Från upplysning till romantik i ett (inte så) enkelt steg

Från upplysning till romantik i ett (inte så) enkelt stegNär jag höjde det gamla E4-spåret ovanför templets komplex i Delphi var romans sista sak i mina ögon än en dalliance med den gamla glömda grekiska gud av ljus och visdom. Det var april av 2015, och allt jag ville göra var att komma ifrån turisterna och mina bekymmer om en bokfrist med Simon & Schuster ...

Är vi för upptagna för vårt eget gott?

Är vi för upptagna för vårt eget gott?De av oss som bor i de mer industriellt utvecklade länderna i världen verkar tro att att göra mer kommer på något sätt ge oss mer. När vi felaktigt går in i detta tankemönster kommer vi farligt nära ...

Nedräkningen till Peak Tick säsong är här

Nedräkningen till Peak Tick säsong är härMed våren kommer strålande solsken, varmare väder - och fästingar. Fästingar och vissa insekter skadedjur kan bära bakterier, virus och parasiter som kan orsaka sjukdom hos människor.

Att ha en psykisk sjukdom ökar dina risker för att få en annan

Att ha en psykisk sjukdom ökar dina risker för att få en annanNya studier visar att de flesta psykiatriska sjukdomarna är relaterade till varandra. Att spåra dessa anslutningar, som kartläggning av ett flodsystem, lovar att hjälpa till att definiera huvudorsaken till dessa sjukdomar och droger som kan lindra deras symtom.

Studien föreslår en länk mellan sömnstörning och Parkinsons

Studien föreslår en länk mellan sömnstörning och ParkinsonsEn stor studie av fler än 1,200-patienter ger viktiga förutsägelser för utvecklingen av Parkinsons sjukdom, rapporterar forskare. Tidigare forskning har funnit nära korrelation bland REM sömnstörningar, Parkinsons sjukdom (PD) och relaterade sjukdomar, såsom Lewy kropps demens och multipel systematrofi.

Hur man ökar din läkning förmåga och läka dig själv

Hur man ökar din läkning förmåga och läka dig självAlla har kraften och förmågan att ansluta sig till livsenergin som leder till helande. Du behöver inte träna, men du kan säkert lära dig tekniker ... Om du vill öka din helande förmåga så att du kan använda den för din egen helande, så är det rätt där du väntar ...

Har du en magnetisk kompass i ditt huvud?

Har du en magnetisk kompass i ditt huvud?Människor har en magnetisk känsla? Biologer vet att andra djur gör det. De tror att det hjälper varelser inklusive bin, sköldpaddor och fåglar att navigera genom världen.

Unscrambling huruvida ägg är bra för dig

Unscrambling huruvida ägg är bra för digDet är svårt att hålla reda på meddelandet på ägg. Är de bra för dig eller inte? I 1960: erna fick man veta: "Gå på jobbet på ett ägg". Men i 1970s rådde allmänheten att undvika ägg eftersom de var kopplade till förhöjt kolesterol. Den negativa pressen på ägg fortsatte i 1980s ...

Hur Driverless Cars kommer att frigöra tiden för arbete och vila

Hur Driverless Cars kommer att frigöra tiden för arbete och vilaEn av de mest attraktiva sakerna om förare utan bil är deras potential att frigöra tiden som körs från A till B. Människor som reser med förare utan bil kommer att kunna spendera sin tid genom att arbeta eller läsa, i stället för att fokusera på vägen och köra.

Lyssna på din kropp: Den vet vad den behöver

Lyssna på din kropp: Den vet vad den behöver
Om du söker någon att leda dig till fysisk behärskning, sök inte längre än din egen fysiska kropp. Titta på dina forntida stamkulturer, inte bara i Nordamerika, utan i Sydamerika, Afrika, Australien, Nya Zeeland. Dessa människor vet, huruvida de berättar eller inte, hur man bor i harmoni.

Hur Marijuana är mycket mer än att bara bli hög


Medicinsk marijuana är laglig i 33-staterna från och med november 2018. Yet den federala regeringen insisterar fortfarande marijuana har ingen laglig användning och är lätt att missbruka. Under tiden har medicinska marihuana dispensar en ökande ...

Anslutande med jorden och hennes gåvor

Betydelsen av att ansluta sig till jorden och hennes gåvorMöjligheten att ansluta till jorden och hennes gåvor i modern tid vinkas ofta bort som en barnslig fantasi eller en föråldrad övning, men effekterna av denna koppling skapar enorma problem i vår miljö och mental hälsa. För dem som vinkar bort vår förbindelse med jorden som en fantasi, erbjuder jag dig ett alternativt sätt att överväga dessa metoder.

Känna sig ledsen? Ups and Downs of Bright Light Therapy (BLT)

Känna sig ledsen? Ups and Downs of Bright Light Therapy (BLT)I 1980s började hälso- och sjukvårdspersonal träna ljusstrålterapi (BLT) för att behandla en kronobiologisk störning som mestadels uppstod i norra länder-säsongsbetonad affektiv sjukdom, eller SAD, en form av depression som uppträder under vintermånaderna. Forskare har kommit fram till att SAD också orsakas av vanor i det moderna livet som får oss att spendera de flesta av våra dagar inomhus under konstgjord belysning.

Varför 90% av hjärtriktlinjerna inte bygger på bästa bevisen

Varför 90% av hjärtriktlinjerna inte bygger på bästa bevisen
Mindre än 10 procent av behandlingsrekommendationerna De amerikanska läkarna är beroende av att hantera vård för hjärtpatienter är baserade på bevis från flera stora randomiserade kliniska prövningar - guldstandarden för att erhålla vetenskapliga data, rapporterar forskare.

Är det etiskt för genetiskt ingenjörer?

Är det etiskt för genetiskt ingenjörer?
Bioethicist Matthew Liao är öppen för genteknik i teorin, men han säger att han var ganska upprörd att lära sig att tvillingflickor föddes i Kina efter att en forskare genetiskt modifierat sina embryon för att motstå HIV-infektion.

Tandblekning - Gnugga inte med dina tänder

Tandblekning - Gnugga inte med dina tänder
Människor verkar vara hypnotiserade av trollet att ha tänder som är vitare än en Oscarsceremoni. Studier visar att över hälften av oss är missnöjda med tändernas färg.

Vad heter det här immunsystemet?

Vad heter det här immunsystemet?
Immunsystemet är en integrerad del av vår kropp som håller oss säkra från sjukdomar - från förkylning till allvarligare sjukdomar som cancer.

Hur växtbaserade dieter är bra för din immunitet

Hur växtbaserade dieter är bra för din immunitet

Antalet personer i Australien som följer vegetariska eller växtbaserade dieter växer snabbt. Människor kan välja att vara vegetarian av etiska, kulturella eller hälsorelaterade skäl.

Är vinter bra för dina hjärnans arbete?

Är vinter bra för dina hjärnans arbete?
Det är den tiden på året igen. Medan den södra halvklotet klarar av den svällande värmen på sommaren sopas kyla över resten av världen, med snöfallar, våldsamma vindar och en oemotståndlig önskan att spendera det mesta av din dag som går upp i sängen.

En kurs i livet 101: Lär dig att lätta upp och stressa

En kurs i livet 101: Lär dig att lätta upp och stressa
"Lighten up" är en populär fras och med god anledning. De flesta av oss har en tendens att ta oss själva alldeles för seriöst. Vi är oroliga över allt vi gör som om vi ska vara perfekta i vad vi än försöker. Så många av oss sätter oss ner vid den minsta ofullkomligheten

Hur utvecklades läsning och skrivning?

Hur läser och skriver utvecklat?
Den del av hjärnan som behandlar visuell information, den visuella cortexen, utvecklades under miljontals år i en värld där läsning och skrivning inte existerade.

Varför sömnförlust är en litteral smärta

varför sömnstörning är en bokstavlig smärtaNeurala glitches i den sömnberövade hjärnan kan intensifiera och förlänga ångest och sjukdom, forskningsresultat. Resultaten, publicerad i Journal of Neuroscience, förklara de självförstörande cykler som bidrar till överlappande globala epidemierna av sömnförlust, kronisk smärta och till och med opioidberoende.

Är odlat kött bättre än djur jordbruk?

Är odlat kött bättre än djur jordbruk?

Världen är i gripen av en matteekonomisk revolution. En av de mest övertygande nya utvecklingen är odlad kött, även känt som rent, cellbaserat eller slaktfritt kött.

De överraskande skälen vi älskar konst

De överraskande skälen vi älskar konst
"Varför älskar människor Pierre Bonnard så mycket?" Frågar The Guardians konstkritiker Adrian Searle i sin recension av målarens nuvarande show vid Londons Tate Modern.

Lär dig att läsa dina fötter med hjälp av enkla observationsfärdigheter

Lär dig att läsa dina fötter med hjälp av enkla observationsfärdigheter
Det är viktigt att lära sig att "läsa" fötterna eftersom det finns flera fysiska förhållanden som behöver särskild uppmärksamhet. Tecknen vi observerar är kroppens sätt att berätta för oss att något är ojämnt. Precis som smärta är någon störning en varningssignal. Zoneterapi är inte ett verktyg för diagnos, men med några observationer kan du upptäcka om kroppen kämpar och om det behöver hjälp.

Är Fish Oil Supplements överskattade?

Är Fish Oil Supplements överskattade?

Sojabönolja kan vara bättre än fiskolja för att minska cancerrelaterad trötthet hos bröstcanceröverlevande, enligt en ny studie.

Hur dina lungor är verkligen fantastiska

Hur dina lungor är verkligen fantastiska
Lungor är anmärkningsvärda organ som kontinuerligt uppnår fantastiska prestationer, vilket de gör så bra att vi tar dem för givet, förutom när deras funktion minskar.

Sparare är inte mer patient, bara mer fokuserad

Sparare är inte mer patient, bara mer fokuserad
När man står inför ett val mellan ett mindre dollarbelopp nu eller mer pengar veckor senare, fokuserar "patientbesparare" omedelbart på de två dollarbeloppen, vilket snabbt utmärker andra faktorer som irrelevanta, enligt en ny studie.

Varför ditt ansikte ser hur det gör det

varför y0u ser hur du gör 2 26
Är ditt ansikte långt? Bred? Stor näsa? Små öron? Hög panna? Det är våra ansikten som kännetecknar hur världen ser oss, och hur vi känner igen våra nära vänner och familj

Patologin av Alzheimers sjukdom

Patologin av Alzheimers sjukdom
Oavsett om det glömmer 20 år i ditt liv eller att ha samma konversation var femte minut bara för att glömma det varje gång, kan minnesminskning ta en stor avgift på vardagen.

Rollen av hormoner och kroppsvikt förklaras

Rollen av hormoner och kroppsvikt förklaras
Människor över hela världen har uppfattningen att övervikt eller fetma orsakas av att äta för mycket skräpmat, dricka söta drycker eller inte träna tillräckligt.

Fem kroppsmedvetenhetstekniker för att uppnå ett sinne i fred

Fem kroppsmedvetenhetstekniker för att uppnå ett sinne i fred
Med den hektiska moderna livsstilen som de flesta av oss upplever, finns det en ansträngning av bra och dålig information som hela tiden försvårar våra sinnen. Sedan början av den digitala tidsåldern har den mänskliga uppmärksamheten minskat från tolv sekunder till endast åtta sekunder.

Fördelarna med att använda långverkande preventivmedel

Fördelarna med att använda långverkande preventivmedel

Få australiska kvinnor använder långverkande reversibelt preventivmedel trots sina fördelar jämfört med andra metoder. Dessa preventivmedel erbjuder kvinnor långsiktiga, kostnadseffektiva, "lämpliga och glömda" preventivmedel.

Mikronivåer med hög intensitet Vs traditionella regimer

Mikronivåer med hög intensitet Vs traditionella regimer

När det gäller hälsa och fitness finns det sällan några snabba korrigeringar. Men om du kämpar för att få de rekommenderade 30-minuterna på träning om dagen, kan det vara så mycket som du behöver för att förbättra din träning.

Vad är City Bees favoritblommor?

Vad är City Bees favoritblommor?
Att plantera fler blommor är en bra idé - men det är svårt att förutse vilka blommor olika insekter kommer att använda mest, och om det finns tillräckligt med blommor för dem.

7 Myter och sanningar om hälsosam hud

7 Myter och sanningar om hälsosam hud
Hud är vårt största organ och något vi kan ta för givet när det är friskt. Som akademisk hudläkare hör jag ofta vilseledande "fakta" som tycks vara envis uthållig.

Hur gammal är för gammal att köra?

Hur gammal är för gammal att köra?
När Storbritanniens Prince Philip kraschade sin Land Rover i ett annat fordon på Jan. 17, 2019, blev många överraskad att han fortfarande körde vid ålder 97.

Att vara en Vision Keeper: Använda vårt äkta själv att hitta vår livsstil

Att vara en Vision Keeper: Använda vårt äkta själv att hitta vår livsstil
När vi tillåter vår autentiska egen att styra oss, förtroende för vår inre vision, kommer vi fram i bitar och bitar. Vi hittar den väg som vi menar att gå på samma sätt som vi går över stenar för att korsa en ström, ett steg åt gången. Vi måste satsa, ofta i många år, på att hitta ...

Vill du förbättra ditt humör?

Vill du förbättra ditt humör?
Över hela världen lever mer än 300 miljoner människor med depression. Utan effektiv behandling kan tillståndet göra det svårt att arbeta och upprätthålla relationer med familj och vänner.

Kommer du att äta nötter får du vikt?

Kommer du att äta nötter får du vikt?
Den australiska kostboken rekommenderar att vi äter 30g nötter - en liten handfull - varje dag. Men många av oss vet att nötter är höga i kalorier och fett.

Vad orsakar de flesta födelseproblem

Vad orsakar de flesta födelseproblem
Utvecklingen av en bebis, från tidpunkten för befruktning fram till födelsetiden, är en otroligt komplex resa. För det mesta är resultatet ett perfekt nytt barn.

En gång i tiden: Forskning, Flying och Acne

En gång i tiden: Forskning, Flying och Acne
Vi säger att vetenskapen är kung, men vår förståelse för världen är formad genom historien. Vi berättar historier om det förflutna och kallar det historia. Vi berättar historier om nutiden och kallar det nyheter. Våra historier om hur man agerar, tänker och lever kallas kultur. Och våra historier om hur naturen verkar kallas vetenskap.

Slutligen uppnått: Uppnå matupplysning

Slutligen uppnått: Uppnå matupplysning
Det är så otroligt lätt att suga in i illusionen att viktminskning handlar om mat. Det logiska sinnet tänker: "Varför skulle det inte vara? Vad jag äter orsakar min viktökning, så det här måste handla om mat. "Detta initierar strävan att försöka varje diet där ute, för att få din kropp till en plats där du känner" tillräckligt bra ". Självklart. Värdig. Önskad. Lycklig.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}