PERSONLIGT EMPOWERMENT

par som sitter vid ett gourmetmatbord
Hur man kommer från ostliknande förhållanden till en gourmetbankett
by Alan Cohen
Många av oss nöjer sig med magra rationer i livet medan vi har rätt att njuta av en stor bankett. En av…
Varför så många av oss har ångest och hur man kommer över det
Varför så många av oss har ångest - och hur man kommer över det
by Mironov Ilham Sebah
För vissa människor är det en stressande upplevelse att ringa eller ta emot samtal. Telefonångest - eller telefoni ...
par, sett bakifrån, gånghund
Att skapa fred med vår förhållandestatus
by Jude Bijou
Oavsett om vi är ensamma eller samarbetar, med eller utan barn, måste vi acceptera ...
Känslor och ditt månskilt
Hur man hanterar dina känslor enligt ditt måntecken
by Donna Cunningham
Månen, i det astrologiska sjökortet, kan hjälpa oss att förstå hur vi hanterar våra känslor. Det syns…

SOCIAL OCH POLITISK

Hur osäkerhet om medicinsk vård och kostnader kan förvärra hälsoutfallet
Hur osäkerhet om medicinsk vård och kostnader kan förvärra hälsoutfallet
by Matt Shipman
"Vilken effekt har denna kombination av finansiell och hälsosäkerhet på människor? Och hur ...
Hur skulle 4 ° c av global uppvärmning kännas?
Hur skulle 4 ° C av global uppvärmning kännas?
by Robert Wilby
Ytterligare ett år, ännu ett klimatrekord. Globalt är 2020 knutet till 2016 som det varmaste året någonsin ...
rsmcb1oz
Kvinna som uppfann metoden för att förvandla plast till byggstenar
by Walter Einenkel, Daily Kos-personal
Nzambi Matee of Kenya är en av de "Young Champions of the Earth" -vinnarna 2020 som valts ut av ...
stirrar ut i kosmiska rymden
Skiftet: Är dessa de värsta tiderna eller upplysningen av mänskligheten
by Bernard Haisch
Zoolog & paleoantropolog Hank Wesselman är en forskare med en fot i två världar. Han spenderade…

INNERSELF VOICES

par, sett bakifrån, gånghund
Att skapa fred med vår förhållandestatus
by Jude Bijou
Oavsett om vi är ensamma eller samarbetar, med eller utan barn, måste vi acceptera ...
en ung man som håller några ormbunkar och använder dem för att gömma sig bakom
Att övervinna rädsla i kommunikation: Priset på positiv förändring
by Tina Gilbertson
Öppen och ärlig kommunikation kräver att vi avslöjar våra sanna tankar och känslor. När de väl är ...
en öppen hand full av frön
Sprouting the Seeds of Greatness: The Saint Next Door
by Alan Cohen
Vad händer om någon nära dig visade sig vara en hjälte för miljoner? Storhetens frön kan gro ...
höstlöv
Förändring är oundviklig, så fräck inte ut!
by Marie T. Russell, InnerSelf
Förändring är oundviklig. Lägg märke till din reaktion på det uttalandet. Ändring ÄR oundviklig. Var uppmärksam…
Transformation: Ta tillbaka vår makt från människor och parasiter
Transformation: Ta tillbaka vår makt från människor och parasiter
by Vir McCoy och Kara Zahl
Jag tror att både Lyme-sjukdomen och parasiterna lär oss att älska oss själva, hävda vår makt, ...
pojke som täcker ansiktet som om han är rädd för det höga stadslandskapet bakom sig
Vakna till kraften att läka våra kärnsår
by Lisa Tahir
Det är vårt mänskliga tillstånd att uppleva sår på existensens jordiska plan. Det är vår ...

Bor i harmoni

Hur träning håller din hjärna frisk och skyddar den mot depression och ångest
Hur träning håller din hjärna frisk - och skyddar den mot depression ...
by Arash Javanbakht
Som med många andra läkare var det bara en doktorand att rekommendera fysisk aktivitet till patienter ...
bild av färgglada fyrverkerier på himlen
Cancermeditation och cancerläkemedel: En kraftfull kombination
by Joyce Whiteley Hawkes
Varje cell har sin egen biologiska klocka som styr sin individuella reparationshastighet, replikering, ...
Helig ko! Nu är mjölk en riskfaktor för bröstcancer
Helig ko! Nu är mjölk en riskfaktor för bröstcancer
by Richard Hoffman
Bröstcancer har nu överträffat lungcancer som världens vanligast diagnostiserade cancer, och som ...
bild av en hund och en valp som berör näsan
Lära sig konsten att våld och hundträning
by Paul Owens
Icke-våldsam hundträning låter dig skapa ett partnerskap med din hund med mild övertalning ...

MER....

Varför det är svårt för vuxna att lära sig ett andra språk
Varför det är svårt för vuxna att lära sig ett andra språk
by Brianna Yamasaki, University of Washington
Som ung vuxen på college bestämde jag mig för att lära mig japanska. Min pappas…
Affärsägarnas kontroll av deras arbetslivsbalans är den fina linjen mellan hårt arbete och helvete
Företagare kontroll över sin balans mellan arbete och privatliv är ...
by Park Thaichon, et al
Vi lever i ett samhälle där människor försöker göra mer varje dag ...
Varför vi letar efter en partner som skrattar och får oss att skratta
Varför vi letar efter en partner som skrattar och får oss att skratta
by Mark Alfano
Oavsett om vi letar efter kärlek eller lust, letar vi efter någon med en ...
Finns det en länk mellan att vara i garderoben och homofobi?
Finns det en länk mellan att vara i garderoben och homofobi?
by Cody DeHaan, University of Rochester
Den tragiska massinspelningen på gaynattklubben Pulse i Orlando har ...
För lite sömn kan vara dåligt för kvinnors bendensitet
För lite sömn kan vara dåligt för kvinnors bendensitet
by Heather Ochs-Balcom
Att få fem eller färre sömn per natt är förknippat med låg ...
Vad hände när vi parade ihop tusentals främlingar till ...
by Jochen Wegner
Våren 2019 undertecknade mer än 17,000 33 européer från XNUMX länder ...