När du övar uppmärksam andning blir du verkligen närvarande. Mindful äta är mycket trevligt och är en mycket djup övning. Mindful walking är läkande och transformerande. Mindfulness ger helande till tidigare och kommande generationer såväl som till våra egna ...

För många av oss har den tvingade inneslutningen av lockdown upprepat vikten av att vara ute och vara i naturen - tillsammans med de fördelar det kan ge.

Storbritanniens väder gjorde ett underbyte under första halvåret 2020, eftersom den våtaste februari på rekord gav plats för den soligaste våren.

Poliser som får mer utrustning från militären dödar fler civila än avdelningar som får mindre militärutrustning.