Barn som hade vitamin D-butiker över tröskeln rekommenderade av det kanadensiska barnsjukhuset var i genomsnitt omkring 450 gram (eller cirka 1 kg) mindre kroppsfett vid 3-ålder.
D-vitamin under det första året av livet kan hjälpa barn att få muskelmassa och undvika överskott av kroppsfett som småbarn, säger forskare som var förvånad över att upptäcka länken.
De var initialt intresserade av att bekräfta vikten av D-vitamin för bentätheten när de avslöjade den potentiella fördelen med lägre kroppsfett.
"Vi var mycket fascinerad av den högre mager massan, möjligheten att D-vitamin kan hjälpa spädbarn att inte bara odla friska skelett utan också hälsosamma mängder muskel och mindre fett", säger Hope Weiler, chef för Mary Emily Clinical Nutrition Research Unit på McGill University.
Publicerad i Pediatrisk fetma, studien kopplar för första gången fördelarna med att uppnå hälsosam vitamin D-status under en bebis första 12 till 36 månader och hur muskelmassan utvecklas. Forskare följde upp en 2013-studie där 132-spädbarn i Montreal, Québec, fick ett vitamin D3-tillskott vid en av fyra olika doser mellan åren 1 och 12 månader.
Fynden bekräftar vikten för utvecklingen av starka ben av ett vitamin D-tillskott av 400 IE / dag under ett barns första år. Högre doser gav inte någon ytterligare fördel - åtminstone inte vad gäller benutveckling.
Kroppsskanningarna som användes för att bedöma bentäthet fick också laget att mäta barnens muskel- och fettmassa. Även om det inte fanns några signifikanta skillnader i kroppssammansättning över de olika dosgrupperna, var barn som hade vitamin D-butiker över tröskelvärdet rekommenderat av det kanadensiska barnläget i genomsnitt omkring 450 gram (eller cirka 1 kg) mindre kroppsfett vid 3-ålder.
Vitamin D-tillägg rekommenderas rutinmässigt för spädbarn tills de kan få en tillräcklig mängd genom sin kost. Huden syntetiserar vitamin D när den utsätts för solljus, vilket gör tillskott allt viktigare under långa vintrar.
Vidare visar resultaten ett samband mellan lean muskelmassa och den genomsnittliga nivån av vitamin D i kroppen under de första tre åren. Den enda andra faktorn som visade sig vara en signifikant skillnad i barnens kroppsvikt var nivån på fysisk aktivitet.
Källa: McGill University
Relaterade Bok:
at InnerSelf Market och Amazon
