Vi vet alla råd för friska tänder - borstar två gånger dagligen och äter inte för mycket socker. Så varför följer de av oss som följer dessa instruktioner vi behöver ibland en fyllning när vi besöker tandläkaren?
Mer än 10 procent av vuxna i USA-över 26-miljoner beräknas ha en matallergi, och nästan dubbelt så många människor tror att de gör, enligt ny forskning.
Vet du verkligen vad du lägger på ditt hår? Många hårfärger du kan köpa i butikerna eller frisören innehåller giftiga kemikalier
- By Heidi Silver
Riktlinjer för folkhälsan, till exempel dietary guidelines för amerikaner, har länge betonat att minska fettintaget, men nutritionists och andra hälsovetenskapsmän har nu senare bevis på att inte alla fetter har negativa effekter.
Noggranna historier om människor som kommer ner med allvarliga sjukdomar avslöjar nästan alltid tidigare varningsskyltar som ignorerades eller behandlades ytligt. Symtom är som varningsljus eller mätare i din bil. När oljeljuset fortsätter i din bil, skulle du lossna det så att du kan gå om din verksamhet?
Precis som vår matdiet påverkar vår fysiska och emotionella hälsa, gör vår "erfarenhetsdiet" också. Det här är den dagliga blandningen av saker vi gör, ser, hör och känner. Och precis som vår matdiet måste kvantiteten, kvaliteten och balansen hos dessa erfarenheter vara rätt.
Enligt ReelSEO.com, en webbplats om videomarknadsföring, finns det mer än två miljoner kattvideor på YouTube. Folk har sett dessa videor mer än 25 miljarder gånger, vilket motsvarar i genomsnitt 12,000 XNUMX visningar per kattvideo.
Rengöring är konsten och processen att göra hälsofrämjande kost- och livsstilsförändringar. Dessa förändrar hjälp för att effektivt hantera stress, eliminera toxiner, förbättra näringsintaget och odla en djupare koppling till vår medfödda visdom.
När jag upptäckte att min sjukdom var en cancer som behövde bli kraftfullt och snabbt släppt genom kirurgi och kemoterapi blev jag ganska deprimerad. Jag kunde inte skylla om min sjukdoms omständigheter på min miljö, för jag åt gott och bryr mig om min kropp. Jag började reflektera över min ...
Sitter du ner? Då kanske du vill stå upp för att läsa detta, eftersom forskning från USA har visat att sittande för länge kan öka risken för att dö - även om du tränar.
- By Neil Gibson
CrossFit, kretsutbildning, gruppövning, funktionell träning, motståndsträning, kardioträning. Känner du dig yr?
Det är början på ett nytt år och det är ingen tvekan om att 2019 kommer att vara lika mättad med näringsnoll som 2018. Wellnessindustrin var värt $ 4.2 trillion i 2017 och den här siffran är inställd att fortsätta att stiga.
Effekten av motion på hälsa är djupgående. Det kan skydda dig från en rad olika villkor, inklusive hjärtsjukdomar, typ 2 diabetes och vissa cancerformer.
- By Laura Haynes
Varje år kommer från 5 till 20 procent av befolkningen i USA att infekteras med influensavirus.
Kvinnor har länge varit föremål för starkt socialt tryck för att se på ett visst sätt. Den "feminin ideal" - en svelte kvinnlig figur - har dominerat film-, tv- och tidskultur.
Ryggsmärta drabbar en av fyra australier. Det är så vanligt att nästan alla av oss (cirka 85%) kommer att ha minst en episod någon gång i våra liv.
Immunoterapi, den nobelprisvinnande kategorin cancerbehandling som hjälper dina immunceller att bekämpa tumörer har förändrat området cancerbehandling genom att förbättra den långsiktiga överlevnaden
Att uppmuntra människor att möta specifika fitnessmål när de är nya för att träna kan vara ineffektiva. Det kan faktiskt göra det svårare att bli aktiv, enligt en redaktionell publicerad i British Journal of Sports Medicine.
Ställa in träningsmål för det nya året? Ökad fysisk aktivitet och syftar till att förbättra din hälsa är värda mål, men kan vara utmanande.
Negativ humör - som sorg och ilska - är förknippad med högre nivåer av inflammation och kan vara en signal om dålig hälsa, rapporterar forskare.
- By Marla Paul
Att vara överviktig eller överviktig medan gravid kan utgöra allvarliga hälsorisker för både mamma och barn. Nu säger forskare att med korrekt näringsriktlinjer är det både säkert och genomförbart att begränsa viktökning under graviditeten.
Från Vail i USA till Val d'Isère i Frankrike är vintersportsferierna allt raseri. Och med fler äldre människor som nu träffar backarna har det varit en oundviklig ökning av snösportersrelaterade skador.
Många sjukdomar utvecklas och blir mer troliga när vi åldras. Här är några av de vanligaste förutsättningarna, och hur du kan minska risken för att få dem som du klockar över till ett nytt årtionde.