Utanför i allmänhet: Leende, klädd riktigt bra, sätt på punkt. Jag är väl skolad om hur man ska respektera, hur man tar upp utrymme, hur man använder tystnad när det behövs. Att resa hem på transitering lyssnar på musik för att drunkna ut min dag - fylld av orättvisor från den minut som jag lämnade min "fristad" tio timmar tidigare. Fumlande för nycklar, nästan skjuter dörren ner till mitt hem. Allt jag upplevde utanför hotar att krascha ner min dörr och svika upp mina insider och svälja mig hela. Mitt andetag strider för att lugna sig själv. Sorg skuggar mig genom korridoren. Jag talar själv in i köket och släpper ut min rustning. min tjocka silverarmband träffar golvet, ljudet väcker mig till verkligheten. Jag är hemma. Jag sitter still i en minut och funderar på hur jag ska gå ut igen för att möta monsteret av anti-svart racism. Jag dricker mitt te snabbt och börjar göra middag. - Feb 9, 2018, författarens tidskrift

Vitna och höra historier om rasism kan påverka din hälsa. De uppmätta känslorna kan göra dig sjuk om den inte behandlas.

De senaste nyheterna om Tina Fontaines försök och frikännandet av Gerald Stanley, en vit bonde anklagad för att döda en ung indigensk man, Colten Boushie, från den röda fasanens första nation är exempel på det kanadensiska rättssystemets engagemang för den indiska lagen och kolonial dominans.

Denna pågående koloniala dominans har en transgenerationell traumapåverkan på inhemska och koloniserade folkens hälsa.

Två senaste exempel som visar vilken typ av våld som svarta människor upplever: En skola som tillåtit polisen att shackle en svart sexårig tjejs handleder och anklar; ett barnhjälpsystem som sätter en barnflykting från Somalia till fosteromsorg men ansökte aldrig om sitt kanadensiska medborgarskap, så år senare mottog han utvisningsorder till ett land där han inte talar språket.

Inverkan av denna kolonialism och anti-svart rasism på hälsan hos svarta och ursprungsbefolkningar är långsträckt och förtrollande. Vi navigerar system, strukturer och samhällen som fortsätter avsky mot oss i alla aspekter av våra liv.

Att uppleva och bekämpa sådana system för rättvisa för våra barn, oss själva och våra medlemmar i samhället har förödande effekter på vår hälsa.

Som forskare för hälsa och mänskliga rättigheter, terapeut och professor som har utforskat rasismens djupa konsekvenser, skulle jag vilja dela med mig av insikter om rasismens inverkan på vår hälsa.

Mitt hopp är att jag skapar dialog och uppmuntrar samhällen att fortsätta att rösta om sina erfarenheter av våld och rasism - för att kräva förändringar och i slutändan skapa fler stöd.

Våld är ett kontinuum

Hälsoindikatorstatistik för urbefolkningar rapportera ökande skillnader mellan inhemska och bosättande befolkningar. Systemisk rasism påverkar ursprungsbefolkningens hälsa på olika sätt, detta inkluderar begränsade hälsosam mat val, otillräckliga levnadsvillkor och substandard hälso-och sjukvård. Spädbarnsdödligheten inom inhemska samhällen är nästan 12 gånger den för bosättare.

Statistiken, som vanligtvis presenteras av myndigheter, komma utan sammanhang eller hänsyn till det brett spektrum av orsaker - varav den ena är den fortsatta exponeringen för statligt våld dagligen.

Vi har anekdotiska bevis: Vi ser kära, vänner, oss själva och respekterade samhällsledare kämpa med de emotionella och fysiologiska effekterna av racism på daglig basis. Medan Anti-Black Racisms effekt på de svarta samhällenas hälsa dokumenteras, studier från USA är mer illustrativa.

I en amerikansk studie, forskare studerade 1,574 Baltimore invånare av vilka 20 procent rapporterade att de hade diskriminerats mycket mot "mycket". Samma grupp hade högre systoliskt blodtryck än de som upplevde att de hade diskriminerats mycket lite. Dessutom över en femårsperiod hade gruppen som ansåg att de hade diskriminerats mot "mycket" haft högre nedgångar i njurefunktionen.

I en 1997 till 2003 studie om rasdiskriminering och bröstcancer i amerikanska svarta kvinnor, Forskare fann att upplevda erfarenheter av rasism resulterade i ökade incidenter av bröstcancer, särskilt bland unga svarta kvinnor. I 2011, en pivotal studie om rasismens inverkan på hälsoforskare länkade livstidsupplevelser av diskriminering till högre förekomst av högt blodtryck hos afroamerikaner.

Fördjupar i forskning

Det här är bara några exempel på att vissa studier görs på effekterna av rasism på hälsan. De flesta studier har dock genomförts i USA, Storbritannien, Nya Zeeland och Australien. Kanada samlar ännu inte rasbaserad hälsa eller erfarenheter av rasism på hälsodata genom någon formell mekanism. Detta utgör ett problem när forskare uppmanas att producera "vetenskapliga data" för att bevisa att rasism påverkar ohälsa och ojämlikheter i hälsan. Hur tillhandahåller du "statistiskt signifikant bevis" på effekterna av anti-svart racism när systemiska problem begränsar din tillgång till samla samma data? Min framtida forskning föreslår att stödja insamlingen av ökade hälsodata om effekterna av anti-svart rasism i Kanada och globalt.

I svarta samhällen är ingen immun mot rasism - från vår ofödda till våra skolåldern till våra äldre. Medvetet och omedvetet hindras vår hälsa.

Inverkan på hälsa intensifieras för dem i svarta samhällen som är kvinnor, arbetarklass, lesbisk, homosexuell, bisexuell eller trans (LGBT), dis (abled), flyktingar eller nykomlingar. Här skapar kombinationen av förtryck extra stress på mental och fysisk hälsa och välbefinnande. Jag kallar detta korsningsvåld.

Till exempel, massakern av muslimer i en Québec-moské och anti-islam-politik fortsätta att påverka hälsan hos marginaliserade, ofta övervakade samhällen. Två offer för Québec-massakern var svarta. Detta faktum är knappast nämnt. Detta är ett exempel på anti-svart racism inom färggrupper.

Hälsopåverkan från anti-svart rasism och anti-indigeneity är ofta avskedad or höll tyst av hälsovetenskapare och vårdpersonal. Fynden utmanar olagligheten hos dominanssystem och ifrågasätter mänskligheten och ansvaret för kolonialmakt. Som sådan, forskning om hälsoeffekterna av anti-svart racism är underfinansierad och undersökt.

"Verkligheten" av hälsoeffekter som är relaterade till rasism avbryter berättelser om "missgynnade", "fattiga", "dumma" och "behövande". Sådana stereotyper återfår och ytterligare aggregerar ohälsa i hälsan. Än Att förstå rasism som en determinant för hälsa är viktigt att förstå ekonomiska och sociala hinder för framgång.

När vi misslyckas med att ta itu med rasismens verkliga inverkan på de svarta samhällenas hälsa, vi förlorar inte bara våra medlemmar i samhället för ofta förebyggande sjukdom, sjukdom, institutionalisering och slutligen död, vi förlorar också vår möjlighet till rättelse och att energiskt delta i transnationella anti-förtryck rörelser.

Hälsoeffekter

Att uppleva rasism under hela vår livslängd kan överväldiga vår hälsofunktionalitet. Upprepade handlingar av obehandlat trauma och våld leder till försvagande hälsoproblem.

Effekterna av anti-svart racism inom vårt utbildningssystem är väl dokumenterad av våra levda erfarenheter och "oförklarlig" avhopp. Effekten av långvarig orättvisa från junior dagis till och med gymnasieutbildning kan leda till förvärrade hälsoförhållanden.

Smakämnen underrekrytering och underhyrning av afrikanska / svarta och ursprungsbefolkningar inom medicin, psykologi, utbildning, hälsa och i akademin direkt påverkar rasismens inverkan på dessa samhällen.

Förmodligen överhyrning av afrikanska / svarta medlemmar i samhället som personliga supportarbetare, hälsovårdshjälpmedel och barnomsorgsarbetare med liten möjlighet att flytta in i maktpositioner i dessa fält upprättar direkt en uppdelning mellan "hjälparna" och "de hjälpte" som liknar slavrollerna där afrikaner tjänat vita medan de lever under förhållanden som allvarligt påverkar sin egen hälsa.

Smakämnen påverkan av våra barns överrepresentation i statens vård på hälsan hos svarta familjer på grund av separation och transgenerationellt trauma mäts aldrig.

Eftersom våra barn och äldste uthåller våldshandlingar under sårbara tider i deras liv, utan skydd eller stöd, blir deras sorgsvärde dolda eller dissocierade. Detta leder till utmaningar när det gäller att söka och ta emot hälsovård som ökar förtvivlan om hälsoproblem.

Myten att svarta människor inte söker psykisk hälsobehandling kommer från en förfalskad uppfattning om "super resiliency" istället för verkligheten av underfinansierade och avsiktligt försenade tjänster som förhindrar hälsa och välbefinnande i våra samhällen. Detta leder till att många medlemmar i samhället lider och söker tjänster i tystnad och isolering.

Byrån på svarta och koloniserade människors kroppar, sinn, andar, hälsa och välbefinnande är allomfattande.

Möjligheter till förändring

Ha en provinsiella anti-racism direktoratet och lokala Toronto anti-svarta rasism handlingsplanen anger ett sätt framåt. Mycket aktivism under många år resulterade i dessa strategier få sätta igång.

Direktoratets effektivitet kommer att mätas vid genomförandet, medlemmarnas mångfald och dess befogenhet att eliminera hälsoförskjutningar och ta itu med hälsoeffekterna av rasism och våld i de svarta, inhemska och rasistiska människornas vardag.

Forskningsfinansieringen måste ökas. Universiteterna behöver anställa forskare från samhällen som direkt påverkas av rasism och vars arbete ta itu med dessa ohälsa - Att stödja samhällen som påverkas av samma orättvisor.

Vad händer om Afrocentrisk alternativ skola, den enda i Kanada var välskött och stödjande som en hälsostrategi för att bekämpa den tidiga stigmatisering och våld som skolbarnsbruna barn upplever?

Vad händer om juryn inte var vit i fallet med den sena Colten Boushien?

Vad händer om vi tittade på Black Live Matters som en folkhälsosocial rättvisa rörelse försöker förhindra ytterligare hälsoskadligheter?

Vad händer om vi samlade hälsodata om rasismens inverkan - med hjälp av både informella och formella forskningsmetoder - bemyndigades, utvecklades och implementerades av svarta och koloniserade samhällen för att skapa program för hälsoeffekter och strategier för att hantera våra hälsoproblem?

Om författaren

Roberta K. Timothy, Universitetslektor Global Hälsa, Etik och Mänskliga Hälsohögskolan, York University, Kanada

Den här artikeln publicerades ursprungligen den Avlyssningen. Läs ursprungliga artikeln.

relaterade böcker

at InnerSelf Market och Amazon