Den nya sanningen om aspirin

Den nya sanningen om aspirin

I årtionden har miljontals patienter tagit en daglig aspirin i ett försök att förhindra hjärtanattacker och stroke.

Bör Measles Vaccinations vara obligatorisk?

Bör Measles Vaccinations vara obligatorisk?

Efter ett missbruk av mässling i Rockland County i New York, har myndigheterna förklarat ett nödläge, med ovaccinerade barn som är utestängda från offentliga platser

Hur barnböcker har skrivit mamma ur historien

Hur barnböcker har skrivit mamma ur historien

Här är ett intressant fakta för Mothering Sunday. När det gäller barnböcker är ordet "mamma" det vanligaste namnet som används för att referera till kvinnliga karaktärer - och har varit sedan 19th century.

Sittande och sockersjuka hos äldre vuxna: Går timing?

Sittande och sockersjuka hos äldre vuxna: Går timing?

Vuxna sitter mer än någonsin, och få uppmärksammar hur de sitter hela dagen. Ta en stund att tänka på alla anledningar vi sitter. Först sitter du förmodligen medan du läser detta

7 oväntade saker som biblioteken erbjuder förutom böcker

7 oväntade saker som biblioteken erbjuder förutom böckerLokala bibliotek betraktas ofta som platser för att kolla böcker eller delta i en del tyst läsning. Men bibliotek erbjuder så mycket mer än bara vad som finns på hyllorna eller gjort i skuggade toner.

Nu lägger jag mig i vila: Förbered ditt undermedvetna för sömn

Nu lägger jag mig i vila: Förbered ditt undermedvetna för sömnDe sista fem minuterna av din dag innan du går in i viloläge är den viktigaste av din dag. I denna korta fem minuter kommer du att berätta för ditt undermedvetna sinne hur du känner och vad önskar Gud (det universella en undermedvetna sinne) är att uppfylla vid uppvaknande ...

Enkel och enkel gurka trellis för vertikal växande

Här är ett mycket enkelt sätt att trellis din gurkor att växa vertikalt snarare än att få dem att spridas över din trädgård. Det här fungerar bra. Få dem på plats och titta på

Hur du äter former Hälsan i dina lungor

Hur du äter former Hälsan i dina lungor

Vi förstår alla att de äter för mycket av de rätta matvarorna - de som har hög energi och låga näringsämnen, som snabbmat, bearbetade matar och matlagningar - orsakar viktökning och kan leda till fetma.

Hur man gör äggsalat 2 enkla sätt

Äggsallad är ett enkelt, hälsosamt recept som kan vara med eller utan majonnäs, beroende på vad du föredrar. Lär dig hur man gör en klassisk äggsallad (med mayo) och en avokado äggsallad utan majonnäs.

Glaukom är Vision Silent Killer

Glaukom är Vision Silent Killer

Gilla högt blodtryck är glaukom en utbredd sjukdom. Det utvecklas utan att orsaka symptom uppenbar för den genomsnittliga personen men dess konsekvenser är förödande: det kan leda till blindhet.

Braised rödkål är en lätt hälsosam sidrätter

Braised rödkål är söt, sur, öm och smörig. Det är en lätt hälsosam sidrätter att servera tillsammans med ristad kyckling eller fisk. Jag smakade först med braised rödkål på Houstons restaurang och har

Vad är den bästa trädgårdsslangen för din trädgård?

Ta reda på den bästa trädgårdsslangen för din trädgård där vi granskar olika typer av trädsslangar och hur de fungerar. Från den vikande trädgårdsslangen till den traditionella vinylslangen till nästa generation

Hur man gör en saftig bakad kycklingbröst

Bakade kycklingbröst som är super saftiga och smakrika. Lär mig mina enkla tips för att undvika att göra bakade kycklingbröst som torkas och överkokt så att du och din familj kan njuta av bakad kyckling

Hur man anpassar sig till arbetets framtid i en AI-värld

Hur man anpassar sig till arbetets framtidFörfäderna till moderna fåglar var de enda överlevande av en av de mest allvarliga massutrotningshändelserna i världens historia. Idag finns 10,000 kända fågelarter, alla av dem dinosaurs efterkommande.

Dessa två krämer lag upp för att minska hudcancerrisken

Dessa två krämer lag upp för att minska hudcancerriskenEn kombination av två topiska krämer som redan visats för att rensa precancerösa lesioner från solskadad hud sänker också risken för att patienter senare kommer att utveckla hudplättcancerkarcinom enligt en ny studie.

Kan äta vissa livsmedel göra dig smartare?

Kan äta vissa livsmedel göra dig smartare?Att försöka hålla fast vid vad som utgör en "hälsosam" diet kan vara ansträngande. Med oändliga alternativ i snabbköpet, och kostråd från alla håll, kan det vara en överväldigande uppgift att fylla din shoppingvagn med rätt saker.

Nya bevis föreslår att vi borde äta färre ägg

Nya bevis föreslår att vi borde äta färre ägg

Vuxna som äter mer dietkolesterol - som i ägg - har en signifikant högre risk för kardiovaskulär sjukdom och dödsfall från vilken som helst orsak, rapporterar en ny studie.

Från upplysning till romantik i ett (inte så) enkelt steg

Från upplysning till romantik i ett (inte så) enkelt stegNär jag höjde det gamla E4-spåret ovanför templets komplex i Delphi var romans sista sak i mina ögon än en dalliance med den gamla glömda grekiska gud av ljus och visdom. Det var april av 2015, och allt jag ville göra var att komma ifrån turisterna och mina bekymmer om en bokfrist med Simon & Schuster ...

Är vi för upptagna för vårt eget gott?

Är vi för upptagna för vårt eget gott?De av oss som bor i de mer industriellt utvecklade länderna i världen verkar tro att att göra mer kommer på något sätt ge oss mer. När vi felaktigt går in i detta tankemönster kommer vi farligt nära ...

Nedräkningen till Peak Tick säsong är här

Nedräkningen till Peak Tick säsong är härMed våren kommer strålande solsken, varmare väder - och fästingar. Fästingar och vissa insekter skadedjur kan bära bakterier, virus och parasiter som kan orsaka sjukdom hos människor.

Att ha en psykisk sjukdom ökar dina risker för att få en annan

Att ha en psykisk sjukdom ökar dina risker för att få en annanNya studier visar att de flesta psykiatriska sjukdomarna är relaterade till varandra. Att spåra dessa anslutningar, som kartläggning av ett flodsystem, lovar att hjälpa till att definiera huvudorsaken till dessa sjukdomar och droger som kan lindra deras symtom.

Studien föreslår en länk mellan sömnstörning och Parkinsons

Studien föreslår en länk mellan sömnstörning och ParkinsonsEn stor studie av fler än 1,200-patienter ger viktiga förutsägelser för utvecklingen av Parkinsons sjukdom, rapporterar forskare. Tidigare forskning har funnit nära korrelation bland REM sömnstörningar, Parkinsons sjukdom (PD) och relaterade sjukdomar, såsom Lewy kropps demens och multipel systematrofi.

Hur man ökar din läkning förmåga och läka dig själv

Hur man ökar din läkning förmåga och läka dig självAlla har kraften och förmågan att ansluta sig till livsenergin som leder till helande. Du behöver inte träna, men du kan säkert lära dig tekniker ... Om du vill öka din helande förmåga så att du kan använda den för din egen helande, så är det rätt där du väntar ...

Har du en magnetisk kompass i ditt huvud?

Har du en magnetisk kompass i ditt huvud?Människor har en magnetisk känsla? Biologer vet att andra djur gör det. De tror att det hjälper varelser inklusive bin, sköldpaddor och fåglar att navigera genom världen.

Unscrambling huruvida ägg är bra för dig

Unscrambling huruvida ägg är bra för digDet är svårt att hålla reda på meddelandet på ägg. Är de bra för dig eller inte? I 1960: erna fick man veta: "Gå på jobbet på ett ägg". Men i 1970s rådde allmänheten att undvika ägg eftersom de var kopplade till förhöjt kolesterol. Den negativa pressen på ägg fortsatte i 1980s ...

Hur Driverless Cars kommer att frigöra tiden för arbete och vila

Hur Driverless Cars kommer att frigöra tiden för arbete och vilaEn av de mest attraktiva sakerna om förare utan bil är deras potential att frigöra tiden som körs från A till B. Människor som reser med förare utan bil kommer att kunna spendera sin tid genom att arbeta eller läsa, i stället för att fokusera på vägen och köra.

Lyssna på din kropp: Den vet vad den behöver

Lyssna på din kropp: Den vet vad den behöver
Om du söker någon att leda dig till fysisk behärskning, sök inte längre än din egen fysiska kropp. Titta på dina forntida stamkulturer, inte bara i Nordamerika, utan i Sydamerika, Afrika, Australien, Nya Zeeland. Dessa människor vet, huruvida de berättar eller inte, hur man bor i harmoni.

Hur Marijuana är mycket mer än att bara bli hög


Medicinsk marijuana är laglig i 33-staterna från och med november 2018. Yet den federala regeringen insisterar fortfarande marijuana har ingen laglig användning och är lätt att missbruka. Under tiden har medicinska marihuana dispensar en ökande ...

Anslutande med jorden och hennes gåvor

Betydelsen av att ansluta sig till jorden och hennes gåvorMöjligheten att ansluta till jorden och hennes gåvor i modern tid vinkas ofta bort som en barnslig fantasi eller en föråldrad övning, men effekterna av denna koppling skapar enorma problem i vår miljö och mental hälsa. För dem som vinkar bort vår förbindelse med jorden som en fantasi, erbjuder jag dig ett alternativt sätt att överväga dessa metoder.

Känna sig ledsen? Ups and Downs of Bright Light Therapy (BLT)

Känna sig ledsen? Ups and Downs of Bright Light Therapy (BLT)I 1980s började hälso- och sjukvårdspersonal träna ljusstrålterapi (BLT) för att behandla en kronobiologisk störning som mestadels uppstod i norra länder-säsongsbetonad affektiv sjukdom, eller SAD, en form av depression som uppträder under vintermånaderna. Forskare har kommit fram till att SAD också orsakas av vanor i det moderna livet som får oss att spendera de flesta av våra dagar inomhus under konstgjord belysning.

Varför 90% av hjärtriktlinjerna inte bygger på bästa bevisen

Varför 90% av hjärtriktlinjerna inte bygger på bästa bevisen
Mindre än 10 procent av behandlingsrekommendationerna De amerikanska läkarna är beroende av att hantera vård för hjärtpatienter är baserade på bevis från flera stora randomiserade kliniska prövningar - guldstandarden för att erhålla vetenskapliga data, rapporterar forskare.

Är det etiskt för genetiskt ingenjörer?

Är det etiskt för genetiskt ingenjörer?
Bioethicist Matthew Liao är öppen för genteknik i teorin, men han säger att han var ganska upprörd att lära sig att tvillingflickor föddes i Kina efter att en forskare genetiskt modifierat sina embryon för att motstå HIV-infektion.

Tandblekning - Gnugga inte med dina tänder

Tandblekning - Gnugga inte med dina tänder
Människor verkar vara hypnotiserade av trollet att ha tänder som är vitare än en Oscarsceremoni. Studier visar att över hälften av oss är missnöjda med tändernas färg.

Vad heter det här immunsystemet?

Vad heter det här immunsystemet?
Immunsystemet är en integrerad del av vår kropp som håller oss säkra från sjukdomar - från förkylning till allvarligare sjukdomar som cancer.

Hur växtbaserade dieter är bra för din immunitet

Hur växtbaserade dieter är bra för din immunitet

Antalet personer i Australien som följer vegetariska eller växtbaserade dieter växer snabbt. Människor kan välja att vara vegetarian av etiska, kulturella eller hälsorelaterade skäl.

Är vinter bra för dina hjärnans arbete?

Är vinter bra för dina hjärnans arbete?
Det är den tiden på året igen. Medan den södra halvklotet klarar av den svällande värmen på sommaren sopas kyla över resten av världen, med snöfallar, våldsamma vindar och en oemotståndlig önskan att spendera det mesta av din dag som går upp i sängen.

En kurs i livet 101: Lär dig att lätta upp och stressa

En kurs i livet 101: Lär dig att lätta upp och stressa
"Lighten up" är en populär fras och med god anledning. De flesta av oss har en tendens att ta oss själva alldeles för seriöst. Vi är oroliga över allt vi gör som om vi ska vara perfekta i vad vi än försöker. Så många av oss sätter oss ner vid den minsta ofullkomligheten

Hur utvecklades läsning och skrivning?

Hur läser och skriver utvecklat?
Den del av hjärnan som behandlar visuell information, den visuella cortexen, utvecklades under miljontals år i en värld där läsning och skrivning inte existerade.

Varför sömnförlust är en litteral smärta

varför sömnstörning är en bokstavlig smärtaNeurala glitches i den sömnberövade hjärnan kan intensifiera och förlänga ångest och sjukdom, forskningsresultat. Resultaten, publicerad i Journal of Neuroscience, förklara de självförstörande cykler som bidrar till överlappande globala epidemierna av sömnförlust, kronisk smärta och till och med opioidberoende.

Är odlat kött bättre än djur jordbruk?

Är odlat kött bättre än djur jordbruk?

Världen är i gripen av en matteekonomisk revolution. En av de mest övertygande nya utvecklingen är odlad kött, även känt som rent, cellbaserat eller slaktfritt kött.

De överraskande skälen vi älskar konst

De överraskande skälen vi älskar konst
"Varför älskar människor Pierre Bonnard så mycket?" Frågar The Guardians konstkritiker Adrian Searle i sin recension av målarens nuvarande show vid Londons Tate Modern.

Lär dig att läsa dina fötter med hjälp av enkla observationsfärdigheter

Lär dig att läsa dina fötter med hjälp av enkla observationsfärdigheter
Det är viktigt att lära sig att "läsa" fötterna eftersom det finns flera fysiska förhållanden som behöver särskild uppmärksamhet. Tecknen vi observerar är kroppens sätt att berätta för oss att något är ojämnt. Precis som smärta är någon störning en varningssignal. Zoneterapi är inte ett verktyg för diagnos, men med några observationer kan du upptäcka om kroppen kämpar och om det behöver hjälp.

Är Fish Oil Supplements överskattade?

Är Fish Oil Supplements överskattade?

Sojabönolja kan vara bättre än fiskolja för att minska cancerrelaterad trötthet hos bröstcanceröverlevande, enligt en ny studie.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}