Varför nyckeln till mänskligheten är inte genetisk men mikrobiell

Varför nyckeln till mänskligheten är inte genetisk men mikrobiellVad händer om nyckeln till att perfekta den mänskliga arten var faktiskt ... yoghurt? Fantasin att försöka perfekta mänskligheten genom genetiken har nyligen regerats genom att den kinesiska forskaren tillkännagav att han har gjort de första "CRISPR-barnen"

5-sätt att minska risken för nedstamning

5-sätt att minska risken för nedstamningStillbirth definieras som död hos en bebis med minst 20 veckors graviditet eller 400 gram i vikt. De flesta stillbirths uppträder under graviditeten.

Vad är allergier och varför får vi mer av dem?

Vad är allergier och varför får vi mer av dem?Allergier är reaktioner som orsakas av immunsystemet, eftersom det reagerar på miljöämnen som vanligtvis är ofarliga för de flesta.

Varför Snacking kan skada din hälsa

Varför Snacking kan skada din hälsaFrukost existerade inte helt för stora delar av historien. Romarna, till exempel, ätte inte det - brukar vanligtvis bara en måltid på middagen

Din Poo är mestadels levande. Här är vad som är i det

Din Poo är mestadels levande. Här är vad som är i detOm du någonsin trodde att din poo bara är en massa döda celler, tänk igen. Det mesta av det är levande, som strömmar med miljarder mikrober. Här är vilka studier hos friska vuxna som avslöjar gör vår poo.

Hur viktigt äter frukost?

Hur viktigt äter frukost?I mitten av förra seklet rådde populär näring författare Adelle Davis människor att äta frukost som en kung, lunch som en prins och middag som en fattiglapp.

Fin partikelluftförorening är en folkhälsoskydd som gömmer sig i vanlig syn

Fin partikelluftförorening är en folkhälsoskydd som gömmer sig i vanlig synFin partikelformig substans mindre än 2.5 millionths av en meter, känd som PM2.5, var den femte ledande dödsorsaken i världen i 2015, factoring i cirka 4.1 miljoner globala dödsfall årligen. I USA, PM2.5 bidrog till cirka 88,000 dödsfall i 2015 - mer än diabetes, influensa, njursjukdom eller självmord.

5 sätt att öka din näring före graviditet

5 sätt att öka din näring före graviditetTänker du att försöka få barn? Då är det dags för framtida mammor (och pappor) att "våra rena" mat och livsstilvanor. Här är våra fem näringstips innan graviditet.

Symtom på IBS: Medicinska undersökningar och behandlingar

12 04 symptom på ibs medicinska undersökningar och behandlingarTidigare, förrän helt nyligen, hade personer med IBS avlägsnande av bilagor, intensiva abdominala undersökningar, stora gynekologiska operationer, många röntgenstrålar och recept för en rad olika piller och potioner för att befria dem från den märkliga samlingen av symtom vi nu känna igen som irritabelt tarmsyndrom.

Här är den skinniga på fasta för viktminskning

Här är den skinniga på fasta för viktminskningDen "nya" tyngdförluststrategin som kallas 5: 2-dieten har fått mycket uppmärksamhet i massmedia sedan boken The Fast Diet: The Secret of Intermittent Fasting - Lös vikt, håll dig frisk, Live Längre lanserades i slutet av förra året.

Hur viktövervakning under graviditet kan hjälpa till att rädda liv

Hur viktövervakning under graviditet kan hjälpa till att rädda livDet finns tider i en persons liv när specifika händelser kan få långsiktiga konsekvenser för deras framtida hälsa. Graviditet är en av dessa tider - när stora och dramatiska förändringar sker inom en kvinnas kroppssammansättning på kort tid.

Vill du äta fisk som är riktigt bra för dig?

Vill du äta fisk som är riktigt bra för dig?
Fisk och skaldjur är väldigt hälsosam att äta - allting övervägs. Fisk och skaldjur är en viktig källa till protein, vitaminer och mineraler, och de är låga i mättat fett. Men skaldjurens krav på berömmelse är dess omega-3-fettsyror som är hälsofrämjande. De amerikanska Dietary Guidelines för amerikaner föreslår starkt att vuxna äter två portioner skaldjur, eller totalt åtta ounces, per vecka.

Barn med artrit saknar vitamin D

Barn med juvenil idiopatisk artrit saknar vitamin D
I en analys av global forskning upptäckte vi nyligen att barn med den vanligaste typen av artrit, juvenil idiopatisk artrit (JIA), har onormalt låga D-nivåer av blod.

Varför får människor cancer?

Varför får människor cancer?

Massor av mycket kloka människor arbetar hårt för att försöka svara på det. Jag har arbetat med det här problemet i många år, och för att vara ärlig blåsar det fortfarande att jag verkligen tänker på hur komplicerat det är.

Varför Bigotry är ett folkhälsoproblem

Varför Bigotry är ett folkhälsoproblemFör mer än ett decennium sedan skrev jag en bit för en psykiatrisk tidskrift med titeln "Är Bigotry en psykisk sjukdom?" Vid tiden föreslog vissa psykiatriker att de gjorde "patologisk bigotry" eller patologisk bias

Hur bli av huvudlöss utan att spendera massor av pengar

Hur bli av huvudlöss utan att spendera massor av pengar

Föräldrar blir varna där det kan finnas en stor ökning av huvudlössutbrott i skolan i vinter. Hälsovårdsorganisationen Hygienhänsyn har förutspått att låginkomstfamiljer kommer att drabbas hårdast efter en förändring i NHS Englands vägledning. Läkare hindras nu rutinmässigt från att ordinera någon behandling för parasiterna.

Hur Damm Storms och farlig luftkvalitet kan skada din hälsa

Hur Damm Storms och farlig luftkvalitet kan skada din hälsaEn stor damm storm svepte genom Sydney och regionala New South Wales i veckan. Röda himlen över Broken Hill på onsdagskvällen och Sydney på torsdag liknade de som ses under intensiv bushfireaktivitet och den massiva 2009-dammstorman.

Hur hormoner påverkar vårt humör

Hur hormoner påverkar vårt humörProcessen att kasta livmoderfodret med vaginalblödning varje månad har en uppenbar reproduktiv inriktning, men den har också länge varit kopplad till förändringar i humör och beteende. Tyvärr har detta ofta varit ett försök att skicka kvinnor till en "biologiskt" bestämd plats för sämre mental funktion.

Vilka studenter vet inte om Boozy Blackouts ökar risken

Vilka studenter vet inte om Boozy Blackouts ökar riskenÄven om de flesta studenter inte brukar tänka att dricka alkohol till den punkt som de "svarta ut", tar många inte helt uppfattning om vilka specifika dricksbeteenden som utgör den största risken, en ny serie studier finner.

Varför behöver vi alla vara proaktiva om våra skålar

Varför behöver vi alla vara proaktiva om våra skålarManipulering av miljöexponeringar för att optimera en hälsosam mikrobiom kan innehålla löftet att förebygga kroniska inflammatoriska sjukdomar, såsom Crohns sjukdom och ulcerös kolit.

Omega-3-tillskott minskar hjärtinfarkt?

Omega-3-tillskott minskar hjärtinfarkt?
En nyligen rapporterad studie har reignited debatt om huruvida omega-3-tillskott minskar risken för hjärtinfarkt och stroke. Studien visade en viss form av omega-3-olja sänkte risken för att personer med hjärtsjukdom upplever en större "endpoint" -händelse med 25%.

Är fiskolja tillskott fördelaktiga?

Är fiskolja tillskott fördelaktiga?
Det finns förslag på att fiskolja är bra för en rad hälsoförhållanden, inklusive artrit, Alzheimers sjukdom, diabetes, psykisk hälsa och hjärtsjukdom. Det har även föreslagits att fiskolja kan göra människor smartare, så ska vi alla ta kosttillskott?

En låggluten, högfibrer diet kunde ordna din mage

En låggluten, högfibrer diet kunde ordna din mage
Att äta en låggluten fiber med hög fiber ändrar bakterier i tarmen, minskar gastrointestinalt obehag som uppblåsthet och är kopplat till blygsam viktminskning, enligt ny forskning.

Hälsosamma smutsar med buggar, så vad gör de?

Hälsosamma smutsar med buggar, så vad gör de?
Den friska människokroppen svärmer med mikroorganismer. De bor varje nook och cranny på kroppens ytor. Men överlägset ligger den största samlingen av mikroorganismer i vårt mag-tarmkanal - vår tarm.

Hur man läker astma det naturliga sättet

Hur man läker astma det naturliga sättet
Dödsfall hos barn från astma växer i en alarmerande takt. Man kan inte låta bli att undra om de kraftfulla steroidala drogerna som används för att kontrollera symtom och som också undertrycker immunfunktion, spelar en viktig roll i denna dödstull. Låt inte denna typ av drogmissbruk skada din familj. Sök alternativ och överväga dessa strategier.

6 Överraskande läkemedelsinteraktioner du borde veta om

6 Överraskande läkemedelsinteraktioner du borde veta om
När befolkningen blir äldre använder fler och fler människor en kombination av läkemedel för att behandla flera villkor. Detta kan leda till interaktioner och biverkningar som vi alla måste vara medvetna om.

Hur alkoholens kalorier hamnar på din midja

Hur alkoholens kalorier hamnar på din midja
Alkoholhaltiga drycker ska alla bära kaloriantal enligt en ledande brittisk folkhälso läkare som skriver i BMJ idag, på grund av deras bidrag till fetma. Fiona Sim, ordförande i Storbritanniens kungliga samhälle för folkhälsa, skriver att medan vuxna som dricker kan få så mycket som 10% av sina dagliga kalorier från alkohol, är de flesta människor omedvetna att dricka bidrar till deras energiintag.

Varför vissa människor överträffar när de är upprörda

Varför vissa människor överträffar när de är upprörda
Tanken på att äta ett glas glass för att klara sig med att vara upprörd har blivit lite kliché. Trots att vissa kanske inte behöver en chokladkräm för att hjälpa till att sätta sig upp igen, verkar det finnas systematiska skillnader i sättet att människor klarar av störande händelser, med lite större sannolikhet att finna tröst i mat än andra.

Varför världens plastproblem är större än havet

Varför världens plastproblem är större än havet
När du läser detta, driver ett konstigt föremål som ser ut som en 2,000-fots flytande poolnudel långsamt genom det centrala norra Stilla havet. Detta objekt är utformat för att lösa ett enormt miljöproblem. Men därmed uppmärksammar det ett antal andra.

Livets dans: Tangodans för immunsystemet

Livets dans: Tangodans för immunsystemet
Jag fruktade att bli femtio. Min far hade dött av en massiv hjärtattack strax efter hans femtionde födelsedag. I åratal antog jag att samma sak skulle hända mig. Istället har jag blivit pleasantly surprised ... Åren sedan jag blev femtio har varit mogna med rika, oväntade utvecklingar och expansiva möjligheter.

Göra tid för träning - men hur? Och när?

Göra tid för träning - men hur? Och när?
Det är den tiden igen. Den amerikanska institutionen för hälsa och mänskliga tjänster har precis släppt en ny utgåva av riktlinjerna för fysisk aktivitet för amerikaner. Det låter du hör är amerikanerna kollektivt suckar.

Ska du ta probiotika när du är på antibiotika?

Ska du ta probiotika när du är på antibiotika?
Antibiotika dödar skadliga bakterier som orsakar sjukdom. Men de orsakar också säkerhetsskador på mikrobiomen, det komplexa samhället av bakterier som lever i vår tarm. Detta resulterar i en djup, men vanligen tillfällig utarmning av de fördelaktiga bakterierna.

Låt gå av rädsla för smärta och öppna dörren till ditt hjärta

Låt gå av rädsla för smärta och öppna dörren till ditt hjärta
Rädsla är den viktigaste ingrediensen i smärta. Det är det som gör ont smärta. Ta bort rädslan och bara känslan är kvar. I mitten av 1970, i ett fattigt och avlägset skogskloster i norra Thailand, hade jag en dålig tandvärk. Det fanns ingen tandläkare att gå till, ingen telefon och ingen el. Vi hade inte ens någon aspirin ...

Exploring Human Potential och Psychic Healing

Exploring Human Potential och Psychic Healing
Olika esoteriska källor har länge föreslagit att människor kan läka varandra. Bara under de senaste årtiondena har modern teknik och medvetenheten hos upplysta vetenskapsmän utvecklats till den punkt där laboratoriebekräftelse av subtil energisk heling har möjliggjorts.

5 Matfel att undvika om du försöker gå ner i vikt

5 Matfel att undvika om du försöker gå ner i vikt
Många undrar varför de inte går ner i vikt när de följer en strikt diet och träningsrutin. En möjlig anledning är att det som ser ut som friska alternativ är inte vad de verkar.

Vad är traumatisk hjärnskada och hur påverkar det människor?

Vad är traumatisk hjärnskada och hur påverkar det människor?
Adam var lycklig att överleva en stor bilolycka för tre år sedan. Han var på sjukhus i flera månader men hade inga pågående fysiska skador. Han såg ut som han gjorde en full återhämtning. Men han var argumenterande, barnslig, vulgär och hans familj sa att han inte var samma person. Adam hade en allvarlig traumatisk hjärnskada.

Varför delta i konsten är en skugghälsovård

Varför delta i konsten är en skugghälsovård

Storbritanniens hälsoekreterare Matt Hancock har sagt att läkare bör ordna dansklasser och resor till konsertsalar samt piller och fysioterapi - och utarbeta planer för att göra denna "sociala förskrivning" verklighet.

Avgiftningsterapier för bättre hälsa

Avgiftningsterapier för bättre hälsaJu mer giftiga vi är desto snabbare blir vi ålder. "Alla behöver avgiftning ... eftersom den luft som vi andas är förorenad, det vatten vi dricker är fullt av klor, det kläder vi har är tillverkat av konstgjorda material och kemikalier, de lotioner och schampon som vi alla använder innehåller kemikalier."

Mat är den bästa medicinen som leder till livslängd och hälsa

Mat är den bästa medicinen som leder till livslängd och hälsa
I en modern kost äter vi många livsmedel som inte är bra för oss. På grund av den lätta förberedelsen av bearbetade livsmedel äter vi många ohälsosamma fetter och genom att göra detta orsakar vi faktiskt mycket av våra egna hälsoproblem. Livsmedel kan vara direkt kopplad till många olika sjukdomar. Därför är det viktigt att vi tittar på vad vi äter och hur vi äter det.

Qigongs historia, en konst av helande och hälsoskydd

historia-of-qigong-1-15

Qigong, som en helingskonst och hälsokonservering, anses ha uppstått så tidigt som fyra tusen år sedan i Tang Yao-tiderna som en form av dans. Qigong, genom sinn, andning och hållning, hjälpmedel vid förebyggande och behandling av sjukdomar och bevarar och förlänger livet. Qigong odlar egen energi (äkta Qi) som finns naturligt inom alla människor.

Vem bor längst: Köttätare eller vegetarianer?

Vem bor längst: Köttätare eller vegetarianer?

Vår förmåga att leva ett långt liv påverkas av en kombination av våra gener och vår miljö. I studier som involverar enäggstvillingar, forskare har uppskattat att inte mer än 30% av detta inflytande kommer från våra gener vilket betyder att den största gruppen av faktorer som kontrollerar hur länge en person lever är deras miljö.

5 sätt att hålla dina tänder hålfri

5 sätt att hålla dina tänder hålfriSöt mat och dryck är svåra att undvika runt Halloween, men det är inte bara vår allmänna hälsa som lider. Dessa behandlar har också konsekvenser för vår orala hälsa och kan leda till hålrum - den vanligaste kroniska sjukdomen hos både barn och vuxna.

Homeopati: Vad är det och fungerar det?

Homeopati: Vad är det och fungerar det?
Homeopati använder ämnen som skapar sjukdom hos en frisk person, kommer i mindre mängder att bota sjukdom hos en sjuk person. Till exempel kommer homeopati att använda minsta mängder giftig murgröna, Rhus tox, för att hjälpa till att bota giftig murgröna.

Stigningen och fallet av fetma på den politiska agendan

Stigningen och fallet av fetma på den politiska agendan
När vi hör ordet "fetma", följer ordet "kris" eller "epidemi" ofta. Och som överviktig, överviktiga och äta en ohälsosam diet är ledande bidragsgivare till sjukdom, är bevis på att "hantera fetma" skall vara en politisk prioritet.

Varför skadar vissa människor mer än andra?

Varför skadar vissa människor mer än andra?
Den som kom i åldern i 1990-talet kan komma ihåg episoden "Vänner" där Phoebe och Rachel vågar ut för att få tatueringar. Spoiler alert: Rachel får en tatuering och Phoebe hamnar med en svart bläckpunkt eftersom hon inte kunde ta smärtan.

Den psykiska hälsoeffekten av katastrofer som Michael, Irma eller Maria

Den psykiska hälsoeffekten av katastrofer som Michael, Irma eller Maria
När stora katastrofer slår, är det första prioriteringen att hålla människor säkra. Denna process kan innebära dramatiska evakueringar, räddar och sökningar. Efter det första akutpasset börjar emellertid en mycket längre process för återhämtning och ombyggnad.

Vad vi vet, vet inte och misstänker att orsaka multipel skleros

Vad vi vet, vet inte och misstänker att orsaka multipel skleros
Den amerikanska skådespelerskan Selma Blair meddelade att hon har diagnostiserats med multipel skleros. "Jag har antagligen haft den här obotliga sjukdomen i minst 15 år", skrev hon. "Och jag är lättad att åtminstone veta."

Tandförlust kan vara ett tecken på undernäring hos äldre vuxna

Tandförlust kan vara ett tecken på undernäring hos äldre vuxna
Äldre vuxna är utsatta för både nedsatt oral hälsa och undernäring, enligt en ny studie. Forskare analyserade hälsokontrollerna för 107 samhällsboende äldre som fick behandling vid Rutgers School of Dental Medicine Clinic mellan 2015 och 2016.

Varför höll detta symtom mig?

Varför höll detta symtom mig?
Vi kan säga att typ "A" Beteende är en person med hjärtsjukdomar. Vad som än kan ses som den fysiska orsaken till hjärtsjukdom, är det erkänt att denna personlighetstyp är ett konsekvent element. Det finns också en cancerperspektiv, en närsynt personlighet, en artrit personlighet etc.

Hur spelar videospel för att hantera ångest kan identifiera missbruk

Hur spelar videospel för att hantera ångest kan identifiera missbruk

Forskare undersökte högskolestudenter om deras frekvens av videospel, copingstrategier, ångest och symtom på olika psykiska sjukdomar inklusive spelstörning och upptäckte att man använder videospel som en hanteringsmekanism för ångest förutsagda symptom på spelstörning. Vidare ökade högre stressnivåer risken.

Denna Cannabis Extract lindrar kronisk smärta Minus High

Denna Cannabis Extract lindrar kronisk smärta Minus High
I kölvattnet av cannabislicensiering i Kanada har ett team av forskare levererat uppmuntrande nyheter för kroniska smärtlidare genom att fastställa den effektiva dosen av cannabidiol för marijuana växtxtrakt för säker smärtlindring utan den typiska "höga" eller eufori som THC producerar.

Bara några drinkar kan ändra hur dina minnen formar

Bara några drinkar kan ändra hur dina minnen formar
Bara några drycker ändrar hur minnen bildas på grundnivå, molekylär nivå, enligt en ny studie med flugor. Den nya forskningen visar att alkohol kapar en minnesbildningsväg och förändrar proteinerna som uttrycks i neuronerna och bildar begär.

Emosionell arv av skada och trauma

Emosionell arv av skada och trauma
Skada och eventuellt trauma som uppträder mer eller mindre samtidigt är kopplade till den illogiska nedre hjärnan. En baby vet till exempel inte, eller orsaken, att smärtan hos en biten läpp inte orsakas av den vuxna som håller sin flaska, men är tillfällig för den. Hennes unga, magiska, mytiska sinne, den drömande delen av sinnet, gör relationer och mönster där ingen kan existera ...

Hur Sauerkraut leder en matrevolution

Hur Sauerkraut leder en matrevolution
Med misstankar kring häftklammer som ägg och ödmjuk potatis, tillsammans med omprövning av fetter som inte så illa, och den försenade demonisering av samma sockerarter som en gång marknadsfördes som fördelaktiga - är det inte konstigt att konsumenter blir oroliga över att följa råd om vad de borde eller borde inte sätta på sina tallrikar.

Varför hjärtinfarkt är mer frekvent i kallare väder

Varför hjärtinfarkt är mer frekvent i kallare väder
Forskning har funnit incidensen av hjärtinfarkt i ett prov på mer än en fjärdedel av en miljon människor ökat med lägre lufttemperatur, lägre atmosfärstryck, högre vindhastighet och kortare solskyddsperiod.

8 Fördelar med styrketräning för hälsosammare åldrande

8 Fördelar med styrketräning för hälsosammare åldrande
Styrketräning, särskilt i kombination med aerob träning, är ett säkert sätt att kontrollera kroppsvikt. Varför? Eftersom muskler brinner kalorier och fett. Men kvar till sina egna enheter, förlorar kroppen cirka en halv kilo muskler varje år efter ålder 30. Om vi ​​inte håller oss starka ...

Kan en vinter simning behandling leda till viktminskning?

Kan en vinter simning behandling leda till viktminskning?
Stimulera kroppens kalla och nikotinreceptorer bränner energi, undertrycker aptit, och kan leda till viktminskning, en studie med musshow. Inspirerad av vardagen undrade forskare om de kunde farmakologiskt imitera några av effekterna av vintersvimmning och rökning.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

InnerSelf Nyhetsbrev: September 20, 2020
by InnerSelf Staff
Temat för nyhetsbrevet den här veckan kan sammanfattas som "du kan göra det" eller mer specifikt "vi kan göra det!". Detta är ett annat sätt att säga "du / vi har makten att göra en förändring". Bilden av ...
Vad som fungerar för mig: "Jag kan göra det!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Anledningen till att jag delar "vad som fungerar för mig" är att det också kan fungera för dig. Om inte precis som jag gör det, eftersom vi alla är unika, kan viss variation i attityd eller metod mycket väl vara något ...
InnerSelf Nyhetsbrev: September 6, 2020
by InnerSelf Staff
Vi ser livet genom linserna i vår uppfattning. Stephen R. Covey skrev: "Vi ser världen, inte som den är, utan som vi är - eller, som vi är villkorade att se den." Så den här veckan tittar vi på några ...
InnerSelf-nyhetsbrev: augusti 30, 2020
by InnerSelf Staff
Vägarna vi reser idag är lika gamla som tiden men ändå nya för oss. De erfarenheter vi har är lika gamla som tiden, men de är också nya för oss. Detsamma gäller för ...
När sanningen är så hemskt gör det ont, vidta åtgärder
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Mitt i alla fasor som äger rum i dessa dagar, är jag inspirerad av hoppstrålarna som lyser igenom. Vanliga människor står upp för det som är rätt (och mot det som är fel). Basebollspelare, ...