Lärlivslivets lektioner: Smarta upp, växa upp, vakna upp

Den vise lär sig av motgång
de dumma upprepa det.
                                   
- PROVERB

Jorden är en perfekt skola, och vardagslivet är klassrummet. Denna idé är knappast ny, men det som följer kommer att hjälpa dig att uppskatta det fulla värdet av din livserfarenhet. Och när denna centrala förutsättning tränger igenom din psyke, kommer du sluta söka och börja lita på - för att du kommer att konfrontera en högre sanning: Du är inte här på jorden för att bara sträva efter framgång. du är här för att lära - och det dagliga livet är garanterat att lära dig allt du behöver för att växa och utvecklas och väckas till ditt högre syfte här.

Du utvecklas redan nu - och det finns inget sätt att misslyckas så länge du fortsätter att lära dig. Som en sten som sakta poleras av flodens flöde, formas vi över tiden genom livets strömmar. Det dagliga livet, och resan det representerar, kommer att förbli din mästarlärare.

Mänsklighetens läroplan

Om Jorden är en skola, vilka kurser behöver vi för att kunna göra examen? För några år sedan kom svaret till mig i form av tolv kärnämnen - en särskild läroplan dold inom (eller bakom) vardagens aktiviteter. Dessa ämnen innefattar självvärde, disciplin, välbefinnande, pengar, sinne, intuition, känslor, mod, självkännedom, sexualitet, kärlek och service.

I detta perfekt utformade, fullt integrerat läroplan är alla ämnen lika viktiga, och alla krävs. Vi kan bli testad på hälso- eller pengarområdet en dag och möta en popquiz i mod nästa.


innerself prenumerera grafik


Det finns inga betyg, bara passera eller misslyckas. Ett pass anger framsteg; en misslyckande ger möjlighet att lära sig och göra det bättre nästa gång. (Så det finns inga permanenta misslyckanden, bara behovet av att upprepa kursen och fortsätta med den studien.)

Tänk på att andligt liv börjar på marken, inte upp i luften - till och med olympier börjar med grunderna. När dina färdigheter förbättras inom vart och ett av dessa områden börjar du uppleva den verkliga betydelsen av framgång i form av högre stater av tydlighet, energi och handling.

När du läser följande sammanfattande beskrivningar av de tolv kärnämnena i livets läroplan, reflektera över din nuvarande framsteg i varje, liksom på vilka förbättringar som fortfarande är möjliga på vägen till självmästare.

1. Grundval av egenvärde: Att komma ut ur ditt eget sätt

Livet ger vissa möjligheter och val, men vi tillåter oss att bara ta emot, uppnå eller njuta av sådana möjligheter i den utsträckning som vi anser oss vara värdiga eller värdiga för dem. En välkänd liknelse tillråder, "Fråga och du ska få." Frågan är, vad är du villig att be om och sträva efter?

Som Ramakrishna uttryckte det: "Ett hav av salighet kan regna ner från himlen, men om du bara håller upp en timble, så är det allt du får." Så om vi arbetar med tron ​​att "tiggare inte kan vara valare" då visas några alternativ.

Att förverkliga ditt medfödda värde ökar dina horisonter och öppnar dig för ett större liv.

2. Viljens rötter: Självdisciplinens praxis

De flesta av oss vet värdet av regelbunden träning, god kost, vänlighet, avkoppling och bryta ohälsosamma vanor. Vår största enskilda utmaning inom alla områden av självförbättring är att omvandla kunskap till handling - vända det vi vet till vad vi faktiskt gör.

Medan vissa av oss agerar utan att tänka tror alltför många av oss utan att agera. Viljakraft är inte en mystisk kraft som faller ner på oss ovanifrån; Det är snarare en medfödd kraft inom vart och ett av oss och väntar på att tillämpas. Vi gör det varje gång vi utför en uppgift (som att ta ut papperskorgen eller göra tvätten, kontorsarbete eller skolarbete) trots brist på motivation. Så det här ämnet, som du möter dagligen, uppmanar dig att återkräva din vilja genom att följa med dina mål.

När dina kunskaper och förståelse förbättras uppskattar du bättre att ditt liv kommer att formas till stor del av det du gör varje dag - oavsett om du känner dig som den.

3. Välbefinnande: Tillvägagångssätt för hälsa och vitalitet

Din kropp utgör grunden för din jordiska existens och är den enda besittningen du garanterat kommer att hålla under en livstid. Dess vård och utfodring är nyckeln till allt annat. En energisk kropp förbättrar styrka, mental skärpa, läkning, sociala interaktioner och alla andra mänskliga förmågor.

Medan genetik spelar en stark roll i hälsa och livslängd, har du wiggle room - det heter Lifestyle eller dagliga val.

4. Pengar och värden: Upprättande av stabilitet och tillräcklighet

Att tjäna, spendera och spara pengar upptar många av oss, som tillbringar en stor del av varje dag och arbetar för mer av det. Men för de av oss som har ett religiöst eller andligt intresse, är pengarna kvar misstänkt - ett ämne av blandade känslor som bäst uttrycks av den sena boxningsmästaren Joe Louis, som sa: "Jag gillar inte riktigt pengar, men det lugnar mina nerver. ”

Vi lär oss så småningom att pengar är en form av energi som bara gör oss mer av vem vi redan är - det kan binda oss eller frigöra oss, beroende på hur vi hanterar det. Som det arabiska ordspråket går, "Om du har mycket, ge av din rikedom; om du har lite, ge av ditt hjärta. "

5. Utforska sinnet: Naturen på din inre värld

Detta ämne i kärnplanen hjälper oss att förstå illusoriska karaktären hos vårt subjektiva sinne. Lao-tzu rådde, "Så snart du har en tanke, skratta åt det", för verkligheten är inte vad vi tycker.

Vi uppfattar världen genom ett fönster som är färgat av övertygelser, tolkningar och föreningar. Vi ser saker inte som de är men som we är. Därför syftar vår skola inte till att kämpa med slumpmässiga tankar utan att transcendera dem i nuet, där inga tankar existerar, bara medvetenhet.

Vårt sinns befrielse väntar inte i någon tänkt framtid men här och nu.

6. Introduktion till Intuition: Åtkomst till undermedveten vägledning

Whispering under vår dagliga medvetenhet är ett barnsligt medvetande - en shaman, en mystic, en vev av drömmar och instinktinnehavaren. Vårt undermedvetna sinne (eller kroppsdom) har nycklar till ett skattehus av intuitiva väglednings- och överlevnadsförmåga. Det hjälper oss att fatta välinformerade beslut och kan rädda liv i faror.

Det dagliga livet lär oss i slutändan värdet av att lita på intuitiva budskap och, i ord av Zen sword master Taisen Deshimaru, att lära "att tänka med hela kroppen".

När vi lär oss att låta intuition bli orsakets betrodda rådgivare, integrerar vi anledning och tro, bygger en bro till visdom och ett nytt sätt att känna av vår värld.

7. Känslornas natur: Att uppnå känslomässig frihet

Emotioner spelar en central roll i människans liv. Bakom alla söker är lusten att känna god (glad, innehåll, uppfylld, självsäker) mer av tiden - och till må dåligt (ängslig, ledsen, arg, rädd) mindre tid. Med tiden lär vi verklighetskunskapen oss att acceptera, värdera och lära av våra känslor utan att försöka fixa eller kontrollera dem - och utan att låta dem bestämma vårt beteende.

Livet avslöjar att vi har mer kontroll över vårt beteende än vad vi gör över övergående känslor eller tankar. Vi lär oss att köra skiftande tidvatten av känslor som skickliga surfare som vi förstår den stora sanningen som vi inte behöver känna medkänsla, fredlig, självsäker, modig, glad eller snäll - vi behöver bara beter på det sättet.

8. Grunden för modet: Konfronterat vårt rädsla

I det här ämnesområdet konfronterar vi frälsans främsta känslor, som kan leda till förlamning eller makt, och kan sluta ett liv eller rädda det. Rädsla kan varna oss för äkta fara; Det kan flytta oss för att förbereda oss väl, vidta försiktighetsåtgärder eller undvika en situation. Det kan också belasta våra liv med ångest eller självtvivel.

Hur många av oss undviker möjligheter på grund av rädsla för det okända? Vi kan också frukta avslag, misslyckande och till och med framgång. I vardagsrummet lär vi oss att lyssna på rädslaens råd när våra fysiska kroppar är i fara. Men när vi upplever en mer subjektiv rädsla för pinsamhet, ser dumt ut eller känner sig avvisad känner vi rädslan men handlar med mod.

Mod är inte frånvaro av rädsla utan att erövra det. Hjältar känner samma rädsla som feglar; de svarar bara annorlunda.

9. Att veta sig: Att hitta helhet i skuggorna

I barndomen kommer vår makt och charm från äkthet - våra handlingar är outspädda av subterfuge eller dolda agendor. Men som åren går, lär vi oss att berätta om sociala lögner och använda företeelser för att behaga eller placera andra medan de avvisar de avvisade delarna av vår psyke. På detta sätt skapar vi en skuggsperson som är konstruerad av fragment av vår fulla identitet och potential.

När vi mognar och börjar förstå att vi ofta är orsaken till våra egna svårigheter, börjar vi en process av medkännande självobservation som leder till djupare självkännedom - förnekelse ger vägen till äkthet när ljusets medvetenhet tränger in i vår skugga. Vi kommer att acceptera oss själva (och andra) som vi är snarare än som vi kanske vill att oss själva (eller dem) ska vara.

När vi omfamnar hela mänsklighetens omfattning öppnar vi vägen till verklig tillväxt och omvandling.

10. Ditt sexuella liv: Förstå nöjesprincipen

Vår drivkraft för sexuell intimitet är lika naturlig som tundershowers eller de olika årstiderna. Men om vi undertrycker eller utnyttjar vår sexuella energi skapar vi besatthet, tvång och skadelidande hemligheter.

Denna studieperiod i förhållande till relationen visar oss hur vi observerar, accepterar, njuter och kanaliserar sexuell kreativ energi i stället för att bara hänga bort eller förneka det. Vårt kursarbete i livet innefattar, men går också utöver, våra fysiska drivningar in i områden med medvetenhet, balans, förtroende, öppenhet, ärlighet och mod att uppnå äkta intimitet.

11. Kärlekens kärlek: Uppvaknande av hjärtat

Vi vet att ordet älskar kan vara ett substantiv eller ett verb, och den kärleken är något vi kan känna och också något vi kan göra. Vår livserfarenhet avslöjar kärlekens utveckling som den förändras från en känsla som händer med oss, stiger och faller ur vår kontroll, till en konst som vi kan lära oss - från något vi får till något vi ger.

När vi mognar frigör denna kärleksövning oss från beroendet av de förändrade tidernas känslor. Vi får kapacitet att visa kärleksfullhet mot andra även när vi inte känner det. Detta är kärlekens kraft och hjärtans utbildning.

12. Service och mening: Att slutföra livets cirkel

Vi vet alla att tjänsten är en bra sak - att betjäna andra lyfter oss ut ur exklusiv uppmärksamhet mot självet och vänder vår uppmärksamhet ut i världen. Men tjänsten är inte bara något vi gör för andra; Det är också en handling av självtranscendens - allt vi gör utan hänsyn till egenintresse.

Denna sista kurs i vår skola ger en väsentlig länk som uppfyller alla andra. Tjänsten är en form av yoga, en katalysator av vänskap, en bekräftelse på vår gemensamma mänsklighet. Även den minsta gesten av självuppoffring - ge vår tid, energi eller uppmärksamhet - skiftar vårt fokus från "Vad är det för mig" till "Vad är det bästa för alla berörda?"

Varje tjänst vi tillhandahåller andra representerar förverkligandet av vår andliga mognad, genom att fylla både vår läroplan och livets cirkel. I service hittar vi huvudnyckeln till ett meningsfullt och ändamålsenligt liv som förbinder oss med varandra och vår värld.

Lärandslivets lektioner är det större syftet

Ta några ögonblick för att uppskatta vad du redan har uppnått i de tolv ämnesområdena i jordens kärnplan - självvärt, disciplin, välbefinnande, pengar, sinne, intuition, känslor, mod, självkännedom, sexualitet, kärlek och service - alla tester du har tagit och lektioner du har lärt dig.

Men bli inte så inslagna i de tolv ämnen som vi har täckt att du förlorar synen på det större syftet - lär sig livets lektioner - vilket leder till större visdom, perspektiv och uppskattning för värdet och betydelsen av ditt dagliga liv.

Reprinted med utgivarens tillstånd, HJ Kramer /
New World Library. © 2011, 2016. www.newworldlibrary.com

Artikel Källa

Vad är ditt livs syfte nu? Hitta betydelse i ditt livLivets fyra syften: Hitta betydelse och riktning i en föränderlig värld
av Dan Millman.

Klicka här för mer info och / eller för att beställa denna bok (inbunden)  or  paperback (2016 reprint utgåva).

Om författaren

Vad är ditt livs syfte nu? Hitta betydelse i ditt livDan Millman - en före detta världsmästare-idrottsman, tränare, kampsportinstruktör och universitetsprofessor - är författare till många böcker som läses av miljontals människor på nitton språk. Han lär ut över hela världen och har under tre årtionden påverkat människor från alla håll, inklusive ledare inom hälsa, psykologi, utbildning, affärer, politik, sport, underhållning och konsten. För detaljer: www.peacefulwarrior.com.

Fler böcker av denna författare