Var sant mot din passion och upplev försörjning inte dödlighet

Är du utbränd?

I mina seminarier har jag arbetat intensivt med många människor i de hjälpande yrkena, inklusive läkare, sjuksköterskor, lärare, ministrar, psykologer och socialarbetare. Det mest genomgripande problemet jag observerar bland denna befolkning är utbrändhet. De flesta är stekt.

De spenderar så mycket tid att hjälpa andra människor att de glömmer att hjälpa sig själva. De blir så inblandade i sina kunders problem som de tar på sig som egna. De mäter deras framgång med det antal personer de tjänar eller den inkomst de genererar, på bekostnad av deras överlevnad och de gåvor som utfärdar det.

Att vara trogen mot din passion?

Om du inte är trogen mot din passion, blir du en livlös, ihålig ögonautomat och du presenterar dina elever, patienter eller kunder med en fasansfull modell av självförintelse. (Om det här inte låter attraktivt, försök inte det hemma.) Jag lärde mig den här lektionen genom att tappa bort mig själv när jag planerade många seminarier i olika städer och tillbringade mer tid i flygplan och sterila hotell än i mitt hjärta.

När jag kom fram till mina program var jag en bandspelare. Jag gick igenom rörelserna, sa alla de rätta sakerna, log, skakade, kramade och gav en bra presentation. Det var bara ett problem: jag var inte där. Alla andra gick hem med ett leende, medan jag var parched som drivved. Ja, jag utökade min karriär, men i processen minskade min själ. Det sögde.

En natt kom jag hem från en intensiv seminarrundtur och låg bara i mitt badkar. Mitt huvud värker. Min rygg gör ont. Min rump gör ont. En inre röst pratade: "Det kan inte vara det." Ingen skit, Sherlock. Det gick vidare: "Du kan inte lära människor att hitta fred och glädje när du saknar det själv. Få ditt liv tillbaka, och då kommer du att kunna lära av myndighet. Faktum är att du inte gör det allt tills du hittar ditt centrum igen. " Okej okej.

Stekt från att göra för mycket

Jag tittade runt på mina kollegor och lärde sig självutveckling, och många av dem var också stekta. En gav upp sin multi-million dollar kyrka ministeriet och nationellt syndikerad TV-show för att höja emus. En utvecklade en förödande spelande vana och offentligt skakade om de kvinnor han knullade (sitt eget språk) bakom taxikablarna. En annan avbröt en stor föreläsningstur när hon kollapsade från utmattning.

Dessa var människor som hade börjat som lärare av fred och goda på det. De hade passion och starka budskap att dela. Men de byggde en löpband och kunde då inte följa med det. Finns det ett meddelande här? Gilla storleken på en inbyggd teaterskärm?

Lärande balansen

Är du utbränd?Former Beatle George Harrison owned a gorgeous estate near where I live. A friend of mine went to dinner there with George. I asked her, "Did he talk about his music?" "Not at all," she answered. "All he wants to do is garden."

A few years later George participated in an online chat on AOL. He broke the record for the number of people online with him: over 300,000. The questions to which he responded most enthusiastically were not about The Beatles, but gardening. I'm sure many chatters were disappointed, but I fully understand.

When George and The Beatles were in the limelight, fans (the word is short for "fanatic") bestowed the group with fantastic amounts of power that no human being could gracefully field. After George wrestled for years with nutty fans and frenzied financiers, he turned for solace from his guitar to gardenias. It all makes perfect sense. He summed it all up: "They used us as an excuse to go mad, and then they blamed it on us."

Many helping professionals suffer the consequences of playing God, or at least dealing with people who expect them to be God. In the process of saving other's lives and souls, many lose their own. Currently the average expected life span of an American physician is ten years less than the national average. Is there a clue here?


Få det senaste från InnerSelf


Was Aristotle on to something when he advised, "Physician, heal thyself?" In a sense, we are all physicians. We are all in service to others, whether as a mother, waitress, or auto mechanic. The critical question is: Do you own your service or does your service own you? Does your vocation empower you, or do you feel like you are hauling a hundred-car freight train?

Upplev Livsstöd eller Dödlighet?

En karriär som saknar elektrisk kreativitet betyder att du har äventyrat. Om allt du får för ditt arbete är pengar, blir du grovt underbetalt. De flesta människor upplever inte försörjning; De är mer bekant med dödligheten. Så det är dags att flytta till en ny "huva. När du tillåter din passion att vägleda dig till rätt försörjning, kommer du att vara svårt att kalla det "arbete". Medan bröderna Wright utvecklade det första flygplanet berättade en av dem för en reporter: "Vi kan inte vänta med att stå upp på morgonen!"

Människor som har hittat sin sanna ringer rapporterar att de har så mycket roligt, de känner att de borde betala folk för att låta dem göra det. Men de betalas väl för sina tjänster, och med rätta det. Deras gåvor går långt bortom den uppenbara tjänsten som de utför; De undervisar (genom exempel) autentiskt självuttryck som inte kan översättas till dollar.

Du behöver inte vara en Wright-bror för att kunna se fram emot din dag. Bara vara dig. Lyssna på dina naturliga instinkter. Berätta sanningen om hur ditt arbete känns. När något lyser dig, fortsätt det. När något stänger dig ner, gå tillbaka. Världen kommer inte att falla ifrån varandra om du tar hand om dig själv före dina kunder. Det kommer att komma ihop.

Reprinted med utgivarens tillstånd,
Jodere Group, Inc. ©2002
New edition published by Bantam, ©2005.

Artikel Källa

Varför ditt liv suger - och vad du kan göra åt det
av Alan H. Cohen.

Varför din Llife suger av Alan H. Cohen.När ditt liv suger är det ett väckarklocka. Nu självhjälpsguru och bästsäljande författare Alan Cohen inbjuder dig att svara på detsamtalet, ändra din kurs och njuta av det liv du var tänkt att leva. I tio tvingande kapitel visar Cohen hur du slutar slösa din energi på människor och saker som döda dig - och använda den för saker du älskar. Med stor humor, bra exempel och exklusiv direkthet, Varför ditt liv suger spellar inte bara de sätt på vilka du undergräver din kraft, syfte och kreativitet - det visar dig hur du vänder om skadan.

Info / Beställ denna bok (newer edition/different cover). Also available as a Kindle edition.

Om författaren

Alan CohenAlan Cohen är författare till många inspirerande böcker inklusive En kurs i mirakler Made Easy och av den nyligen släppta Spirit Means Business. Gå med i Alan för hans livsförändrande Holistic Life Coach-utbildning som börjar 1 september 2020. För information om detta program och Alans böcker, videor, ljud, onlinekurser, retreater och andra inspirerande evenemang och material, besök www.alancohen.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

InnerSelf Nyhetsbrev: September 20, 2020
by InnerSelf Staff
Temat för nyhetsbrevet den här veckan kan sammanfattas som "du kan göra det" eller mer specifikt "vi kan göra det!". Detta är ett annat sätt att säga "du / vi har makten att göra en förändring". Bilden av ...
Vad som fungerar för mig: "Jag kan göra det!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Anledningen till att jag delar "vad som fungerar för mig" är att det också kan fungera för dig. Om inte precis som jag gör det, eftersom vi alla är unika, kan viss variation i attityd eller metod mycket väl vara något ...
InnerSelf Nyhetsbrev: September 6, 2020
by InnerSelf Staff
Vi ser livet genom linserna i vår uppfattning. Stephen R. Covey skrev: "Vi ser världen, inte som den är, utan som vi är - eller, som vi är villkorade att se den." Så den här veckan tittar vi på några ...
InnerSelf-nyhetsbrev: augusti 30, 2020
by InnerSelf Staff
Vägarna vi reser idag är lika gamla som tiden men ändå nya för oss. De erfarenheter vi har är lika gamla som tiden, men de är också nya för oss. Detsamma gäller för ...
När sanningen är så hemskt gör det ont, vidta åtgärder
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Mitt i alla fasor som äger rum i dessa dagar, är jag inspirerad av hoppstrålarna som lyser igenom. Vanliga människor står upp för det som är rätt (och mot det som är fel). Basebollspelare, ...