Varför vi behöver en bättre förståelse för hur PTSD påverkar familjer

Varför vi behöver en bättre förståelse för hur Ptsd påverkar familjer
Shutterstock / fizkes

Vad är det första som kommer att tänka på när du hör termen "posttraumatisk stressstörning"? När jag ställer denna fråga i offentliga presentationer är svaren i linje med "militären", "soldater" och "krig". Då, när min nästa bild visar militära temabilder, verkar det som om jag på ett genialt sätt har förutsett publikens svar.

Det faktum att människor vanligtvis förknippar posttraumatisk stresssjukdom (PTSD) med krig utgör ett betydande problem. Eftersom det är allmänhetens medvetenhet kring exponering för PTSD och trauma ökande, den information som folk har kan vara felaktig eller ofullständig. Och detta riskerar störningen, och de som lever med den, blir felaktiga och missförstådda.

Som den fullständiga beskrivningen visar, är PTSD en psykologisk störning som kan utvecklas efter exponering för en traumatisk händelse. Denna exponering är vanligare än folk kanske tror, ​​med nyligen forskning vilket tyder på att cirka 90% av oss kommer att uppleva minst en traumatisk händelse under vår livstid.

Kliniskt sett definieras dessa händelser som varje händelse där någon utsätts för faktisk eller hotad död eller allvarlig skada. Detta kan inkludera en allvarlig olycka eller upplevelser av våld eller övergrepp.

Men inte alla som upplever trauma kommer att fortsätta att utveckla PTSD. Även om det är typiskt att de flesta kommer att uppleva vissa symptom, är det tänkt runt 8% av människor kommer att diagnostiseras med PTSD efter en traumatisk händelse.

Symtom inkluderar mardrömmar eller flashbacks, känsla ständigt på kanten, medvetet undviker påminnelser om trauma och upplever påträngande minnen. Det kan vara en förändring i humör, sömnproblem, ilska och känslor av att vara osäkra.

Under de första veckorna efter en traumatisk upplevelse är dessa symtom ganska vanliga och utgör ofta del av en normal återhämtning. Men om de kvarstår eller stör den dagliga funktionen kan psykologiska ingrepp krävas.


Få det senaste från InnerSelf


Familjepåverkan

Min senaste forskning fann att PTSD kan ha flera negativa effekter på föräldrar, till exempel en ökning av skrika eller slå barn. Och mina djupgående diskussioner med föräldrar avslöjade hur de känner att deras beteende har förändrats.

Vissa talade om att du blev argare eller hade ett kortare humör. Andra nämnde att de tyckte att det var oroande, och fick dem att skrika åt sina barn eller till och med lämna rummet.

Det var också en känsla av att deras PTSD hindrade dem från att göra vissa familjeaktiviteter, till exempel att åka till köpcentrum eller besöka biografen. Detta fick dem att känna att de släppte sina barn eftersom de inte kunde göra vad ”normala föräldrar” gör.

Men under dessa negativa erfarenheter var det underliggande budskapet från dessa diskussioner tydligt. PTSD försämrar inte förälderns kärlek till sina barn eller hindrar dem från att vilja det som är bäst för dem.

Att ta bort sig från ett bullriga rum var inte ett tecken på att de inte var villiga att binda, utan ett försök att bevara sitt barns lektid utan att skrek. Att inte kunna utföra vissa aktiviteter ledde till mer kreativa tankar kring hur man bäst tillbringar tid med sitt barn. Så istället för att gå på bio, kan de hyr en film hemma och hålla en "filmkväll" med täcken och popcorn.

Varför vi behöver en bättre förståelse för hur Ptsd påverkar familjer
Påverkan på andra. Shutterstock / Sonja Filitz

Men som ett resultat av deras PTSD tenderade föräldrar att ha svårt att se de positiva sidorna med sina föräldraskap. Som sagt, forskning har funnit att barn ofta är en källa till motståndskraft och en motivation att aktivt delta i behandling - vilket belyser varför det är så viktigt att få effektiv formell behandling för PTSD.

Effektiv behandling

PTSD existerar ofta tillsammans med andra psykiska hälsoproblem, som ångest och depression. Så patienter kan ofta ordineras någon form av medicin, till exempel antidepressiva, för att hjälpa dem att hantera.

Även om detta kan hjälpa personen på kort sikt, Bevis föreslår att det inte finns någon solid fördel med läkemedel som hjälper till att behandla PTSD. Istället rekommenderas att få någon traumefokuserad terapi för att ta itu med rotfrågan.

Att få den här typen av behandling är viktigt eftersom PTSD drabbar så många människor - särskilt makar, partners och barn.

Mer informellt kan socialt stöd också spela en betydande roll i återhämtningsprocessen för någon med PTSD. Detta kan inkludera att man inte avvisar traumasymtom eller upplevelser som inte har sitt ursprung i en krigszon.

Så även om vi inte bör avverka erfarenheterna från dem i militären, borde vi informera människor om att PTSD är vanligare än man skulle kunna tro. På så sätt kan vi sträva efter att hjälpa alla och alla som lever med störningen.Avlyssningen

Om författaren

Hope Christie, doktorand, Bath University; Forskarassistent, University of Aberdeen

Denna artikel publiceras från Avlyssningen under en Creative Commons licens. Läs ursprungliga artikeln.


Rekommenderade böcker: Hälsa

Färsk frukt RensaFresh Fruit Cleanse: Detox, gå ner i vikt och återställ din hälsa med naturens mest utsökta mat [Paperback] av Leanne Hall.
Förlora vikt och känna dig vibrerande hälsosam när du rensar din toxins kropp. Färsk frukt Rensa erbjuder allt du behöver för en enkel och kraftfull avgiftning, inklusive dag-för-dag-program, läckande recept och råd för övergången från rengöringen.
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.

Trivs matTriva Foods: 200 Växtbaserade recept för Peak Health [Paperback] av Brendan Brazier.
Bygga på den stressreducerande, hälsofrämjande näringsfilosofin som introducerades i hans hyllade veganäringsguide Frodas, professionell Ironman triathlete Brendan Brazier visar nu sin uppmärksamhet på din middagsplatta (frukostskål och lunchbricka också).
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.

Död genom medicin av Gary NullDeath by Medicine av Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio och Carolyn Dean
Den medicinska miljön har blivit en labyrint av interlocking företag, sjukhus och regeringskonferenser, infiltrerade av läkemedelsbolagen. De giftigaste ämnena godkänns ofta först, medan milda och mer naturliga alternativ ignoreras av ekonomiska skäl. Det är död av medicin.
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken på Amazon.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}