Ditt glas läcker och överflödar samtidigt

Ditt glas läcker och överflödar samtidigt

"De flesta av oss har problem med att jonglera. Kvinnan som säger att hon inte är någon som jag beundrar men aldrig har träffat. " -Barbara Walters

Multitasking är ett av livets utmaningar som vi inte har tid att tänka på - vi gör det bara. Candice Carpenter Olson, tidigare VD och grundare av iVillage.com, delade en slående visuella med mig på en konferens år sedan:

En karriärkvinnas liv kan jämföras med att hålla ett glas som har sex hål i det. Varje hål representerar ett område i vårt liv: arbete, familj, äktenskap, barn, hälsa, samhällstjänst eller vad vi än har på. Fyll glaset med vatten och våra fem fingrar når inte alla sex hålen. Oavsett vad du gör eller hur svårt du försöker kommer minst ett område av ditt liv alltid att läcka.

"Nu vet vi att kvinnor kan göra vad män kan göra, men vi vet inte att män kan göra vad kvinnor kan göra." -Gloria Steinem, i en intervju med Oprah Winfrey

Om en kvinnas glas har sex hål, föreslår jag att en mans glas vatten har fyra hål som de kan täcka utan betydande svårigheter. En man kan ha samma karriärbehov som en kvinna, men när en kvinna kommer hem börjar hon sin andra karriär. Så snart hon sätter foten i dörröppningen övergår hon till kokkens, hushållers, shoppers och standardförälders flera roller bland många andra.

De flesta av oss skulle inte ha det på något annat sätt på grund av den glädje vi upplever när vi väljer att leva fulla, överflödda liv. Men när vi blir överväldigade av livet kan det direkt påverka vårt självkänsla, vilket i sin tur påverkar vår arbetsplatsbeteende. När vi är spridda för tunna kan vi inte ge någon av våra prioriteringar den uppmärksamhet de behöver. Detta kan bli en negativ cykel som, när den lämnas oadresserad, blir hårdare och svårare att fixa.

Till exempel när vi inte har tid att träna, förändras vår kropp, våra kläder passar inte, och vi kan tyvärr förlora vårt självförtroende. Vi känner oss utan kontroll - maktlös över våra egna liv. Ingen av oss har råd med den här typen av tankesätt när vi strävar mot toppen. Medan vi ofta kan kämpa mot obalans, känna oss frustrerade och undervärderade, kan vi prioritera vad som är viktigast för oss och organisera vår tid i enlighet med detta.

Jongleringslagen

Medan vårdgivarna börjar bli jämnare, kommer samhällets allmänna uppfattningar av dem inte att förändras i stor utsträckning när som helst snart. Affärsmän fortsätter att anta att kvinnor kommer att hitta sätt att jonglera dessa roller och axla dessa extra ansvar, och om de inte gör det, är det deras problem att räkna ut. Detta går otaligt.

Det är inte rättvist. Det är en dubbel standard. Men det är verkligheten. Så medan vi fortsätter att vänta på samhället att flytta mot jämlikhet, kommer detta kapitel att utrusta dig med verktyg för att hantera ditt liv just nu. Ta kontroll över ditt liv och känna dig bemyndigad på arbetsplatsen.

Våra glasögon läcker ut. Vi accepterar det. Och ändå har vi alla kända kvinnor som verkar ha allt tillsammans kvinnor på toppen av sitt spel i sina karriärer som har meningsfulla relationer, utövar förtroende och till och med har tid att träna.

Så hur drar de här kvinnorna bort om deras glasögon läcker också? Disciplin och organisation är en del av det, för att vara säker. Men att få allt du vill ha ur livet handlar också om att ta bort dig själv från den självförstörande cykeln att försöka göra allt. Det handlar om att vara uppmärksam på att inte gå vilse i uppgifter och problem som inte är viktiga för dig.

Framgång kommer då när våra värderingar är kristallklara och vi kan fatta beslut utifrån att upprätthålla dem. Justera dina värderingar med karriäroffren du måste göra håller stress till ett minimum och framgång till ett maximum.

Vad är viktigast för dig? Är det din karriär? Din familj? Din hälsa? Tjäna ett bra liv? Alla ovanstående? Ingen kan svara på den här frågan, men du. Bestäm vad du värdesätter, för det är där framgång börjar och slutar.

Glaset är halvfullt

Ja, ditt glas kan läcka och att balansera livets krav är stressigt ibland. Men i ord av Billy Jean King, tennisikonet som famously slog Bobby Riggs i slaget vid könen, "Stress är ett privilegium".

Det beror på de ansvarsområden som följer med karriär, familj och ett helt liv. När du är stressad, titta på situationen från en annan vinkel. När ditt glas läcker betyder det verkligen att ditt liv är underbart fullt.

© 2017 av Marja Norris. Alla rättigheter förbehållna.

Artikel Källa

Kapitel två av The Unspoken Code: En Affärskvinna No-Nonsense Guide till att göra det i företagsvärlden
av Marja L. Norris

1626344248The Unspoken Code: En Affärskvinna No-Nonsense Guide till att göra det i företagsvärlden av Marja L. NorrisDen outtalade koden innehåller obefintlig rådgivning för att hjälpa kvinnor att klättra företagets stege med förtroende, liksom värdefulla insikter från framgångsrika affärskvinnor som reflekterar över sina egna resor till toppen. Bokens tre avsnitt leder läsarna till deras professionella mål och ger kvinnor möjlighet att driva igenom hinder med moxie och ge dem självförtroende för att uppnå sina professionella drömmar.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.

Om författaren

Marja NorrisMarja Norris är VD och grundare av MarjaNorris.com, ett företag dedikerat till att hjälpa kvinnor att uppnå sina karriärmål med stil och självförtroende. Med en framstående karriär inom ekonomi har hon framgångsrikt navigerat i den mandominerade affärsverksamheten och är passionerad för att coacha kvinnor om hur man tas på allvar, hörs och får vad de vill ha på jobbet.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}