Emosionell arv av skada och trauma

Emosionell arv av skada och trauma
Skada och eventuellt trauma som uppträder mer eller mindre samtidigt är kopplade till den illogiska nedre hjärnan. En baby vet till exempel inte, eller orsaken, att smärtan hos en biten läpp inte orsakas av den vuxna som håller sin flaska, men är tillfällig för den. Hennes unga, magiska, mytiska sinne, den drömande delen av sinnet, gör relationer och mönster där ingen kan existera ...

Hur Sauerkraut leder en matrevolution

Hur Sauerkraut leder en matrevolution
Med misstankar kring häftklammer som ägg och ödmjuk potatis, tillsammans med omprövning av fetter som inte så illa, och den försenade demonisering av samma sockerarter som en gång marknadsfördes som fördelaktiga - är det inte konstigt att konsumenter blir oroliga över att följa råd om vad de borde eller borde inte sätta på sina tallrikar.

Varför hjärtinfarkt är mer frekvent i kallare väder

Varför hjärtinfarkt är mer frekvent i kallare väder
Forskning har funnit incidensen av hjärtinfarkt i ett prov på mer än en fjärdedel av en miljon människor ökat med lägre lufttemperatur, lägre atmosfärstryck, högre vindhastighet och kortare solskyddsperiod.

8 Fördelar med styrketräning för hälsosammare åldrande

8 Fördelar med styrketräning för hälsosammare åldrande
Styrketräning, särskilt i kombination med aerob träning, är ett säkert sätt att kontrollera kroppsvikt. Varför? Eftersom muskler brinner kalorier och fett. Men kvar till sina egna enheter, förlorar kroppen cirka en halv kilo muskler varje år efter ålder 30. Om vi ​​inte håller oss starka ...

Kan en vinter simning behandling leda till viktminskning?

Kan en vinter simning behandling leda till viktminskning?
Stimulera kroppens kalla och nikotinreceptorer bränner energi, undertrycker aptit, och kan leda till viktminskning, en studie med musshow. Inspirerad av vardagen undrade forskare om de kunde farmakologiskt imitera några av effekterna av vintersvimmning och rökning.

4 skäl att undvika aktiverat kol för att avlägsna kroppen

4 skäl att undvika aktiverat kol för att avlägsna kroppen
Det är lätt att se var det påståendet att aktivt kol kan avgifta kroppen kommer ifrån: det används i akutmedicin för att minska den giftiga belastningen när någon har förtärt sig gift eller överdoserat på medicinering. Träkol binds till gift i mag-tarmkanalen och hindrar det från att absorberas i blodet. Toxinerna släpps sedan ut ur kroppen i avföringen. Dock...

Amerikaner som inte avslutar gymnasiet är mindre hälsosamma än resten av USA

Amerikaner som inte avslutar gymnasiet är mindre hälsosamma än resten av USA
Denna rapport ger en snapshot av amerikanernas hälsa upp till 2016, vilket avslöjar flera viktiga trender - inklusive att amerikaner som inte avslutar gymnasiet fortsätter att ligga bakom. Återigen visar trenderna på utbildningsnivåer att vuxna utan gymnasiet eller GED är konsekvent med största risk för de främsta orsakerna till sjukdom och död.

Det finns växande bevis på att buller är dåligt för din hälsa

Det finns växande bevis på att buller är dåligt för din hälsa
Världshälsoorganisationen har nyligen publicerat sina senaste riktlinjer för bullerföroreningar för Europa. Riktlinjerna rekommenderar utomhusljudnivåer som inte får överskridas för flygplan, väg- och järnvägsstörningar och två nya källor: vindturbin och fritidsljud.

E-cigaretter är bra eller dåliga beroende på studien - så vad är sanningen?

E-cigaretter är bra eller dåliga beroende på studien - så vad är sanningen?
Antalet vuxna som för närvarande använder e-cigaretter i Storbritannien ligger nära 2.9m, varav många kommer att ha vänt på enheterna för att sluta röka. Medan de verkligen kan hjälpa människor att sparka vanan, finns det ett stort problem med e-cigaretter: vi vet inte säkert om de är säkra eller inte.

Hur mycket fysisk aktivitet är tillräckligt i äldre ålder?

Hur mycket fysisk aktivitet är tillräckligt i äldre ålder?
Vi vet alla att göra fysisk aktivitet en vanlig vana är viktig för hälsa och välbefinnande. Men hälsofrämjande budskap riktar sig ofta till barn och ungdomar, med mindre fokus på betydelsen av fysisk aktivitet för äldre. Äldre ålder är dock en viktig tid för att vara aktiv varje dag.

Vad händer med hjärnan i åldrandet?

Vad händer med hjärnan i åldrandet?Normal åldrande kommer med många förändringar i hjärnstruktur och funktion. När individer närmar sig åldern av 65 år och äldre upplever de normal åldrande, vilket omfattar de universella processer som uppträder i hjärnan i frånvaro av sjukdom.

Dessa vanliga halsbränna läkemedel kan trigga järnbrist

Dessa vanliga halsbränna läkemedel kan trigga järnbristNy forskning finner en koppling mellan några populära halsbrännabehandlingar och järnbrist. Halsbränna är ett symptom på gastroesofageal reflux, vilken saltsyra stiger i halsen orsakar. Detta tillstånd påverkar mer än två miljoner australier. Många tar mediciner som undertrycker syrasekretion för att behandla det.

Hur man använder cannabis för att hantera opioidkrisen

Hur man använder cannabis för att hantera opioidkrisen

Legaliseringen av cannabis för vuxenanvändning i Kanada är en av de största nationella offentliga politiska förändringar som många av oss någonsin kommer att bevittna i våra liv.

Oavsiktliga grödor är en näringsrik, miljövänlig och fri källa till mat

Oavsiktliga grödor är en näringsrik, miljövänlig och fri källa till mat
Ätbara vilda gröna kan bidra till att förbättra livsmedelssäkerheten, öka folkhälsan och göra samhällen mer motståndskraftiga mot katastrofer. Ätbara vilda gröna konsumeras globalt, särskilt under matbrist, och många används medicinskt i te, poultices och kosttillskott.

Är träning fortfarande viktig för viktminskning?

Är träning fortfarande viktig för viktminskning?
"Motion är inte riktigt viktigt för viktminskning" har blivit ett populärt sentiment i viktminskningsgemenskapen. "Det handlar bara om kost," säger många. "Oroa dig inte för motion så mycket."

Det finns många typer av fetma, så vilken är det för din hälsa?

Det finns många typer av fetma, så vilken är det för din hälsa?
Vårt samhälle verkar ha accepterat att viktminskning är en oundviklig följd av att växa upp på ett ställe med enkel tillgång till kalorier och där fysisk aktivitet spelar en avtagande roll i våra professionella och privata liv. Åldrande gör bara viktminskning ännu svårare.

Tuggummi kan vara ett bra sätt att få dina vitaminer

Tuggummi kan vara ett bra sätt att få dina vitaminer
Tuggummi kan vara ett effektivt leveranssystem för vissa vitaminer, enligt den nya forskningen. Nästan 15 procent av alla tuggummi sorter säljs lovar att ge hälsorelaterande tillskott till användare, så forskare studerade om två vitamintillförda produkter var effektiva när det gäller att leverera vitaminer till kroppen.

7 tecknar ditt barns snarkningsoptioner. Se doktorn

7 tecknar ditt barns snarkningsoptioner. Se doktornMånga barn kan snarka någon gång i sina liv, speciellt i samband med förkylning eller när deras allergier uppträder. Det är ofta en övergångsfas, men hur vet föräldrarna om det är ett problem som kräver behandling?

Kan ost hjälpa till att förhindra typ 2 Diabetes?

Kan ost hjälpa till att förhindra typ 2 Diabetes?

Många tror att färska mejeriprodukter är hälsosammare än fetma mejeriprodukter. Faktum är att många folkhälso-riktlinjer rekommenderar lågmjölk mejeri över högmjölk mejeri.

Denna terapi fungerar för kvinnor med tidigare sexuellt trauma

Denna terapi fungerar för kvinnor med tidigare sexuellt traumaKvinnor som utsätts för sexuella övergrepp i barndomen eller ungdomar har stor nytta av en typ av terapi som fokuserar på att minska psykisk nöd genom att lösa interpersonella konflikter och stärka sociala relationer, enligt en ny studie.

5 Livsstilförändringar för att förbättra din humör och mental hälsa

5 Livsstilförändringar för att förbättra din humör och mental hälsa

När någon diagnostiseras med en psykisk sjukdom som depression eller ångest, innehåller förstahandsbehandlingar vanligtvis psykologiska terapier och medicinering. Det som inte alltid diskuteras är de förändrade livsstilsfaktorer som påverkar vår mentala hälsa.

Varför vissa barn är mer benägna att dentala sönderfall

Varför vissa barn är mer benägna att dentala sönderfall
En fjärdedel av barnen har dental sönderfall när de börjar skolan. Detta inträffar när bakterier i munnen bryter ner socker för att producera syra, som attackerar och löser upp tänderna.

Varför du luktar luktar som inte är där

Varför du luktar luktar som inte är där

Har du någonsin luktade luktar andra människor inte kan lukta? Om du har, kan du ha upplevt phantosmia - det medicinska namnet för en lukt hallucination.

Varför människor med demens inte alla har samma

Varför människor med demens inte alla har samma
Demens är den främsta dödsorsaken bland australiensiska kvinnor och den tredje vanligaste dödsorsaken bland män. Medan demens inte är en vanlig del av åldrandet, är den största riskfaktorn för demens en stigande ålder. Med tanke på vår är en åldrande befolkning, föreslår uppskattningar demensfall är nästan trefaldiga av 2050.

Varför öppna upp psykedelisk vetenskap för mental hälsa

Varför öppna upp psykedelisk vetenskap för mental hälsa
Försök att replikera klassiska vetenskapliga studier har misslyckats. Dessa alarmerande misslyckanden har slagit på psykologi, biovetenskap och andra områden, som kräver stora fynd i fråga. Forskare är överens: Tvivelaktiga forskningspraxis finns i många discipliner.

Hamstrar kan hålla ledtråden för att slå fetma

Hamstrar kan hålla ledtråden för att slå fetma

Den globala överviktskrisen visar inga tecken på att minska, och vi behöver snabbt nya sätt att hantera det. Att förbruka färre kalorier och bränna mer energi genom fysisk aktivitet är ett bevisat sätt att gå ner i vikt, men det är klart lättare sagt än gjort.

De bästa matarna att äta för en god natts sömn

De bästa matarna att äta för en god natts sömn
Sömn har blivit allmänt känd som en viktig roll i vår övergripande hälsa och välbefinnande - tillsammans med kost, stresshantering och motion. Nyligen har forskare läst mer om hur dålig sömn påverkar våra kostvanor, liksom hur diet påverkar sömnkvaliteten.

Varför Löfte om personlig medicin är inte för alla

Varför Löfte om personlig medicin är inte för alla
Kan din medicinska behandling en dag skräddarsys för ditt DNA? Det är löftet om "personlig medicin". Detta koncept bygger på idén om att små genetiska skillnader mellan en person och en annan kan användas för att utforma skräddarsydda behandlingar för olika förhållanden som cancer och schizofreni.

Kan teknik förändra beteende och hjälpa människor bättre hantera kroniska sjukdomar?

Kan teknik förändra beteende och hjälpa människor bättre hantera kroniska sjukdomar?
Det var mars 2014 när jag fick ett telefonsamtal när jag arbetade på mitt kontor. Personen å andra sidan introducerade sig som Dr. Linda Houston-Feenstra, huvudkliniker i Loma Linda University SACHS Heart Clinic. Hon sa att hon har hört talas om mitt arbete med övertygande teknik, i synnerhet hur det kan påverka attityd eller beteendeförändring hos människor. Hon ville att jag skulle hjälpa henne med hjärtinfarktspatienterna.

Vad vi vet och misstänker som orsakar schizofreni?

Vad vi vet och misstänker som orsakar schizofreni?Schizofreni är en av världens främsta tio orsaker till funktionsnedsättning. Det utvecklas mellan åren 16 och 30 och fortsätter ofta för livet. Det påverkar mellan 100,000 och 200,000 australier. Symtom inkluderar vansinne och hallucinationer ("psykotiska" symtom), minskat känslomässigt uttryck, fattigdom i tal och brist på målmedveten handling (känt som "negativa" symptom) och osammanhängande tal och oorganiserat beteende ("oorganiserade" symtom).

Brott och näring: Länket mellan mat och förekommande beteende r

Brott och näring: Länken mellan mat och förekommande beteende

Det är välkänt att äta en balanserad kost är avgörande för att bibehålla god hälsa och välbefinnande. Det är också en av de stora sociala nöjen i livet. Ändå konsumerar alltför många unga i fängelser en dålig kost som saknar näring.

Är kraschdieter effektiva?

Är kraschdieter effektiva?Om du någonsin har försökt att gå ner i vikt har du säkert hört att kraschdieten inte är det bästa sättet att klara det. Även om du kan förlora mycket vikt i början, kommer du inte att kunna hålla tyngden och kan till och med bli tyngre än du var tidigare. Men vår senaste forskning tyder på att detta inte alltid är fallet.

Bara för att du är tunn betyder inte att du är frisk

Bara för att du är tunn betyder inte att du är frisk

Men det är mycket svårare att uppskatta hur många är inom ett hälsosamt viktområde men har dåliga dieter eller stillasittande livsstil. Dessa kan orsaka betydande hälsoproblem som ofta kommer att saknas eftersom personen ser ut som "frisk".

Nya bevis på att växtrika dietter kan hjälpa till att förhindra depression

Nya bevis på att växtrika dietter kan hjälpa till att förhindra depressionAtt vara deprimerad kan negativt påverka din aptit och vad du äter, men kan dåliga matvanor sätta ner ditt humör? Vår senaste studie, en systematisk översyn av de bästa tillgängliga bevisen, hittade en tydlig koppling mellan kvaliteten på en persons diet och deras risk för depression. Och det går utöver effekten av kost på kroppsstorlek eller andra aspekter av hälsa som kan påverka mental hälsa.

När är det snabbare att gå, än fånga en buss?

När är det snabbare att gå, än fånga en buss?
Det kan ofta vara frestande att hoppa på en buss för en kort resa genom staden, speciellt när det regnar eller du kör efter planen. När det finns dedikerade bussbanor på plats kan det känna sig som om du snabbar över gridlocked trafik. Men som stadsmyndigheter börjar nya initiativ för att få människor att gå eller cykla, det kan allt förändras - och det kan du också.

Bröt din arm? Träna den andra armen för att stärka den brutna

Bröt din arm? Träna den andra armen för att stärka den brutna
Om du någonsin har brutit en arm och var tvungen att bära en gjutning eller splint i några veckor, kommer du att känna till den alarmerande muskelförlusten och oroliga känslan av svaghet som upplevs efter att du har tagit bort din gjutning. De flesta människor gör inte mycket motion medan en trasig arm läker och kan kämpa med denna förlust av muskler i många veckor efter skadan.

Hur äldre kan undvika en av gammaldags mest farliga händelser

Hur äldre kan undvika en av gammaldags mest farliga händelser

Babyboomers, som en gång såg sig som den coolaste generationen i historien, vänder nu sina tankar bort från saker som fester och turnerar tillsammans med rockband till hur de kan hålla sig friska när de åldras. Och en av de viktigaste delarna av hälsosam åldrande undviker ett fall, den främsta orsaken till oavsiktlig död bland människor 65 och äldre.

Människor som slutar skräpmat kan möta symtom för uttags-typ

Folk som slutar skräpmat kan möta uttag som symtomOm du planerar att försöka sluta äta skräpmat, räknar du med att drabbas av liknande symtom av typ av abstinens - åtminstone under den första veckan - som missbrukare upplever när de försöker sluta använda droger, enligt ny forskning.

Brain and Gut Link kan vara snabbare än vi trodde

Brain and Gut Link kan vara snabbare än vi troddeNy forskning med möss kan öka vår förståelse för sambandet mellan tarm och hjärna, liksom aptit. Om du någonsin känner dig illamående innan en viktig presentation, eller dimmig efter en stor måltid, vet du kraften i gut-hjärnans anslutning.

Är Australien äldreomsorg i kris?

Är Australien äldreomsorg i kris?

I kväll ABC: s Four Corners kommer att flyga den första av en tvådelad utredning om den ofta chockerande behandlingen av äldre i åldershemmet runt Australien.

En Medelhavsdiet minskar strokerisken hos kvinnor

En Medelhavsdiet minskar strokerisken hos kvinnor

Ancel och Margaret Keys, ett amerikanskt man-och-fru-lag, rapporterade först om Medelhavsdietens hälsofördelar i 1975. Sedan dess har kosten blivit särskilt känd för sin effekt på kardiovaskulär hälsa. Vad som är mindre känt är om kosten har olika fördelar för män och kvinnor. Vår senaste studie lyfter lite ljus på saken.

Det finns höga nivåer av socker i organiska och barns yoghurt

Det finns höga nivåer av socker i organiska och barns yoghurtI vår undersökning av yoghurt som såldes i Storbritannien fann vi att mindre än 10% låg socker - nästan ingen var barns yoghurt. Vi fann också att ekologiska produkter, som ofta betraktades som hälsosammare alternativ, innehöll några av de högsta nivåerna av socker.

Om du inte kan sova, vilka droger kan du säkert ta?

Om du inte kan sova, vilka droger kan du säkert ta?

Om du har problem med att sova, ska läkemedel inte vara ditt första alternativ. Träna regelbundet, skära på kaffe (och andra koffeinerade drycker) efter middagen, äta mindre på kvällen, lätta på "skärmtid" före och i sängen, träna meditation och försök att få ett tyst, mörkt sovrum som till största delen är tillägnad sova.

Hur man äter vegetarisk medan ute och på språng

Hur man äter vegetarisk medan ute och på språngEtt sätt att se till att du kan njuta av en mängd läckra vegetariska måltider är att äta ute, men många nya vegetarianer är osäkra på vad man beställer. Med mitt travla verkstadsschema reser jag nästan varje helg. Jag har lärt mig hur man behåller min vegetariska livsstil, oavsett vilken typ av restaurang jag är i.

Hur fetma kan öka din risk för astma

Hur fetma kan öka din risk för astmaÖvervikt förändrar hur luftvägsmusklerna fungerar, vilket ökar risken för att utveckla astma, föreslår en ny studie. Förekomsten av astma och fetma - som både separata och sameksisterande förhållanden - har ökat betydligt i USA de senaste åren.

Cannabis med ditt kaffe? Ontario kan ha tusentals av krukförsäljare

Cannabis med ditt kaffe? Ontario kan ha tusentals av krukförsäljare

Legaliserad cannabis är bara en månad bort, men Ontario kommer inte att ha några cannabisbutiker fram till april. Det beror på provinsens senaste beslut att ha cannabisaffärer som drivs av företagen i stället för en statlig myndighet, även om byrån fortfarande kommer att öppna en detaljhandel webbplats oktober 17.

Hushållsrengöringsprodukter kan göra barn överviktiga

Hushållsrengöringsprodukter kan göra barn överviktiga

Att hålla hushållsytorna rena är en daglig uppgift för de flesta familjer, men det kan finnas osynliga konsekvenser för barnens hälsa. Överanvändning av rengöringsmedel kan öka risken för fetma i barndomen, enligt ny forskning, eftersom exponering orsakar förändringar i bakterier som lever i barns tarmar.

Är äppelcider vinäger bra för dig?

Är äppelcider vinäger bra för dig?

När min bror och jag var barn tillbaka i "80s", älskade vi att gå till Long John Silver. Men det var inte bara för fisken. Det var för ättika - maltvinäger. Vi skulle klä av en flaska vid bordet och sväva den snygga, läckra nektar av gudarna rakt.

En sockerpiller kan bara kontrollera din kroniska smärta

En sockerpiller kan bara kontrollera din kroniska smärtaForskare har utvecklat ett sätt att på ett pålitligt sätt förutse vilka patienter med kronisk smärta som kommer att reagera på ett socker-placebo-piller baserat på hjärnanatomi och psykologiska egenskaper. Läkare kan en dag förskriva placebos som fungerar lika effektivt som smärtstillande medel för vissa patienter, föreslår forskarnas nya studie

Vem vill leva till hundra?

Vem vill leva till hundra?

Medan samhällets åldrande har blivit en av givens i dagens värld, görs mindre av de äldres levande erfarenhet i samhället.

Vår smak för öl kan gå tillbaka till 13,000 år

Vår smak för öl kan gå tillbaka till 13,000 årForskare har hittat bevis på de tidigaste bryggmästarna hittills, ett resultat som kan röra en gammal debatt: Vad kom först, öl eller bröd? I en grotta i vad som nu är Israel, hittade forskare öl-bryggning innovationer som de tror före det tidiga utseendet av odlade spannmål i Nära Öst genom flera årtusenden.

Varför amerikaner äter mindre kött

Varför amerikaner äter mindre köttTvå av var tredje undersökta amerikanska konsumenterna rapporterar att de äter mindre av minst en typ kött, enligt ny forskning. "Många amerikaner fortsätter att ha starka preferenser för kött", säger Roni Neff, assistent professor i miljöhälsa och teknik vid Johns Hopkins University.

Är det Midlife Crisis verkligen Alzheimers sjukdom?

Är det Midlife Crisis verkligen Alzheimers sjukdom?

Tänk dig att berätta för din 55 åriga mamma du kommer att gifta dig och hon är för oorganiserad för att hjälpa dig med bröllopsförberedelserna. Eller du lägger dina barn på bussen till grundskolan och den 57-åriga föraren glömmer vägen. Det här är verkliga scenarier, drogs från mitt kliniska arbete med patienter som har unga Alzheimers sjukdom.

Low-carb Versus High-carb - Är bevisningen verkligen motsägelsefull?

Low-carb Versus High-carb - Är bevisningen verkligen motsägelsefull

Det är inte förvånande att människor är förvirrade om näring presenterar olika fynd som gladiatoriska strider: vegetarisk mot karnivor, fetthalt kontra fetma dieter och mer nyligen låg-carb dieter mot hög-carb. Men när du gräver ner i data rapporterar många av dessa studier överraskande liknande saker - och det här är fallet med de senaste studierna om kolhydrater och hälsa.

Hur den moderna världen försvinner gränserna mellan natt och dag

Hur den moderna världen försvinner gränserna mellan natt och dag

Natt har alltid varit ett svårt rike för människor: vi har fått lära oss att klara avkylningen och det mörka att trivas i det. Sedan den industriella revolutionen har vi funnit sätt att anpassa våra hem och städer för att fungera under natten. Men när vår erövring av mörkret fortsätter blir gränsen mellan natt och dag alltmer suddig.

Studie visar BPA-ersättare kan orsaka samma hälsoproblem som originalet

Studie visar BPA-ersättare kan orsaka samma hälsoproblem som originalet

Trovärdigheten hos de vetenskapliga resultaten beror på deras reproducerbarhet. Som vetenskapsman är det därför katastrofalt när du inte kan replikera dina egna fynd. Vårt laboratorium har befunnit sig i just denna situation flera gånger; i varje fall förvrängde oavsiktlig miljöexponering vår data. Vår första oavsiktliga förfalskning i toxicologi 20 år sedan övertygade oss om behovet av att förstå reproduktiva effekter av miljömässiga kemiska föroreningar. Den senaste vridningen i vår resa längs den vägen ger en ny dimension till en gammal oro, BPA.

Är vegetarisk Indien en myt?

Är vegetarisk Indien en myt?

Indien har ett rykte som en vegetarisk nation, och indierna förbrukar absolut mycket mindre kött än det globala genomsnittet. Men utsikten över Indien som en övervägande vegetarisk nation kanske inte är helt korrekt.

Vandring ger äldre kvinnors hjärtan en hälsostöd

Vandring ger äldre kvinnors hjärtan en hälsostödAtt gå väsentligt sänker risken för hjärtsvikt hos äldre kvinnor, visar en ny studie. Studien av mer än 137,000 postmenopausala kvinnor i åldern 50 till 79 är den största och mest omfattande hittills som har utvärderat fysisk aktivitet inom ramen för förebyggande av hjärtsvikt.

Har blinda människor verkligen bättre hörande?

Har blinda människor verkligen bättre hörande?Förnimmelsen av ljudet uppträder när vibrationerna från ljud kommer in i örat och orsakar lite håriga strukturer - kallade hårceller - i vårt inreör att flytta fram och tillbaka. Hårcellerna förvandlar denna rörelse till en elektrisk signal som hjärnan kan använda.

6 Frågor du kan fråga en älskad att hjälpa skärmen för självmordsrisk

6 Frågor du kan fråga en älskad att hjälpa skärmen för självmordsriskSjälvmordstalen i USA har ökat med 25-30 procent sedan 1999. Detta gäller särskilt för ungdomsåldrar 12-24, med ökningar av ungefär 30-procent under samma period. I Alachua County, Florida, där jag undervisar och övar vid University of Florida, hade basfrekvensen för självmord bland ungdomar 12-17 varit ungefär fem per 100,000 under många år, under grundnivån för 13 per 100,000. I år 2017 ökade dock denna omfattning av färdiga självmord till 27 per 100,000, och för 2018 är vi i en takt som sannolikt kommer att motsvara 2017.

Vad händer när du håller på med en fart?

Vad händer när du håller på med en fart?

Har du någonsin varit i en situation där passande vind kommer att bli enormt pinsamt och du har behövt hålla fart? Låt oss möta det - vi har alla. Att försöka hålla det leder till en uppbyggnad av tryck och större obehag. En uppbyggnad av tarmgas kan utlösa abdominal distans, med lite gas som reabsorberas i cirkulationen och andas ut i andan. Att hålla på för länge innebär att uppbyggnaden av tarmgas kommer att flyga så småningom via en okontrollerbar fista.

Är hälsosam mat verkligen dyrare än ohälsosam mat?

Är hälsosam mat verkligen dyrare än ohälsosam mat?

Tanken att hälsosam kost kostar mer än skräpmat är något jag hör mycket. Eleverna berätta för mig att de skulle vilja äta bättre men inte har råd att. Det är en stark tro på att matlagning från grunden kostar en förmögenhet, och med måltider för måltider som kostar så låg som £ 1, de har lite incitament att förändra sitt beteende.

Enkelt blodprov kan läsa människors interna klocka

Enkelt blodprov kan läsa människors interna klockaDin kropps inre klocka - den cirkadiska rytmen - reglerar en enorm mängd olika processer: när du sover och vaknar, när du är hungrig när du är mest produktiv. Med tanke på dess påtagliga effekt på så mycket av våra liv är det inte förvånande att det också har en enorm inverkan på vår hälsa. Forskare har kopplat cirkadian hälsa till risken för diabetes, kardiovaskulär sjukdom och neurodegeneration. Det är också känt att tidpunkten för måltider och läkemedel kan påverka hur de metaboliseras.

5 typer av mat för att öka ditt psykologiska välbefinnande

5 typer av mat för att öka ditt psykologiska välbefinnande
Vi vet alla att äta "hälsosam" mat är bra för vår fysiska hälsa och kan minska vår risk att utveckla diabetes, cancer, fetma och hjärtsjukdom. Vad som inte är så känt är att att äta hälsosam mat är också bra för vår mentala hälsa och kan minska vår risk för depression och ångest.

Hur återupptagna skador med din mat och motion

Hur återupptagna skador med din mat och motionRester kan kasta bort din känsla av hur mycket du faktiskt har ätit och hur mycket du behöver träna, särskilt som delstorlekar - och därmed kvarstående delar ökar, enligt en ny studie.

Har hjärnan verkligen ingen smärta?

Har hjärnan verkligen ingen smärta?

Hjärnan har inga nociceptorer - nerverna som upptäcker skador eller hot om skador på vår kropp och signalerar detta till ryggmärgen och hjärnan. Detta har lett till tron ​​att hjärnan inte känner någon smärta. En tro som har gått in i populärkulturen.

I 2001-filmen Hannibal finns en gut-vridningsscen där den eponymous Hannibal Lecter skär ut en del av hjärnan hos en FBI-agent som är helt vaken, trots att han är drog och sitter vid ett matbord.

Varför det äter fett som gör dig fet

Varför det äter fett som gör dig fet

Över hela världen har övervikt tredubblats sedan 1975, med 1.9 miljarder vuxna anses vara överviktiga. Konditionen dödar nu fler människor över hela världen än undervikt och undernäring.

En av NHS: s största kostnadsbördor, en svindlande 70% av brittiska vuxna förväntas ha övervikt eller fetma av 2034. Övervikt är ett problem med energibalans.

Om jag har smärtsamma perioder, kan det vara endometrios?

Om jag har smärtsamma perioder, kan det vara endometrios?Nio på tio unga kvinnor upplever kramper eller stabbning av periodens smärta strax före deras månatliga blödning eller när det börjar.

Periodsmärta (även kallad dysmenorré) kan delas in i två huvudtyper - primär eller sekundär dysmenorré - beroende på om det finns ett underliggande problem.

Ska jag ta vitamin C eller andra tillskott för min kalla?

Ska jag ta vitamin C eller andra tillskott för min kalla?

Förra veckan hade jag en chockerande kallhet. Blockerad näsa, ont i halsen och känner sig dåligt. Detta fick mig att tänka på de otaliga vitaminerna och kosttillskotten på marknaden som lovar att lindra symtom på förkylning, hjälpa dig att återhämta sig snabbare och minska din chans att bli förkyld. När det gäller förkylning (även kallad övre luftvägsinfektioner) finns det ingen magisk botemedel (jag önskar) men vissa tillskott kan ge mycket små förbättringar. Här är vad det senaste forskningsbeviset säger.

Hur ditt kropp brinner fett?

Hur ditt kropp brinner fett?Att öka mängden motion är ett sätt att använda den energi som lagras i fettceller, eller att "bränna" fett. Många av oss kan överväga att "bränna lite fett" så vi mår bättre i våra baddräkter ute på stranden eller vid poolen. Vad betyder det egentligen?

Hur Gut Microbes är små sensorer av din allmänna hälsa

Hur Gut Microbes är små sensorer av din allmänna hälsaAntalet studier som har funnit en länk mellan en sjukdom och en specifik sammansättning av tarmmikrobiom verkar ständigt öka. Hittills har dock nästan alla dessa studier sett på enskilda sjukdomar i isolering. Men de flesta tenderar att ha mer än ett hälsoklag åt gången - "comorbidities", i medicinska parlamenter.

Varför dricker ansvarigt är dåliga nyheter för alkoholindustrin

varför rinking är dålig 9 6

Alkoholproducenter och återförsäljare har länge hävdat att deras mål är en värld där alla dricker ansvarigt och tungt att dricka är en sak av det förflutna. Som ett resultat hävdar alkoholindustrin att vara en del av lösningen på Storbritanniens drycksproblem snarare än en del av problemet. I vår senaste forskning, publicerad i Addiction, undersöker vi trovärdigheten för denna anspråk.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

InnerSelf Nyhetsbrev: September 27, 2020
by InnerSelf Staff
En av mänsklighetens stora styrka är vår förmåga att vara flexibel, vara kreativ och tänka utanför lådan. Att vara någon annan än vi var igår eller dagen innan. Vi kan ändra ... ...
Vad som fungerar för mig: "För det högsta godet"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Anledningen till att jag delar "vad som fungerar för mig" är att det också kan fungera för dig. Om inte precis som jag gör det, eftersom vi alla är unika, kan viss variation i attityd eller metod mycket väl vara något ...
Var du en del av problemet förra gången? Kommer du att vara en del av lösningen den här gången?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Har du registrerat dig för att rösta? Har du röstat? Om du inte ska rösta kommer du att vara en del av problemet.
InnerSelf Nyhetsbrev: September 20, 2020
by InnerSelf Staff
Temat för nyhetsbrevet den här veckan kan sammanfattas som "du kan göra det" eller mer specifikt "vi kan göra det!". Detta är ett annat sätt att säga "du / vi har makten att göra en förändring". Bilden av ...
Vad som fungerar för mig: "Jag kan göra det!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Anledningen till att jag delar "vad som fungerar för mig" är att det också kan fungera för dig. Om inte precis som jag gör det, eftersom vi alla är unika, kan viss variation i attityd eller metod mycket väl vara något ...