Exponering för PM2.5 från rök eller andra luftföroreningar, såsom utsläpp från fordon, kan förvärra hälsotillstånd som astma och minska lungfunktionen på ett sätt som kan förvärra befintliga andningsproblem och till och med hjärtsjukdomar.
Tyngda västar väger vanligtvis 5-20 kg. De bärs vanligtvis för att öka träningsintensiteten. Vissa västar har en fast vikt och andra innehåller fickor där olika viktskivor kan läggas till innan de tas på.
- By Ang Li et al
Klimatrelaterat katastrofer lämnar efter sig trauman och sämre psykisk hälsa. Osäkerheten i bostäder är en viktig orsak
- By Nick Fuller
Om du någonsin har försökt gå ner i vikt, finns det en god chans att du har fått höra att allt handlar om en enkel "kalorier in, kalorier ut" formel: bränn fler kalorier än du förbrukar, och kilona kommer att försvinna.
Soppa har en lång och fascinerande historia, från dess ursprung på stenåldern till dess moderna varianter. Utforska soppans utveckling, från en enkel benbuljong till krämiga hopkok och uppfinningen av konserverad soppa. Upptäck den kulturella betydelsen och universella dragningskraften hos denna tröstande rätt.
10 enkla tester du kan utföra hemma för att kontrollera om din honung är äkta. Se till att du köper äkta honung med dessa användbara tips.
Vill du lyfta din bakning och matlagning till en ny nivå av hälsa och näring? Leta inte längre än groddat vetemjöl, en stigande stjärna i alternativa mjöl.
Ta reda på sanningen bakom renheten och kvaliteten hos privatmärkt avokadoolja. Förstå konsekvenserna av de senaste rönen och lär dig om behovet av transparens på marknaden för avokadoolja.
Dyk ner i de skadliga effekterna av ultrabearbetade livsmedel, den sammanflätade karaktären hos den bearbetade livsmedelsindustrin och statliga regleringar och det akuta behovet av att prioritera vår hälsa och vårt välbefinnande.
Upptäck hur ett enkelt tänkesätt kan förändra attraktionen av hälsosam mat på sociala medier. Lär dig hur du engagerar användare och främjar hälsosammare matvanor i en värld som domineras av skräpmat.
En nyligen genomförd studie tyder på att regelbunden träning kan öka smärttoleransen. Upptäck resultaten och potentiella fördelar med träning för smärtbehandling.
Kroppslotioner, malkulor, rengöringsvätskor och andra ofta använda produkter innehåller kända giftiga kemikalier, visar studien
Jag är en forskare som studerar skärningspunkten mellan politik, media och psykologi. Jag tror att det är viktigt att notera att människor till stor del migrerar till platser med lägre medellivslängd.
- By Adam Taylor
Lär dig om träningshuvudvärk, deras orsaker, symtom och hur du förebygger och behandlar dem. Upptäck insikter och expertråd om hur du hanterar detta vanliga problem.
- By Duane Mellor
Gurkmeja är ett populärt hälsotillskott med rapporterade fördelar, men vad säger forskningen? Utforska de potentiella hälsoeffekterna av gurkmeja och curcuminoider.
Är träning verkligen bra för hjärnans hälsa? Förstå sambandet mellan fysisk aktivitet och kognitiv funktion. Här är vad vetenskapen säger.
Hjärnskakning: många människor kämpar med långvariga symtom - inklusive trötthet, sömn- och koncentrationssvårigheter och känslomässigt lidande.
- By Evan pappa
Upptäck hur träning kan hjälpa äldre vuxna att förebygga fall och behålla balansen. Lär dig effektiva övningar och livsstilsförändringar för att förebygga fall.
Upptäck den positiva effekten av tyngdlyftning på kvinnor som går igenom klimakteriet. Från att öka bentätheten och bibehålla muskelmassan till att öka ämnesomsättningen och förbättra humöret, tyngdlyftning erbjuder en rad fördelar för fysiskt och mentalt välbefinnande. Lär dig varför tyngdlyftning är ett värdefullt träningsalternativ under detta skede av livet.
Många människor undrar med rätta vilka av dessa föreningar som är lagliga, om det är säkert att konsumera dem och vilka av deras förmodade medicinska fördelar som håller för vetenskaplig granskning.