Första en, sedan en annan. Bita! Slag! Bita! Innan du vet det, sjunker myggor från himlen för att störa din bakgårdssommer. Hur kan en sådan liten, ömtålig insekt orsaka så mycket smärta, lidande och irritation?

Trots död och sjukdom att myggburen patogener orsakar hela världen, kan irritationen som orsakas av myggbett vara allvarligt störande (och ja, de kan bita dig mer än dina vänner). Reaktionerna på bett kan vara allvarliga, och när myggor svullnar i förorterna, kan effekterna vara betydande.

Det kan vara omöjligt att stoppa myggor som flyger in från de lokala busk- eller våtmarkerna. Myggorna avel i grannens trädgård kommer inte att ha mycket problem med att flyga över staketet heller, och medan lokala myndigheter kan inleda kontrollprogram och ny teknik distribueras till minska, ersätta eller torka ut Lokala myggpopulationer, det finns fortfarande gott om du kan göra för att slå betet av myggor själv.

Så här kan du bygga en myggfri zon kring dina vänner och familj.

Slip, slop och sprida den runt

Precis som du skulle glida på en tröja, slopa på solskyddsmedel och klättra på en hatt till skydda mot solbränna, två av dessa tre gäller även myggbettskydd.

Slipning på långärmade skjortor och långbyxor kommer att skydda mot myggbett. Mörkare färger tenderar att locka myggor och även om bleka kläder inte avvisar mozzies kanske du inte lockar så många. Också, gå för något lös, så mozziesna kan inte bita igenom till din hud och kanske tänka om det hudtäta aktiva slitage för din nästa bushwalk eller fisketur.

Att slå på några insektsmedel är det bästa sättet att gå. Välj en produkt som innehåller antingen dietyltoluamid (allmänt känd som DEET), picaridin eller "olja av citron eukalyptus". Dessa produkter kommer alla att ge långvarigt skydd, så länge de tillämpas korrekt.

Det är här "spridningen" kommer in.

En dab av repellent här och där kommer inte att fungera. En sprut på baksidan av din tröja eller en puff ovanför huvudet gör inte heller tricket.

Oavsett formulering, vare sig det är kräm, lotion, gel, rulla, pump-spray eller aerosol, måste det vara fullständigt täckande av all exponerad hud. Om du saknar en bit kommer myggan att hitta dig i din rustning och bita den.

Du kan svettas av, gnugga bort det eller tvätta det medan du simmer, så kom ihåg att du måste återanvända ditt valda avstötningsmedel hela dagen.

Vissa människor är ovilliga att använda dessa "kemiska" repellenter och känner sig oroliga för upplevda hälsorisker. Dessa produkter används emellertid miljarder gånger varje år med mycket få rapporter om hudirritation eller andra negativa resultat. Du är på långt större risk (från myggburen sjukdom) genom att inte använda dessa produkter.

Även om du letar efter alternativa produkter, som de som innehåller växtbaserade ingredienser, kom ihåg att dessa måste återanpassas oftare för att ge samma skyddsnivå. Vissa "hemgjorda" avstötningsmedel som innehåller eteriska oljor kan irritera huden, så hålla fast vid produkter som är registrerade hos Australian Pesticides and Veterinary Medicines Authority (APVMA).

Finns det ett alternativ till krämer och sprayer?

Du kanske inte gillar den klibbiga känslan på din hud, men aktuella repellenter är verkligen det bästa sättet att stoppa myggbett. Det finns dock några alternativ tillgängliga som åtminstone kan minska antalet bitar och är värda ett försök.

Du borde dock hoppa över handleden och fläckarna - de fungerar inte

Myggspolar är a grundstöd i friluftslivet i många myggsplagade delar av världen. Studier har visat att de är bra på att minska antalet bett men inte så bra för att förebygga sjukdom. För att få det bästa skyddet, gå till dem som innehåller en insekticid, inte bara växtbaserade produkter, eftersom de kommer att döda några mozzies som surrar om. Stinkande rök kommer bara att göra livet obehagligt för mozziesna.

Om tanken på en rökfylld bakgård inte är för dig, kan du prova några av de nya "rökfria" enheterna.

Istället för en smollande spole finns det några batteridriven och "plug-in" -enheter som släpper ut produkter som dödar eller avvisar myggor. Dessa anordningar frisätter typiskt en insekticid från en uppvärmd dyna eller oljebehållare.

Dessa kan vara användbara när de används inomhus på natten för att stoppa den orubbliga summen, men det finns också enheter som kan tas på farten. Oavsett om du klipper dem på ditt bälte eller ryggsäck eller sitter dem på ditt picknickbord, kommer de inte att ge ett ogenomträngligt sköld mot myggor men de kommer åtminstone att hålla sig borta.

En smartphone är inte ett smart alternativ

Bläddra i din favoritappbutik och du hittar en stack av appar som hävdar att du kvarhåller myggor. De flesta hävdar att avge ett ultraljudigt ljud som mozzies inte gillar. Men verkligheten är att en mygga på sökandet efter blod inte är avskräckt av någonting!

Långt innan smartphones slog på våra fickor marknadsfördes "sonic repellents" som ett alternativ till aktuella repellenter och myggspolar. Det har aldrig funnits några bevis på att dessa enheter fungerar.

Myggor svarar på ljud - men i allmänhet bara män som är på utkik efter kärlek. Och män biter inte ändå.

Ta kampen till bakgården!

Kanske är det bästa alternativet för alla att hålla biterna ur din gård att stoppa mozzies som föder upp där i första hand.

Varje vattenhållande behållare, från en regnvattenbehållare till en lappbassäng, eller till och med en uppåtvänd flaskans topp, kan vara hemma för mygggrytlar. Du kan använda insektsmedel till dessa livsmiljöer, men det bättre är att tippa dem ut, täcka dem eller, när det gäller regnvattenbehållare, se till att de skärs för att förhindra att mozzies kommer in och ut. Att städa upp din bakgård är också en bra bra idé.

Myggor älskar en skuggig bakgård, och tyvärr finns det inga växter du kan lägga till trädgårdsängar som håller myggor borta. Medan det koncentrerade extraktet från vissa växter kan fungera som insektsmedel, gör inte träden och buskarna sig själva.

Det finns fortfarande mycket att göra för att säkerställa att allmänheten är tillräckligt informerad när det gäller myggor och de hälsorisker de utgör. Om vi ​​kan få lite mer slip, slop och spridning händer i sommar, kanske några få Aussies undviker att bli sjuk från mozziebett.

Om författaren

Cameron Webb, klinisk föreläsare och huvudsjukhusforskare, University of Sydney

Den här artikeln publicerades ursprungligen den Avlyssningen. Läs ursprungliga artikeln.

Relaterade böcker:

at InnerSelf Market och Amazon