Anpassa dig till det oväntade med Overcome Mind-Set

Anpassa dig till det oväntade med Overcome Mind-Set
Bild av Engin Akyurt 


Berättat av Marie T. Russell

Videoversion

Det enda som gör livet orättvist
är illusionen att det ska vara rättvist.
                                                   - Steve Maraboli

Gissa vad? Livet är orättvist och striden är otvetydigt orättvist.

Galna saker händer i strid som du inte förväntar dig och inte kan planera för. En bomb kan spränga och döda alla omkring dig medan du flyr utan repor. Den bästa soldaten i en peloton kan skadas i aktion, medan det värsta går oskadd. Det finns ingen rim eller anledning.

SEAL-instruktörer vill förbereda dig för det från första dagen, och i träning letar de efter individer som kan hantera tunga doser benkrossande, orättvist bestraffning och ändå köra framåt för att få saker gjort. Till och med något så enkelt som en rumsinspektion är ett tillfälle att lära sig "rättvisa" eller bristen på detta.

Innan rummet inspekteras kommer instruktörerna att berätta exakt hur ditt rum behöver rengöras. Det är inte raketvetenskap. Du städar ditt rum perfekt. När rumsbesiktningen börjar står du uppmärksam och lyssnar på kaoset som rör sig genom byggnaden. När instruktörerna närmar sig ditt rum hör du förbannelser och skrik när varje rum misslyckas.


 Få det senaste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspiration

Inte jag, tror du. Mitt rum är perfekt.

När de äntligen går in i ditt rum, börjar du svettas när du ser studenter springa av ditt rum droppande i sand och saltvatten efter att de misslyckats och fått sitt straff på stranden.

Vid ett rumsbesiktning visste mina truppkamrater och jag att vi hade uppnått perfektion. När instruktörerna kom in i vårt rum gick de runt och pratade om hur perfekt rummet var.

"DETTA är det renaste rummet jag någonsin har sett", sa en instruktör.

En annan nickade. ”Vi borde låta resten av klassen komma in här och se hur det görs. Det är den nivå som alla borde arbeta för att uppnå. ”

"Det är en triumf", sa den första instruktören och kontrollerade det sista hörnet.

Vid nitton år trodde jag dem faktiskt.

Instruktören i hörnet gick pannan mot mitten av rummet. "Vet du vad som är fel med det här rummet?" Han pekade på en plats på golvet. Vi tittade på var han pekade som en massa dummies och stirrade på ett glänsande, glänsande golv som Mr. Clean själv skulle ha varit stolt över. Plötsligt drog den överordnade chefsinstruktören en handfull sand ur fickan och släppte den på golvet.

”Det finns sand på golvet”, sa han. "Misslyckas!"

Vi sprang till stranden med resten av enheten.

Detta är skitsnack, Jag trodde. De lurade!

Jag fick inte lektionen de undervisade förrän senare. Oavsett hur perfekt din förberedelse är, kan du fortfarande ha fel och misslyckas på ett helt katastrofalt och oväntat sätt.

Nyckeln är inte att undvika fel. Det är omöjligt. Nyckeln ligger i hur du kommer förbi det misslyckandet och hur snabbt du motiverar och inspirerar människorna omkring dig att köra framåt.

I en orättvis värld måste du anpassa dig. Du måste övervinna.

VISUALISERA ALLA RESULTAT

En nyckelkomponent i anpassningen är att tänka igenom vad som kan hända. Om du kan visualisera möjliga resultat kan du planera att mildra effekterna av dessa värsta fall. 

I SEAL-teamen brainstormar varje teammedlem scenarierna, planerar eventualiteter och pratar om de absolut värsta fall-scenarierna. Sedan tränar vi för att hantera så många som möjligt. Vi kanske inte ser några av de scenarier vi skapar, men övningen lär oss att anpassa oss till förändrade förhållanden. Övningskörningarna visar oss en mängd olika sätt att möta dessa utmaningar, och om vi stöter på något liknande på slagfältet försöker vi inte komma med lösningar i en krissituation när tiden är viktig.

Samma princip gäller i livet. För att anpassa och övervinna måste du tänka framåt, vara uppmärksam på skyltar och planera det värsta.

När läkaren säger till dig, "Man, om du inte gör en förändring av din kost och din träning, riskerar du dig själv", är du skyldig dig själv, åtminstone i några minuter, att fråga, "Om jag fortsätt att undvika att hantera detta problem, vad är det värsta fallet? "Du kan få hjärtinfarkt eller stroke. Be din läkare om det värsta fallet om du inte kan identifiera det själv. Det är bättre att ha raka svar än att förlita sig på gissningar.

När du känner till det värsta fallet, var proaktiv för att förhindra att bakhåll inträffar. Jag träffar så många människor som går in i ett liv bakhåll och säger, "Herregud, det var så oväntat!" men när de gräver i vad som hände dem, visar det sig att de hade fått flera tecken i förväg men misslyckades eller försenade att vidta åtgärder. De låter bakhållet ske av lathet och okunnighet.

INGEN FRÅG VAD, INGEN FRÅGA HUR

Jag kommer ihåg att jag har gått igenom stridsutbildning för många år sedan. Nära kvarts strid är ett snyggt namn för att rensa en byggnad eller ett hus med vapen och sprängämnen. Det finns flera taktiker och strategier för att göra detta säkert, effektivt och så snabbt som möjligt. I det här scenariot använde vi levande rollspelare och målarfyllda kulor i våra vapen som heter Simunition. På denna iteration hade de sagt till oss att en specifik dörr var utanför gränserna, vilket betyder att ignorera den. Ingen skulle komma genom den dörren. De hade lagt en stor X med försiktighetstejp på dörren för att beteckna att det var "ur spel."

Efter en halv dag med att göra iterationer genom huset, tog instruktörerna tyst bort X från dörren. När vi gick nästa gång genom huset hade vi konditionerats för att ignorera den dörren, men den här gången var den i spel, och som instruktörerna förväntade sig täckte vi inte över den dörren. Vi blåste rätt av det. Så snart vi kallade det rummet säkert och flyttade vårt folk förbi det, öppnade någon dörren och började skjuta våra killar i ryggen.

En dålig ledare skulle säga, "Du sa till oss att ingen skulle komma in från den här dörren där borta, att det var utanför gränserna, så vi kontrollerade det inte!"

Men det var vårt fel för att vi inte var medvetna om att något hade förändrats. Det oväntade hade hänt, som det alltid kommer att göra. TÄTNINGAR gör det med avsikt, alltid utbildning för det oväntade, för vi vill att vårt folk hela tiden ska inse att det oväntade kan hända.

Vi säger: "Trots din bästa plan har fienden alltid en röst." Detta gäller även i affärer. Trots dina bästa planer har marknaden och din konkurrens alltid en röst. Är du redo att anpassa dig till deras oväntade handlingar?

I den verkliga världen resulterar tack och lov av att misslyckas med att anpassa sig vanligtvis inte omedelbart till dödsfall. Men brist på reaktionstid kan fortfarande förstöra en stor affär, mötesmöjlighet eller betydande händelse. Lös att agera och köra framåt, oavsett vad, oavsett hur.

TITTA PÅ HINDRINGEN

Livet är inte rättvist. Om du tror att det kommer att gå lätt på dig, tänk igen. Bara för att du har nått framgång någon gång i ditt liv betyder det inte att du kan ta del av dina prestationer.

Den goda nyheten är att du är tuff nog att hantera det. Du Kan betagen. Du kan se hindret i ansiktet och säga, ”Jag vet inte hur, men jag am kommer att utföra mitt uppdrag. Det betyder för mycket för mig att ge upp nu. ”

Det betyder inte att du kan göra det ensam. Du kommer inte att kunna utföra ditt uppdrag utan hjälp och stöd från människorna omkring dig.

Men ingen kan stödja dig om du inte ger dem något att stödja. Det börjar med dig. När livet behandlar dig orättvist, ska du ge efter och låta världen få sitt sätt? Eller ska du anpassa dig? Ska du byta taktik, prova något nytt, få lite hjälp och sedan starta om?

Ska du övervinna?

Kom ihåg att du har Overcome Mind-Set att trycka igenom när du vill sluta. Inget slutar! Du tar kontroll över ditt liv genom självdisciplin, och du är mycket starkare än vad ditt sinne kommer att låta dig tro.

Skriv ner dina framsteg när du vidtar åtgärder!

Copyright 2020 av Jason Redman. Alla rättigheter förbehållna.
Omtryckt med tillstånd från utgivaren, Center Street,
en divn. från Hachette Book Group. www.centerstreet.com 

Artikel Källa

Övervinna: Krossa motgång med ledarskapsteknikerna i Amerikas tuffaste krigare
av Jason Redman

bokomslag: Overcome: Crush Adversity with the Leadership Techniques of America's Toughest Warriors av Jason RedmanTriumf över motgångar med beprövade specialoperationsvanor och tankesätt med denna inspirerande guide från pensionerad Navy SEAL och New York Times bästsäljande författare Jason Redman.  

Motgångar kan ofta överraska dig och låta dig kämpa med vad du ska göra nästa. Vad händer om du kan möta motgångar, från de största utmaningarna - förlusten av ditt jobb, skilsmässa, hälsoproblem, konkurs - till normala dagliga utmaningar - ett sent flyg, ett nedslående telefonsamtal, en missad befordran, en dålig dag - och inte bara överleva det utan också trivas efteråt?

Jason Redman skadades fruktansvärt i Irak 2007. Han kom tillbaka från den här upplevelsen starkare än någonsin - trots att han har fått ärr och skador han kommer att få under resten av sitt liv. Han fortsatte med att starta två framgångsrika företag och talar över hela landet om hur man bygger bättre ledare genom sitt Overcome-tänkesätt.

För mer information och / eller för att beställa denna bok, Klicka här.

Om författaren

foto av: Jason RedmanJason Redman är en pensionerad marinlöjtnant som tillbringade elva år som anlitad Navy SEAL och nästan tio år som SEAL-officer. Han tilldelades bronsstjärnmedaljen med mod, det lila hjärtat, försvarets förtjänstmedalj, marinens berömmedalj, Joint Service Achievement-medaljen, fem marinprestationsmedaljer och två stridshandlingsband.

Efter att ha blivit allvarligt sårad i Irak 2007 återvände Jason till aktiv tjänst innan han gick i pension 2013. Han är grundaren av Combat Wounded Coalition, ett ideellt företag som inspirerar krigare att övervinna motgångar genom ledarkurser, händelser och möjligheter. Han talar om motivation och ledarskap över hela landet. Han är författare till New York Times bästsäljande memoarer Tridenten
 

Fler artiklar av denna författare

Du kanske också gillar

TILLGÄNGLIGA SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

Facebookikon ikon~~POS=HEADCOMPtwitter iconyoutube iconinstagram ikonpintrest ikonrss-ikonen

 Få det senaste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspiration

Marie T. Russells dagliga inspiration

INNERSELF VOICES

Hur självvård ser ut: Det är inte en att göra-lista
Hur självvård ser ut: Det är inte en att göra-lista
by Kristi Hugstad
Det är inte den senaste trenden. Det är inte en hashtag på sociala medier. Och det är verkligen inte självisk ...
Horoskopvecka: 3 - 9 maj 2021
Horoskop nuvarande vecka: 3 - 9 maj 2021
by Pam Younghans
Den här astrologiska veckotidningen baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och ...
Vad Michelangelo lärde mig om att hitta frihet från rädsla och ångest
Vad Michelangelo lärde mig: Frihet från rädsla och ångest
by av Wendy Tamis Robbins
Två veckor efter att jag separerade från min första man bokade jag en busstur genom Italien, min första resa ...
Rensa resterna av en kränkande, kärlekslös förälder
Rensa resterna av en kränkande, kärlekslös förälder
by Maureen J. St. Germain
Du håller på att lära dig en mycket specifik teknik för att rensa ditt undermedvetna från alla gamla ...
Reparationskaféer: En världsomspännande rörelse för passionerade volontärer
Reparationskaféer: En världsomspännande rörelse för passionerade volontärer
by Martine Postma
Tydligen är människor över hela världen redo för förändring, redo att säga adjö till vårt bortkastade samhälle och ...
Fem steg för att komma ut ur din skraj attityd
Fem steg för att komma ut ur din skraj attityd
by Jude Bijou
Kommer du på ett negativt humör och har svårt att komma ut? Verkar dina kvardröjande känslor ...
Vi kan inte dölja från sanningen: Full Supermoon in Scorpio
Vi kan inte dölja för sanningen: Full Supermoon in Scorpio
by Sarah Varcas
Den här supermånen är full i Skorpionen kl. 3:33 den 27 april 2021. Den sitter mittemot resten av ...
Precognitive Dream Daisy-Chains: The "Trivial" Details of Life
Precognitive Dream Daisy-Chains: The "Trivial" Details of Life
by Eric Wargo
Du kommer att upptäcka när din drömdagbok växer att dina drömmar är sammankopplade på ett stort nät eller ...

MEST LÄS

Plantera skyltar för blommor i din trädgård för att hjälpa fel i problem
Plantera skyltar för blommor i din trädgård för att hjälpa fel i problem
by Samantha Murray, University of Florida
Insekter lockas av landskap där blommande växter av samma art grupperas ihop ...
Våld i hemmet: Uppmaningar om hjälp har ökat - men svaren har inte fått något enklare
Våld i hemmet: Uppmaningar om hjälp har ökat - men svaren har inte fått något enklare
by Tara N. Richards och Justin Nix, University of Nebraska Omaha
Experter förväntade sig att antalet offer för våld i hemmet som sökte hjälp förra året (2020). Offer…
Klimatförändringen hotar kaffe - men vi har hittat en läcker vild art som kan hjälpa till att rädda din morgonbrygga
Klimatförändringen hotar kaffe - men vi har hittat en läcker vild art som kan hjälpa till att rädda din morgonbrygga
by Aaron P Davis, Royal Botanic Gardens, Kew
Världen älskar kaffe. Mer exakt, det älskar arabica-kaffe. Från lukten av dess nyligen ...
6 steg för att skapa en traumakänslig träningsövning
6 steg för att skapa en traumakänslig träningsövning
by Laura Khoudari
Räkna ut hur man kan initiera (eller återvända) till träning på ett sätt som känns känslomässigt och fysiskt ...
Kan dåligt väder verkligen orsaka huvudvärk?
Kan dåligt väder verkligen orsaka huvudvärk?
by Amanda Ellison, Durham University
Oavsett om det är din artritiska släkting som vet att regn är på väg när knäna gör ont eller din ...
Hur man uppfyller det ambitiösa målet att bevara 30% av jorden till 2030
Hur man uppfyller det ambitiösa målet att bevara 30% av jorden till 2030
by Matthew Mitchell, University of British Columbia
Femtiofem nationer, inklusive Kanada, Europeiska unionen, Japan och Mexiko har lovat att möta ...
Krånglar med de människor du älskar? Hur man har en sund familjetvist
Krånglar med de människor du älskar? Hur man har en sund familjetvist
by Jessica Robles, Loughborough University
Till skillnad från Storbritanniens kungafamilj har de flesta av oss inte möjlighet att flytta till ett annat land när vi ...
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
Vilka mäns roller 1970-talets kampanjer mot sexism kan lära oss om samtycke
by Lucy Delap, University of Cambridge
1970-talets antisexistiska mänrörelse hade en infrastruktur av tidskrifter, konferenser, herrcentra ...

Nya Attityder - Nya Möjligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikationer. All Rights Reserved.