De tolv enkla stegen i läkningsprocessen

De tolv enkla stegen i läkningsprocessenDet är inte möjligt att göra bra, medvetna beslut mitt i förvirring och chock. Sakta ner och bli inte rusad. Lyssna på din inre röst. Väg alternativen och fatta beslut och val baserat på vad du tycker är rätt för dig. Vi är mycket mer bemyndigade när vi tar ansvar och fattar beslut som vi känner oss bra för.

Hundar lär oss att lyssna, även efter att de har dött

Hundar lär oss att lyssna, även efter att de har döttEn dag inte långt efter att Brio passerade körde jag på motorvägen, ensam i bilen. Jag hade tänkt på Brio och ett par minuter senare hörde vi tydligt ljudet av metalletiketterna på kragen klinkande från baksätet, där han alltid redde. Det var inget annat där som skulle ha gjort det bullret.

Studenterna och läraren: En Rumi Story to Illumine, Delight, and Inform

En Rumi Story to Illumine, Delight och Informera: Eleverna och lärarna
Oavsett vår kulturella eller språkliga bakgrund kan vi alla hävda lite kunskap om andras liv, och denna kunskap har nått oss genom historier. Dessa berättelser kan ha fått höra av en animerad morförälder; kanske hörde vi dem på radion eller stötte på dem under en religionsstudie lektion i skolan, där vi lärde oss om liv och tider för heliga, gudar och gudinnor.

Hur lång tid kan människor förvänta sig att leva?

Hur lång tid kan människor förvänta sig att leva?

Människor lever längre runt om i världen. Medan uppenbara upp- och nedgångar har uppstått har livslängden vid födseln totalt sett ökat stadigt under många år. Det har mer än fördubblats under de senaste två århundradena.

När du söker en ny riktning, har du begränsade alternativ eller kreativa alternativ?

Hitta en ny riktning: Begränsade alternativ eller kreativa alternativ?Många av oss har begränsade tänkande mönster om hur man tjänar en inkomst eller ens för att bedöma värdet. Men när vi känner oss kopplade till vårt inre skapande, får vi naturligtvis tillgång till det feminina riket som genererar vår kreativa valuta. Det här är det utrymme där drömmar är fria att spänna, tid eller pengar bekymmer och andra begränsningar blekna ...

Skulle du vara oroad över nanopartiklar i mat?

Skulle du vara oroad över nanopartiklar i mat?

Vi väljer att spendera pengar på hushållsprodukter baserat på hur de ser ut, känner och smakar och hur vi tror att de kan göra våra liv bättre.

Vi behöver många fler manliga sjuksköterskor

Vi behöver många fler manliga sjuksköterskorVi har en möjlighet att pressa fallet för fler män i omvårdnad, ett yrke där kvinnor överträffar män med en svimlande nio till en - både i Skottland och runt om i världen.

Bakad Citron Vitlök Kyckling

Bakad citron vitlök Kyckling är lätt, saftig och full av smak. Det här är ett kycklingbröd recept som inte släpper ner dig och att hela familjen kan njuta av.

Rose Yoga Med Adriene

Gå med i Rose Yoga, ett kärleksfullt hjärtat som öppnar vinyasaflödet! Låt ditt andetag blomma med varje gest.

Är Superfoods verkligen allt som Super?

är superfoods allt som super?

Superfoods är ett buzzword nu en del av det vanliga livsmedels- och hälsospråket, som ofta prövas som mirakelmat som bota alla sjukdomar, avvärja åldrande och sjukdom eller hjälpa till med viktminskning.

Varför Nanoteknik är mer än bara ett Buzzword

Varför Nanoteknik är mer än bara ett Buzzword

Vad uttrycker ordet "nanoteknik" för dig? Jag har tillbringat den bästa delen av en vecka som talar om termen "nanoteknik" och om det är ett riktigt fält, en riktig term eller ej.

5 Saker om teknik som ger barnen kryperna

5 Saker om teknik som ger barnen krypernaBarn i studien beskrev skrymmande teknik som något som är oförutsägbart eller utgör ett tvetydigt hot som kan orsaka fysisk skada eller hotar ett viktigt förhållande.

Hur kroppsformer utgör hälsan hos gay män

Fil 20190104 32121 x60llu.jpg? Ixlib = rb 1.1

Gay män får för tillfället lite forskningsuppmärksamhet när det gäller hälsoproblem som ätstörningar och andra problem med kroppsbilden.

Varför vissa företag blir borta från mellanledare

Fil 20180112 101498 swavaz.jpg? Ixlib = rb 1.1

Trenden med "platta" organisationer är att fånga på några av världens största företag. Det är lätt att se överklagandet när man tänker på en utopi där alla i en organisation har ett uttalande och kan agera autonomt.

Bor i nu med essentiella oljor, mindfulness och meditation

Bor i nu med essentiella oljor, mindfulness och meditationEteriska oljor fortsätter att användas - som de har varit under historien - för sina skyddande, återställande, rehabiliterande, hedonistiska egenskaper, som ger ett fysiologiskt och psyko-emotionellt-andligt stöd, som tydligen överbryggar den pragmatiska, naturliga och eteriska dynamiken i livet och existensen .

Lättare Caesarsallad

Att göra en läcker caesarsallad handlar om att ha ett bra caesar dressingrecept.

Varför ensamhet är dålig för din hälsa

Hur ensamhet är dåligt för din hälsa

Detta är en vanlig bild på en familjemedicinsk kontor. Dessa odefinierade symptom utan någon tydlig orsak kan väl vara resultatet av social isolering och tristess

De tre stegen av stress: Larm, motstånd, utmattning

De tre stegen av stress: Larm, motstånd, utmattningBinjurarna är ansvariga för vårt "kamp eller flyg" svar på stress. När stressen är förlängd och binjurarna tvingas arbeta övertid, kan de bli utmattade, vilket leder till vad som vanligtvis kallas binjureutmattning eller binjursvaghet.

Ta 5 Yoga Break! Med Adriene

Missade ditt träningspass eller träningsfönster? Frukta inte! Prova den här snabba yogapausen med tankeväckande utformning för att koppla dig till din andedräkt, elda din kärna och sträcka hela kroppen!

Växande äggplanter - Container Little Prince Aubergine

I denna kompletta växthandbok för odling av äggplanter visar vi dig hur man odlar äggplanter i behållare eller krukor. Behållaren Little Prince auberginesort är en utmärkt auberginesort av René

Att stoppa apa sinnen och hitta lugn och inre fred

Att stoppa apa sinnen och hitta lugn och inre fredVästvetenskapen har upptäckt att när människor är tunga tänkare, när de oroar sig mycket, när deras tankar ligger på ilska, svartsjuka, hat eller andra negativa känslor, kan deras hjärnaktivitet konsumera 80-procent av hela sin totala kroppsenergi ...

Använda essentiella oljor till öppna kommunikationslinjer

Använda essentiella oljor till öppna kommunikationslinjerDessa oljor och recept kan verkligen hjälpa oss med att öppna kommunikationslinjer mellan våra nära och kära. Kommunikation är nyckeln till ett framgångsrikt förhållande mellan dig och mänskligheten. Kommunikation, känslor, önskningar och undertryckt ilska kommer från halschakran.

Tekniker för kommunikation med naturen

Tekniker för kommunikation med naturenNaturen är precis som oss: det tycker om att bli behandlad med respekt, att närma sig med öppet hjärta och med omsorg. Våra energifält kommer då att komma i harmoni med varandra och vår intuitiva uppfattning kommer att förbättras.

Helande är kärlek - En enkel kärleksfull anslutning

Helande är kärlek - En enkel kärleksfull anslutningOavsett vad vi har upplevt i våra liv, ligger i varje och en av oss kärlek. För mig är läkning definierad som a ren kärleksfull anslutning; så enkelt är det. Att visa läkning är att ge kärlek: villkorligt. Kärlek är läkning, läkning är kärlek.

Åldersrelaterad Macular Degeneration Förklarad

Åldersrelaterad Macular Degeneration Förklarad

Åldersrelaterad makuladegenerering (AMD) är den främsta orsaken till blindhet i Australien. En av sju personer över 50 har några tecken på makuladegenerering.

Är myggpannor bra eller dåliga för vår hälsa?

Är myggpannor bra eller dåliga för vår hälsa?

Synet och lukten av smoldering myggspolar är en grundstöt på sommaren. Men är allt som röker verkligen att hålla myggsvärmarna bort och andas i röken sämre än myggbett för vår hälsa?

Deep Core Yoga med Adriene

Total Body Yoga - Deep Core är en 20 min övning för att bygga styrka samt ökad flexibilitet och blodflöde.

Hur man väljer rätt preventivmedel

Hur man väljer rätt preventivmedel

Det kombinerade orala preventivpiller är det mest populära antikonceptet i Australien. Det är mindre invasivt än implantat eller enheter som behöver monteras i armen eller livmodern, vilket gör det till ett attraktivt alternativ för många kvinnor.

Hantering av smärta: Förslag på smärtlindring

förstå smärtaSmärta är en inneboende skyddsanordning som naturen har gett oss. Det är ibland svårt att erkänna värdet av smärta medan man upplever sin vrede. Ändå är smärta absolut nödvändigt för överlevnaden hos den mänskliga arten. Bland andra fördelar ...

Växande potatis det lata sättet

Detta är ett fantastiskt sätt att odla potatis med minimal ansträngning samtidigt som både byggmark och skapar ett överflöd av knölar.

Vad konsistensen av din pojke säger om din hälsa

Vad konsistensen av din pojke säger om din hälsa

Nummer två är ett knepigt ämne. Vi gör dem alla. Utsöndring av avfall är faktiskt kritiskt för livet. Men det artiga samhället och dess etiketter försäkrar att vi sällan är modiga nog att tala om dem.

Finns det en drog för autism i vår framtid?

Finns det en drog för autism i vår framtid?

I 2019 är näven coola, och tanken att de kan vara på autismspektrumet firas. Ingenstans är det här snabbare än i Silicon Valley, en av de få platserna i Amerika där sociala quirkiness och laser fokuserar uppmärksamhet på detaljer blir oftare belönad än kritiserad.

Jordens gåva: Hur kompostering bygger gemenskapen

Jordens gåva: Hur kompostering bygger gemenskapen

Den perfekta jordblandningen kan göra mer än att odla mat. Det tog mer än två decennier för Kevin Holtham, 49, att formulera vad han tror är den perfekta jordblandningen.

4 ovanliga tecken kan vara risken för Parkinsons

Flytta du mycket under din sömn? Eller har du förlorat din luktsans? Nya insikter i Parkinsons sjukdom tyder på att dessa kan vara de tidiga tecknen på förändringar i hjärnan som innebär att du har större risk att utveckla Parkinsons.

10 Organiska sätt att bekämpa skadedjur i trädgården

I denna video visar jag dig mina 10-organiska sätt att bli av med skadedjur i din trädgård. Det finns inget behov av hårda bekämpningsmedel eller kemikalier bara dessa enkla tips för att odla massor av frukt och grönsaker! Stöd

Varför Palliativ vård ska omfamnas, inte rädd

Varför Palliativ vård ska omfamnas, inte rädd 1

Medan hänvisning till palliativ vård ska ske tidigt under en sannolik terminal sjukdom, är det ofta försenat - ibland avvisat - av patienter som kan känna sig förväntad att "bekämpa" sjukdomen eller eftersom det verkar för tidigt att gå på det sättet.

Yoga för att känna ditt bästa

Hoppa på mattan för den här 22-minuters yoga-sessionen som är utformad för att hjälpa dig att må bra! Sträck din kropp, tryck på medvetet andetag och få dina endorfiner att sparka!

Kreativitet: Att undersöka fastheten i vår egen potential

Kreativitet: Att undersöka fastheten i vår egen potentialDet är min uppfattning att sann kreativitet ofta innebär ett äktenskap (eller överraskande samband) av två saker som inte är relaterade till de flesta människors sinnen. Den större punkt jag försöker göra här är att kreativa människor ofta ser kopplingar och bygger broar där andra inte ser sådana saker (tills någon visar dem! Då kan många av oss korsa samma bro).

Wheatgrass Health Benefits & Wheat Grass Growing Guide

I dagens avsnitt tittar vi på wheatgrass och fördelarna med att använda wheatgrass juice eller wheatgrass pulver till vår hälsa. Vi visar dig hur lätt det är att odla wheatgrass i ditt hem i en behållare. På bara

Varför växer kolorektalt cancer hos yngre vuxna?

Varför växer kolorektalt cancer hos yngre vuxna?

American Cancer Society bedömer att i 2019 kommer det att finnas 145,600 nya fall av sjukdomen och 51,020 dödsfall över USA, vilket gör den till den fjärde mest diagnostiserade formen av cancer och den näst största orsaken till cancerdödlighet.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

följ InnerSelf på

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Få det senaste via e-post

{Emailcloak = off}