Varför dåliga humör kan vara ett tecken på hälsoproblem

Varför dåliga humör kan vara ett tecken på hälsoproblem

Negativ humör - som sorg och ilska - är förknippad med högre nivåer av inflammation och kan vara en signal om dålig hälsa, rapporterar forskare.

Utredarna fann att negativ humör som mättes flera gånger om dagen över tiden är associerad med högre nivåer av inflammatoriska biomarkörer. Detta utökar tidigare forskning som visar att klinisk depression och fientlighet är associerad med högre inflammation.

Inflammation är en del av kroppens immunsvar mot sådana som infektioner, sår och skador på vävnader. Kronisk inflammation kan bidra till många sjukdomar och tillstånd, inklusive kardiovaskulär sjukdom, diabetes och vissa cancerformer.

Denna studie, vars resultat framgår av tidskriften Hjärnan, beteende och immunitet, är det som forskarna anser vara den första undersökningen av föreningar mellan både momenta och återkallade stämningsförmåga eller påverkan av inflammationsåtgärder, enligt huvudforskare Jennifer Graham-Engeland, docent biohälsovård hos Penn State.

Blod och känslor

Forskare uppmanade deltagarna att återkalla sina känslor under en tidsperiod förutom att rapportera hur de kände sig just nu, i det dagliga livet. Dessa självbedömningar inträffade under en tvåveckorsperiod, och en bloddragning följde var och en för att mäta markörer som indikerade inflammation.

Forskarna fann att negativa humör som ackumulerades från veckan närmare bloddragningen var förknippad med högre nivåer av inflammation.

Ytterligare analyser föreslår också att timing av humörmätning i förhållande till bloddragningen betydde, säger Graham-Engeland. Specifikt var det starkare trender i sambandet mellan momentan negativ påverkan och inflammation när negativ humör bedömdes närmare i tid för bloduppsamling.


Få det senaste från InnerSelf


Forskare använde inte bara frågeformulär som bad deltagarna om att återkalla sina känslor under en tidsperiod, men de frågade också deltagarna hur de kände sig för tillfället, säger Graham-England.

De fann också att det tillfälliga positiva humöret från samma vecka var förknippat med lägre nivåer av inflammation, men bara bland männen i denna studie.

Påverka och inflammation

Deltagarna kom från ett samhälleprov som genererades från en bostadsutveckling i Bronx, New York, som en del av den större effekten av stress på kognitiv åldrande, fysiologi och känsla (ESCAPE). Deltagarna var socioekonomiska, rasistiska och etniskt olika.

Forskningen var tvärsnitts, säger Graham-Engeland, och flera analyser var undersökande och kommer att kräva replikering. Dessa resultat inspirerar pågående forskning för att undersöka hur ingrepp i det dagliga livet kan förbättra humör och hjälpa individer att hantera stress.

"Vi hoppas att denna forskning kommer att leda utredare att inkludera korta åtgärder av stress och påverkar i undersökning av inflammation, att replikera de aktuella resultaten och hjälpa att karakterisera de mekanismer som ligger bakom föreningarna mellan påverkan och inflammationen", säger Graham-Engeland.

"Eftersom påverkan är modifierbar är vi glada över dessa resultat och hoppas att de kommer att stimulera ytterligare forskning för att förstå sambandet mellan påverkan och inflammationen, vilket i sin tur kan främja nya psykosociala insatser som främjar hälsa i stort och hjälper till att bryta en cykel som kan leda till kronisk inflammation, funktionshinder och sjukdom. "

National Institute of Health, Penn State, Czap Foundation, och Sylvia och Leonard Marx Foundation finansierade studien.

Ytterligare forskare som bidragit till forskningen kom från Penn State och Albert Einstein College of Medicine.

källa: Penn State

relaterade böcker

{amazonWS: searchindex = Böcker; nyckelord = dåliga humör; maxresultat = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Räkningsdagen har kommit för GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Det republikanska partiet är inte längre ett politiskt parti i USA. Det är ett illegitimt pseudopolitiskt parti fullt av radikaler och reaktionärer vars uttalade mål är att störa, destabilisera och ...
Varför Donald Trump kunde vara historiens största förlorare
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Uppdaterad 2 juli 20020 - Hela coronavirus-pandemin kostar en förmögenhet, kanske 2 eller 3 eller 4 förmögenheter, alla av okänd storlek. Åh ja, och hundratusentals, kanske en miljon människor kommer att dö ...
Blåögon vs bruna ögon: Hur rasism lärs ut
by Marie T. Russell, InnerSelf
I detta avsnitt från Oprah Show från 1992 lärde den prisbelönta antirasismaktivisten och utbildaren Jane Elliott publiken en tuff lektion om rasism genom att visa hur lätt det är att lära sig fördomar.
En förändring kommer att komma...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maj 2020) När jag tittar på nyheterna om händelserna i Philadephia och andra städer i landet verkar mitt hjärta efter det som händer. Jag vet att detta är en del av den större förändringen som sker ...
En låt kan lyfta hjärtat och själen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag har flera sätt som jag använder för att rensa mörkret från mitt sinne när jag upptäcker att det har snett i. En är trädgårdsarbete eller spendera tid i naturen. Den andra är tystnad. Ett annat sätt är läsning. Och en som ...