Skillnaden mellan hälsosam och ohälsosam kärlek

I ett samtal om att förstå och öva konsten att skapa hälsosamma förhållanden avslöjar Katie Hood de fem tecknen du kan vara i ett ohälsosamt förhållande - med en romantisk partner, en vän, en familj.

Horoskopvecka: Juli 1 - Juli 7, 2019

Horoskop Aktuell vecka: juli 1 - juni 7, 2019Denna veckovisa astrologiska tidskrift baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energier optimalt. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen erfarenhet definieras mer specifikt av transiter till ditt personliga diagram.

Människoraturen återställd - Ett kollektivt syfte eller öde

Människoraturen återställd - Ett kollektivt syfte eller öde
På en hällmark på en höjdpunkt utmanade en växtbaserad läkare mig att minnas var jag hade trott att jag är dålig. På en djup känslomässig nivå hade jag, liksom många av oss, länge varit övertygad om min inneboende ovärderlighet. "Vem först sa att du var dålig?" hon frågade. Jag kunde inte svara ...

Min introduktion till den heliga förbindelsen

Min introduktion till den heliga förbindelsen
När jag var liten tjej ville jag vara Tarzan, inte Jane. Jane var okej, men Tarzan var som jag verkligen identifierade mest. Han kunde prata med djuren och de pratade tillbaka till honom och de förstod varandra. Det fanns ett band mellan dem, och djur och mänskliga världar kunde förfalska sin vänskap och lojalitet med varandra baserat på en djup nivå av respekt och tillit.

30-dagen Resilience-Builder Utmaningar

30-dagen Resilience-Builder Utmaningar
Alla våra rädslor är unika och annorlunda, födda ur olika upplevelser och upprätthålls ofta genom undermedveten programmering under hela livet. Att övervinna sådant ursprung av rädsla en gång för alla, kommer till sist att låta dig träffa ditt livs mål och syfte. För i slutet av dagen är det enda som håller oss tillbaka, oss själva och hur vi bearbetar, manifesterar och hanterar rädsla.

Starkare och visare: 2nd juli 2019 Solar Eclipse

Starkare och visare: 2nd juli 2019 Solar EclipseGamla sätt att navigera i det här livet kan vara kortfattat sent, med inspiration ersatt av en utbredd brist på motivation och tro. Växande intensitet kan känna sig tung för många hoppas att en lättare våg ska rida just nu. Om det är du, ta hjärtat. Ingenting varar för evigt, och denna solförmörkelse påminner oss om att även i den mörkaste timmen finns näring.

Hur den mänskliga andan kan stärka vardagslivet

Hur den mänskliga andan kan stärka vardagslivetNär vi uppmuntrar den sanna idrottarens anda är det som vi applåderar en demonstration av all betydelse som ordet innebär för oss: mod, fasthet, engagemang, principuppriktning, demonstration av excellens, ära, respekt och ödmjukhet. Att inspirera innebär att du fyller med ande ...

Rengöring av spegeln för att hitta gudomligheten inom

Rengör spegeln för att hitta gudomligheten i dig
Som en spegel reflekterar din själ det rena ljuset av den gudomliga. Men med tiden blir varje spegel dammig och kramad av den negativa konditioneringen av materialverksamheten. Så småningom, utan uppmärksam underhåll kan det bli så grymt att det speglar litet eller inget ljus. Det här är när vi känner oss deprimerade, materialistiska - även medelvärda och våldsamma. Vi ser leran och inte spegeln. Vi identifierar med smuts, utan att veta att precis nedanför är spegeln där, redo att reflektera solen och skina om vi bara ger det en chans.

Solförmörkelser: deras innebörd och deras budskap

Från Darkness Into Light: Denna solförmörkelse är ett Wake-Up CallEn solförmörkelse inträffar vid en nymåne och ser solens ljus som förblir av månen. Astrologiskt reflekterar solen vår grundläggande vilja och essens. Det avslöjar de egenskaper som vi uppenbarar när vi mognar (ger den en framtidsinriktad kvalitet) och den väg som vi måste gå för att komma in i ett oberoende, unikt uttryck för vårt väsen.

Ego's Conflicting Inner Dialogue - Om du inte kan förlora det, använd det!

Egoets motstridiga inre dialog: Om du inte kan förlora den, använd den!
De goda nyheterna om att ha dualitet i vårt perspektiv är att vi åtminstone har alternativ. Vi har behållit vår gåva av val. När vi inte känner igen båda elementen i vår uppfattning är det en säker satsning att rädsla har lagt sitt slöja över vårt hjärta. När det händer blir det väldigt svårt att skilja mellan vad är vår sanning och vad är vår rädsla.

Hur Experierence Fearlessness

Hur Experierence FearlessnessFör att uppleva oräddhet är det nödvändigt att uppleva rädsla. För att uppleva oräddhet är det nödvändigt att uppleva rädsla. Sann oräddhet är inte minskningen av rädsla; men går utöver rädsla ...

Horoskopvecka: Juni 24 - Juni 30, 2019

Horoskop Aktuell vecka: Juni 24 - Juni 30, 2019Denna veckovisa astrologiska tidskrift baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energier optimalt. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen erfarenhet definieras mer specifikt av transiter till ditt personliga diagram.

Öppnande av perceptionens dörrar: Välja att vara närvarande och fullt uppmärksam

Öppnande av perceptionens dörrar: Välja att vara närvarande och fullt uppmärksamVåra uppfattningar bygger på våra övertygelser, och dessa övertygelser påverkar hur vi ser världen, som dikterar vår känsla av verklighet. Om vi ​​är öppna, ser vi världen genom en mycket klarare och bredare lins, och accepterar mer, tolerans och medkänsla. Men om vi är stängda eller lilla minded, kommer vi inte att vara lika toleranta, och kan göra snap bedömningar innan vi ens ger någonting eller någon chans.

Burden: Feeling Responsible For All

Burden: Feeling Responsible For AllVårt samhälle är riddled med en myriad av dysfunktionella beteenden och missbruk, sätt som vi försöker att döda inte bara vår egen smärta men andras smärta. Och för vissa mycket känsliga människor, kommer lämpliga gränser runt vad som tillhör dem och vad som inte blir förvirrad.

Vill du vara frisk och glad?

Vill du vara frisk och glad?

Y⁠o⁠u⁠r⁠ ⁠p⁠a⁠r⁠t⁠n⁠e⁠r⁠'⁠s⁠ ⁠p⁠e⁠r⁠s⁠o⁠n⁠a⁠l⁠i⁠t⁠y⁠ ⁠C⁠a⁠n⁠ ⁠i⁠n⁠f⁠l⁠u⁠e⁠n⁠c⁠e⁠ ⁠y⁠o⁠u⁠r⁠ ⁠l⁠i⁠f⁠e⁠ ⁠i⁠n⁠ ⁠ a⁠l⁠l⁠ ⁠s⁠o⁠r⁠t⁠s⁠ ⁠o⁠f⁠ ⁠w⁠a⁠y⁠s⁠. Studier har till exempel visat att en samvetsgrann partner i⁠s⁠ ⁠g⁠o⁠o⁠d⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ h.

Anta och acceptera hela ditt eget ansvar

Anta och acceptera hela ditt eget ansvar”Victimitis” - känner sig offer för någon situation eller person eller något annat krav - är ett av de mest utbredda syndromen i våra samhällen. Många människor lever hela sitt liv som offer för en sak eller en annan, så blir de aldrig riktigt vuxna

Titta inom och fråga: "Hur påverkar detta mig också?"

Titta inom och fråga: "Hur påverkar detta mig också?"Har du någonsin hittat dig som vill "fixa" människor? Du vet ... när du tydligt kan se allt som är fel med dem och vill omorganisera dem och deras liv? Det verkar så lätt för oss att titta på någon annan och se allt som de behöver göra för att förbättra sig själva. Det verkar så lätt att "fixa" någon annan ...

Steg upp och gå ut: Ta personligt ansvar

Steg upp och gå ut: Ta personligt ansvarNär vi står upp och kärleksfullt försäkrar oss känner vi glädje. Vi känner oss dygdiga och goda för att vi följer vår inre visdom. Men om vi har outtryckt sorg leder det till att vi känner oss små och oviktiga och följaktligen agerar passiva. När vi känner sig reticenta att tala upp och agera, är det ett tecken på att vi kompenserar ...

7 sätt att bygga barnets ordförråd

7 sätt att bygga barnets ordförråd

Om du vill ha ditt barn att ha ett rikt och uppfyllande liv, kan du bygga ditt barns ordförråd en av de bästa sakerna du kan göra.

Vad är din framtid? Den fantastiska kraften av förnekelse

Vad är din framtid? Den fantastiska kraften av förnekelsePolariserad, avdelad verklighet har oss att betrakta oss som separata, inte föremål för samma lagar och för alltid ensamma. Detta gör oss utsatta för ett konsumentstyrt samhälle. Allt som lovar att lindra illusionen om outhärdlig ensamhet och självförnekelse blir extremt önskvärt, så mycket att många av oss gärna kommer att låna vår framtid för löftet om en stunds lättnad. Detta är smärtan och lidandet vi har kommit för att acceptera som verklighet.

Avkoppling och meditation för nybörjare: Dagliga förmåner

Avkoppling och meditation för nybörjare: Dagliga förmåner

Numera är meditation ibland förvirrad med andra aktiviteter. Meditation är inte bara avslappnande kropp och själ. Inte heller tänker det sig vara en framgångsrik person med underbara ägodelar, goda relationer, uppskattning från andra och berömmelse. Det här är bara dagdrömmering om föremål för bifogning.

Återvänder från exil: Solstice, Eclipses, T-Square och Neptune Retrograde

Återvänder från exil: Solstice, Eclipses, T-Square och Neptune Retrograde21st Juni 2019 ser ett antal astrologiska händelser som uppträder i snabb följd, varnar oss för ett betydande energiskt skifte. På 8: 27 är Neptune stationer i sitt eget tecken på Fiskarna, som börjar sin årliga femmånaders retrogradresa. Vid 2: 03 pm blir Månen tom i Vattumannen tills den går in i Fiskarna exakt 24 timmar senare. Det här är en särskilt lång stans för en tomgång.

Välj glädje - igen och igen och igen

Välj glädje - igen och igen och igenOm du skulle observera er mycket noggrant och observera de val som du tillåter dig att göra i din existens, skulle du observera de gränser som du själv väljer att införa på glädjen av din existens. Du skulle observera i vilken grad du begränsar din glädje av existens.

Här är hur du tränar din hjärna för lustdrömning

Här är hur du tränar din hjärna för lustdrömning

Drömmar kan ofta vara förvirrande och suddiga upplevelser. Reducerat kritiskt tänkande, liten eller ingen tillgång till våra sanna minnen och ökad impulsivitet och känslor under normala drömtillstånd ger ofta skarpa ögonblick när våra ögon öppnas först på morgonen.

Hur man andas i avslappning, förtroende och bättre hälsa

Hur man andas i avslappning, förtroende och bättre hälsaHur du andas återspeglar ditt självkänsla. Hur du andas direkt hör ihop med din njutning och tillfredsställelse i livet. Om du andas djupt, njuter du av livet och vad det har att erbjuda. Om du är en grund andning, kanske du inte är säker och känner dig trygg.

Vad betyder det för att vara en bra pappa till din son?

Vad betyder det för att vara en bra pappa till din son?

Vad betyder det att vara en "bra pappa?" Samtidigt som man spelar fångst som en form av far-son-bindning kan vara bra, är det nödvändigt att utmana våra idealiserade begrepp om faderskap som härrör från populärkultur och Hallmark-stil hälsningskort.

Acceptans kan vara spänningsfylld och problematisk

Undersök Acceptance med motstånd eller med ont och undrarGodkännande är ett huvudämne för världsreligioner. I modernt liv är acceptansen dock spänningsfylld och problematisk. Intresset att fixa, ändra och förbättra dyker upp vid varje tur. Reinhold Neibuhr sammanfattade denna spänning i sin Serenity Prayer, skriven i 1934: "Gud, ge mig lugnet att acceptera de saker jag inte kan ändra ..."

Slutligen ... Att vara fri från Fear-Based Ego

Och äntligen ... vara fri från det fryktbaserade egotJag vet hur det är att leva mitt liv på det löpande tåget. En dag är jag nervös om en deadline. Då möter jag tidsfristen, alla är nöjda med mitt arbete, och jag är omedelbart orolig över pengar. . . eller en konversation som jag behöver ha. . . eller hundra andra saker som väntar i vingarna för att hålla mig i ett konstant tillstånd av ångest.

Horoskopvecka: Juni 17 - Juni 23, 2019

Horoskopvecka: Juni 17 - Juni 23, 2019Denna veckovisa astrologiska tidskrift baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energier optimalt. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen erfarenhet definieras mer specifikt av transiter till ditt personliga diagram.

Mending The World: Kommer tillsammans för att övervinna mörkret

Mending The World: Kommer tillsammans för att övervinna mörkretFramtiden, med alla dess omvälvningar, kan verka kaotisk och hotande, men det ligger också i våra händer. Vi skapar framtiden - var och en av oss - i hur vi lever våra liv och med de val vi gör. Med hopp och inspiration som katalysator kan vi agera för att hjälpa till att reparera, återställa och förvandla vår värld.

Komma tillsammans med andra: Enkelt eller komplicerat?

Komma tillsammans med andra: Enkelt eller komplicerat?Många har verkliga utmaningar i sina relationer med andra människor. Är du en av dem? En av de största bidragande faktorerna till din förmåga att fritt njuta av andra beror på hur mycket du tycker om dig själv ... hur mycket du accepterar dig själv.

Rädsla gör en mycket bättre vän än fiende

Rädsla gör en mycket bättre vän än fiendeJag vill att du ska kasta bort dina förutfattade tankar om rädsla, tillsammans med några speciella åsikter om ångest och dess orsaker. När du öppnar ditt sinne och din ande till vad som kan vara ett helt nytt sätt att tänka och vara, kommer du att inleda den mest utmanande, upplysande och rikligt tillfredsställande resan i ditt liv.

Problemet med motsatser och rädsla för rädsla

Problemet med motsatser och rädsla för rädslaKärlek och rädsla eller liknande och ogillar, ett par motsatser, är ömsesidigt viktiga komponenter i känslolivets känsla, för vem är inte rädd för varken kärlek eller känsla. Men notera termen ursprungliga rädsla. Människans svårighet är att hans rädsla är sällan original; Det är en eller flera gånger borttagen från originalitet, inte bara enkel rädsla utan rädsla för att vara rädd.

Rädsla och fobier: Hur man står inför dem och diffunderar dem

Rädsla och fobier: Hur man står inför dem och diffunderar demKör inte in i tunneln ... Hunden ska bita ... Patienter har beskrivit deras fobier för mig som att gå runt med djävulen på deras axel eller en röst i huvudet som bara inte kommer att sluta. Oavsett om det är tillfälligt självbedövande eller fullständigt förödande, kan fobier få tag i oss och verkar ta över.

Frågan du borde aldrig fråga kvinnor

Frågan du borde aldrig fråga kvinnor - Period

Är du någonsin runt kvinnor som verkar frustrerade, upprörd eller irriterad? Har du någonsin frågat en av dem om hon var på sin tid eller kanske frestad att fråga?

På Perfectionism: ser du bristerna istället för helheten?

På PerfectionismHur kan perfektionism vara ett hinder på vägen? Att ha det tvångsmässiga behovet att vara perfekt kan vara väldigt svårt för någon. Att vara en perfektionist skapar problem, inte bara för den person som lider av det, men för dem som är omkring dem.

Passivt våldsbränslen Elden av fysisk våld

Vårt passiva våld brinner elden av fysisk våldDet bästa sättet att förstå Gandhis icke-våldsfilosofi är först att förstå omfattningen av det våld vi utövar, medvetet eller omedvetet, varje dag i våra liv - namnkallande, retande, förolämpande, respektlöst beteende. Dessa är passiva former av våld.

Hur man lugnar och botar det upptagna, upptagna sinnet

Hur man botar alltför upptagen, upptagen sinneVi kan säga att det finns två typer av sinnen inom oss - sinnet som är generativt och sinnet som är mottagligt. Generativt sinne håller oss vakna på natten och spelar obefintliga schackspel med omständigheterna i våra liv.

Psykologi och Allusion av konspirationsteorier

Psykologi och Allusion av konspirationsteorier

De kan forma allmänhetens känsla på allt från klimatförändringar till folkhälsan. Att förstå varför människor tror på dem är avgörande, säger forskare.

Barndom Trauma och dess varaktiga effekter

Barndom Trauma och dess varaktiga effekter

Med samhällets uppväckning av betydelsen av mental hälsa, i kombination med framsteg inom neurovetenskap och psykiatri, är den långsiktiga uppmärksamheten att trauma och barndomsskada bildas långsamt.

Horoskopvecka: Juni 10 - Juni 16, 2019

Horoskopvecka: Juni 10 - Juni 16, 2019Denna veckovisa astrologiska tidskrift baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energier optimalt. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen erfarenhet definieras mer specifikt av transiter till ditt personliga diagram.

Hjärtans visdom: ditt hjärta vet alltid vad din sinne glömmer

Hjärtans visdom: ditt hjärta vet alltid vad din sinne glömmerVår hjärna är mycket ofta överfull med tvivel och misstro. Vi börjar känna sig förlorade och förvirrade, inte längre säkra på vad som är rätt och vad som är fel. Vi hoppas så mycket att vi kommer att utveckla förtroende i vårt sinne och ändå tvivlar vi alltid in. Men vad kan man göra? Hur kan vi uppnå någon känsla av att veta i sådana stater, med så många motsägelsefulla tankar som rinner i vårt sinne?

Vad jag älskar mest om dig ...

Vad jag älskar mest om dig ...Hur ofta berättar du speciella människor i ditt liv exakt vad det är som du älskar mest om dem? Hur ofta identifierar du vad som är bra med din make / maka, älskare, barn, systrar, bröder, pappa, mor, farbröder, moster, vänner och kollegor - och faktiskt uttrycka det i ord så det kan inte vara tveksamt?

Med tanke på det omöjliga möjliga: Älska, Leva och Beyond

Med tanke på det omöjliga möjliga: Älska, Leva och BeyondDet finns ingen förklaring eller recept för att älska, för att vara med och tillgänglig för dem du älskar till det sista andetaget och sedan vidare. Och det finns inget sätt att ge bästa möjliga vård åt din älskade eller för dig själv och andra som är vårdgivarna.

Forskare och poeter är mer lika än du kanske tror

Forskare och poeter är mer lika än du kanske tror

Vetenskap och poesi har inte alltid kommit överens. Den engelska poeten John Keats (som också tränat som läkare) skrev famously följande i sin berättande dikt "Lamia" i 1819:

Växande bortom offer för att uppfylla ditt öde

Växande bortom offeret och uppfylla ditt öde

Andrea har varit gift fyra gånger och skildes tre. "Jag ser mig inte som en fyra-timmarsförlorare, jag anser mig själv som en fyra-timmars lärare. Trots att dessa äktenskap inte tålde, fick jag värdefulla lärdomar som hjälpte mig att föra mer djup och närvaro till de relationer som följde, och slutligen bidragit till det framgångsrika äktenskapet jag har nu. "

Vad är betydelsen av fredagens böner i islam?

Fil 20190318 28475 nedo6o.jpg? Ixlib = rb 1.1

Efter terrorattacken på två New Zealand-moskéer i mars 2019 samlades många muslimska samhällen över hela världen som vanliga för deras viktigaste vecko-ritual - fredagsböner.

En gåva bakom varje besvikelse

En gåva bakom varje besvikelse"Det finns en gåva bakom varje besvikelse och sorg." Det här är ord som min mamma talade till mig otaliga gånger växer upp. Men vi måste lita på att en present kommer att komma. Detta förtroende kan vara svårt, särskilt när det framkommer med tiden att ingen gåva kommer.

Förmågaens kraft: Att förvandla negativ energi till positiv energi

Förmaktens kraftVarje ögonblick du klämmer fast på trauma eller ilska efter att det inträffat, orsakar du förflutet att generera en helt ny följd av tankar, känslor och handlingar. Innan du kan ge upp din bilaga till den tidigare händelsen, är du förbannad för att behålla och förstora smärtan.

Att föra vårt förståelse av känslor ut ur de mörka åldrarna

Att föra vårt förståelse av känslor ut ur de mörka åldrarnaVår förståelse för det emotionella systemet idag är fortfarande i mörka åldrar. Detta har sin analogi med den tid då människors förståelse av vårt solsystem baserades på tron ​​att solen roterade runt jorden, som det verkligen visade sig på det sättet - men det omvända var sant. Problemet var så länge vi trodde att solen gick runt jorden, var vi begränsade om hur långt vi kunde gå i solsystemet.

Varför dåliga ekonomiska nyheter ökar självmordspriserna

Varför dåliga ekonomiska nyheter ökar självmordspriserna

En avmattning i ekonomin, arbetsförluster, affärer, ökande energireklar: Det är inte förvånande att obeveklig negativ rapportering av ekonomiska nedgångar påverkar människors känslomässiga hälsa.

Den rädda en: Den del av mig som har känslor av otillräcklighet

Den rädda en: Den del av mig som har känslor av otillräcklighetJag kallar den del av mig som har känslor av otillräcklighet "The Scared One". Vi har alla en Scared One inuti oss. Det är en hemlighet vi alla delar men pratar inte om, så vi går omkring som att vi vet vad vi gör. Denna hemlighet är kopplad till hur vi visar stöd och hur vi bildar relationer.

Horoskopvecka: Juni 3 - Juni 9, 2019

Horoskopvecka: Juni 3 - Juni 9, 2019Denna veckovisa astrologiska tidskrift baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energier optimalt. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen erfarenhet definieras mer specifikt av transiter till ditt personliga diagram.

Öva Altruism, Medkänsla och Kärlek Ta Lycka och Stress Hjälp

Att öva Altruism, Medkänsla och Kärlek ger dig lycka och stressModern neurovetenskap har nu funnit att altruism ger oss lycka förutom att vara en stressavlastare. Detta speglar buddhistiska läror. Genom våra meditationer och övning av kärleksfullhet och medkänsla kommer vi gradvis i en erfarenhetssans för vår grundläggande godhet.

Bli autentiskt själv genom att se och omvandla dina mönster

Bli autentiskt själv genom att se och omvandla dina mönsterNär vi är vuxna har vi så mycket skrivande på våra väggar och vi har så många gamla sår från oupplösta upplevelser att många av våra svar automatiskt är negativa. De fortsätter händelser som inte är det bästa resultatet och i stället tjänar de bara för att förstärka vår första inlärning från en tid sedan.

Förstå dina drömmar kan hjälpa dig att hitta svar och leva autentiskt

Att leva autentiskt genom att förstå dina drömmarNär vi går djupare in i det tjugoförsta århundradet befinner vi oss i en enorm och utomordentligt svår övergång från en värld som är fragmenterad till ofta fientliga grupper och ideologier till en värld där människor förenas av sin gemensamma mänsklighet. Våra drömmar har potential att omvandla ...

Hur kortslutningsdom och se bara kärlek

Hur kortslutningsdom och se bara kärlekNär du väl bestämt dig för att bara se kärlek, kan du avstå från domen och se människor för vad de är. Till slut, alla fördelar, inklusive dig. Som det står i En kurs i mirakel, "Du har ingen aning om den enorma släppan och den djupa freden som kommer från att träffa dig själv och dina bröder helt utan dom."

Livet är bäst när du manifesterar

Livet är bäst när du manifesterarMöjligheten att manifestera din vision för ultimat hälsa och lycka är ett av de mest förbisedda verktygen för att skapa permanent förändring. De flesta av oss slutade använda våra fantasier för länge sedan och har blivit okunniga mot den kraft som ligger i oss, kraften att forma vår verklighet.