Den mörka sidan av teknik

Elektromagnetiska fält är en typ av lågnivåstrålning genererad av datorterminaler, mikrovågsugnar och andra elektroniska enheter. Jorden själv producerar några energifält som också skadar människors hälsa, som vanligtvis kallas geopatisk stress. Medan intensiteten hos dessa fält är liten, fortsätter studierna att de kan vara en faktor i ett antal kroniska sjukdomar, inklusive cancer, hjärtsjukdomar och sömnstörningar.

Ett elektromagnetiskt fält kan liknas med en osynlig energibana (formad något som konturlinjerna på en topografisk karta) som produceras av elektricitet som i sin tur skapar ett magnetfält. Medan EMF är en del av naturen och utstrålas av människokroppen och dess enskilda organ, kan kvaliteten och intensiteten (kallad respektive frekvens och gaussfältstyrka) av den energi som bildar den här konturbanan antingen stödja eller förstöra hälsa. Som en allmän regel tenderar EMF genererade av tekniska anordningar att vara mycket mer skadliga än naturligt förekommande EMF.

Forskare trodde en gång EMFs, särskilt mycket lågfrekventa och extremt lågfrekventa EMF, var säkra på att de var av så låg styrka jämfört med andra former av strålning, såsom de från en kärnreaktor eller X-strålar. Men nu, som tekniken växer och människor använder mer elektroniska enheter, misstänker vissa forskare att EMF bidrar till ett subtilt angrepp på människors immunförsvar och övergripande hälsa.

Elektromagnetiska förändringar i miljön kan påverka energibalansen hos den mänskliga organismen och bidra till sjukdomen. Vi är omgivna av elproducerande elektromagnetiska fält som genereras av elektriska ledningar i hem och kontor, tv, datorer och videoklämmor, mikrovågsugnar, strålkastare, kraftledningar och hundratals motorer som kan generera högre än normala gaussstyrkor (magnetiska energimätare). EMFs interagerar med levande system, som påverkar enzymer relaterade till tillväxtreglering, pineal körtel metabolism (reglering av sömnhormon, melatonin) och celldelning och multiplikation.

I 1979 fann Nancy Wertheimer, Ph.D. och Ed Leeper, Ph.D., epidemiologists vid University of Colorado, att barn som hade blivit utsatta för högspänningsledningar i sin tidiga barndom hade två till tre gånger högre än normal risk för att utveckla cancer, särskilt leukemi.3 Det var den första studien för att fastställa den direkta kopplingen mellan EMF och cancer. I 1987 bekräftade en storskalig studie som gjordes av New York State Department of Health, Dr. Wertheimers resultat och lade till att EMF från högspänningsledningarna också påverkade hjärnans neurohormoner.4 Sedan dess har olika studier kopplat elektromagnetiska fält till ökad incidens av hjärtsjukdomar, Alzheimers sjukdom, högt blodtryck, huvudvärk, sexuell dysfunktion och blodproblem - det senare inkluderar en ökning av 50% i antal vita blodkroppar.5

Samtidigt ser emellertid vissa forskare och sjukvårdspersonal på att använda mycket låga strömmar av elektromagnetisk strålning för att läka kroppen i stället för att skada den. Dr Becker upptäckte att en liten elektrod implanterad inuti kroppen bredvid en oupphettad benfraktur kunde påskynda läkning.6 Becker har också undersökt möjligheterna att använda elektrisk ström för att läka andra villkor, inklusive cancer, men varnar för att mer arbete behöver göras för att skapa solida vetenskapliga bevis.7 Andra sjukvårdspersonal, som fysioterapeuter, akupunktörer, läkare och kiropraktorer, använder olika typer av enheter, såsom TENS (transkutan elektrisk nervstimulering) eller elektroakupunktur, som skickar en mycket liten elektromagnetisk ström till en skadad del av kroppen, vanligtvis för att minska smärta.

EMF: erna, eftersom de ligger på den svaga änden av strålningsskalan, kategoriseras som icke-joniserande strålning. Det betyder att fälten inte har tillräcklig energi för att förändra atomer i laddade partiklar som kallas joner. Joniserande strålning å andra sidan, som den som genereras av nukleära bomber eller X-strålar, är stark nog för att ändra atomer i joner. Ingen som har sett efterföljden av en bombsexplosion eller läser rapporter om de hälsoproblem som grannarna i Pennsylvania-kärnkraftverket i Three Mile Island har lidit efter sin 1979-olycka måste övertygas om att joniserande strålning är skadlig.

När det gäller röntgenstrålar har Dr. John W Gofman, en noterad läkare och forskare inom strålningsområdet beräknat att även relativt små exponeringar ökar risken för cancer.8 Gofman har uppskattat att en miljon människor skulle kunna rädda dödsfall från cancer om medicinska och dentala röntgenstråldoser sänktes. Men vad gäller risken för skador från icke-joniserande strålning, såsom EMF-ämnen, som utfärdas av din brödrost eller hårtork, är reglerna och riktlinjerna fortfarande på plats.

EMF-källor

Den största oro för EMF är inte från en enstaka användning av en hårtork eller en timme framför en dator, men från kumulativa exponeringar: timme efter timme, dag efter dag, kontinuerligt höga nivåer av EMF. Till exempel kan personer som reser mycket i flygplan ha höga exponeringshastigheter, upp till 85 milligauss i flygplansstugan. EMF-exponeringen från hårtorkar, värmare, elektriska rakapparater och andra apparater kan vara skadliga för hälsan över tiden. Matblandare, hårtorkar och dammsugare avger EMF som är 30 till 100 gånger större än den föreslagna säkerhetsgränsen.10 Vanliga hushållsapparater tenderar att generera större kumulativa EMF-exponeringar än kraftledningar. Anledningen är närhet: de flesta människor lever inte tillräckligt nära kraftledningar som påverkas kraftigt av deras EMF men situationen är annorlunda med köksmaskiner, datorer, mobiltelefoner, tv-apparater, även eluttag om de ligger bakom huvudet av en säng. Även om EMF-apparaterna från apparater faller på ett avstånd av cirka 16-fötter, står människor ofta eller sitter närmare detta än källan till EMF-enheter, vanligtvis 18-tum från datorer, några meter från tv-apparater och nästan inget avstånd från mobiltelefoner.11

En unik typ av EMF-exponering är från elektriska filtar, vilket ger dig nära exponering för närbild på höga nivåer (50-100 milligauss) hela natten. Enligt den anmälda hjärnforskaren Russel J. Reiter, Ph.D., är elektriska filtar farliga eftersom de utsätter hela kroppen för EMF, de är nära kroppen och de antas sänka melatoninhalterna. Eftersom elektriska filtar används på natten, när tallkörteln producerar sin högsta mängd melatonin, har de största chansen att störa melatoninproduktion och sömn.12

Melatonin är det hormon som utsöndras av tallkörteln i mitten av hjärnan. Melatonin gör pinealkirtlens arbete med att kontrollera sovande och vakna cykeln och reglera kroppens interna klocka eller cirkadianrytmen. Pinealkörteln justerar sin melatoninproduktion baserat på kroppens exponering för ljus, även om många andra faktorer, inklusive EMF, kan påverka melatoninproduktionen.

En annan koncentrerad källa till EMF är säkringsboxen där elnätet avgrenar sig från kvarteret till huset. Den säkringslåda - som förbinder utvändig ledning med insidan ledningar - genererar stora mängder av EMF på en kontinuerlig basis. EMF: er kan tränga in genom normala byggnadsväggar, men de minskar kraftigt när du flyttar längre bort från den genererande källan. En annan potentiell EMF-källa är ledningarna i ditt hem. Äldre ledningar genererar ibland stora mängder av EMF vid eluttag där du ansluter dina apparater. Kontrollera utlopp med en gaussmätare och, om nödvändigt, installera antingen nya kablar eller professionella omkonfigurera det befintliga kopplingsmönstret.

Utanför hemmet kan elkablar också vara en stor EMF-källa. Vissa forskare hävdar att exponering för elektriska och magnetiska fält som alstras av elkraftledningar är ansvarsfullt för vissa cancerformer, reproduktionsstörningar, fosterskador, neurologiska störningar och Alzheimers sjukdom. Vissa aktivistgrupper anser att risken är så stor att de efterlyser stängning av skolor och andra offentliga lokaler nära kraftledningar och omstrukturering av hela elleveranssystemet.13 Dr Becker säger att vi ständigt utsätts för en bakgrundsnivå av EMF genererade av elförsörjningssystemet. I stadsområden kan denna så kallade omgivande fältnivå, som ligger inom och utanför hemmet, överstiga tre milligauss. I förorterna ligger det omgivande fältet från 1-3 milligauss. Dr Wertheimer och andra sa i sina studier på kraftledningar att konstanta omgivande nivåer på tre milligauss eller mer var signifikant relaterade till ökningar i risken för barndomscancer. Dr Becker förespråkar en milligauss som en säker gräns för kontinuerlig exponering för 60-hertz-fält (den vanliga typen genererad av elsystem).¹⁴

Fortsatt på nästa sida:
Elektromagnetiska fält och sömnstörningar

Referensprojekt

Denna artikel är utdrag ur:

Den alternativa medicinen slutgiltiga guiden: Sömnstörningar
(Kliniskt beprövade alternativa terapier som hjälper dig att få en god natts sömn.)

Reprinted med tillstånd av utgivaren, AlternativeMedicine.com. Besök deras hemsida på www.alternativemedicine.com

För mer info eller för att köpa den här boken.

Om författaren

Herbert Ross, DC, är en internationellt känd myndighet om alternativa lösningar på sömnstörningar och grundare av Aspen Sleep Institute, i Colorado. Dr Ross är en certifierad akupunktör och en neuro-emotional (NET) terapeut. Han föreläsar i stor utsträckning om sömnstörningar på tv och personligen i hela USA och utomlands. Dr Ross är personlig kiropraktor till motivationshögtalaren Anthony Robbins. Keri Brenner, L.Ac., är en licensierad akupunktör och författare baserad i Fairfax, Kalifornien. Keri har en magisterexamen i akupunktur och orientalisk medicin från Oregon College of Oriental Medicine. Hon började sin journalistik karriär som reporter för tidningar på både öst och västkusten, och för närvarande ger redaktionellt innehåll för en självhjälp-orienterad webbplats i San Francisco.