InnerSelf Daily Inspiration 12-25-2019: För att vara fri från min smärta tillåter jag att den lämnar mig.

InnerSelf.com

Nya attityder ... Nya möjligheter

Hi Besökare;

Önskar dig en dag med att tillåta dig att vara fri från smärta, depression och självskuld (idag och varje dag).

Bläddra ner för att läsa den dagliga inspirationen, eller klicka här för att läsa den online.

Med kärlek och tacksamhet,

Marie T. Russell, InnerSelf.com

Länkar till: Säga upp och / eller till Ändra din prenumeration

DIN INNERSELF DAGLIG INSPIRATION

Onsdag december 25, 2019

Fokus för idag:  För att vara fri från min smärta tillåter jag att den lämnar mig.

Smärta vände inåt avlar depression och självskuld. Vi tar smärta i oss själva och gör det till en del av oss själva. När vi gör smärta till en del av oss själva och sjunker i depression, börjar vi leva i gränser. Vi ser på världen och vår miljö i termer av vad vi inte kan göra, inte vad vi kan göra.

Vi håller fast vår smärta och gränser för oss själva och verkar inte inse att genom att insistera på att hålla fast vid vår smärta och gränser, håller vi dem verkligen vår. Genom att hålla fast vid vår smärta tar vi oss av. Vi börjar tro att vi inte har något annat val än att känna smärta. Vi argumenterar för våra begränsningar och antar dem och begränsar oss själva.

Vi kan inte vara fria från vår smärta såvida vi inte tillåter den att lämna oss.

Utdrag ur artikeln InnerSelf.com:

Smärta föder känslomässiga biprodukter som ilska, svartsjuka, depression, hat och förvirring
Skriven av Lynn Atkinson, Ph.D.

Läs hela artikeln ...

DIN rekommenderade bok av dagen

Kraft och Empowerment: Kraftprincipen
av Lynn Atkinson, Ph.D.

Lär dig att uppdatera dina svagheter till styrkor för att stärka dig själv och andra. Det finns fortfarande hopp, för världen kan räddas genom kunskap, engagemang och makt. Kraft kommer från att ta problem och omvandla dem till möjligheter. Denna bok är fylld med praktiska tekniker.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken. 

INNERSELFS NYA ARTIKLAR & VIDEOR

(Om följande länkar inte fungerar, gå bara till www.innerself.com och de nya artiklarna finns alla på den sidan.)

Så här kan du bli nudad att äta hälsosammare, återvinna och fatta bättre beslut varje dag

Hur man hjälper barn att bygga empati och motståndskraft

Ferierna påminner oss om att sorg inte kan önskas bort

5 sätt schack kan göra dig till en bättre lagstudent och advokat

Hur man gör datorer snabbare och klimatvänligare

Vad den tidiga kyrkan tänkte om Guds kön

 DITT INRE ^♥ATT GÖRA^♥ LISTA  

* Använd denna Amazon-länk när du handlar hos amason. Din kostnad är densamma och vi tar emot ca. 5% i provision:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

* Dela dagens Daglig Inspiration med någon! 

* Dela våra artiklar med dina vänner på sociala medier och på annat sätt:  Facebook | Twitter | Inre själv |

* Läs varje veckas InnerSelf-nyhetsbrev med alla nya artiklar: Klicka här.

Tack för ditt deltagande i InnerSelf.com

ÄNDRA TILLSKRIVNING eller AVSLUTA