Många människor idag är frustrerade och upprörda av den delning som verkar ha uppstått i detta land och över hela världen. Denna discord påverkar allt från familjeförhållanden till arbetsplatsen, vilket gör att människor är frustrerade och rädda att det kommer att bli värre och det finns inget de kan göra åt det.
Ändå är svaret på oroen inte svårt, och det ligger inom vart och ett av oss, säger Rabbi Daniel Cohen:
"Vi måste fråga oss varje dag: Vad gjorde jag idag för att lyfta upp en annan själ? Vi uppmanas med de talanger vi har att stiga till tillfället - varje dag. "
Tänk exempelvis på de personer du möter på en dag, de e-postmeddelanden du får eller begäran om rådgivning. "Är det inte möjligt att du kunde ha gjort mer, gett mer eller lyssnat mer på människor?" Säger han. "Naturligtvis finns det! Det här är inte tänkt att trycka på dig, men att varna dig för de många möjligheter du har för att få effekt. "
Rabbi Cohen föreslår att du börjar ta en lugn timme och gräva djupt inuti dig själv. Vem är du? Vem vill du vara? Om du bara kunde tala en gång till, vad skulle du säga? Varför inte säga det nu?
"Alla djupa ner vill ha ett mer inspirerat och autentiskt liv. Självklart tar vi oss tid att hitta det heliga rummet för att lyssna på vår inre röst och stärka våra mest välskötta värden. "
Om du vill skapa ett liv som uppfyller ditt syfte och lämnar världen en bättre plats, här är förslag på hur du når det målet.
1. Att vara en agent av vänlighet
När du går in i din lokala kafé eller går till jobbet, vad kan du göra inom de närmaste några minuterna för att göra någons dag? Betala för kaffe för personen som står bakom dig? Smile och gör ögonkontakt med någon som passerar i hallen istället för att stirra på din smartphone?
"Kanske personen hade en hård dag och genom att erkänna dem, har du haft en inverkan på deras liv. En människa i det kortaste mötet kan förändra en persons liv. "
2. Att göra modiga val
Vi gör stora och små val varje dag och några är enklare än andra. I slutet av livet ångrar många människor de saker som de inte göra.
"När vi dör kommer vi inte att dömas mot någon annans liv utan mot vår egen potential. Gjorde vi det bästa vi kunde med handen vi blev behandlade? "
För att få dig till vana att göra bättre val, vakna varje morgon och bestäm en bra gärning kommer du att göra den dagen och tänka mer om personen i ditt liv som motiverar dig för att göra bättre val.
3. Att ta del av meditativa ögonblick
Meditera varje dag för att reflektera över din egen mänsklighet. Använd böner eller dikter eller dina egna journalskrifter för att tänka på vem du är, dina relationer och vad du har gjort för att göra en inverkan. Detta ger dig möjlighet att överväga vad du har gjort rätt och vad du behöver korrigera.
4. Att hitta tro
"Källorna till vår tro kan vara i högre makt, inom oss själva, eller i vänner eller en make som tror på oss mer än vi tror på oss själva. Vi behöver alla cheerleaders i livet. Vem är din? Utnyttjar du alla dina resurser? Ju mer du gör desto mer framgångsrik kommer du att vara på din resa. "
5. Levande inspirerad
Levande inspirerade stammar från en medvetenhet om att livet kan förändras på ett ögonblick. Det betyder att du tar inget för givet och inte utgår från att du är skyldig någonting.
Börja med en tacksam tidskrift som listar nya välsignelser varje dag. Skriv ett tackbrev till dina föräldrar, en mentor eller en vän som lagt grunden för din framgång.
"Den här dagen, det ögonblick du upplever nu är helig. Lås upp den. Värna om det Utnyttja sin fulla potential. "
6. Upptäck din förnybara energi
Identifiera dina talanger och färdigheter, och vad får dig att le. När känner du dig som levande? "Kom ihåg att ditt liv är en gåva latent med oändlig potential." Slutligen säger Rabbi Cohen att vi måste komma ihåg att vi alla har ett syfte i världen och val att göra.
"Gud utrustade mänskligheten, var och en av oss, med förmågan att välja mellan gott och ont, skada och helande", säger han. "Ditt liv är ett ljus. Du är en flamma. Du kan tända tusentals ljus i din värld varje dag. "
Artikel Källa
Vad kommer de att säga om dig när du är borta ?: Skapa ett äldre liv
av rabbin Daniel Cohen.
Klicka här för mer info och / eller för att beställa den här boken.
Om författaren
Rabbi Daniel Cohen har en unik blandning av äkthet, visdom och andlig insikt för samtida samhälle. Han har tjänat i rabbinat i över tjugo år och tjänar för närvarande som seniorrabb vid Congregation Agudath Sholom i Stamford, CT, den största moderna ortodoxa synagogen i New England. Han är också värd för pastor Greg Doll för den nationellt syndikerade radioprogrammet "Rabben och Reverend"Söndag vid 11: 00 AM och kvällar på 9 PM. För mer information besök www.rabbidanielcohen.com
