Varför du lär dig mer om framgång än misslyckande

Till skillnad från vanliga övertygelser om att lära av misslyckande, lär du mer av framgång enligt ny forskning.

Jag kan, som det, enkelt jonglera många saker på en gång utan att ha sjuggling själv på mig. Det har bara varit under de senaste decennierna att jag har erkänt detta för den otroliga presenten som den är. Det var först när jag började hantera andra människor som jag började ...

Att möta arbetsgivarnas behov av erfarenhet - ofta identifierad i anställningar - är den stora fånga-22 att starta vilken karriär som helst. Många arbetsgivare behöver erfarenhet för ett jobb, men människor kan inte få erfarenhet om ingen anställer dem.

Att få ett nytt jobb är svårt. Jag vet detta inte bara på grund av min egen forskning som professor som studerar skärningspunkten mellan affär och etik, utan också på grund av de otaliga kandidater som jag intervjuade för stora företag i min tidigare karriär.

Vilka genier gör det är rakt nog - de känner igen sina gåvor, och sedan omfamnar de helt och fullt deras hantverk. Dessa människor har uppnått framgång eftersom de övergav helt och fullt till sin passion. Deras första och yttersta prioritet i sitt liv är deras arbete, och de ger sig utan tvekan.

Det brukade vara så att alla ville köpa ett hem, söka nöje och trygghet samt potentialen för framtida rikedom.

Vackra människor tenderar att ha mycket mer tur i arbetsvärlden. Forskning har visat att personer som anses vara attraktiva får mer betalt, får bättre jobbutvärderingar och i allmänhet är mer anställningsbara

Det moderna livet kan vara djupt stressande och förvirrande på grund av dess komplexitet. Liksom en labyrint med för många riktningar, främjar livet ångest eftersom det är svårt att veta vilken väg man ska gå. Den här artikeln kan hjälpa dig att navigera ...

Jag är en riktig fan av självhjälpsböcker. Jag håller en stack av fem eller sex av dem vid min säng och läser dem innan du går och lägger mig på natten. Följande är min destillation av några av dessa idéer, men med en intuitiv spin på dem ...

Kvinnor utgör cirka 47% av den amerikanska arbetskraften, men de utgör knappt en fjärdedel av alla ledande befattningshavare i stora amerikanska offentliga företag. Ännu värre är att endast cirka 5% av Standard & Poor's 500-företag har kvinnliga VD.

Tusentals elever håller på att välja ämnen för sina sista skolår och hälften kommer förmodligen att välja att gräva vetenskap.

Vi förstår inte helt hur denna process fungerar, men det finns vissa tekniker som har visat sig framgångsrika i att främja kreativitet, såsom mind-mapping, brainstorming eller skapa förutsättningar för gratis experiment.

Sexuella trakasserier orsakar enorma skador på anställda som upplever det, vilket leder till högre anställdomsättning, lägre anställdas produktivitet, ökad frånvaro och ökade sjukfrånvaron för företag.

Framgång kan beskrivas som modet att släppa ut de potentiella drömmarna och potentialerna som finns i oss helt enkelt för att ge dem luft. De flesta gör inte detta eftersom det verkar farligt. Men de som har gått denna väg ser det helt enkelt som den normala livets väg.

En av de största utmaningarna för många av mina klienter är att de pratar själva utifrån sina förhoppningar och drömmar innan de ens börjar. De gör det för att de inte kan räkna ut hur man kommer till var de vill åka. Jag skulle vilja föreslå ett radikalt alternativ. Försök inte ta reda på hur du når ditt mål. låt universum hjälpa dig.

Vad betyder det exakt att vara "förlorad"? Kanske detta: vi vet inte hur man ska komma från var vi är till vart vi vill vara. Jag kan veta var jag är fysiskt men förlorad för att jag inte har någon aning om vad jag vill göra nästa i mitt liv ...

Om du är avskild eller avskild, gör ingenting först. Ge dig själv tid bara be. Du behöver inte omedelbart börja skicka ut CV. Vad du behöver göra är att ta en stund att andas. Känn dina känslor av ilska och frustration, men fall inte in i offrets läge. Visa denna händelseomgång som en möjlighet att ta del av ditt liv.

Människor har en medfödd kapacitet för lycka. När vi är glada är vi mer kompetenta, produktiva och kreativa. Utan de inre distraktionerna av ilska, depression, frustration och särskilt oro, blommar våra relationer, stress minskar, nya dörrar öppnas och ...

Tro är bara en tolkning av världen baserat på bevis som du har observerat och upplevt under hela ditt liv. Din tro har programmerats i ditt sinne sedan ...

På ytan verkar den amerikanska arbetarens välbefinnande rosa. Arbetslösheten i USA ligger nära en 50-årig låg, och arbetsgivarna beskriver växande brist på arbetstagare inom ett brett spektrum av områden.

Långa arbetstimmar ökar risken för att dö från hjärt-kärlsjukdomar, risk för familjens funktion, arbetsskada, rökningintensitet, ångest, matsmältningsbesvär och alkoholmissbruk. Så om vi behöver arbeta långa timmar, vad kan vi göra för att återhämta sig?

Många av oss är förvirrade över värdena. På grund av denna vaga förståelse av värderingar är det inte förvånande att finna att även välutbildade, högutbildade och ganska rika vuxna ofta räknar sig med måttlig till låg nivå på ...

De stilade rutinerna och formaliteterna i arbetsintervjuerna kan provocera en viss typ av ångest hos de flesta som söker arbete.

Många av oss har begränsade tänkande mönster om hur man tjänar en inkomst eller ens för att bedöma värdet. Men när vi känner oss kopplade till vårt inre skapande, får vi naturligtvis tillgång till det feminina riket som genererar vår kreativa valuta. Det här är det utrymme där drömmar är fria att spänna, tid eller pengar bekymmer och andra begränsningar blekna ...

Vårt arbete borde vara en manifestation av vem vi är och vad vi tror. Ofta när livet stagnerar, ouppfyller eller orättvist ser vi det på flera områden i våra liv. Det visar sig i vår ekonomi, våra relationer, våra andliga liv och vårt arbete.

Cybersäkerhetsincidenterna blir alltmer höga. Tidigare kan dessa incidenter uppfattas i första hand som en något avlägsen fråga för organisationer som banker att hantera.

Walmart sa nyligen att det planerar att distribuera robotar för att skanna hyllor, skrubba golv och utföra andra vardagliga uppgifter i sina butiker som detaljhandelskriget syftar till att sänka arbetskraftskostnaderna.

Nästan 70% av amerikanska mammor med barn under 18 arbetar för lön. Men moderskapet förblir störande för många kvinnors arbetsliv.

Trenden med "platta" organisationer är att fånga på några av världens största företag. Det är lätt att se överklagandet när man tänker på en utopi där alla i en organisation har ett uttalande och kan agera autonomt.

De sista fem minuterna av din dag innan du går in i viloläge är den viktigaste av din dag. I denna korta fem minuter kommer du att berätta för ditt undermedvetna sinne hur du känner och vad önskar Gud (det universella en undermedvetna sinne) är att uppfylla vid uppvaknande ...

De av oss som bor i de mer industriellt utvecklade länderna i världen verkar tro att att göra mer kommer på något sätt ge oss mer. När vi felaktigt går in i detta tankemönster kommer vi farligt nära ...

Arbetsmarknaden är mättad med akademiker som har goda grader och rätt kvalifikationer. Så frågan om många rekryterares sinnen är: Vad mer kan den här kandidaten erbjuda?

"Lighten up" är en populär fras och med god anledning. De flesta av oss har en tendens att ta oss själva alldeles för seriöst. Vi är oroliga över allt vi gör som om vi ska vara perfekta i vad vi än försöker. Så många av oss sätter oss ner vid den minsta ofullkomligheten

Dessa modiga kvinnor bröt ner normer och överlevde krig, missbruk och köns- och rasdiskriminering.

När vi tillåter vår autentiska egen att styra oss, förtroende för vår inre vision, kommer vi fram i bitar och bitar. Vi hittar den väg som vi menar att gå på samma sätt som vi går över stenar för att korsa en ström, ett steg åt gången. Vi måste satsa, ofta i många år, på att hitta ...

Innan du kan få vad du vill, måste du veta vad du vill ha. Det låter enkelt, men det är det inte. Att veta vad du vill tar mycket självanalys och insats. Ofta, efter att ha strävat efter en livstid för att få vissa saker, finner folk att det de har fått inte är vad de verkligen ville ha.

De flesta av oss drömmer om dagen när vi inte kommer att få några fler problem, när allt kommer att lösas och våra liv kommer att vara "fullständiga". Men det är inte en olycka eller en slump att ett visst problem händer med dig vid någon given punkt i ditt liv. Våra svårigheter är skyltar som väntar på att läsas ...

Övervikt är en av de mest pressande och kontroversiella folkhälsoproblemen. Det skiljer sig från att vara en kris som de flesta människor har en åsikt - ofta baserad på en enkel diagnos - men för vilken ingen har hittat en motsvarande snygg lösning.

Även om det alltid finns till synes yttre faktorer utanför vår kontroll kan vi alltid ta hand om vårt eget sinne och kontroll, och vi tänker och vad vi gör, vilket för övrigt också kommer att leda till att de yttre kontrolleras i linje med våra grundläggande djuptäta övertygelser

Om du gör det till en intervju i ett ansökningsförfarande är utsikterna till ett nytt jobb väldigt mycket i sikte. Gör ett bra intryck och du kommer sannolikt att få den möjlighet du vill ha.

När du och jag går in i det nya året befinner vi oss på en resa över ett stort, osynligt hav. Kommer vi någonsin att nå välståndet, givande relationer, hälsa, klarhet och inre fred vi har blivit lovade? Kan jag få ett jobb som uppfyller min själ och ger mig en betydande inkomst? Kan jag träffa någon som ...

#Metoo-rörelsen har medfört den utbredda sexuella trakasserier som kvinnor upplevde på arbetsplatsen. Kvinnor i traditionellt manliga jobb och arbetsplatser är ännu mer benägna att uppleva könsdiskriminering och sexuella trakasserier.

Vad du än ser hos andra individer har du inuti dig själv. Jag kallar detta "reflektionsprincipen": Om du kan känna igen det i någon annan, är det inuti dig. Om du tror Einstein var ett geni, vet att du har geni i dig också. Du kanske inte har samma sak formen av geni som han gjorde, men ditt geni är där ...

Betydande arbete betyder. På sin mest grundläggande nivå uppfyller arbetet våra ekonomiska imperativ och signalerar vår ställning i samhället. Genom det betalar vi hyran, köper matvaror och förbereder oss för framtiden. Men vårt arbete kan också uttrycka vem vi är och ge orsaker till att vi fortsätter med livet ..

Att organisera dina tankar kan hjälpa dig att planera och uppnå mål som annars skulle ses oåtkomliga. Bullet Journal-metoden kan i synnerhet minska rodnad i ditt liv genom att hjälpa dig att visualisera din framtid.

Utbildare runt om i världen, särskilt de i gymnasiet, är ofta vanliga till en övertygande historia när de försöker motivera sina elever: Arbeta hårt, lyckas och du kommer att säkra en lyckad framtid med attraktiva arbetsutsikter.

Framsteg inom digital teknik förändrar arbetslivet. Det har beräknats att mer än 40% av mänskliga arbetstagare kommer att ersättas med robotar. Detta överstiger förmodligen omfattningen av förskjutningen, men utvecklingen inom artificiell intelligens och maskininlärning kommer att påverka alla sektorer av ekonomin.

I oktober stod en forskare på den avlägsna Bellingshausen-stationen i Antarktis på en stötning av en kollega. Vissa rapporter hänförde incidensen till offret som gav bort sluten av böcker angriparen läste.

Finns det två världar? Nu vet jag att du tror att jag har tappat bort mig. Jag är för långt ute - Han pratar om förekomsten av två världar! De två världar jag pratar om är yttre och inre världen. Det finns ett fysiskt plan som vi lever i varje dag. Och det finns innervärlden, som helt och hållet är en annan.

Alla vet hur hemskt det är att stressas ut på jobbet. Tyvärr, över hela världen utsätts arbetstagare för ökade arbetskrav och därmed är arbetsspänningen på väg upp. När vi försöker förstå problemet med problemet, slutar vi ofta att skylla vår chef.

För ungefär ett decennium sedan såg det mig att jag var i en om-om-igen-relation - med min egen röst. Kanske kan du relatera? Kanske känns det som om du dansar på äggskal som du strävar efter att tycka om och att ge rätt svar. Eller kanske du spenderar mycket tid på att hoppas, med varje cell i din kropp, att ingen kommer att kalla dig för att inte vara tillräckligt med vad du än tror på andra människor vill att du ska vara.

Många människor kan vara medvetna om att vara 18 och försiktigt öppna det kuvertet som innehåller viktig information om framtiden. På ytan är det konstigt att tro att gener har något att göra med det - men vår nya studie, publicerad i Scientific Reports, avslöjar att genetiska faktorer påverkar både universitetets inskrivning och prestation.

Jag baserar all min rådgivning på förutsättningen att var och en av oss har dessa två sidor: det väsentliga jaget och det sociala jaget. Det väsentliga jaget innehåller flera sofistikerade kompasser som kontinuerligt pekar mot din North Star. Det sociala jaget är den uppsättning färdigheter som faktiskt bär dig mot detta mål.

Kvinnliga VD för stora företag är en sällsynt ras. I USA i 2015 fanns det flera vd som heter John som driver stora företag i USA än kvinnor. I 2016 fanns det endast sex kvinnliga VD i de företag som omfattas av FTSE 100-indexet och 12 i FTSE 250-indexet

En önskan är vad vi har velat göra, ha eller vara. Skillnaden mellan önskningar och drömmar har blivit så suddig som skillnaden mellan att tro och veta, se och se, och höra och lyssna. När det gäller önskningar och drömmar är de faktiskt världar från varandra ...

Många mycket intelligenta motiverade yrkesverksamma låter sina vanliga känslomässiga reaktioner komma i vägen för lärande. Även några av oss som säger att vi njuter av konstruktiv kritik kan ha starka känslomässiga reaktioner när vi får negativ feedback om våra attityder och beteenden.

Misslyckande har alltid varit kärnmärke för entreprenörskap - bara runt 50% av företagen överlever sina första fem år. Och inte bara är chanserna att överleva smal, men det finns bevis för att i genomsnitt företagare tjänar mindre än om de hade kvar som någon annans medarbetare.

Ibland försöker möjligheten vi har väntat att krypa in i vårt knä. Om vi ​​emellertid har ett förutbestämt begrepp om hur det borde vara, eller om vår uppmärksamhet är någon annanstans, eller om vi är rädda kan vi inte känna igen det. Ibland rusar vårt gott mot oss från alla vinklar, och vi vet inte det.

Det ultimata syftet med visionär verksamhet om att omvandla världen genom att göra det vi älskar att göra, till en ekologiskt hållbar miljö med fred och gott för alla Guds varelser.

Att gå till universitetet för första gången kan vara en skrämmande upplevelse för alla. Den största rädslan för många har lämnar sina gamla vänner bakom och måste mötas många nya människor från alla håll i livet. Utsynet att leva med fullständiga främlingar är tillräckligt för att göra någon nervös - speciellt om deras kultur är främmande för dig.

Forskning visar att du är mer benägna att dö av hjärtinfarkt eller stroke på måndag morgon än någon annan gång i veckan. Självklart är det inte måndag som dödar oss men den mening vi lägger till den här konstgjorda väggen utanför tiden av vårt liv.

Två saker som folk ofta tänker på är pengar och deras utseende. Tidigare forskning har visat att det finns en korrelation mellan de två: Människor som är subjektivt betraktad som attraktiva tjänar mer.

Professionella kvinnor har starka skäl att ignorera rekommendationer som uppmanar dem att få en mer synlig närvaro på jobbet, enligt en ny studie. Medan forskning har visat att synlighet på arbetsplatsen är avgörande för professionell utveckling, är realiteten att det för vissa kvinnor är lättare sagt än gjort.

Få aktiviteter som pryder våra vardagsliv har tjänat så tvivelaktigt beröm som pendling. Att orden "helvete" och "mardröm" ibland åberopas för att beskriva resor till och från arbetet indikerar hur nedsatt denna del av våra liv ofta är. Pendling har blivit en så rutinmässig del av våra dagliga liv att vi inte slutar tänka på vad det kan erbjuda oss.

Utbildning är inte ett paradis för rasförmögenhetsgapet, enligt ny forskning.

Nyhetsrapporter om en studie från Tyskland kan ge den ultimata ursäkten för att man klär sig mer vardagligt för arbete, att hitta slips reducerar blodtillförseln till hjärnan.

Vår kallelse, enligt teologen Frederick Buechner, är den plats där "vår djupa glädje och världens djupa hunger möts". Många tror att vi är födda med en "själsändamål", en del uppgift som vi känner oss dragna för att slutföra eller en gåva som vi längtar efter att uttrycka. Världen behöver den unika gåvan som varje person måste ge ...

Anställda som upplever brutna löften tenderar att uppleva en serie intensiva negativa känslor, vilket kan leda till en önskan att dominera, retaliate och bli jämn med sin arbetsgivare.

Framgång. Många hunger efter det, och vissa inser inte när de har fått det. De flesta av oss vill vara framgångsrika människor, kompisar, föräldrar, arbetare, chefer, hemmafruar, säljare. För att uppnå det, många arbetar sina naglar blodiga loggar långa timmar och ...

Tack vare företag som Lyft, TaskRabbit och Instacart har det aldrig varit lättare för amerikaner som har råd med att zip från plats till plats, få matvaror levererade eller låta någon annan gå sin hund.

Den romantiserade bilden av entreprenörer är en bild av ungdom: en 20-något individ med störande idéer, gränslös energi och ett skarpt sinne. Silicon Valley har satsat på denna bild i flera år.

Den amerikanska drömmen bygger på att USA är en meritokrati. Amerikanerna tror att framgång i livet och näringslivet kan tjänas av någon som är villig att lägga in det hårda arbete som krävs för att uppnå det, eller så säger de.

Fem kvinnor tog examen från New Yorks brandakademi i april 18, 2018, vilket gav antalet kvinnor som tjänstgör i brandkåren i New York till 72 - den högsta i sin historia.

Du kan få dina drömmar att bli sanna. Persistens är nyckelordet och den magiska nyckeln till framgång i alla strävanden. Ge aldrig upp. Om du tror på dina drömmar, måste du förfölja dem med nit, tumbla några block i din väg med ren kärlek och glädje för jakten!

En stor utmaning att läka känslor om pengar är att många av oss har lärt sig dålig hantering av pengar när det gäller pengar, som ofta beror på vår kulturella och samhälleliga konditionering. Ofta blockerar vi våra negativa känslor genom att förneka deras existens, genom att trycka dem åt sidan eller genom att försöka ignorera dem helt och hållet. Naturligtvis fungerar dessa undvikande tekniker bara under en tidsperiod.

Oavsett om du medvetet är medveten om det eller inte, söker du djupt inuti tillväxt och överlevnad, som vill manifestera din potential och vara allt du kan vara. De flesta tror att att ha pengar kommer att fylla ett behov, så att de kan uppleva en känsla, kvalitet eller situation som de inte har nu.

När jag sitter vid datorn, läser min e-post, blåser jag också håret mitt och skriver med ena handen. Min rygg börjar sitta från att sitta i en position för länge. När jag stämmer in i min kropp inser jag att det här är galen ... Att jag på något sätt förföljer mål istället för att leva i glädje. Att jag har förlorat ...

Konservativa aktivister har hävdat att universiteten brainwash studenter och indoktrinera dem till att tro på en liberal ideologi.

Många lärare som startade sin karriär i 2017 kommer inte tillbaka till klassrummet i 2018. Faktum är att över 40% av lärare lämnar yrket inom de första fem åren.

Alla har sina egna enskilda block. Varje dåligt minne, allt som skrämmer dig, alla tvivel som blev ingreppade när du upplevde besvikelse, bedrägeri, lades av någon du litade på, all den ovärderlighet du kände när någon kritiserade dig ...

I många av våra livs strävanden säger vi, "Åh ja, jag försökte", och ta vårt misslyckande som "en lektion att lära sig". Alltför ofta drar vi slutsatsen att lektionen är "Jag kan inte försöka det igen". Kanske den verkliga lektionen är att vi inte riktigt försökte. Kanske gjorde vi bara ett halvhjärtat försök och livet gav oss tillbaka exakt vad vi gav till det.

När vi har kommit in i vårt nya år, vilken typ av mentala bilder håller du om det? Är du entusiastiskt envisioning hur bra det kan gå, eller är du oroande för vad som kan gå fel? Är bilderna du fokuserar på representerar dina autentiska intentioner, eller är du ...

Det kan tyckas löjligt att tro att någon skulle vilja skapa lidande, och ändå finns det tillfällen då din känslomässiga kropp flyttar sig till ett tillstånd av lidande och det finns en föreställd anledning till lidandet snarare än vad som faktiskt händer i nuet ...

När vi blir vuxna har vi en tendens att bli säkra på våra tro och attityder. Vi förlorar oskuldets förtroende, ett förtroende som tillåter oss att försöka någonting. Finns det ett sätt att förlora denna oskuld?

Det finns en framväxande typ av arbetare som vanligtvis vet mer om sitt jobb än någon annan i organisationen och kommer inte troligen att lida lurar gärna

Efter veckors förhandlingar har Harvard University nyligen kommit överens om att ge justitieministeriet tillgång till sina antagningsfiler.

Sannolikheten är att du har mer än några goda vanor; det är bara att de dåliga verkar mer självklart "springa amok", dra oss på alla sätt, vilket är anledningen till att de brukar komma ihåg först ...

Det är fascinerande för mig att så många försäljningsorganisationschefer klagar över att deras anställda vanligtvis når de kvoter som ställs av förvaltningen, eller kanske till och med faller lite kort men överstiger dem sällan. De fastnar i sin komfortzon, inställning och uppnå mindre mål ...

Du, som alla, har speciella talanger som utrustar dig för ett kreativt och uppfyllande liv. Några av dina talanger har uppstått naturligt-förmågor som helt enkelt är andra naturen för dig. Men många andra starka poäng har krävt något arbete eller träning ...

I min stad var vi tvungna att hålla om vi ville få något gjort. Eftersom det inte fanns så många barn i min skola, om vi ville ha ett basketlag, var alla tvungna att gå med, även om vissa inte var bra på det. På samma sätt, om vi ville spela på en lek, måste varje barn delta i dramaklubban så att vi kunde få showen på scenen ...

Misslyckande är en del av livet, och vi gör misstag ganska mycket varje dag. Hur klarar vi? Eller ännu bättre, hur ska vi klara oss?

Arbetet spelar en viktig roll - både våra egna jobb och andras arbete - i alla våra liv. Men den här rollen är överraskande komplex: Medan arbetsförlust och arbetslöshet kan orsaka individens egen hälsa, har studier visat att dödligheten sjunker under en lågkonjunktur.

Fler människor än någonsin jobbar nu hemma för en del eller hela veckan. Sådan flexibilitet kan tyckas vara en bra idé, men många människor har svårt att hantera sin tid.

För saker som är viktiga för dig är motivationen att lyckas hög. Ofta samarbetar universum med dig starkt om det du önskar kommer att vara något som expanderar din tillväxt och har positiv inverkan på andra. Det finns också fördelen att det ofta är lättare att visualisera precis vad ...

Jag tycker att när jag rusar och kan känna mig själv i en upptagen passform, ibland slutar jag bara, lägg min hand på mitt hjärta, låt det slå in i mitt bröst, verkligen känna det och påminna mig om hur våra hjärtan är anslutna. Denna snabba och enkla teknik ...

Idag representerar frilansare 35% av USA: s arbetskraft. I Europeiska unionen är kursen 16.1%. Båda siffrorna visar samma globala trend: från kreativa entreprenörer till de som betalas av uppgiften är frilansökningen på väg över hela världen.

Livscentrerat tänkande närmar sig beslutsfattandet från en helt annan vinkel än egot; I stället för att fatta beslut baserade på rädslor baserar Livscentrerat tänkande beslut på förtroende för vår inre visdom och kunskapen att det finns lektioner att vara ...

Stress och tryck i arbetet är inte detsamma som hemma, så de med psykiska problem som fortfarande är på jobbet behöver en annan typ av hjälp. På arbetsplatsen kan anställda utsättas för snabba tidsfrister och tunga arbetsbelastningar och kan eventuellt vara i en miljö där det finns en stigma mot att prata om mental hälsa.

Nästan varje gång du behöver ringa din bank, läkare eller någon annan tjänst kommer du noggrant att hälsas av en automatiserad tjänst som är avsedd att förhindra att du pratar med någon som faktiskt arbetar för företaget.

Det finns tillfällen då livet bara inte går rätt. Du kämpar för att hålla den ihop men blir besviken, skadad, arg och deprimerad - en irrationell röra. Det här är de dagar då du är så överväldigad att du känner dig avskräckt och slagen, redo att ge upp. Men vad om ...