Är det slutet på spåret eller bara början?

Är det slutet på spåret eller bara början?

En av mina favorit vandringsleder på Maui leder till ett fantastiskt dolt vattenfall långt ifrån den misshandlade banan. Banan till vattenfallet börjar som ett avstånd från en huvudspår i en länspark. County tjänstemän skrev ett tecken, "End of trail." Jag chuckled att tro att det som var annonserat som slutet av spåret var verkligen början ...

Horoskop nuvarande vecka: 10 - 16 augusti 2020

Astrologisk översikt: 10 - 16 augusti 2020

Denna veckovisa astrologiska tidskrift baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energier optimalt. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen erfarenhet definieras mer specifikt av transiter till ditt personliga diagram.

Hur vi har skapat dualitet och separation och vad vi ska göra med det

Hur vi har skapat dualitet och separation ... och vad vi ska göra med det

Istället för att omfamna förändring och unikhet uppmuntras vi att frukta båda. Vårt konditionerade ego ber oss att spendera enorma mängder energi för att försöka skapa en falsk känsla av säkerhet och stabilitet. Det chides oss nådelöst om vi försöker bryta ut de dysfunktionella normerna som vår kultur har placerat oss.

Drömmar, visioner och upplevelser utanför kroppen: Är de samma sak?

Drömmar, visioner och upplevelser utanför kroppen: Är de samma sak?

Vad är skillnaden mellan drömmar, visioner och heltäckande erfarenheter utanför kroppen? Kan vi krita det hela till fantasi? Finns det några empiriska data som tyder på att vi faktiskt kan "flytta" utanför våra kroppar medan vi är helt medvetna? Om så är fallet, vad faktiskt "rör sig?"

Ge inte upp på din relation

Ge inte upp på din relation

Kan några två personer skapa och upprätthålla ett bra förhållande? Du kanske inte tror det, för i din sökning efter kärlek har du bara träffat misslyckande och besvikelse. Du kan ha kommit att förvänta sig att alla kärleksrelationer du har kommer att bli ganska smärtsamma ...

Du är inte ett får; Du är en herde

Du är inte ett får; Du är en herde

När du rättfärdigar det gamla - "Tja, vi har alltid gjort det som sådant, så det måste vara så" - du är en följare, du är får. Och i själva verket är det gudomliga jaget som du inte är ett får, utan en herde.

Återfödelse: Kärlek kommer att ersätta rädsla

Återfödelse: Kärlek kommer att ersätta rädsla

Det heliga har alltid varit med oss. Det är precis där utanför fönstret. Det är precis där utanför murarna vi har byggt runt oss själva, precis där utanför dörrarna till uppfattningen som är opaka av det mänskliga egot.

Barn avslöjar vad de verkligen tycker om vuxna

Barn avslöjar vad de verkligen tycker om vuxna

Varje förälder vet att ditt barn ibland säger något som stoppar dig i dina spår. Ett sådant ögonblick kom för en av oss, Emma Maynard, när hennes son Oscar närmade sig sitt år 6 SATS-test i slutet av grundskolan.

Barns empati: Har vi tappat vår förmåga att känna?

Barns empati: Har vi tappat vår förmåga att känna?

Under de första månaderna 2003 fick jag lära mig något anmärkningsvärt av 123 barn, från 2 till 13 år. Det är något anmärkningsvärt med barn: de upplever livet på ett sätt som uttrycker djup och djup visdom. Deras visdom är född av sin egen koppling till livet och till levande saker.

Minska fetma Stigma: Är vi över vikt ännu?

Minska fetma Stigma: Är vi över vikt ännu?

Rapporten från Kanada från Canadas Chief Public Health Officer Dr. Theresa Tam fokuserade på att hantera olika former av stigma. I rapporten ingick en form av stigmatisering - fetma eller viktstigma - som har visat sig anmärkningsvärt svårt att övervinna. Vi hoppas kunna ändra det.

De tre kraven för en människa

Älskade vän: övningen med älskling på älskade

Kan en man som längtar efter en kvinna att slutföra honom verkligen tro att han behöver göra mer än att förlora sig i tv-sport och dricka importerad öl medan han väntar på att hans älskade ska dyka upp? Om han gick in i ett rum ... skulle hon lockas till honom?

Vilken Groundhog-dag och min tid i ett kloster lärde mig om lockdown

Vilken Groundhog-dag och min tid i ett kloster lärde mig om lockdown

Hur hanterar vi den nya normalen att stanna i våra hus i 23 timmar om dagen? En populär lösning är att fördjupa oss i berättelser. Aktuella filmer, som Contagion (2011), har hittat ett nytt liv i pandemin. Men en mer prescient film, för lockdown, är kultklassikern Groundhog Day (1993), regisserad av Harold Ramis.

Vi har ett val: Vi kan omvandla negativitet

Vi har ett val: Vi kan omvandla negativitet

Det är svårt för oss att förstå den verkliga betydelsen av de unika händelser som äger rum på jorden, men de är aldrig tidigare skådade och djupa. Du och jag har var och en förberett oss i tusentals år för detta ögonblick.

Följ ditt hjärts önskan och uppfylla ditt livs potential

Följ ditt hjärts önskan och uppfylla ditt livs potential

Alla har drömmar. Du kan avfärda dem, önska dem i ditt liv eller flyga in i dem, men det finns alltid en inuti dig. Har du någonsin försökt att göra din dröm ditt livs verklighet? Detta är livets största utmaning och en av de största möjligheterna för dig att växa som en person.

3 sätt att främja sociala färdigheter hos homebound barn

3 sätt att främja sociala färdigheter hos homebound barn

Med svårighetsgraden av COVID-19-pandemin som förvärras i större delen av landet har ett växande antal skoldistrikt från San Francisco till Atlanta fastställt att en återgång till daglig instruktion för personer ännu inte är säker eller hållbar.

Kinesiska maktdjur och deras motsvarande solskyltar

Kinesiska maktdjur och deras motsvarande solskyltar

Det är vanligtvis överens om att den kinesiska månkalendern och dess djur sammanfaller generellt med västerländska astrologin Sun tecken. Genom att göra denna korrelation från solen tecknen till djuren använde jag meridianerna och deras känslor som de relaterade till djuren på Time of Day Wheel som kriterier och fann att detta fungerade bäst.

Konsensusverklighet: Vi delar alla samma illusion?

Konsensusverklighet: Vi delar alla samma illusion?

Konsensus verklighet uppstår när andra överens med våra dominerande konflikter och vi alla glömmer att vi bara handlar om våra vanliga tolkningar och inte själva verkligheten. Även om andra delar våra conframes och håller med våra tolkningar, gör det fortfarande inte dem riktiga. Det betyder bara att vi alla delar samma illusion.

Horoskop Föregående vecka: augusti 3 - 9, 2020

Astrologisk översikt: 3 - 9 augusti 2020

Denna veckovisa astrologiska tidskrift baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energier optimalt. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen erfarenhet definieras mer specifikt av transiter till ditt personliga diagram.

Meditation för en växande känsla av inre fred och lugn

Meditation för en växande känsla av inre fred och lugn

Vår energinivå och mentala program är de viktigaste faktorerna för hur vi tolkar vad som händer i våra liv. Det är därför det viktigaste verktyget jag har att erbjuda för att öka självmedvetenheten är daglig meditation. Meditation håller vår energi upp tillräckligt hög så att vi har tydligheten ...

Elefanten i rummet: Du kan ignorera honom men han är fortfarande där

Elefanten i rummet: Du kan ignorera honom men han är fortfarande där

Människor tillbringar ofta en överdriven tid och energi för att undvika att det finns en elefant i rummet. Denna fras hänvisar till ett viktigt ämne som alla är medvetna om men som inte diskuteras på grund av att ämnet uppfattas som obekvämt att prata om.

Jag lyssnade och lärde mig: ta mig tid att prata och lyssna

Jag lyssnade och lärde mig: ta mig tid att prata och lyssna

Min mamma, min stora uppmuntrare och supporter, lyssnade tålmodigt när jag läste henne det sista kapitlet i den här boken, och hon gjorde vad varje dotter ber om för ett ögonblick. Hon grät och såg på mig med ett uttryck för sådan beundran och stolthet. Som min mamma gav mig den här gåvan frågade hon en fråga som skulle ge mig en mer ...

The Healing Funeral: A Masterful Reframe on Endings

The Healing Funeral: A Masterful Reframe on Endings

Överväg en utmaning som du nu kanske upplever - en ekonomisk kamp, ​​relationsproblem eller hälsoproblem. Om du ser dessa frågor som problem eller om du känner dig mindre än dem, är det vad de kommer att bli. Ändå med bara en liten förändring i perspektiv blir de möjligheter att lysa.

Justera din vy och göra fred till en prioritet

Justera din vy och göra fred till en prioritet

Om du är nervös med en ny uppgift eller situation betyder det inte nödvändigtvis att du inte ska gå igenom det. Det kan vara en signal om att något viktigt håller på att hända. Det kan vara en förväntan på en ny dörröppning.

Dela din hemlighet och upptäck inner fred

Dela din hemlighet och upptäck inner fred

Tyst, för dig själv, tänk på den enda sak du vill ha ingen att veta om dig. Kanske hade du en affär eller en näsa jobb; kanske du stal någonting en gång, lurade på dina inkomstskatter eller hade abort. Ibland verkar den smutsiga gärningen absurd. Jag hade en kvinna erkänna för mig i tårar för år sedan hade hon ...

Meditation: Kontakta den vise varan inom

Meditation: Kontakta den vise varan inom

Det finns många sätt vi kan lära oss att göra i visdom inom oss. Ett sätt är att tillåta dig att ta kontakt med en bild av ett väldigt smart vem som är din rådgivare, din andliga guide, din hjälpare, din rådgivare, din skyddsängel, vad du än vill att den ska vara ...

Frihet genom självmedvetenhet: Du är en välsignelse

Frihet genom självmedvetenhet: Du är en välsignelse

Rädslan var så intensiv att han kunde känna att hans hjärta slog i halsen. Moments innan han hade njutit av hans två äldre kvinnliga kusiner (16 och 18 år gamla). Det hade blivit en vanlig söndagsövning att leka med dem efter att ha släppt sig från att besöka nästa dörr med de vuxna. De var engagerade i deras veckosluta stygga beteenden att spela poker, njuta av vin och röka sin mosters icke-filtrerade cigaretter.

Hur man behåller Mindfulness med vad som uppstår

Hur man behåller Mindfulness med vad som uppstår

Vi måste undvika att bo på några bedömningar, beslut eller interna kommentarer som kan uppstå baserat på de känslor vi observerar. Vi måste vara försiktiga att inte identifiera med känslorna och betrakta dem "vårt". Följande överväganden stödjer uppkomsten av insikt i känslornas natur och hur vi reagerar på dessa känslor ....

Varför äktenskap inte är en biljett till lycka

Varför äktenskap inte är en biljett till lycka

Hur mycket spelar kärlek och äktenskap till det totala välbefinnandet? En ny studie kvantifierar lyckan hos gifta, tidigare gifta och ensamstående i slutet av deras liv för att ta reda på det.

Att vara dig själv utan rädsla i livet och relationer

Att vara dig själv utan rädsla i livet och relationer

Behovet uppfyllande processen inom förhållandet och den möjliga introduktionen av intimitet kommer ner till den nakna men enormt utmanande sanning: Jag kan bara vara intim med någon när jag kan vara mig själv utan rädsla. Individuell självförtroende och självförtroende - utan rädsla för repressalitet från den andra personen - tillåter intimitet att börja med den andra personen i relationen.

Horoskopveckan: juli 27 - augusti 2, 2020

Horoskopveckan: juli 27 - augusti 2, 2020

Denna veckovisa astrologiska tidskrift baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energier optimalt. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen erfarenhet definieras mer specifikt av transiter till ditt personliga diagram.

Det finns inga gränser: Separation är en illusion

Det finns inga gränser: Separation är en illusion

I naturen finns det ingen separering. Allt är kopplat, och om det är ett samarbetsvilligt och anslutet universum, betyder det att vi var och en är en ofördelbar del av det inbördes beroendet. Detta leder oss till den andra principen om Huna: Det finns inga gränser...

Är du en barnbarn? Upptäck ditt livs uppdrag

Är du en barnbarn? Upptäck ditt livs uppdrag

Vi befinner oss i en övergångsfas. Världen förändras i en takt som aldrig tidigare sett något, och det kan oroa människor. Denna övergångsfas innebär att alla aspekter av våra liv kommer att förändras. Men inte alla förändringar är dåliga och inte alla förändringar kommer att ske över en natt.

Titanic erbjuder tidlösa lektioner om överlevnad i alla situationer

Titanic erbjuder tidlösa lektioner om överlevnad i alla situationer

Vi gillar alla att tro att vi är beredda på det oväntade. Ändå i mitt arbete som verkställande tränare har jag lyssnat på att många beskriver professionella situationer där de blev fängslade och upptäckte att deras reaktioner under tryck överraskade dem.

Lär dig de gamla sätten från första hand: Att leva, älska och skratta

Fredsskaparnas meddelande: Allt för en och en för alla

Det var tre dagar efter att jag träffade henne som jag insåg farmor Twylah Hurd Nitsch är en liten kvinna. Hennes otrevliga ögon, hennes stora goda humor och storheten av den frid som enkelt strömmar från hennes hjärta, förmedlar en fysisk närvaro som når långt bortom hennes diminutiva ram. Hon är varm utöver åtgärd, mercurial och djupt ansluten till jorden ...

Minnen är mycket dyra

Minnen är mycket dyra

Under denna pandemi har vi tagit så mycket från oss. Alla saknar något viktigt för dem. För oss är det faktum att vi inte kan göra våra workshops, arbete som vi har gjort under de senaste 45 åren och vi älskar kärleksfullt.

Vad Buddha såg, kändes och lärde till sina lärjungar

buddhism orientalisk solnedgång

Vad lär buddhismen? Oroa dig inte, jag kommer inte att ge dig en historia av buddhismen. Det finns många tråkiga konton av denna historia och några inte så dumma. För nu, låt oss få rätt till Buddhismens levande centrum: vad Buddha såg, kände och lärde till sina lärjungar.

Levande liv till fullo: Varför Buddha alltid ler

Buddha ler

Bredvid stolen där jag sitter i meditation är mitt pujabord, där jag håller olika saker av andlig betydelse för mig - inklusive en stenhuggad Buddha. Buddha sitter i en avslappnad men ändå kontemplativ position och det finns ett stort leende på hans ansikte.

Kunskapen om förlåtelse och ställa dig fri

Kunskapen om förlåtelse och ställa dig fri

Förlåtelse är inte en lätt sak för många av oss. Jag tror att detta beror på att vi associerar förlåtelse med att tillåta en annan att "komma undan" vad det än är som han eller hon har gjort.

Rewriting Script: Jag ger mig tillåtelse ...

ge mig tillåtelse

Hur många gånger har du fattat ett beslut att ändra något i ditt liv och sedan hittat dig själv glida från den väg du hade valt? Har du hittat dig själv som upprepar tidigare beteende även om den högre sidan av ditt medvetande visste bättre än att bli fångad i samma gamla fälla?

Mask-Shaming fungerar inte. Prova istället dessa 5 saker

Mask-Shaming fungerar inte. Prova istället dessa 5 saker

När COVID-19-pandemin rasar på har många människor funnit sig fungera som fåtöljepidemiologer och skarpskådar, spåra viruset, projicera framtiden och blästra människor som vägrar att stanna hemma eller ha på sig masker.

Varför människor saknar sin dagliga pendel

Varför människor saknar sin dagliga pendel

COVID-19-pandemin har gett upphov till ett unikt experiment i massläxor. Det är första gången sedan den industriella revolutionen att de flesta arbetar i samma utrymme som de bor.

Varför Coronavirus Pandemic blev Floridas perfekta storm

Varför Coronavirus Pandemic blev Floridas perfekta storm

Florida är ett internationellt korsningsväg, en magnet för turister och pensionärer, och dess befolkning är äldre, sjukare och mer sannolikt att bli utsatt för COVID-19 på jobbet än landet som helhet.

Vad är karma? Var kommer det ifrån?

Vad är karma? Var kommer det ifrån?

Vad är karma? Vad är dess syfte? Hur skapar du det och hur löser du det? Ju mer du vet om karma, desto större är din förmåga att slutföra den och minska dess kontroll över ditt liv.

Horoskopvecka: 20 - 26 juli 2020

Horoskop nuvarande vecka: 20 - 26 juli 2020

Denna veckovisa astrologiska tidskrift baseras på planetariska influenser och erbjuder perspektiv och insikter för att hjälpa dig att utnyttja dagens energier optimalt. Denna kolumn är inte avsedd som förutsägelse. Din egen erfarenhet definieras mer specifikt av transiter till ditt personliga diagram.

Återhämta vår våldsamhet och bli 5D-människor som vi alltid tänkt vara

Återhämta vår våldsamhet och bli 5D-människor som vi alltid tänkt vara

Vi går runt vår planet som vanligtvis lever, ser och svarar från vårt tredje-dimensionella uttryck. Och vi har vanligtvis ingen medvetenhet om att detta är långt ifrån det enda uttrycket vi har tillgång till - och det är långt ifrån de enda varelserna vi är.

Åtta tänkande fällor och fas för att skydda mot

Åtta tänkande fällor och fas för att skydda mot

Att vara medveten om dessa vanliga tänkfällor gör att du kan få dem under kontroll. Förstå att du tenderar att förlita dig mer på dessa fördomar när du är mer känslomässig, när du är brådskad, trött eller när du sänker din mentalvakt och låter ditt sinne köras på autopilot.

Att välja kärlek, välja liv !: En svart måne och dess nya cykler

En svart måne och dess nya cykler: att välja kärlek, välja liv!

Denna svarta måne - den andra av två nya månar i samma stjärntecken - anländer i en tid av enorm förändring och osäkerhet över hela världen. I Cancer, tecknet på sann familj, påminner det oss om att vi inte kan och inte lever bortsett från andra, oavsett hur isolerad vår existens först kan uppstå.

Vem ser du när du tittar i spegeln?

Vem ser du när du tittar i spegeln?

Vad ser du när du ser din reflektion? Ser du bara den fysiska formen eller kan du titta djupare och se skönheten som ligger precis under ytan?

Uppföljaren är inte lika: Att vara en kopia eller en original?

Uppföljaren är inte lika: Att vara en kopia eller en original?

Saken med uppföljare är att de sällan mäter upp till originalet. Liksom filmer finns det två sätt att leva ett liv: gömmer sig i historien eller dansar på framkanten. Historien är säker, men en serie med regelbundenhet. Skäreggan verkar läskigt, men det skänker livet ...

Aura-meditationer för en ny start och för vardagen

Aura Meditationer för vardagslivet

Bara genom att meditera har människor kunnat minska mängden stress de känner i sina liv, lindra fysisk smärta, fördjupa medvetenheten, slappna av muskelspänning, förbättra koordinering av kroppslig kropp, uppnå en känsla av fred och glädje, se fler möjligheter och till och med minska biologisk ålder.

Cybersex, erotisk teknik och virtuell intimitet är på väg

Cybersex, erotisk teknik och virtuell intimitet är på väg

Coronavirus-pandemin påverkar sexualitet och relationer. Insatser och sociala distansåtgärder som skyddar oss förvärrar oavsiktligt intimitetsrelaterade svårigheter och begränsar människors tillgång till partners.

Hur man upptäcker och kultiverar konsten att sann lycka

Upptäcka den verkliga lyckans konst

Vi kan resa långt och göra många olika saker, men vår djupaste glädje är inte född från att samla nya erfarenheter. Den är född från att släppa loss vad som är onödigt och veta att vi alltid ska vara hemma. Sann lycka kanske inte alls är långt borta, men det kräver en radikal förändring av synen på var man ska hitta den.

5 aktiviteter som kan skydda din mentala och fysiska hälsa när du åldras

5 aktiviteter som kan skydda din mentala och fysiska hälsa när du åldras

Ingen är immun mot att utveckla kroniska sjukdomar som hjärtsjukdomar, cancer eller artrit när de blir äldre. Men forskning visar att sociala aktiviteter, som att gå med i klubbar, intressegrupper eller volontärarbete, är kopplade till bättre mental och fysisk hälsa och en längre livslängd.

Vad är det som vi kallar kärlek?

Vad är det som vi kallar kärlek?

Från sånger och dikter till romaner och filmer är romantisk kärlek ett av de mest varaktiga ämnena för konstverk genom tiderna. Men hur är det med vetenskapen?

Läka splittringen mellan medvetet jag och skugga jag

Facing Your Shadow: Healing The Split mellan medvetet själv och annan del av dig

Som ett barn var jag rädd för så många saker. Jag var rädd för mina föräldrars våldsamma argument. Jag var rädd för min mors vrede och min fars simmering underströmmar. Min barndom definierades av min rädsla. När jag växte upp, undertryckte jag rädsla och förnekade sin existens. Men det formade mitt liv på hundratals sätt.

Vad driver panikköp under en pandemi?

Vad som driver panikköp under COVID-19-pandemin

Panikköp har återvänt till Australien i kölvattnet av att dess näst största stad upplevde en topp i COVID-19. Den viktorianska regeringen har återinsatt restriktioner för vistelse-hemma för 36 av Melbournes 321 förorter som svar.

Hur Buddha blev en kristen helgon

Hur Buddha blev en kristen helgon

Från 11-talet och framåt åtnjöt Legend of Barlaam och Josaphat en popularitet i det medeltida väst som uppnåddes kanske av ingen annan legend.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}

FRÅN REDAKTORERNA

Räkningsdagen har kommit för GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Det republikanska partiet är inte längre ett politiskt parti i USA. Det är ett illegitimt pseudopolitiskt parti fullt av radikaler och reaktionärer vars uttalade mål är att störa, destabilisera och ...
Varför Donald Trump kunde vara historiens största förlorare
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Uppdaterad 2 juli 20020 - Hela coronavirus-pandemin kostar en förmögenhet, kanske 2 eller 3 eller 4 förmögenheter, alla av okänd storlek. Åh ja, och hundratusentals, kanske en miljon människor kommer att dö ...
Blåögon vs bruna ögon: Hur rasism lärs ut
by Marie T. Russell, InnerSelf
I detta avsnitt från Oprah Show från 1992 lärde den prisbelönta antirasismaktivisten och utbildaren Jane Elliott publiken en tuff lektion om rasism genom att visa hur lätt det är att lära sig fördomar.
En förändring kommer att komma...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 maj 2020) När jag tittar på nyheterna om händelserna i Philadephia och andra städer i landet verkar mitt hjärta efter det som händer. Jag vet att detta är en del av den större förändringen som sker ...
En låt kan lyfta hjärtat och själen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jag har flera sätt som jag använder för att rensa mörkret från mitt sinne när jag upptäcker att det har snett i. En är trädgårdsarbete eller spendera tid i naturen. Den andra är tystnad. Ett annat sätt är läsning. Och en som ...