Stekt Ris med Nori

Recept på Fried Rice med Wild Nori.
Vår nori går utmärkt med alla kokta korn, särskilt ris. Rosta det enkelt och smula på det, eller stänk på vår förrestade Nori Granules Sea Seasoning. För något lite kreativt med ris prova detta recept från Montse Bradford.

Gluckastan Recept

Detta recept kom från Stilla havet nordväst där Tsawatainak indiska stammen skulle skörda sin lokala laver (nori) varje år och koka upp det med majs. Traditionellt använde de utan tvekan mejeriprodukter, men när Judith Cooper Madlener kom på detta recept, hade de börjat använda ett lokalt varumärke gräddfil. Välj ditt val.

Meatless Gunga: Duva Ärter och Ris

Recept för Gunga (Pigeon ärtor och ris). Låt oss se hur denna favorit Bahamian maträtt kan tillagas ... utan kött! Receptet utdrages med tillstånd från boken: "Världen i ditt kök" (ut ur tryck) av Troth Wells, © 1993.

Heavenly ris och spenat Recept

Recept för himmelsk ris och spenat. Lämna vanliga potatis eller vanligt kokt ris bakom! Denna äventyrliga sidrätter har en extra rik smak. Detta recept utdragits från Vitlökskokboken, © 2000.

Curried Squash och äpplen med Couscous

Recept för Curried Squash och äpplen med Couscous.
Här är ett läckert curried squash recept från Susan och Richard Strafursky Savannah Inn, 330 Savannah Road Lewes, Delaware 19958.

Anorexi och bulimi

Tyvärr måste många tjejer, för att se ut som en supermodell, utveckla en ätstörning och spendera mycket tid på att vara oroad över maten och deras vikt. Bulimia nervosa är en form av tvångsmätning där du binge och sedan rensa. Typer av rensning kan innefatta ...

Hur man bryr sig om huden

Personer med akne kan försöka stoppa utbrott och oljeproduktion genom att skrubba huden och använda starka tvålmedel. Skrubbning kommer dock inte att förbättra akne. Det kan faktiskt göra problemet värre. De flesta läkare rekommenderar att personer med akne tvätta huden noggrant med en mild rengöring, en gång på morgonen och en gång på kvällen. Det är viktigt att patienterna sköljer huden noggrant efter tvätt.

Om din rökning försöker sluta ... och misslyckas

Försök att inte oroa dig för mycket om din rökare försöker sluta och misslyckas. En studie av University of Ottawa fann att de flesta rökare försöker sluta fem gånger innan de lyckas slutligen. Om din rökare inte slutar den här tiden kommer han eller hon att sluta nästa gång. Om inte nästa gång, då tiden efter det. Din rökare kommer att lyckas. Om du ärligt kan njuta av din rökares problem, skratta åt det och lita på det, är det mer troligt att din rökare gör detsamma ...

Light The Final Frontier

Livet är i grunden en energiupplevelse. Det är nu klart att olika aspekter eller frekvenser av denna energi har olika effekter på våra humör, beteenden och vitala funktioner. Varje separat frekvens eller spektrumets färg är maten för utveckling och utveckling av vissa aspekter av vårt väsen.

Mänskliga Harmonier

Så känsliga är vi att låta att bullerföroreningar har kallats den vanligaste moderna hälsorisken. Höga nivåer av obehagliga ljud orsakar blodkärl öka blodtryck, puls och andningsfrekvenser; släpp extra fett i blodet; och orsaka att blodets magnesiumnivå faller.

Läkare och läkande energi

Alla levande saker har en naturlig självläkande förmåga, men ibland kan denna förmåga inte fungera på grund av låg energi. Ingen kan bota en annan person; en psykisk kan ge den helande energin, men mottagarens egna centra distribuerar den där det är mest nödvändigt. Helande energi ges primärt för att balansera och uppmuntra en persons positiva aspekter och energier.

Doft som skyddsköld

När man arbetar med de osynliga krafterna har folk ofta använt doft som skyddande sköld mellan dem och den upplevda negativiteten. Denna manipulering av doft för andliga ändar binder människor väldigt långt ifrån varandra i tron, rymd och tid, och ofta använder de samma spridda växtarter för att underlätta mer eller mindre samma effekt.

The Why and How of Belly Dancing

Bukdans för kropp, sinne och ande

Magsdans (med vilket namn det kallas) är utmärkt för alla åldrar. Det är en berömd kvinna, en dans av kvinnor för kvinnors syften. Det kan utföras som förberedelse för förlossning och efter förlossning. Denna dans har också hjälpt många kvinnor som har lider av PMS och menstruationsbehov ...

Utlänningar R Us

Materialet i denna artikel är inte för svaghjärtat, och många kan tycka att det är mycket störande. Dessa rapporter gäller en utomjordisk civilisation som fortsätter sinister och barbariska metoder mot varelser på sin egen planet. Det har varit en högtidlig påminnelse för mig, att även om det finns många kärleksfulla varelser i universum, finns det också många som inte respekterar livet och är klart bedrägliga och sadistiska och inte litar på.

QiGong för andlig utveckling och balans

QiGong för andlig utveckling och balans

Under hela historien har folk i många delar av världen sökt vägar för att utveckla sina energiska möjligheter för förbättrad hälsa, krigsmakt och att ta sig närmare det gudomliga. I Kina kallas dessa metoder QiGong. Man tror att korrekt reglering av kropp, andetag och sinne kommer att harmonisera yin och yang, balansera Qi och blod ...

Kraften att aktivt leva med energi

Livet börjar med ett första andetag och slutar med ett sista andetag. Luft innehåller den el som laddar vår vitala kondensator med energi. Andning, kroppshållning, fysiologi och funktion är inbördes samband med att uttrycka vår vitala potentiella energi. Energi är oändlig och är universellt tillgänglig för den med större ordning. Högbeställd andning förvandlar och frigör energi. Orsakad andning stiflar och fängslar energi.

Bellydancing Forbidden Dance

Bellydancing är den sista vägen av gudinnedyrkan i Mellanöstern och riskerar att bli utrotad. Bellydancing började som ritual för förlossningsberedning i den antika Mellanöstern. Före islam och kristendom, när morgudinnan dyrkades, var kön och födelse helig. Under denna tid var många samhällen ...

Sträcker sig för fitness

Har du någonsin undrat på den fantastiska flexibiliteten hos din katt? Har du någonsin haft en varm känsla av tillfredsställelse, tittar bara på att din hund tar en lång göning och sedan en glad stretch som når hela vägen ner till tårna?

Yoga: En Fitness Resurs För Människor Med "Runda Kroppar"

Yoga: En Fitness Resurs För Människor Med "Runda Kroppar"

Yoga! Plötsligt vill alla veta om det här mjuka tillvägagångssättet för helhjärtat fitness. En Roper-undersökning visar att över sex miljoner amerikaner (mer än 3% av befolkningen) redan utövar yoga. Du behöver inte vara mager att göra yoga.

Stress Walking: Ett steg i rätt riktning

Stress Walking: Ett steg i rätt riktning

Alltför ofta närmar vi oss motion som bara en annan uppgift - kanske till och med en börda. Vi gör det för att vi vet att vi borde. "Stress walking", några människor har märkt det som de slår av för att kämpa kalorier och framsteg år med frantic lunch-hour sprints ...

Erfarenhet av Tai Chi

I oldtiden lärdes Tai Chi endast till medlemmar av Chen-familjen som bor i en liten by i Hopeh-provinsen. En dag förklarade stormästaren varför han hade brutit en av de starkaste familjetraditionerna genom att undervisa en outsider hemligheterna i konsten. Det här är historien om hur det här hände, relaterat av lärare i den här antikens ...

Tränar bara tre dagar

Ny forskning visar att mindre utbrott är mycket fördelaktigt för ett hälsosamt hjärta och förhindrande av hjärt- och kärlsjukdomar och hjärtsjukdomar. Uthållighetsövningar - som att gå, jogga eller cykla i 30-minuter - generera ett protein i hjärtat som heter Heat Shock Protein 72.

Immun för Tetanus

Två av tre seniorer kan sakna adekvat immunitet mot stubbkramp, ett livshotande centrala nervsystemet uppträder när bakterier invaderar ett öppet sår, vanligtvis en djup punktering eller skärning av nagel eller en kniv, rapporterar University of Florida forskare.

Magnetisk stimulering

av Eric Benjamin Lowe.

Under det senaste decenniet har magneter lockat många hälsokonsumenters intresse och har skurit ut en stor iskälla på alternativmedicinsmarknaden som en behandling för flera sjukdomar - från artrit till ryggsmärta. En preliminär studie, en av de första som ger vetenskapliga bevis på magneternas medicinska fördelar, föreslår att magnetisk stimulering kan leda till en säker och revolutionerande behandling för patienter med klinisk depression som inte svarar på standardmedicin.

Klimakteriet Organisationer

Klimakteriet Organisationer. Olika organisationer tillhandahåller information och annat stöd till kvinnor som upplever eller närmar sig klimakteriet. Telefonnummer och adresser ändras ibland. Om något av dessa är föråldrade, vänligen meddela oss det.

Klimakteriet Villkor Ordlista

Klimakteriet Ordlista. En definition av olika termer i samband med före-menopausen, klimakteriet eller den menopausala åldersgruppen.

Klimakteriet och mental hälsa

En populär mytbild visar den menopausala kvinnan som skiftar från rasande, arga humör till deprimerade, dolefula slumpar utan uppenbar anledning eller varning. Men en studie av psykologer vid University of Pittsburgh föreslår att klimakteriet inte orsakar oförutsägbara humörsvängningar, depression eller till och med stress hos de flesta kvinnor. Faktum är att det kanske kan förbättra psykisk hälsa för vissa. Detta ger ytterligare stöd till tanken att klimakteriet inte nödvändigtvis är en negativ upplevelse.

Håller sig hälsosamt genom klimakteriet

God näring och regelbunden träning är tänkt att förbättra den totala hälsan. Vissa läkare anser att dessa faktorer också kan påverka klimakteriet. Även om dessa områden inte har studerats väl i kvinnor, är anekdotiska bevis starkt för att äta gott och träna för att minska riskerna för CVD och osteoporos.

Värmevallningar

Heta blinkar eller spolar är de vanligaste symptomen på klimakteriet, vilket påverkar mer än 60-procenten av menopausala kvinnor i USA. En hett blixt är en plötslig känsla av intensiv värme i överdelen eller hela kroppen.

Bones R Us: Mat och våra ben

Kalcium är viktigt för blodkoagulering, nervtransmission, muskelkontraktion och tillväxt, hjärtfunktion, allmän metabolism och olika hormonfunktioner. Brist på tillräckligt med kalcium förhindrar benavsättning och bidrar till tunnare ben. För mycket kalcium kan uppmuntra njurstenar och gallstenar.

Vegetarisk kost: Varför vegetarianism

Den vegetariska kosten: Ett objektivt svar på dem som vill veta näringens, andliga och moraliska fördelarna med vegetarianism. En vegetarian är en som inte äter djurprodukter. Även han eller hon använder lägsta läder, endast vid behov.

Färgterapi

Färgterapi är ett gammalt tillvägagångssätt för läkning som har använts sedan tidigaste tiderna. Utövare av kinesisk medicin tror att färger har en djupgående effekt på hälsan och att sjukdom kan diagnostiseras genom färgen på vissa delar av kroppen, inklusive tungan ...

Frihet: Hälsa och Ginger

Det finns förmodligen bara enighet om modern hälsovård: Systemet är i kris. Krisen ligger inte i behovet av mer eller billigare läkare och droger, men i de bristfälliga föreskrifterna för modern medicin. Det är detta djupa konceptuella fel som utmanar både vårt ekonomiska och fysiska välbefinnande.

Är jag min personlighet?

Tänk på ett ögonblick möjligheten att din personlighet fungerar som din mask, som det skydd du inte för världen. Liksom artister presenterar vi alla själva som vissa personliga egenskaper. Vi kan vara aggressiva eller klaga, högljudda eller mjuka, dominerande, kärleksfulla, nyfikna eller godmodiga ...

Antioxidanter för förebyggande av sjukdomar

Oavsett vilken mediautmatning du får din hälso- och sjukvård information från är det troligt att termen "antioxidant" är en bekant. Sedan 1980 har antioxidanter varit det obestridliga stjärnämnet inom näringsbiokemi. Vad exakt är dessa föreningar, och hur fungerar de i kroppen?

Den Elusive Fountain of Youth är gjord av antioxidanter

Den Elusive Fountain of Youth är gjord av antioxidanter

I motsats till vad Juan Ponce de Leon trodde när han sökte efter det under 16th century, är ungdomens fontän gjord av antioxidanter, inte vatten, och det är mycket lättare att hitta än den berömda explorerens tanke. Forskning om åldrande från University of Florida visar att anti-oxidanter bromsar åldrandet ...

Aromaterapi för ett hälsosamt barn

Från tidigaste tid har föräldrar runt om i världen tagit ur örter och växter som de behövde ta hand om sina barns hälsa. I min praktik som klinisk aromaterapeut har jag sett den underbara helande effekten av aromaterapi och eteriska oljor på barn.

Arthritis Diet äta rätt mat

Kosttillämpningar har stor inverkan på artrit. Faktum är att om du äter den typiska amerikanska kosten kan det göra din artrit sämre. Rätt mat kan hålla dig fri från styva leder, svullnad och trötthet. Att ändra hur du äter kommer att förändra hur du känner. Bland de brottslingar är ...

Balansera kvinnliga hormoner - Naturligtvis

Kvinnans liv påverkas djupt av ebben och flödet av våra hormoner. Våra kvinnliga hormoner möjliggör våra största gåvor för att bara vi kan frambringa livet. Men hormonell brist eller obalans kan också vara vår mest konsekventa fiende, vilket orsakar alldeles för vanliga miseries av PMS och klimakteriet. De flesta kvinnor är fortfarande inte medvetna om att ...

Bio-eterhälsa

En av livets största fördelar är att ha kontroll över sin kropp och att ha makt och förmåga att hålla sig bra och att ha kunskapen att läka dig själv. De flesta sjukdomar eller sjukdomar börjar på eterisk nivå och de flesta läkning börjar också där. Gör vänner med din eteriska kropp - det kommer att fungera mirakel för dig.

Bio-Etheric Healing (2)

En av livets största fördelar är att ha kontroll över sin kropp och att ha makt och förmåga att hålla sig bra och att ha kunskapen att läka dig själv. De flesta sjukdomar eller sjukdomar börjar på eterisk nivå och de flesta läkning börjar också där. Gör vänner med din eteriska kropp - det kommer att fungera mirakel för dig.

Bio-Etheric Healing (3)

En av livets största fördelar är att ha kontroll över sin kropp och att ha makt och förmåga att hålla sig bra och att ha kunskapen att läka dig själv. De flesta sjukdomar eller sjukdomar börjar på eterisk nivå och de flesta läkning börjar också där. Gör vänner med din eteriska kropp - det kommer att fungera mirakel för dig.

Papaya Orange Dryck

Recept för en cool, uppfriskande papaya orange drink.

Bröstcancerbedrägeri (del 2)

För femtio år sedan var förekomsten av bröstcancer för en kvinnas livstidsrisk en på tjugo. Nu har det höjts till en på åtta. Det så kallade kriget mot cancer har uppenbarligen inte ens brutit sig i bröstcancerepidemin eftersom räntorna fortsätter att klättra med en procent per år.

Kaloriräkning ... Nedom skalan

Mina dieter bestod alltid av att kraftigt skära ner på kalorier. Jag fick resultat, men jag led! Jag skulle förlora vikten, men hur jag saknade min kära vän, god mat! Jag skulle komma ner till mina "skinniga" kläder för det datum jag behövde för att se mitt bästa ut, och då skulle jag gå hem och belöna mig själv med en fest på alla de härliga godis jag hade saknat. Självklart skulle jag lova att komma tillbaka till ett "hälsosamt" sätt att äta så att jag inte skulle förstöra alla de framsteg jag hade gjort.

Orsaker till cancer

Mat kan göra eller bryta vår hälsa och alltmer faktorer som är relaterade till mat - dess kvalitet, dess näringskomponenter, även hur den odlas och bearbetas - anses vara ett primärmedel för att bidra till initiering och främjande av cancer. Enligt National Academy of Sciences kan 60% av alla cancerformer hos kvinnor och 40% av alla cancers hos män bero på kost och näringsfaktorer ...

Candida-frågan

Candida albicans är en jäst som anses vara ansvarig för lite mer än irriterande hudutslag eller infektioner i munnen eller vagina. Ändå resulterar det också i dålig matsmältning, matintolerans, uppblåsthet och förändrade tarmvanor. En överväxt av candida kan hämma absorptionen av väsentliga näringsämnen, vilket skapar vitamin- och mineralbrist.

Premenstruella kramper

Kramper börjar när binjuran har tappats ur kortisonreserven. Progesteron är en föregångare till kortison, som tillverkas av binjurarna. Kramper vid början av en period kan vara smärtsamt och störande, men progesteron hjälper till att lindra obehaget genom att hjälpa binjurarna att skapa ...

Orsaker till sjukdom

Enligt kinesisk patologi finns tre huvudorsaker till disharmoni som orsakar sjukdom: yttre faktorer, känslor och oegentligheter i det dagliga livet. Betydelsen av ett balanserat tillstånd sträcker sig till känslor och själ såväl som kroppen. Eventuell obalans ses som en potentiell ...

Avgiftning: Kolonier, enzymer, övning (del 2)

Ju mer giftiga vi är desto snabbare blir vi ålder. "Alla behöver avgiftning ... eftersom den luft som vi andas är förorenad, det vatten vi dricker är fullt av klor, det kläder vi har är tillverkat av konstgjorda material och kemikalier, de lotioner och schampon som vi alla använder innehåller kemikalier."

Orsaker till migrän huvudvärk

Läkare tror nu att det måste finnas en kombination av triggers närvarande för en attack att börja. Om du kan identifiera och ta bort en eller flera av dina personliga utlösningsfaktorer kan du kanske sluta få migränattacker för bra. De flesta tror att migrän orsakas av choklad, ost, stress, ångest.

Immunsystemet Rebound för några barn med aids

av Victoria White. Småbarn smittade med hjälpmedel har en betydande fördel gentemot de som är äldre: En mycket större kapacitet för immunförsvaret när de behandlas med en potent ny klass av hjälpmedel, enligt en ny studie från University of Florida.

Har du ont?

Att vara i smärta, timme efter dag, dag efter dag, slänger bort din styrka, ditt hopp, din personlighet och till och med din kärlek. Din smärta kan förmodligen botas. Din egen kropp har en helande kraft som gör att du kan stiga över din smärta och känna dig helt och glad igen.

Komplexitet av fetma och holistisk viktkontroll

Komplexitet av fetma och holistisk viktkontroll

Fetma och viktminskning har blivit en besatthet, till exempel med anorexi, bulimi, konstant dieting och bingeing, när viktproblemet är helt klart ur perspektiv. Medan viktkontroll är en feministisk fråga är det också en hälsofråga. Fetma kan äventyra de inre organen genom ...

Kropp, Mind och Qi

Enligt teorin om traditionell kinesisk medicin skadar ilska levern, för mycket glädje och skratt skador hjärtat, för mycket tänkande och reflektion påverkar mjälten och magen, för mycket sorg och gråt påverkar lungorna och ångest skador på njurarna. Denna teori motsvarar en psykosomatisk förklaring av förändringen i organen och sjukdomens ursprung.

Kronisk smärtsyndrom

Att vara i smärta, timme efter dag, dag efter dag, slänger bort din styrka, ditt hopp, din personlighet och till och med din kärlek. Din smärta kan förmodligen botas. Din egen kropp har en helande kraft som gör att du kan stiga över din smärta och känna dig helt och glad igen.

Aromaterapi: Essentiella oljor och hydrosoler

Aromaterapi, essentiella oljor och hydrosoler har använts i århundraden. De tjänar som helande ämnen i aromaterapi eller helt enkelt som doftande tillsatser till våra kroppar och hem. -

Flower Essences, Bach Flower Remedies

Den tidiga användningen av blommor som en form av medicin är förmodligen lika gammal som människan själv. De första referenser som vi har i en skriftlig form kan placeras i 1500: s.

Kolonrensning

En giftig kolon är en viktig faktor som leder till kronisk ohälsa. Om huvudorganet som ansvarar för ridding av giftigt avfall är underverkande, är effekterna irritation och inflammation i tjocktarmen, diarré, förstoppning, trötthet, huvudvärk, tråkiga ögon, dålig hud, fläckar, värkande muskler, ledvärk och depression.

Skörda och lagra örter

I början av Amerika hade nästan varje kolonialt hem en örtträdgård, men någonstans längs linjen förlorade vi värdet av örter i matlagning. Några saker du behöver veta, om att bry sig om örter, centrerar på hur man skördar dem ...

Ört och växtfärger

Bladen, blommorna och rötterna till många örter kan ge färgfärger som röd, blå, grön, gul, brun och grå. Örterna kan vara antingen färska eller torkade men de eller torkade men ju färre örten ... desto ljusare är färgen.

Herb Trädgårdsskötsel

En örtträdgård kan vara lika enkelt som några krukor av gräslök, mint och basilika vid kanten av en solig uteplats eller balkong.

Depression eller kärlek och en heroinfix

av Peter Ralston. Vi ser att depression åtföljs av olika underkvaliteter som ilska, ont, hjälplöshet, rädsla, sorg eller sorg, men depressionens rot är densamma. Det verkar som om depression uppträder när vi dras till ...

Herbal Medicine Guide

Örmedicin och de medicinska fördelarna med örter har varit kända i århundraden. Rekord av indiansk, romersk, egyptisk, persisk och hebreisk medicinsk praxis visar att örter användes i stor utsträckning för att bota praktiskt taget alla kända sjukdomar.

Kontroll av astma kräver konstant vaksamhet

Modern medicin kan styra de flesta fall av astma, men så många barn tar inte deras recept som anges att vårdpersonal och föräldrar måste ständigt vara varna för att inte följa läkares order, varnar en universitets florida läkare.

Remedies för Alzheimers

Herbal Remedies för Alzheimers - Kelp, Slagers Broom, Ginkgo Biloba. Tre örter som kan ha positiva effekter på denna sjukdom.

Såg Palmetto Bär: En Reproduktiv Tonic för Män

Såg Palmetto Bär: En Reproduktiv Tonic för Män

Såg Palmetto bär är en ört som behövs i USA idag. Den genomsnittliga hane över åldern 50 kan drabbas av en rad olika reproduktionssjukdomar, som prostata problem, ryggbesvär och minskad sexuell vitalitet - denna ört kan hjälpa till att lindra vissa, om inte alla, av dessa symtom. På samma sätt kan kvinnor som upplever ...

Örter och matlagning

Örter och matlagning När du lagar örter finns det vissa saker du behöver komma ihåg. Maten kommer att smaka så bra som det stämning du är i och vad du använder för att krydda maten är enligt din egen personliga smak. Experimentera med örter är kul och lägger lite pizazz till dagens måltider.

Herbal Guide

En A till Z guide för örter med innehåll, användningar och källor.

Örter för att lindra cancer

Denna ört får sitt namn från bur, för dess fasthållna gräs, och brygga gammal engelska för växt. Många forskare är skeptiska till Burdock och dess användningsområden. Men som en helande ört har den en potential för behandling av cancer. Tidiga kinesiska läkare, liksom ayurvediska läkare, använde burk som ...

Läka känslorna

av Barry S. Weinberg. När du fortsätter att resa på en klar väg till läkning är det mycket vanligt att olika känslor och känslor uppstår. Gamla skuld, ilska och tvivel kan komma in i ditt sinne och hjärta från ingenstans. På samma sätt kan ny rädsla, ångest och ledsen utvecklas om du inte ser någon ände på vägen före dig.

Naturlig tillvägagångssätt för prostata hälsa

Det verkar som om vanliga sjukdomar bland män över 50 involverar prostata könsorganet (och kolon och kardiovaskulärt system). Den moderna livsstilen av stress; långa timmar med sittande, körning eller tv-tittande fyllning mat och känslor; äta snabbmat, kött och mjölkprodukter; regelbundet intag av socker, koffein och alkohol; och...

Med växtbaserade bad

Örtbad var populärt runt XVIIXhundratalet f.Kr. Badhus, både privata och offentliga, användes i det antika Grekland. och Rom. Bad trivdes både för deras helande och försköna egenskaper. Det finns olika typer av bad såsom mineral-, olja-, ång-, massage- eller friktionsbad ...

Vad är aromaterapi och essentiella oljor

Ger aromen bakning bröd eller varm äppelpaj dig hungrig? Kanske på en undermedveten nivå tar det dig tillbaka till en tid när din mamma bakade för en semester och samtidigt en varm, säker känsla kramar sig in i ditt väsen ...

Friska Soppa Recept

Flera recept för friska soppor från InnerSelf.com

Tofu Recept

Tofu recept från InnerSelf.com

Dulse Vitlökbröd

Recept på Vitlökbröd med Dulse - Friska recept för nybörjaren eller gourmetkocken. Perfekt för vegetarianer, hälsomedvetna individer, eller de som bara vill leva längre och friskare.

bröd

Friska bröd recept från sidorna av Innerself Magaine.

Kornbröd

Byggbröd recept från The Complete Guide to Wheat-Free Cooking av Phillis Potts.

Old Fashioned Indian Rye Bread

Vetefri Matlagning av Phillis Potts. Ett 1800 'hårda skorstensbrödrecept, från The Complete Guide to Wheat-Free Cooking.

Millet Croquettes

Hirse Croquettes - Friska recept för nybörjaren eller gourmetkocken. Perfekt för vegetarianer, hälsomedvetna individer, eller de som bara vill leva längre och friskare.

Millet-Squash Croquettes

Mjölk-Squash Croquettes - Friska recept för nybörjaren eller gourmetkocken. Perfekt för vegetarianer, hälsomedvetna individer, eller de som bara vill leva längre och friskare.

Hot Dulse Lemonade

Det kanske låter bisarrt, men Judith Cooper Madlener i "Sea Vegetable Book" hävdar att det är en gammal New England-behandling för hosta och förkylningar. Det kunde väl vara, som många tidiga irländska och skotska bosättare hade ätit dulse "back home" och fortfarande haft det i den nya världen.

Det är i våra gener

Mest av tiden, många av oss succumb till tanken att något "i våra gener" kommer att komma ikapp med oss. Nästa slutsats är att ingenting kan göras för att förhindra det. Vi har emellertid fått den medvetna förmågan att välja från livmenyn ...

Hälsosam Dryckrecept

Indes: Friska dryck recept för att hjälpa dig att leva hälsosammare och längre!

Ruby Sipper Cooler

Recept för ett härligt sätt att njuta av färska bär. En sval uppfriskande drink eller smoothie för varma sommardagar.

Kryddad te (Chai) Recept

Den indiska chai masala har blivit mycket populär bland tibetanerna i flyktingsamhället, och är hälsosammare i det indiska klimatet än det traditionella buttered te.

Bli försiktig med smärta

Bli AWARE of Pain av Bruce N. Eimer, Ph.D., ABPP

av Bruce N. Eimer, Ph.D., ABPP. Alla vi som har kronisk smärta vet att det tenderar att förändra vår personlighet. Med tiden tenderar den fortsatta kampen med smärta att zapera din energi och styrka. Livet är hårdare och mer stressande när uthållig smärta är en central del av det. Lyckligtvis finns det nu ...

Är jag galen eller menopausala

Mina första tankar var att jag blev galen. Jag var säker på det. Vad mer kan möjligen orsaka det plötsliga och oväntade utbrottet av minnet försvinner, ångest, depression, nattsvett och fobiattacker som helt hade vänt mitt liv upp och ner? Mina första besök med min internist hade blivit uppenbart och övertygade mig om att jag förlorade mitt sinne ...

Island Banana Bröd Recept

Bananbröd verkar vara populärt varhelst bananer hittas, och bananer är rikliga i Karibien. Tillägget av citronskal och antydan av allspice gör denna söta, fuktiga karibiska version unik.

Söttpotatis Chipotle Chili recept

Chipotle chilies är torkade rökt jalape? O chili. De är ofta konserverad i adobosås, som är gjord med markerade chili och kryddor. De lägger till en distinkt rökig smak för denna robusta chili.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}