensionsregister från unionsarmens veteraner från inbördeskriget, fångar uppgifter mellan 1862 och 1930 och inkluderar personer födda i början av 1800-talet. En uppsättning från US National Health and Nutrition Examination Survey I innehåller data från 1971 till 1975. Slutligen innehåller Stanford Translational Research Integrated Database Environment data från vuxna patienter som besökte Stanford Health Care mellan 2007 och 2017.
Forskarna använde 677,423 XNUMX temperaturmätningar från dessa datasätt för att utveckla en linjär modell som interpolerade temperaturen över tid. Modellen bekräftade kroppstemperaturtrender som kändes från tidigare studier, inklusive ökad kroppstemperatur hos yngre människor, hos kvinnor, i större kroppar och vid senare tidpunkter på dagen.
Forskarna observerade att kroppstemperaturen för män födda på 2000-talet är i genomsnitt 1.06 ° F lägre än för män som föddes i början av 1800-talet. På liknande sätt observerade de att kroppstemperaturen för kvinnor födda på 2000-talet i genomsnitt är 0.58 ° F lägre än för kvinnor födda på 1890-talet. Dessa beräkningar motsvarar en minskning av kroppstemperaturen på 0.05 ° F varje decennium.
Inte bara en bättre termometer
Som en del av studien undersökte författarna möjligheten att minskningen helt enkelt kunde återspegla förbättringar i termometertekniken; termometrar som används idag är mycket mer exakta än de som användes för två århundraden sedan. "På 19-talet började termometri precis," säger Parsonnet.
För att bedöma om temperaturen verkligen sjönk, undersökte forskarna för kroppstemperaturtrender inom varje datasats. För varje historisk grupp förväntade de sig att mätningar skulle göras med liknande termometrar. Inom veteranuppsättningen observerade de en liknande minskning för varje decennium, i överensstämmelse med observationer gjorda med hjälp av de kombinerade uppgifterna.
Medan författarna är säkra på en svalande trend, utesluter de starka påverkningarna av ålder, tid på dygnet och kön på kroppstemperatur en uppdaterad definition av ”genomsnittlig kroppstemperatur” för att täcka alla amerikaner idag.
Enklare bo, lägre tempor
En minskning av metabolism eller mängden energi som används kan förklara minskningen av den genomsnittliga kroppstemperaturen i USA, säger forskarna.
Författarna antar att denna minskning kan bero på en befolkningstäckande minskning av inflammation: ”Inflammation producerar alla slags proteiner och cytokiner som ökar din ämnesomsättning och höjer din temperatur,” säger Parsonnet.
Folkhälsan har förbättrats dramatiskt under de senaste 200 åren på grund av framsteg inom medicinska behandlingar, bättre hygien, ökad tillgång på mat och förbättrade levnadsstandarder.
Författarna antar också att bekväma liv vid konstant omgivningstemperatur bidrar till en lägre metabolisk hastighet. Hem på 19-talet hade oregelbunden uppvärmning och ingen kylning; idag, centralvärme och luftkonditionering är vanliga. En mer konstant miljö tar bort behovet av att spendera energi för att upprätthålla en konstant kroppstemperatur.
"Fysiologiskt är vi bara annorlunda än vad vi var tidigare", säger Parsonnet. ”Miljön som vi lever i har förändrats, inklusive temperaturen i våra hem, vår kontakt med mikroorganismer och maten vi har tillgång till.
”Alla dessa saker betyder att även om vi tänker på människor som om vi är monomorfiska och har varit desamma för hela människans utveckling, så är vi inte samma sak. Vi förändras faktiskt fysiologiskt. ”
Relaterade böcker:
Kroppen håller poängen: Hjärnans själ och kropp i läkningen av trauma
av Bessel van der Kolk
Den här boken utforskar sambanden mellan trauma och fysisk och mental hälsa, och erbjuder insikter och strategier för läkning och återhämtning.
Klicka för mer info eller för att beställa
Breath: The New Science of a Lost Art
av James Nestor
Den här boken utforskar vetenskapen och praktiken av andning, och erbjuder insikter och tekniker för att förbättra fysisk och mental hälsa.
Klicka för mer info eller för att beställa
Växtparadoxen: de dolda farorna i "hälsosam" mat som orsakar sjukdomar och viktökning
av Steven R. Gundry
Den här boken utforskar kopplingarna mellan kost, hälsa och sjukdomar, och erbjuder insikter och strategier för att förbättra övergripande hälsa och välbefinnande.
Klicka för mer info eller för att beställa
Immunitetskoden: Det nya paradigmet för verklig hälsa och radikal anti-aging
av Joel Greene
Den här boken erbjuder ett nytt perspektiv på hälsa och immunitet, som bygger på principer för epigenetik och erbjuder insikter och strategier för att optimera hälsa och åldrande.
Klicka för mer info eller för att beställa
Den kompletta guiden till fasta: läka din kropp genom intermittent, varannan dag och förlängd fasta
av Dr Jason Fung och Jimmy Moore
Den här boken utforskar vetenskapen och praktiken av fasta och erbjuder insikter och strategier för att förbättra övergripande hälsa och välbefinnande.
Klicka för mer info eller för att beställa
Om författarna
Julie Parsonnet är professor i medicin och hälsoforskning och politik vid Stanford University och äldre författare till tidningen i Elife. Myroslava Protsiv, en tidigare forskare från Stanford nu vid Karolinska Institute, är studiens huvudförfattare. National Institute of Health stödde arbetet.
